演講稿是一種實用性比較強(qiáng)的文稿，是為演講準(zhǔn)備的書面材料。在現(xiàn)在的社會生活中，用到演講稿的地方越來越多。那么演講稿該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對大家能夠有所幫助。
國旗下的講話演講稿夏天篇一
大家上午好!今天我利用國旗下講話時間將對全體師生進(jìn)行一次系統(tǒng)的夏季安全教育，希望大家認(rèn)真聽，并遵照執(zhí)行。
隨著氣溫的升高，逐漸進(jìn)行入夏季，夏季，是惡性侵害和意外事故的多發(fā)期。為提高大家的安全防范意識，請大家注意以下事項：
一、防溺水
夏季氣溫悶熱，許多學(xué)生喜歡選擇游泳降溫，易發(fā)生溺水事故，我們江山市每年都有許多中小學(xué)生溺水死亡。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1.不獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要對游泳場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織游泳，下水前后要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3.要清楚自己的身體健康狀況，四肢容易抽筋者不宜參加游泳。下水前的要做好準(zhǔn)備，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4.下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.在游泳中，若小腿或腳部抽筋，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助。
7.在游泳中遇到溺水事故時，馬上現(xiàn)場急救，將溺水者救上岸，立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，將其舌頭拉出，保持呼吸通暢;然后將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，做“倒水”動作;接著立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式。在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
二、防中暑
1.中暑的誘發(fā)原因：氣溫高于34℃，在強(qiáng)烈的陽光下照射過久;所處環(huán)境溫度高、通風(fēng)差、陽光直射強(qiáng);外界溫度高，內(nèi)部空氣濕度大，通風(fēng)差，汗液難蒸發(fā)，體熱積蓄過多;高溫下，出汗過多，身體中的水和鹽分大量排出，又得不到及時補(bǔ)充等都可能引起中暑。
2.分級癥狀：①先兆中暑。大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中，體溫不超過37.5℃;②輕度中暑。體溫在38.5℃以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現(xiàn)象;或者皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細(xì)而快的情況;③重癥中暑。除以上癥狀外，發(fā)生昏厥或痙攣;或不出汗，體溫在40℃以上。
3.中暑的預(yù)防措施：
1)出門要戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，涂抹防曬霜，穿透氣性好的、淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服。2)在中午13時前后2小時盡量避免外出，因為這個時間段的陽光強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性較大。3)隨時喝水，不口渴也喝。喝防暑飲料，如綠豆湯、西瓜汁、菊花茶等，也可以適當(dāng)吃些冷飲，但不要吃得過多。4)空調(diào)時室內(nèi)外溫差不要過大，否則會導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)功能障礙，出現(xiàn)不適?？照{(diào)間一定要注意通風(fēng)換氣。5)睡眠要充足。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。6)高溫環(huán)境下，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等低脂肪的蛋白質(zhì);或豆制品等植物蛋白質(zhì)食物。7)出汗過多時，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些鈉和鉀。鈉可以通過食鹽、醬油等補(bǔ)充，含鉀高的食物有豆類、堅果類等。8)室外作業(yè)者及長時間在戶外者，要隨身攜帶防暑品，如十滴水、藿香正氣液等。9)注意控制情緒，尤其是心腦血管疾病患者更要小心。
4.中暑的處理方法：
如果出現(xiàn)了先兆、輕度中暑的癥狀，應(yīng)離開高溫現(xiàn)場，到陰涼的地方坐下休息，并且及時補(bǔ)充水分，如果出汗較多，最好補(bǔ)充淡鹽水或者含鹽的清涼飲料;解開領(lǐng)口口子、領(lǐng)帶、皮帶等一些配飾，保持身體周圍通風(fēng);涂抹或飲用解暑藥物，例如涂抹清涼油或者飲用十滴水、藿香正氣液等，緩解不適感。重癥中暑的盡早治療，盡快降低身體溫度。否則會造成身體多個器官的損害，尤其對腦的損害，會留下嚴(yán)重的后遺癥，如導(dǎo)致言語障礙、智能低下等。
三、防觸電
夏季高溫炎熱，家用電器使用頻繁。人出汗多，手經(jīng)常是汗?jié)竦?，而汗是?dǎo)電的。所以，在夏季要特別注意：
1.自覺遵守安全用電規(guī)章制度，禁止私拉電線，私安電爐等，不要用手去移動正在運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器，如臺扇、洗衣機(jī)、電視機(jī)等等。如須搬動，應(yīng)關(guān)上開關(guān)，并拔去插頭。
2.不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設(shè)備。如必須帶電修理，應(yīng)穿鞋并戴手套。
3.對夏季使用頻繁的電器，如臺扇等，要經(jīng)常用電筆測試金屬外殼是否帶電，加裝觸電保安器(漏電開關(guān))等。
4.如不慎家中浸水，首先應(yīng)把家中的總開關(guān)或熔絲拉掉，以防止正在使用的家用電器因浸水、絕緣損壞而發(fā)生事故。其次為切斷電源后，將可能浸水的家用電器，搬移到不浸水的地方。如果電器設(shè)備已浸水，在使用前，應(yīng)對設(shè)備的絕緣用專用的搖表測試絕緣電阻。如沒達(dá)到規(guī)定要求，要對絕緣進(jìn)行干燥處理，直到絕緣良好為止。
四、防雷擊
(一)人在室內(nèi)避雷
1.雷雨天氣時，要注意關(guān)好門窗，以防側(cè)擊雷和球狀雷侵入。
2.雷雨天氣時，最好拔掉家用電器的電源插頭;不使用帶有外接天線的收音機(jī)和電視機(jī);不接打固定電話。
3.雷雨天氣時，不接觸天線、管道、鐵絲網(wǎng)、金屬窗、外墻等;遠(yuǎn)離帶電設(shè)備;不赤腳站在泥地和水泥地上。
4.不在雷電交加時用噴頭洗澡。
(二)人在戶外避雷
1.立即選擇裝有避雷針、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所避雷，但是不要靠近防雷裝置的任何部分。若找不到合適的避雷場所，可以蹲下，兩腳并攏，雙手抱膝，減少人體與地面的接觸面積。立即披上不透水的雨衣。
