隨著2013年高考時間的臨近，各位考生的心情也日益焦慮，高考網(wǎng)在此建議大家在學(xué)習(xí)之余要進(jìn)行一定的高考心理輔導(dǎo)和高考減壓方面的訓(xùn)練，以一種健康的心態(tài)迎接高考。
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    時間一天天走，復(fù)習(xí)已經(jīng)進(jìn)入收尾階段，許多考生、老師、家長都很著急，壓力特別大。但干著急永遠(yuǎn)不是辦法，如何在關(guān)鍵60天，查找出問題所在，系統(tǒng)化解決問題，提高復(fù)習(xí)效率，保持旺盛的精力和良好的心理狀態(tài)，在中高考中獲得優(yōu)異成績，是擺在許多考生和家長面前的難題，也是學(xué)大教育專家要幫助廣大考生解決的問題。
    高考逼近考生如何面對
    “高考的腳步越來越近了!”當(dāng)教室黑板上清晰的“倒計時”數(shù)字一天一天變小時，每個奮戰(zhàn)在中高考前線的學(xué)生都明白，真正沖刺的階段已經(jīng)來臨?！皶r間這么短，總覺得哪兒都沒學(xué)好，眉毛胡子一把抓，卻不得要領(lǐng)?！备呷龖?yīng)屆考生王曉峰在進(jìn)入學(xué)大沖刺特訓(xùn)時，這樣告訴輔導(dǎo)老師。
    對此，專家老師表示，臨近高考像小王這樣的考生不在少數(shù)，而在最后的復(fù)習(xí)備考階段，考生的復(fù)習(xí)策略切忌“全面開花”，對各科復(fù)習(xí)不能平均使用力量，要掌握真正有效的沖刺學(xué)習(xí)方法，學(xué)會抓關(guān)鍵與重點，通過梳理自己的知識體系，回顧錯題集和查漏補(bǔ)缺，看看自己在哪個知識點上還有遺漏或盲點，并加以完善。
    查漏補(bǔ)缺，對癥下藥實效提分
    “雖然現(xiàn)在留給考生的復(fù)習(xí)時間不多了，但我感覺每天的時間都用在刀刃上!”這是因為專家根據(jù)其學(xué)習(xí)狀況和學(xué)科特點，制定了系統(tǒng)化的快速提分方案。 專家表示，在有限的時間里復(fù)習(xí)，輔導(dǎo)老師一定要幫考生最快找到知識漏洞，逐個掃除障礙，讓他們更有效、更準(zhǔn)確地提高成績。
    而且，對弱科復(fù)習(xí)的重點應(yīng)該放在基礎(chǔ)知識方面，千萬不要去嘗試難題。因為難題的解決需要對課本知識掌握得熟練并有相當(dāng)強(qiáng)的思維能力，因此基礎(chǔ)一般的學(xué)生嘗試難題常會失敗導(dǎo)致考生的自信心受損，失去對該課程的學(xué)習(xí)興趣，而且還浪費(fèi)了時間，得不償失。
    根據(jù)多年高考輔導(dǎo)經(jīng)驗，在最后的沖刺階段，只要對考生“對癥下藥”，就可以快速有效提分。通過對每個考生量身定制個性化高考提分方案，進(jìn)行針對性輔導(dǎo)，傳授獨家應(yīng)試技巧，讓考生掌握考試策略，最終考上自己理想的學(xué)校。
    會做題更要善于得分
    “高考臨近，我心煩死了，最近幾次考試總是沒發(fā)揮好，題目感覺都會做，但每次都丟分，考后算算，合起來能有幾十分!”高三考生張晨有著這樣的苦惱，在媽媽的陪同下找到專家老師。
    經(jīng)過老師的專業(yè)個性化診斷、測評，為張晨找出了各學(xué)科以及整個知識體系的問題所在，并對癥下藥為她量身打造了高考沖刺計劃，同時在教學(xué)過程中根據(jù)張晨的問題不斷做了細(xì)微調(diào)整。在緊接著的模擬考中，張晨在答題時能夠精準(zhǔn)得分，更能巧妙搶分，取得了前所未有的好成績，讓班上同學(xué)都戲稱她為“提分黑馬”。
    考前大“補(bǔ)”，掃清知識雷區(qū)
    在最后的特訓(xùn)課程中，老師幫助考生“掃清知識雷區(qū)，穩(wěn)強(qiáng)補(bǔ)弱”，也就是說，重點攻克那些在平時考試中最易出錯的題，以及知識上的誤區(qū)。
    模擬場景，強(qiáng)化訓(xùn)練
    “考前最后一兩周也要進(jìn)行特別的強(qiáng)化訓(xùn)練?！崩蠋煴硎?，根據(jù)不同考生的個性化特點，保持有針對性的強(qiáng)化訓(xùn)練。按照高考各科目規(guī)定的時間，模擬高考場景以及控制好時間，更有利于考生臨場穩(wěn)定發(fā)揮。
    調(diào)節(jié)心態(tài)，消除“心理炸彈”
    同時，在課程中對考生的心理狀態(tài)進(jìn)行全方位調(diào)節(jié)，將“心理炸彈”消滅于無形，讓考生在應(yīng)對高考時擁有過硬的心理素質(zhì)，以冷靜的頭腦來解題、答題，穩(wěn)定發(fā)揮避免失常，甚至能夠超常發(fā)揮，獲得滿意的成績。