考試前，學生大多因復習功課睡得較晚，從晚餐至睡覺，中間大約有4—5個小時。這段時間里，晚餐所吃的食物已基本消化掉，需要加以補充。
    
    原料：橙子1個、芒果1個、草莓3個、豌豆50克、酸奶盒
    做法：
    1、橙子切開，掏出果肉備用
    2、芒果、草莓切丁
    
    3、豌豆放入鍋內(nèi)煮熟
    4、把橙子肉、芒果、草莓、豌豆放入碗中，加入酸奶拌勻，倒入橙子的空殼中即可
    
    

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