2.不要待在露天游泳池、開闊的水域或小船上;不要停留在樹林的邊緣;不要待在電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒有防雷裝置的物體附近;不要停留在鐵軌、水管、煤氣管、電力設(shè)備、拖拉機(jī)、摩托車等外露金屬物體旁邊;不要靠近孤立的大樹或煙囪(山頂孤立的大樹邊尤其危險);不要躲進(jìn)空曠地帶孤零零的棚屋、崗?fù)だ铩?BR> 3.不宜在曠野中打傘或高舉羽毛球拍、高爾夫球桿、鋤頭等;應(yīng)立即停止戶外活動。
4.要避免開摩托車、騎自行車，更不能開摩托車、騎自行車在雷雨中狂奔;人在汽車?yán)镆P(guān)好車門窗。
5.多人一起在野外時，應(yīng)相互拉開幾米距離，不要擠在一塊。
6.高壓電線遭雷擊落地時，當(dāng)心地面“跨步電壓”的電擊。正確逃離法是：雙腳并攏，跳著離開危險地帶。
7.身處空曠地帶宜關(guān)閉手機(jī)。
五、防中毒
1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，在烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手，做好預(yù)防工作。
2.食品要低溫儲藏，做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟食炊具要分開使用;熟食品應(yīng)及時食用，隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加熱，提倡“現(xiàn)買、現(xiàn)做、現(xiàn)吃”。
3.夏季是植物病蟲害高發(fā)季節(jié)，菜農(nóng)、果農(nóng)用農(nóng)藥殺蟲在所難免。應(yīng)盡量到正規(guī)農(nóng)貿(mào)市場或超市購買水果蔬菜，并注意市場內(nèi)有關(guān)農(nóng)殘檢測的公示布告。食用前盡可能先浸泡半小時后再清洗食用。
4.在選購熟食鹵菜、涼菜時更應(yīng)慎重，要注意銷售場所防蟲防蠅防塵設(shè)施是否齊全，存放條件(如溫度控制)和存放容器是否符合衛(wèi)生要求。熟食制品在夏季室溫條件下放置超過2小時以上的，或隔餐、隔夜食物存放于冰箱或食用外購鹵味時，食用前須徹底再加熱。如發(fā)現(xiàn)熟食制品變質(zhì)變味，則應(yīng)棄去，因為一些微生物產(chǎn)生的毒素靠加熱是破壞不了的。
5.食用冷飲要適量。夏季冷飲歷來是安全性較低的食品，這既有生產(chǎn)加工運(yùn)輸冷藏等方面的問題，也有消費(fèi)者保管不當(dāng)?shù)膯栴}。因此購買冷凍飲品盡量選擇正規(guī)商場和超市，除查看標(biāo)簽、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期外，還要查看包裝是否完好，不要購買包裝破裂、變形的產(chǎn)品。
6.慎食水產(chǎn)品。各種鮮活水產(chǎn)品因天熱容易缺氧死亡，特別是黃鱔、龜鱉、螃蟹、蝦等水產(chǎn)品死亡后極易變質(zhì)，切勿食用。
7.包裝食品即時食用。聽裝、瓶裝、罐裝、紙盒、真空包裝的各種牛奶、肉、禽、蛋類食品，具有安全、方便、快捷的特點，但最好打開后即時食用完畢。因為這類食品之所以安全的主要原因就是隔絕空氣，一旦打開，隨著夏季氣溫的升高，細(xì)菌生長繁殖的速度加快，如不能及時使用冷藏等后續(xù)保護(hù)措施，很快就會發(fā)生變質(zhì)腐-敗。
8.一旦發(fā)生食物中毒，應(yīng)及時到附近醫(yī)院就診，不要自行亂服藥，并及時向衛(wèi)生行政部門報告，同時立即停止食用可疑食品，并予以保存，以備檢驗;在治療急救病人的同時要保護(hù)好現(xiàn)場，以備有關(guān)部門進(jìn)行現(xiàn)場調(diào)查，查處食物中毒事件。
六、防其他
1.防偷盜。夏季天氣炎熱，外出時在就餐、乘車、購物時，要保管好自己的財物，防止被盜。
2.防火災(zāi)。夏天天熱是火災(zāi)高發(fā)期。不要違規(guī)使用大功率電器，不要亂扔火種，點蚊香一定放在安全的地方。
3.防搶劫勒索。要求大家不要到社會復(fù)雜場所活動，不要到偏僻人少處活動，以免遭受搶劫勒索。
4.防車禍。自覺遵守交通法規(guī)，不乘坐非法運(yùn)營車輛，不乘坐超載車輛，不乘坐三輪車、摩托車、農(nóng)用車等。
5.防性侵害。夏天天氣炎熱，女生盡量減少夜間單身外出，不要到偏僻地方行走、逗留，外出活動時應(yīng)結(jié)伴而行，平時衣著自然得體，以免被壞人盯上。
6.防過度疲勞。不可學(xué)習(xí)或者上網(wǎng)太晚，按時作息。
7.防自然災(zāi)害。夏季多雨，注意防雷電、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。
總之，“安全大于天”、“生命對于每個人只有一次”。希望同學(xué)們提高認(rèn)識，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校要求，真正做到“高高興興上學(xué)來，平平安安回家去”。
我的講話完了，謝謝大家!
國旗下的講話演講稿夏天篇二
同學(xué)們：
大家好!
暑假就快要到了，在這個長長的假期里，相信同學(xué)們一定有許多開心的事要做，想去許多的地方玩，但同學(xué)們一定要愛護(hù)自已，保護(hù)自己。你們的生命安全和健康成長，是一件很重要的事，關(guān)系到家每個人的平安與幸福，要求同學(xué)們們做到以下幾點：
1、注意交通安全。
同學(xué)們要遵守交通規(guī)則，因為公路上來來往往的汽車很多，請不在馬路上玩?；虮寂?，這樣容易發(fā)生車禍;同學(xué)們還沒有長大，不能模仿大人在公路上騎車;走路時要靠右，橫穿公路、出門坐車等要有大人陪同。
2、遠(yuǎn)離危險。
同學(xué)們要懂得識別危險的地帶，例如小溪、池塘、水庫等地方不能靠近，還要記住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬樹，不攀越樓梯扶手、走廊欄桿、圍墻，確保自已的人身安全。不玩水、火、電，比如打火機(jī)，插座和電器等，因為這些東西并不是同學(xué)們的玩具，它們是非常危險的'東西，會傷害到同學(xué)們的，如果發(fā)生了事情要先通知大人。
3、遵守社會公德。
要愛護(hù)公物，愛護(hù)花草樹木，不亂扔垃圾，不亂打電話(例如：110、120、119等電話更不能亂打，這樣做會擾亂警察叔叔的工作)。并且要與同伴友好相處，不打架，不說粗話，做個懂文明、講禮貌的好孩子。
4、學(xué)會保護(hù)自已。
在許多的地方，同學(xué)們經(jīng)常會遇到陌生人，雖然不是每個陌生人都是壞人，但由于同學(xué)們年齡比較小，容易成為壞人的目標(biāo)，所以同學(xué)們不要和陌生人主動搭話，不給陌生人開門，陌生人給的東西不能要，更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟緊大人，防走失。在沒有大人的陪同下，不能去離家太遠(yuǎn)的地方玩，同學(xué)們要和同伴出去玩耍的時候，要先告訴家里人，還記得要準(zhǔn)時回家。
5、愛學(xué)習(xí)
暑假的時間很長，同學(xué)們要多學(xué)習(xí)(例如：唱歌、繪畫、看書等)，并做到學(xué)習(xí)與休息相結(jié)合，看電視的時間不能太長，不然的話很容易得近視眼。多幫大人做些力所能及的事，多參加有益的活動，不找大人亂要零花錢，這樣容易養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣，不去網(wǎng)吧或觀看游戲。
6、注意防暑，安全渡夏。
夏天的天氣很熱，也常有雷陣雨，所以同學(xué)們要?？刺鞖忸A(yù)報，出門時要記得帶把傘，因為雨傘既可以遮雨，又可以遮太陽。請不在陽光下曝曬，那樣很容易中暑，還要記得多喝水，少吃冰凍食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
7、講衛(wèi)生。
夏天里容易流汗，記得要多洗頭，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，主動做個講衛(wèi)生的好寶寶。
