同學們?nèi)绾螐土曋锌颊文?首先，多做練習，做練習的過程，實質(zhì)上就運用知識的過程，我一般情況下，教學生做練習必須經(jīng)過三個程序，第一：先不要看書，將所有會做的題目做完;第二：將不會做的題目查閱課本，從課本找答案;第三：不會做的題目抄答案。三種程序采用三種不同的色筆做標記，復習時，第一種粗略看一下就行了，第二種認真地復習一至二次，第三種要多次復習。只有這樣，才能全面地掌握課本的知識。更多有關(guān)2014中考政治的信息可登錄出國留學網(wǎng)政治頻道，歡迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)!
    考點. 了解對待學習壓力，克服考試焦慮的方法
    怎樣理智地面對學習壓力?
    答：
    (1)學習需要適度的壓力，沒有壓力有可能失去動力，適度的壓力可以激發(fā)我們的干勁和潛能，使我們表現(xiàn)得更積極;
    (2)但也有消極作用，過度的學習壓力則會使焦慮不斷增加，影響學習效率和已有水平的正常發(fā)揮;
    (3)緩解學習壓力的有效辦法是明確學習的意義，培養(yǎng)學習的興趣，此外，把握學習節(jié)奏，做自己學習的管理者，掌握良好的學習方式來享受學習。
    怎樣從容應(yīng)對考試?
    答：
    (1)樹立正確的考試觀念;
    (2)實事求是地調(diào)整自我期望;
    (3)增強自身實力，這是獲得成功的重要途徑。
    怎樣辨證看待困難和逆境：
    答：困難和逆境有雙重作用。一方面使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理，另一方面又有利于人們磨練意志，增長才干和智慧。
    戰(zhàn)勝困難和逆境的要求：
    答：
    (1)要樹立正確的人生目標;
    (2)要冷靜分析各種原因;
    (3)要激發(fā)探索創(chuàng)新熱情;
    (4)要學會自我疏導，提高自身的心理承受力，保持積極進取的精神狀態(tài)。
    

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