出國(guó)留學(xué)網(wǎng)高考欄目為大家收集了《如何從高考復(fù)習(xí)壓力中找回動(dòng)力》，每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都不可輕易放棄，一分耕耘一份收獲，祝大家高考大勝!
    如何從高考復(fù)習(xí)壓力中找回動(dòng)力：
    時(shí)間越來(lái)越緊，有的同學(xué)在壓力之下難免陷入心理低谷，如何找回動(dòng)力?
    那么如何進(jìn)行自主復(fù)習(xí)呢? 　　首先要確定成績(jī)目標(biāo)，不少學(xué)生心中都會(huì)有一兩所理想大學(xué)，但是，常常擔(dān)心達(dá)不到目標(biāo)，心理總忐忑，目標(biāo)沒(méi)給他帶來(lái)活力，卻帶來(lái)了焦慮。這里所說(shuō)的是成績(jī)目標(biāo)，即你預(yù)備考幾分，然后具體到每個(gè)學(xué)科考幾分，細(xì)化到每個(gè)題目得幾分。 　　比如，你的語(yǔ)文成績(jī)目標(biāo)是120分，那么默寫(xiě)、文言文、詩(shī)歌鑒賞、名著、經(jīng)典、論述類(lèi)文本閱讀、自選類(lèi)文本閱讀、語(yǔ)言文字運(yùn)用、時(shí)文評(píng)論、作文每個(gè)題你計(jì)劃得幾分，在歷次的考試中，你得過(guò)幾分，缺漏在哪里，有無(wú)得分的空間，如果有得分的空間，那就是你這個(gè)階段的復(fù)習(xí)方向。 　　查找得分空間的知識(shí)缺漏 　　當(dāng)你明白了自己缺什么，你就應(yīng)該知道"讀"什么。在省質(zhì)檢前，是一個(gè)最佳的"補(bǔ)缺"階段，這個(gè)"補(bǔ)缺"不是一般意義上的彌補(bǔ)"短腿"學(xué)科，"短腿"學(xué)科的補(bǔ)救，應(yīng)是更早就開(kāi)始的。這個(gè)階段主要補(bǔ)的是學(xué)科中還有得分空間的知識(shí)的"缺"，答題方法的"缺"。 　　怎么補(bǔ)缺呢?首先將幾份規(guī)范試卷做橫向成績(jī)跟蹤，查找與目標(biāo)分?jǐn)?shù)有距離的題，然后將涉及的知識(shí)系統(tǒng)再做一個(gè)復(fù)習(xí)，它包含知識(shí)的積累性復(fù)習(xí)與答題的分析性復(fù)習(xí)。有些試題命題角度較廣，變化較大。不同的類(lèi)型，答題方法也有所不同，所以不是一種解讀思路就可以解讀所有的題，要對(duì)題目做辨析，思考其答案構(gòu)成。 　　比如"簡(jiǎn)析某一詩(shī)句"與"賞析某一詩(shī)句"答案的構(gòu)成就有差異，要通過(guò)一定量的訓(xùn)練，歸納其答案構(gòu)成規(guī)律，并在以后的答題實(shí)踐中不斷驗(yàn)證。這個(gè)訓(xùn)練在高三上不適宜，因?yàn)槿狈α康姆e累，在省質(zhì)檢后，又有些遲，因?yàn)橛行W(xué)生如果原先有一套自己的學(xué)習(xí)系統(tǒng)，但不適宜答題規(guī)律，尤其是快速閱卷的答案構(gòu)成，他們是需要經(jīng)歷一段"破舊立新"的過(guò)程的。 　　弄清失分的主要原因何在 　　學(xué)生對(duì)于失分多的題，要分清是知識(shí)的缺漏，還是答題方法的問(wèn)題。比如名著題，不少學(xué)生已做了第一輪的分析，已掌握了些基本內(nèi)容，但必然還有些遺漏，比如"上方谷司馬懿受困，幾被燒死，后脫險(xiǎn)。脫險(xiǎn)的原因是什么"，這是一個(gè)重點(diǎn)，選項(xiàng)中寫(xiě)成"司馬懿父子從火海中突出重圍"顯然是錯(cuò)的，但還有些學(xué)生沒(méi)有判斷出這個(gè)錯(cuò)誤。這就表明這個(gè)知識(shí)你是有缺漏的。 　　而有些題學(xué)生是基本掌握了相關(guān)的內(nèi)容，但答題時(shí)卻遺漏了不少。這就是答題方法上出了問(wèn)題，解決的方法主要是認(rèn)真解題。很多學(xué)生寫(xiě)得滿滿當(dāng)當(dāng)，得分卻甚少。這在文科考試很常見(jiàn)，圍繞題目所問(wèn)，想好了答題要點(diǎn)再作答。 　　比如上學(xué)期末市質(zhì)檢，"簡(jiǎn)述聶赫留朵夫通過(guò)各種努力，使瑪絲洛娃的苦役得到改判"這個(gè)題，大部分學(xué)生只得1-2分，很多學(xué)生看完答案，都驚嘆說(shuō)，這些內(nèi)容我都知道，但為什么沒(méi)寫(xiě)進(jìn)去呢?就是缺乏解題。養(yǎng)成對(duì)題型特點(diǎn)的解讀與答題要點(diǎn)的思考習(xí)慣，這才不會(huì)讓你懂的題目沒(méi)能得分。 　　相信還有很多學(xué)生成績(jī)不穩(wěn)定，比如經(jīng)典題，有時(shí)得滿分，有時(shí)得零分。這種情況學(xué)生一定要找出得失的原因，是考偏、考難了，還是自己還有遺漏的知識(shí)，抑或是答題方向出問(wèn)題了，無(wú)論得失，經(jīng)驗(yàn)與教訓(xùn)一樣可貴，一定要好好分析。
    

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