希望每一位同學(xué)們都要記住老師的話，努力的過個快樂、平安的暑假，老師希望看到所有的同學(xué)們們都能在安全環(huán)境下快樂、健康地成長。
國旗下的講話演講稿夏天篇三
歲月如水，生命如歌。我們終于送走了緊張又激烈的考試，迎來了快樂的暑假生活。
今天是暑假生活的第一天，我的心情格外舒暢。走出房間，深吸一口氣，感覺空氣更加新鮮，天空更加湛藍(lán)。啊，終于放假了!我情不自禁地說。
起床后的第一件事當(dāng)然是安排我的暑假生活了。鳥兒羽毛豐滿，便欲展翅高飛，不再依靠大鳥;果實已經(jīng)成熟，便欲離開枝頭，不再依靠大樹。我已經(jīng)是小學(xué)畢業(yè)班的學(xué)生了，是一個大孩子了，這一次的暑假生活當(dāng)然是我來做主。
媽媽的身體不好，家里的收入只有靠爸爸打工賺的一點錢，還要供我讀書，爸爸很不容易。我何不在假期找點事做，賺點錢為爸爸分擔(dān)點。
帶著希望與渴望，我的暑假征程拉開了序幕。一開始，對自己期望很高，一般的活不想干，就是因為這個原因，所以我白白花了一個星期的時間，也毫無收獲。后來，經(jīng)人介紹我去酒吧打工。
第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。酒吧一般營業(yè)到凌晨4至5點，考慮到我是個孩子，所以我每天傍晚8點下班。
酒吧的工作很重很累，早上11點上班，第一件事就是要打掃前一天晚上酒客們的杰作。我圍上了圍裙，戴上了手套，拿著抹布，拖把大張旗鼓地就上陣了。哪知，一打開門，一股惡臭撲鼻而來。oh!mygod!!還真是杰作啊!地上灑了一地的啤酒，還有煙頭，衛(wèi)生紙，桌上的啤酒瓶多的數(shù)不過來!為了節(jié)省時間，我把垃圾掃進(jìn)了不顯眼的沙發(fā)下面，又把大垃圾筒拿進(jìn)來，把桌上的所有東西統(tǒng)統(tǒng)丟進(jìn)去，再撒了一些香水在沙發(fā)上，大功告成!領(lǐng)班的姐姐來檢查了，我得意洋洋地看著她，哪知，她一蹲下，把我藏在沙發(fā)下的垃圾掃了出來，我低下頭，她默默地走出去，她又看見了門口丟的啤酒瓶，生氣地說：重新打掃，再把啤酒瓶都撿起來，那是可以賣錢的!我委屈地看著她，可是姐姐連頭也不回地下去了。頓時，我的眼淚就像撒了串的珍珠，不住地流下來。碎酒瓶把我的手也劃破了。聽著姐姐們在下面聊天，我十分的氣惱?？墒俏也荒苷J(rèn)輸。我一定要堅持!我又重新打掃了一遍，姐姐再次上來的時候，我看見了她的笑容!我過關(guān)了!
就這樣，我的打工生活步入正軌。一天又一天過去了，我嘗到了打工的不容易。以前經(jīng)常熬夜熬到2，3點的我，現(xiàn)在每天晚上一回到家，倒床就呼呼大睡!我實在是太累了!
打工生活使我的暑假過得十分充實，也前所未有的快樂。更得到了很大的啟示只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，長大以后才不會這么辛苦!
國旗下的講話演講稿夏天篇四
尊敬的老師們和同學(xué)們：
今天國旗下的講話，想談?wù)劦厍蛉硕紤?yīng)該關(guān)注的重大課題---環(huán)境保護(hù)問題。所以我今天講話的題目是：《人人行動起來創(chuàng)建綠色家園》。
誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡，
誰不希望腳下的大地綠草如茵，
誰不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰不希望眼前的陽光燦爛如金。
是啊，誰不希望能擁有如此美麗的一幅畫面呢?但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠(yuǎn)了。全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機(jī)、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災(zāi)、有毒化學(xué)品污染等等。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴(yán)重的威脅，天空湛藍(lán)如鏡，大地綠草如茵，已經(jīng)快要不復(fù)存在了，地球母親已發(fā)生痛苦的呻吟!而我們?nèi)祟悈s又執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境，這種狀況實在令人擔(dān)憂。
中國環(huán)境問題已經(jīng)不是單純的環(huán)境與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系，實際上已經(jīng)上升為政治、社會、文化問題。中國改革開放以來創(chuàng)造了許多奇跡，創(chuàng)造了許多世界第一：經(jīng)濟(jì)增速第一、外匯儲備第一、外國直接投資引入第一、主要工業(yè)品產(chǎn)量第一;與此同時，中國是建材消費(fèi)第一、能源消耗第一、如創(chuàng)造1萬美元價值所需的原料，是日本的7倍，是美國的近6倍，或許更令人尷尬的結(jié)果是，比印度還多3倍?？諝馕廴疚锱欧诺谝弧⒖諝馕廴境蔀槔_中國城市的主要問題，4億多城市居民呼吸不到新鮮空氣，肺癌成了頭號殺手;水污染物排放第一。我國的江河水系70%受到污染，流經(jīng)城市90%以上的河段嚴(yán)重污染，我們的母親河淮河成了全國污染最嚴(yán)重的河流之一，有1/4的中國人喝不上干凈的飲用水;城市垃圾處理率不足20%，農(nóng)村有1。5億噸垃圾露天存放。世界上10個污染最嚴(yán)重的城市中國占了5個。由于空氣和水已經(jīng)被污染，中國的gdp為此損失了8%-15%。那還沒有包括健康問題的損失。人們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r是，北京有70%-80%的癌癥和環(huán)境污染有關(guān)。
即使現(xiàn)在，中國的西部，和其他有生態(tài)壓力的地區(qū)已經(jīng)很難養(yǎng)活居住在那里的人口了。未來，將有22個省市1。86億居民需要安置。然而，其他省市只能安置大約3300萬人。那意味著中國將有1。5億生態(tài)移民，或者叫做“環(huán)境難民”。
為了保護(hù)我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色，人人行動起來，保護(hù)綠色家園：
今天播下一份綠色種子，
明天收獲一片藍(lán)天綠地!
行動起來，從我開始!
行動起來，從現(xiàn)在開始!
作為小學(xué)生，下面幾條是我們每個人應(yīng)該做到的：
1、禁止亂扔垃圾，不隨地吐痰;
2、在學(xué)習(xí)中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費(fèi);
3、節(jié)約用紙，一張紙雙用;
4、避免使用一次性飲料杯、泡沫飯盒、塑料袋和一次性筷子，這樣就可以大大減少垃圾的產(chǎn)生;
5、少吃泡泡糖。在吃的時候，可以先將它的包裝紙收好用來包裹吐出來的膠基，然后，再將它扔到廢物箱內(nèi);
6、回收舊電池、舊金屬;
7、要愛護(hù)花草樹木，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動;
8、離開房間和教室時時，關(guān)上電燈并且拔掉飲水機(jī)、電視機(jī)、音響、計算機(jī)等的電器插頭;
9、節(jié)約用水，在刷牙時，請關(guān)閉水龍頭;
10、把用過的書籍，穿過的舊衣物捐給貧困者;
11、開展環(huán)保問題的研究性學(xué)習(xí)，爭當(dāng)環(huán)保宣傳者和環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，請讓我引用法國詩人司徒爾蒙一首詩來結(jié)束我的講話。這首詩是寫給春天的，我也以此祝愿我們的家園綠色常在!
大自然已經(jīng)蘇醒/它有了新的生命/太陽照耀著我們的牧場/溫柔的春風(fēng)吹過新生的原野/樹枝上發(fā)出嫩芽/牛羊?qū)χr花，在山谷里……
國旗下的講話演講稿夏天篇五
各位同學(xué)：
子在川上曰：逝者如斯夫。400多個日日夜夜，在你我的相互陪伴中，悄然逝去。不經(jīng)意間，我們已經(jīng)站在了高考的門前。100天，這個讓人說不清是長還是短的日子，卻給我無限的感慨。
依然記得420天前，我們初次相見。我說過幾句與路有關(guān)的名言：世間本沒有路，走的人多了，自然就有了路;條條大路通羅馬;路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。而如今，在我們身后，一行行或許歪斜或許稚嫩的腳印已經(jīng)成形。那便是我們來時的路途。那便是我們跋涉的過往。那便是我們青春的軌跡。那便是我們邁向高考的希望。
在我們身前，還有，也僅有100天的時間讓我們來完成最后的征程。如何走完這100天，我相信，在你們的心中，都早有答案。而今天，我們在這里召開誓師大會的目的，便是堅定你心中那個早已明確的答案，以一往無前的勇氣，以舍我其誰的豪氣，以披荊斬棘的銳氣，以初生之犢的朝氣，去爭取屬于我們的高考的勝利。
高考，是什么?高考是--年學(xué)習(xí)生涯的一個句號。高考，是什么?高考是4000多個日日夜夜風(fēng)霜雨雪的凝結(jié)。高考，是什么?高考是父母親人殷切期盼的一個匯報。高考，是什么?高考是無數(shù)教師辛勤耕耘的開花結(jié)果。高考，是什么?高考是人生戰(zhàn)場的第一次真正磨練。高考，是什么?高考是理想之翼的振翅高飛。高考是對一個人的智慧，能力，意志、心態(tài)的全方位檢測與選撥。
我們并非害怕失敗，只是我們更加渴望成功。所以，最后的100天，請拿出你對于成功的那一份執(zhí)著。我們并非天性聰慧，只是我們更加懂得勤奮。所以，最后的100天，請拿出你對于勤奮的那一份理解。我們并非身強(qiáng)體壯，只是我們更加明白意志的力量。所以，最后的100天，請拿出你那一份堅定的意志。我們并非命運(yùn)的寵兒，只是我們更加珍惜機(jī)會的垂青。所以，最后的100天，請拿出你對于機(jī)遇的尊重。
海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰。如果，你已經(jīng)沉默的太久，請在最后的100天，爆發(fā)出你讓人震撼的力量。如果，你已經(jīng)錯過了很多，請在最后的100天，抓住每一次哪怕是絲毫提高自己的機(jī)會。如果，你已經(jīng)失敗了多次，請在最后的100天，竭盡全力地爭取一次屬于你自己的勝利。
而我，作為你們的班主任，我在真誠的祝福你們的同時，也必將盡我所能，用細(xì)心，愛心，耐心去幫助、去引導(dǎo)、去教育、去服務(wù)。我將伴隨你們的征程，直到最后一步。無論你們是否在高考中取得優(yōu)秀的成績，我都會用自己最大的誠意和敬意，為你們舉起祝福的酒杯。因為每一個經(jīng)歷了高考的人，都有資格成為一名真正的勇士。
好吧，讓我們啟程。向著明天，向著高考，前進(jìn)!
國旗下的講話演講稿夏天篇六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
你們好，我是高二(2)班的董--。今天我演講的題目是《圓夢高考，星火傳承》。
今天是20--年5月30日，這是距離高考最近的一次升旗儀式，這是高三學(xué)子在高中的最后一次升旗儀式，這也是高一高二的我們向高三學(xué)姐學(xué)長送上真心祝福的一次升旗儀式。八天后，高三學(xué)姐學(xué)長將踏上高考的戰(zhàn)場，群雄鏖戰(zhàn)。請允許我邀請全體師生，以最熱烈的掌聲，預(yù)祝高三學(xué)子在高考中勇攀頂峰。
三年前，你們帶著對未來的憧憬來到國際學(xué)校，才蛻去初中的稚嫩;三年來，你們漫步在書籍的沙灘，撿拾知識的海螺;三年后的現(xiàn)在，你們將從國際學(xué)校的舞臺奔向更輝煌的人生舞臺。在這三年中，校園里匆匆而過的是你們追尋時間的背影，課間最安靜的是你們奮筆解題的呼吸聲，一千多頁匆匆翻過，一天天滴下的汗水，即將在六月匯成大海，讓你們撐起遠(yuǎn)征的帆船，渡過怡人的金秋，闖過冰封的嚴(yán)冬，經(jīng)過姹紫嫣紅的繁春，駛向菡萏濃艷的盛夏。一千多天，你們不懈努力，不懈堅持，你們堅信：如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。為此你們埋頭苦讀、揮灑汗水、挑燈夜讀、惜時如金。
你們，是我們奮勇前行的動力，是我們?nèi)松缆返囊I(lǐng)人，是我們引以為傲的榜樣。
八天，意義不同凡響，它是出征的號角，是沖鋒的戰(zhàn)鼓，是勝利的先導(dǎo)。八天，更意味著你們離舉國矚目的高考只有一步之遙。我相信，你們定會以策馬雄關(guān)的姿態(tài)，踏平高考的每到障礙，登上你們?nèi)松牡谝粋€高峰!圓夢高考。
六月即將呼嘯而來，同樣的八天，對高二的學(xué)生來說也是最后的八天。八天后，我們將成為準(zhǔn)高三的學(xué)生，不知不覺便站在了高三的門檻上。我們的青春年華不能再讓它白白流逝，我們的高考也已在遠(yuǎn)方插上旗幟，在風(fēng)中飄揚(yáng)，召喚我們要努力前行。
同學(xué)們，無論我們的高一高二是怎樣度過的，充實也好，懶散也罷，無論我們打下的基礎(chǔ)是堅實還是松軟，成為準(zhǔn)高三的學(xué)生，我們只有一個選擇，那就是腳踏實地，奮勇拼搏。昨天只代表過去，明天是由今天創(chuàng)造的，我們所能做的是要把握今天。
作為高二學(xué)子，我仰望學(xué)姐學(xué)長，你們是我們的榜樣，我們的驕傲，你們的星火，必將由我們傳承。要堅信你們是最美麗的太陽，經(jīng)過鳳凰涅盤，綻放最耀眼的光芒;相信你們是夜馳千里的駿馬，經(jīng)過千山萬水的飛奔，練就風(fēng)馳電掣的速度;你們是羽翼豐滿的雄鷹，經(jīng)過風(fēng)雪的洗禮，成就自己的夢想。
讓夢想與激情開始揚(yáng)帆!此刻!出發(fā)!圓夢高考星火傳承。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。
國旗下的講話演講稿夏天篇一
大家上午好!今天我利用國旗下講話時間將對全體師生進(jìn)行一次系統(tǒng)的夏季安全教育，希望大家認(rèn)真聽，并遵照執(zhí)行。
隨著氣溫的升高，逐漸進(jìn)行入夏季，夏季，是惡性侵害和意外事故的多發(fā)期。為提高大家的安全防范意識，請大家注意以下事項：
一、防溺水
夏季氣溫悶熱，許多學(xué)生喜歡選擇游泳降溫，易發(fā)生溺水事故，我們江山市每年都有許多中小學(xué)生溺水死亡。為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點：
1.不獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情的地方去游泳。要對游泳場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2.必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織游泳，下水前后要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3.要清楚自己的身體健康狀況，四肢容易抽筋者不宜參加游泳。下水前的要做好準(zhǔn)備，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4.下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5.在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6.在游泳中，若小腿或腳部抽筋，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，呼叫同伴救助。
7.在游泳中遇到溺水事故時，馬上現(xiàn)場急救，將溺水者救上岸，立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，將其舌頭拉出，保持呼吸通暢;然后將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，做“倒水”動作;接著立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式。在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
二、防中暑
1.中暑的誘發(fā)原因：氣溫高于34℃，在強(qiáng)烈的陽光下照射過久;所處環(huán)境溫度高、通風(fēng)差、陽光直射強(qiáng);外界溫度高，內(nèi)部空氣濕度大，通風(fēng)差，汗液難蒸發(fā)，體熱積蓄過多;高溫下，出汗過多，身體中的水和鹽分大量排出，又得不到及時補(bǔ)充等都可能引起中暑。
2.分級癥狀：①先兆中暑。大量出汗、口渴、頭昏、耳鳴、胸悶、心悸、惡心、四肢無力、注意力不集中，體溫不超過37.5℃;②輕度中暑。體溫在38.5℃以上，并伴有面色潮紅、胸悶、皮膚灼熱等現(xiàn)象;或者皮膚濕冷、嘔吐、血壓下降、脈搏細(xì)而快的情況;③重癥中暑。除以上癥狀外，發(fā)生昏厥或痙攣;或不出汗，體溫在40℃以上。
3.中暑的預(yù)防措施：
1)出門要戴太陽鏡、遮陽帽或使用遮陽傘，涂抹防曬霜，穿透氣性好的、淺色的棉質(zhì)或真絲面料衣服。2)在中午13時前后2小時盡量避免外出，因為這個時間段的陽光強(qiáng)烈，發(fā)生中暑的可能性較大。3)隨時喝水，不口渴也喝。喝防暑飲料，如綠豆湯、西瓜汁、菊花茶等，也可以適當(dāng)吃些冷飲，但不要吃得過多。4)空調(diào)時室內(nèi)外溫差不要過大，否則會導(dǎo)致人體體溫調(diào)節(jié)功能障礙，出現(xiàn)不適?？照{(diào)間一定要注意通風(fēng)換氣。5)睡眠要充足。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。6)高溫環(huán)境下，要補(bǔ)充蛋白質(zhì)，如新鮮的魚、蝦、雞肉、鴨肉等低脂肪的蛋白質(zhì);或豆制品等植物蛋白質(zhì)食物。7)出汗過多時，應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充一些鈉和鉀。鈉可以通過食鹽、醬油等補(bǔ)充，含鉀高的食物有豆類、堅果類等。8)室外作業(yè)者及長時間在戶外者，要隨身攜帶防暑品，如十滴水、藿香正氣液等。9)注意控制情緒，尤其是心腦血管疾病患者更要小心。
4.中暑的處理方法：
如果出現(xiàn)了先兆、輕度中暑的癥狀，應(yīng)離開高溫現(xiàn)場，到陰涼的地方坐下休息，并且及時補(bǔ)充水分，如果出汗較多，最好補(bǔ)充淡鹽水或者含鹽的清涼飲料;解開領(lǐng)口口子、領(lǐng)帶、皮帶等一些配飾，保持身體周圍通風(fēng);涂抹或飲用解暑藥物，例如涂抹清涼油或者飲用十滴水、藿香正氣液等，緩解不適感。重癥中暑的盡早治療，盡快降低身體溫度。否則會造成身體多個器官的損害，尤其對腦的損害，會留下嚴(yán)重的后遺癥，如導(dǎo)致言語障礙、智能低下等。
三、防觸電
夏季高溫炎熱，家用電器使用頻繁。人出汗多，手經(jīng)常是汗?jié)竦?，而汗是?dǎo)電的。所以，在夏季要特別注意：
1.自覺遵守安全用電規(guī)章制度，禁止私拉電線，私安電爐等，不要用手去移動正在運(yùn)轉(zhuǎn)的家用電器，如臺扇、洗衣機(jī)、電視機(jī)等等。如須搬動，應(yīng)關(guān)上開關(guān)，并拔去插頭。
2.不要赤手赤腳去修理家中帶電的線路或設(shè)備。如必須帶電修理，應(yīng)穿鞋并戴手套。
3.對夏季使用頻繁的電器，如臺扇等，要經(jīng)常用電筆測試金屬外殼是否帶電，加裝觸電保安器(漏電開關(guān))等。
4.如不慎家中浸水，首先應(yīng)把家中的總開關(guān)或熔絲拉掉，以防止正在使用的家用電器因浸水、絕緣損壞而發(fā)生事故。其次為切斷電源后，將可能浸水的家用電器，搬移到不浸水的地方。如果電器設(shè)備已浸水，在使用前，應(yīng)對設(shè)備的絕緣用專用的搖表測試絕緣電阻。如沒達(dá)到規(guī)定要求，要對絕緣進(jìn)行干燥處理，直到絕緣良好為止。
四、防雷擊
(一)人在室內(nèi)避雷
1.雷雨天氣時，要注意關(guān)好門窗，以防側(cè)擊雷和球狀雷侵入。
2.雷雨天氣時，最好拔掉家用電器的電源插頭;不使用帶有外接天線的收音機(jī)和電視機(jī);不接打固定電話。
3.雷雨天氣時，不接觸天線、管道、鐵絲網(wǎng)、金屬窗、外墻等;遠(yuǎn)離帶電設(shè)備;不赤腳站在泥地和水泥地上。
4.不在雷電交加時用噴頭洗澡。
(二)人在戶外避雷
1.立即選擇裝有避雷針、鋼架或鋼筋混凝土的建筑物等處所避雷，但是不要靠近防雷裝置的任何部分。若找不到合適的避雷場所，可以蹲下，兩腳并攏，雙手抱膝，減少人體與地面的接觸面積。立即披上不透水的雨衣。
2.不要待在露天游泳池、開闊的水域或小船上;不要停留在樹林的邊緣;不要待在電線桿、旗桿、干草堆、帳篷等沒有防雷裝置的物體附近;不要停留在鐵軌、水管、煤氣管、電力設(shè)備、拖拉機(jī)、摩托車等外露金屬物體旁邊;不要靠近孤立的大樹或煙囪(山頂孤立的大樹邊尤其危險);不要躲進(jìn)空曠地帶孤零零的棚屋、崗?fù)だ铩?BR> 3.不宜在曠野中打傘或高舉羽毛球拍、高爾夫球桿、鋤頭等;應(yīng)立即停止戶外活動。
4.要避免開摩托車、騎自行車，更不能開摩托車、騎自行車在雷雨中狂奔;人在汽車?yán)镆P(guān)好車門窗。
5.多人一起在野外時，應(yīng)相互拉開幾米距離，不要擠在一塊。
6.高壓電線遭雷擊落地時，當(dāng)心地面“跨步電壓”的電擊。正確逃離法是：雙腳并攏，跳著離開危險地帶。
7.身處空曠地帶宜關(guān)閉手機(jī)。
五、防中毒
1.養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，在烹調(diào)食物和進(jìn)餐前要注意洗手，做好預(yù)防工作。
2.食品要低溫儲藏，做好食具、炊具的清洗消毒工作，生熟食炊具要分開使用;熟食品應(yīng)及時食用，隔夜、隔餐的熟食品食用前要充分加熱，提倡“現(xiàn)買、現(xiàn)做、現(xiàn)吃”。
3.夏季是植物病蟲害高發(fā)季節(jié)，菜農(nóng)、果農(nóng)用農(nóng)藥殺蟲在所難免。應(yīng)盡量到正規(guī)農(nóng)貿(mào)市場或超市購買水果蔬菜，并注意市場內(nèi)有關(guān)農(nóng)殘檢測的公示布告。食用前盡可能先浸泡半小時后再清洗食用。
4.在選購熟食鹵菜、涼菜時更應(yīng)慎重，要注意銷售場所防蟲防蠅防塵設(shè)施是否齊全，存放條件(如溫度控制)和存放容器是否符合衛(wèi)生要求。熟食制品在夏季室溫條件下放置超過2小時以上的，或隔餐、隔夜食物存放于冰箱或食用外購鹵味時，食用前須徹底再加熱。如發(fā)現(xiàn)熟食制品變質(zhì)變味，則應(yīng)棄去，因為一些微生物產(chǎn)生的毒素靠加熱是破壞不了的。
5.食用冷飲要適量。夏季冷飲歷來是安全性較低的食品，這既有生產(chǎn)加工運(yùn)輸冷藏等方面的問題，也有消費(fèi)者保管不當(dāng)?shù)膯栴}。因此購買冷凍飲品盡量選擇正規(guī)商場和超市，除查看標(biāo)簽、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期外，還要查看包裝是否完好，不要購買包裝破裂、變形的產(chǎn)品。
6.慎食水產(chǎn)品。各種鮮活水產(chǎn)品因天熱容易缺氧死亡，特別是黃鱔、龜鱉、螃蟹、蝦等水產(chǎn)品死亡后極易變質(zhì)，切勿食用。
7.包裝食品即時食用。聽裝、瓶裝、罐裝、紙盒、真空包裝的各種牛奶、肉、禽、蛋類食品，具有安全、方便、快捷的特點，但最好打開后即時食用完畢。因為這類食品之所以安全的主要原因就是隔絕空氣，一旦打開，隨著夏季氣溫的升高，細(xì)菌生長繁殖的速度加快，如不能及時使用冷藏等后續(xù)保護(hù)措施，很快就會發(fā)生變質(zhì)腐-敗。
8.一旦發(fā)生食物中毒，應(yīng)及時到附近醫(yī)院就診，不要自行亂服藥，并及時向衛(wèi)生行政部門報告，同時立即停止食用可疑食品，并予以保存，以備檢驗;在治療急救病人的同時要保護(hù)好現(xiàn)場，以備有關(guān)部門進(jìn)行現(xiàn)場調(diào)查，查處食物中毒事件。
六、防其他
1.防偷盜。夏季天氣炎熱，外出時在就餐、乘車、購物時，要保管好自己的財物，防止被盜。
2.防火災(zāi)。夏天天熱是火災(zāi)高發(fā)期。不要違規(guī)使用大功率電器，不要亂扔火種，點蚊香一定放在安全的地方。
3.防搶劫勒索。要求大家不要到社會復(fù)雜場所活動，不要到偏僻人少處活動，以免遭受搶劫勒索。
4.防車禍。自覺遵守交通法規(guī)，不乘坐非法運(yùn)營車輛，不乘坐超載車輛，不乘坐三輪車、摩托車、農(nóng)用車等。
5.防性侵害。夏天天氣炎熱，女生盡量減少夜間單身外出，不要到偏僻地方行走、逗留，外出活動時應(yīng)結(jié)伴而行，平時衣著自然得體，以免被壞人盯上。
6.防過度疲勞。不可學(xué)習(xí)或者上網(wǎng)太晚，按時作息。
7.防自然災(zāi)害。夏季多雨，注意防雷電、暴雨、冰雹、洪水、泥石流等自然災(zāi)害。
總之，“安全大于天”、“生命對于每個人只有一次”。希望同學(xué)們提高認(rèn)識，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)校要求，真正做到“高高興興上學(xué)來，平平安安回家去”。
我的講話完了，謝謝大家!
國旗下的講話演講稿夏天篇二
同學(xué)們：
大家好!
暑假就快要到了，在這個長長的假期里，相信同學(xué)們一定有許多開心的事要做，想去許多的地方玩，但同學(xué)們一定要愛護(hù)自已，保護(hù)自己。你們的生命安全和健康成長，是一件很重要的事，關(guān)系到家每個人的平安與幸福，要求同學(xué)們們做到以下幾點：
1、注意交通安全。
同學(xué)們要遵守交通規(guī)則，因為公路上來來往往的汽車很多，請不在馬路上玩?；虮寂?，這樣容易發(fā)生車禍;同學(xué)們還沒有長大，不能模仿大人在公路上騎車;走路時要靠右，橫穿公路、出門坐車等要有大人陪同。
2、遠(yuǎn)離危險。
同學(xué)們要懂得識別危險的地帶，例如小溪、池塘、水庫等地方不能靠近，還要記住有大人的陪同才可以到游泳池去游泳。并且做到不爬樹，不攀越樓梯扶手、走廊欄桿、圍墻，確保自已的人身安全。不玩水、火、電，比如打火機(jī)，插座和電器等，因為這些東西并不是同學(xué)們的玩具，它們是非常危險的'東西，會傷害到同學(xué)們的，如果發(fā)生了事情要先通知大人。
3、遵守社會公德。
要愛護(hù)公物，愛護(hù)花草樹木，不亂扔垃圾，不亂打電話(例如：110、120、119等電話更不能亂打，這樣做會擾亂警察叔叔的工作)。并且要與同伴友好相處，不打架，不說粗話，做個懂文明、講禮貌的好孩子。
4、學(xué)會保護(hù)自已。
在許多的地方，同學(xué)們經(jīng)常會遇到陌生人，雖然不是每個陌生人都是壞人，但由于同學(xué)們年齡比較小，容易成為壞人的目標(biāo)，所以同學(xué)們不要和陌生人主動搭話，不給陌生人開門，陌生人給的東西不能要，更不能和陌生人走。在超市等人多的地方要跟緊大人，防走失。在沒有大人的陪同下，不能去離家太遠(yuǎn)的地方玩，同學(xué)們要和同伴出去玩耍的時候，要先告訴家里人，還記得要準(zhǔn)時回家。
5、愛學(xué)習(xí)
暑假的時間很長，同學(xué)們要多學(xué)習(xí)(例如：唱歌、繪畫、看書等)，并做到學(xué)習(xí)與休息相結(jié)合，看電視的時間不能太長，不然的話很容易得近視眼。多幫大人做些力所能及的事，多參加有益的活動，不找大人亂要零花錢，這樣容易養(yǎng)成亂花錢的壞習(xí)慣，不去網(wǎng)吧或觀看游戲。
6、注意防暑，安全渡夏。
夏天的天氣很熱，也常有雷陣雨，所以同學(xué)們要?？刺鞖忸A(yù)報，出門時要記得帶把傘，因為雨傘既可以遮雨，又可以遮太陽。請不在陽光下曝曬，那樣很容易中暑，還要記得多喝水，少吃冰凍食品，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
7、講衛(wèi)生。
夏天里容易流汗，記得要多洗頭，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，主動做個講衛(wèi)生的好寶寶。
希望每一位同學(xué)們都要記住老師的話，努力的過個快樂、平安的暑假，老師希望看到所有的同學(xué)們們都能在安全環(huán)境下快樂、健康地成長。
國旗下的講話演講稿夏天篇三
歲月如水，生命如歌。我們終于送走了緊張又激烈的考試，迎來了快樂的暑假生活。
今天是暑假生活的第一天，我的心情格外舒暢。走出房間，深吸一口氣，感覺空氣更加新鮮，天空更加湛藍(lán)。啊，終于放假了!我情不自禁地說。
起床后的第一件事當(dāng)然是安排我的暑假生活了。鳥兒羽毛豐滿，便欲展翅高飛，不再依靠大鳥;果實已經(jīng)成熟，便欲離開枝頭，不再依靠大樹。我已經(jīng)是小學(xué)畢業(yè)班的學(xué)生了，是一個大孩子了，這一次的暑假生活當(dāng)然是我來做主。
媽媽的身體不好，家里的收入只有靠爸爸打工賺的一點錢，還要供我讀書，爸爸很不容易。我何不在假期找點事做，賺點錢為爸爸分擔(dān)點。
帶著希望與渴望，我的暑假征程拉開了序幕。一開始，對自己期望很高，一般的活不想干，就是因為這個原因，所以我白白花了一個星期的時間，也毫無收獲。后來，經(jīng)人介紹我去酒吧打工。
第二天，我便開始了我的暑期社會實踐生活。酒吧一般營業(yè)到凌晨4至5點，考慮到我是個孩子，所以我每天傍晚8點下班。
酒吧的工作很重很累，早上11點上班，第一件事就是要打掃前一天晚上酒客們的杰作。我圍上了圍裙，戴上了手套，拿著抹布，拖把大張旗鼓地就上陣了。哪知，一打開門，一股惡臭撲鼻而來。oh!mygod!!還真是杰作啊!地上灑了一地的啤酒，還有煙頭，衛(wèi)生紙，桌上的啤酒瓶多的數(shù)不過來!為了節(jié)省時間，我把垃圾掃進(jìn)了不顯眼的沙發(fā)下面，又把大垃圾筒拿進(jìn)來，把桌上的所有東西統(tǒng)統(tǒng)丟進(jìn)去，再撒了一些香水在沙發(fā)上，大功告成!領(lǐng)班的姐姐來檢查了，我得意洋洋地看著她，哪知，她一蹲下，把我藏在沙發(fā)下的垃圾掃了出來，我低下頭，她默默地走出去，她又看見了門口丟的啤酒瓶，生氣地說：重新打掃，再把啤酒瓶都撿起來，那是可以賣錢的!我委屈地看著她，可是姐姐連頭也不回地下去了。頓時，我的眼淚就像撒了串的珍珠，不住地流下來。碎酒瓶把我的手也劃破了。聽著姐姐們在下面聊天，我十分的氣惱?？墒俏也荒苷J(rèn)輸。我一定要堅持!我又重新打掃了一遍，姐姐再次上來的時候，我看見了她的笑容!我過關(guān)了!
就這樣，我的打工生活步入正軌。一天又一天過去了，我嘗到了打工的不容易。以前經(jīng)常熬夜熬到2，3點的我，現(xiàn)在每天晚上一回到家，倒床就呼呼大睡!我實在是太累了!
打工生活使我的暑假過得十分充實，也前所未有的快樂。更得到了很大的啟示只有現(xiàn)在好好學(xué)習(xí)，長大以后才不會這么辛苦!
國旗下的講話演講稿夏天篇四
尊敬的老師們和同學(xué)們：
今天國旗下的講話，想談?wù)劦厍蛉硕紤?yīng)該關(guān)注的重大課題---環(huán)境保護(hù)問題。所以我今天講話的題目是：《人人行動起來創(chuàng)建綠色家園》。
誰不希望頭頂?shù)奶炜照克{(lán)如鏡，
誰不希望腳下的大地綠草如茵，
誰不希望身邊的湖水清澈明凈，
誰不希望眼前的陽光燦爛如金。
是啊，誰不希望能擁有如此美麗的一幅畫面呢?但現(xiàn)在我們卻距離它越來越遠(yuǎn)了。全球變暖、臭氧層破壞、酸雨、淡水資源危機(jī)、能源短缺、森林資源銳減、土地荒漠化、物種加速滅絕、垃圾成災(zāi)、有毒化學(xué)品污染等等。生態(tài)環(huán)境的日益破壞使我們的家園遭到了嚴(yán)重的威脅，天空湛藍(lán)如鏡，大地綠草如茵，已經(jīng)快要不復(fù)存在了，地球母親已發(fā)生痛苦的呻吟!而我們?nèi)祟悈s又執(zhí)迷不悟的破壞環(huán)境，這種狀況實在令人擔(dān)憂。
中國環(huán)境問題已經(jīng)不是單純的環(huán)境與經(jīng)濟(jì)的關(guān)系，實際上已經(jīng)上升為政治、社會、文化問題。中國改革開放以來創(chuàng)造了許多奇跡，創(chuàng)造了許多世界第一：經(jīng)濟(jì)增速第一、外匯儲備第一、外國直接投資引入第一、主要工業(yè)品產(chǎn)量第一;與此同時，中國是建材消費(fèi)第一、能源消耗第一、如創(chuàng)造1萬美元價值所需的原料，是日本的7倍，是美國的近6倍，或許更令人尷尬的結(jié)果是，比印度還多3倍?？諝馕廴疚锱欧诺谝弧⒖諝馕廴境蔀槔_中國城市的主要問題，4億多城市居民呼吸不到新鮮空氣，肺癌成了頭號殺手;水污染物排放第一。我國的江河水系70%受到污染，流經(jīng)城市90%以上的河段嚴(yán)重污染，我們的母親河淮河成了全國污染最嚴(yán)重的河流之一，有1/4的中國人喝不上干凈的飲用水;城市垃圾處理率不足20%，農(nóng)村有1。5億噸垃圾露天存放。世界上10個污染最嚴(yán)重的城市中國占了5個。由于空氣和水已經(jīng)被污染，中國的gdp為此損失了8%-15%。那還沒有包括健康問題的損失。人們?yōu)榇烁冻龅拇鷥r是，北京有70%-80%的癌癥和環(huán)境污染有關(guān)。
即使現(xiàn)在，中國的西部，和其他有生態(tài)壓力的地區(qū)已經(jīng)很難養(yǎng)活居住在那里的人口了。未來，將有22個省市1。86億居民需要安置。然而，其他省市只能安置大約3300萬人。那意味著中國將有1。5億生態(tài)移民，或者叫做“環(huán)境難民”。
為了保護(hù)我們賴以生存的共同家園——地球，我們以虔誠的聲音呼喚生命的綠色，人人行動起來，保護(hù)綠色家園：
今天播下一份綠色種子，
明天收獲一片藍(lán)天綠地!
行動起來，從我開始!
行動起來，從現(xiàn)在開始!
作為小學(xué)生，下面幾條是我們每個人應(yīng)該做到的：
1、禁止亂扔垃圾，不隨地吐痰;
2、在學(xué)習(xí)中，要盡量節(jié)省文具用品，杜絕浪費(fèi);
3、節(jié)約用紙，一張紙雙用;
4、避免使用一次性飲料杯、泡沫飯盒、塑料袋和一次性筷子，這樣就可以大大減少垃圾的產(chǎn)生;
5、少吃泡泡糖。在吃的時候，可以先將它的包裝紙收好用來包裹吐出來的膠基，然后，再將它扔到廢物箱內(nèi);
6、回收舊電池、舊金屬;
7、要愛護(hù)花草樹木，不破壞城市綠化，并且積極參加綠化植樹活動;
8、離開房間和教室時時，關(guān)上電燈并且拔掉飲水機(jī)、電視機(jī)、音響、計算機(jī)等的電器插頭;
9、節(jié)約用水，在刷牙時，請關(guān)閉水龍頭;
10、把用過的書籍，穿過的舊衣物捐給貧困者;
11、開展環(huán)保問題的研究性學(xué)習(xí)，爭當(dāng)環(huán)保宣傳者和環(huán)保小衛(wèi)士。
最后，請讓我引用法國詩人司徒爾蒙一首詩來結(jié)束我的講話。這首詩是寫給春天的，我也以此祝愿我們的家園綠色常在!
大自然已經(jīng)蘇醒/它有了新的生命/太陽照耀著我們的牧場/溫柔的春風(fēng)吹過新生的原野/樹枝上發(fā)出嫩芽/牛羊?qū)χr花，在山谷里……
國旗下的講話演講稿夏天篇五
各位同學(xué)：
子在川上曰：逝者如斯夫。400多個日日夜夜，在你我的相互陪伴中，悄然逝去。不經(jīng)意間，我們已經(jīng)站在了高考的門前。100天，這個讓人說不清是長還是短的日子，卻給我無限的感慨。
依然記得420天前，我們初次相見。我說過幾句與路有關(guān)的名言：世間本沒有路，走的人多了，自然就有了路;條條大路通羅馬;路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。而如今，在我們身后，一行行或許歪斜或許稚嫩的腳印已經(jīng)成形。那便是我們來時的路途。那便是我們跋涉的過往。那便是我們青春的軌跡。那便是我們邁向高考的希望。
在我們身前，還有，也僅有100天的時間讓我們來完成最后的征程。如何走完這100天，我相信，在你們的心中，都早有答案。而今天，我們在這里召開誓師大會的目的，便是堅定你心中那個早已明確的答案，以一往無前的勇氣，以舍我其誰的豪氣，以披荊斬棘的銳氣，以初生之犢的朝氣，去爭取屬于我們的高考的勝利。
高考，是什么?高考是--年學(xué)習(xí)生涯的一個句號。高考，是什么?高考是4000多個日日夜夜風(fēng)霜雨雪的凝結(jié)。高考，是什么?高考是父母親人殷切期盼的一個匯報。高考，是什么?高考是無數(shù)教師辛勤耕耘的開花結(jié)果。高考，是什么?高考是人生戰(zhàn)場的第一次真正磨練。高考，是什么?高考是理想之翼的振翅高飛。高考是對一個人的智慧，能力，意志、心態(tài)的全方位檢測與選撥。
我們并非害怕失敗，只是我們更加渴望成功。所以，最后的100天，請拿出你對于成功的那一份執(zhí)著。我們并非天性聰慧，只是我們更加懂得勤奮。所以，最后的100天，請拿出你對于勤奮的那一份理解。我們并非身強(qiáng)體壯，只是我們更加明白意志的力量。所以，最后的100天，請拿出你那一份堅定的意志。我們并非命運(yùn)的寵兒，只是我們更加珍惜機(jī)會的垂青。所以，最后的100天，請拿出你對于機(jī)遇的尊重。
海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰。如果，你已經(jīng)沉默的太久，請在最后的100天，爆發(fā)出你讓人震撼的力量。如果，你已經(jīng)錯過了很多，請在最后的100天，抓住每一次哪怕是絲毫提高自己的機(jī)會。如果，你已經(jīng)失敗了多次，請在最后的100天，竭盡全力地爭取一次屬于你自己的勝利。
而我，作為你們的班主任，我在真誠的祝福你們的同時，也必將盡我所能，用細(xì)心，愛心，耐心去幫助、去引導(dǎo)、去教育、去服務(wù)。我將伴隨你們的征程，直到最后一步。無論你們是否在高考中取得優(yōu)秀的成績，我都會用自己最大的誠意和敬意，為你們舉起祝福的酒杯。因為每一個經(jīng)歷了高考的人，都有資格成為一名真正的勇士。
好吧，讓我們啟程。向著明天，向著高考，前進(jìn)!
國旗下的講話演講稿夏天篇六
尊敬的老師們、親愛的同學(xué)們：
你們好，我是高二(2)班的董--。今天我演講的題目是《圓夢高考，星火傳承》。
今天是20--年5月30日，這是距離高考最近的一次升旗儀式，這是高三學(xué)子在高中的最后一次升旗儀式，這也是高一高二的我們向高三學(xué)姐學(xué)長送上真心祝福的一次升旗儀式。八天后，高三學(xué)姐學(xué)長將踏上高考的戰(zhàn)場，群雄鏖戰(zhàn)。請允許我邀請全體師生，以最熱烈的掌聲，預(yù)祝高三學(xué)子在高考中勇攀頂峰。
三年前，你們帶著對未來的憧憬來到國際學(xué)校，才蛻去初中的稚嫩;三年來，你們漫步在書籍的沙灘，撿拾知識的海螺;三年后的現(xiàn)在，你們將從國際學(xué)校的舞臺奔向更輝煌的人生舞臺。在這三年中，校園里匆匆而過的是你們追尋時間的背影，課間最安靜的是你們奮筆解題的呼吸聲，一千多頁匆匆翻過，一天天滴下的汗水，即將在六月匯成大海，讓你們撐起遠(yuǎn)征的帆船，渡過怡人的金秋，闖過冰封的嚴(yán)冬，經(jīng)過姹紫嫣紅的繁春，駛向菡萏濃艷的盛夏。一千多天，你們不懈努力，不懈堅持，你們堅信：如果懼怕前面跌宕的山巖，生命就永遠(yuǎn)只能是死水一潭。為此你們埋頭苦讀、揮灑汗水、挑燈夜讀、惜時如金。
你們，是我們奮勇前行的動力，是我們?nèi)松缆返囊I(lǐng)人，是我們引以為傲的榜樣。
八天，意義不同凡響，它是出征的號角，是沖鋒的戰(zhàn)鼓，是勝利的先導(dǎo)。八天，更意味著你們離舉國矚目的高考只有一步之遙。我相信，你們定會以策馬雄關(guān)的姿態(tài)，踏平高考的每到障礙，登上你們?nèi)松牡谝粋€高峰!圓夢高考。
六月即將呼嘯而來，同樣的八天，對高二的學(xué)生來說也是最后的八天。八天后，我們將成為準(zhǔn)高三的學(xué)生，不知不覺便站在了高三的門檻上。我們的青春年華不能再讓它白白流逝，我們的高考也已在遠(yuǎn)方插上旗幟，在風(fēng)中飄揚(yáng)，召喚我們要努力前行。
同學(xué)們，無論我們的高一高二是怎樣度過的，充實也好，懶散也罷，無論我們打下的基礎(chǔ)是堅實還是松軟，成為準(zhǔn)高三的學(xué)生，我們只有一個選擇，那就是腳踏實地，奮勇拼搏。昨天只代表過去，明天是由今天創(chuàng)造的，我們所能做的是要把握今天。
作為高二學(xué)子，我仰望學(xué)姐學(xué)長，你們是我們的榜樣，我們的驕傲，你們的星火，必將由我們傳承。要堅信你們是最美麗的太陽，經(jīng)過鳳凰涅盤，綻放最耀眼的光芒;相信你們是夜馳千里的駿馬，經(jīng)過千山萬水的飛奔，練就風(fēng)馳電掣的速度;你們是羽翼豐滿的雄鷹，經(jīng)過風(fēng)雪的洗禮，成就自己的夢想。
讓夢想與激情開始揚(yáng)帆!此刻!出發(fā)!圓夢高考星火傳承。
謝謝大家，我的演講到此結(jié)束。