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        鷹潭2014高考理科狀元

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            很多人都說高三的學生學習苦,可是李憲平卻不這樣認為。他認為只有合理的運用時間,才能發(fā)揮出正常的水平。
            

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             理科高考狀元經(jīng)驗
            談學習:注重課本知識
            “語文123分,數(shù)學137分,英語142分,理綜277分?!闭f起自己的成績,謝睿告訴記者,在今年高考中,她因曾獲全國高中數(shù)學聯(lián)賽一等獎而享受高考加10分的優(yōu)惠,所以以689分的總分摘下理科“狀元”的桂冠。對于學習的方式和技巧,謝睿說:“就是要注重課本知識,向課堂要效率。”謝睿說。
            談技巧:生活規(guī)律保持狀態(tài)
            謝睿告訴記者,有規(guī)律的生活,保持良好的狀態(tài)是學習的關(guān)鍵。她家住在南昌大學老校區(qū)附近,每天上學放學都堅持步行半小時來往,通過鍛煉來保持良好的精神狀態(tài)。
            “每天6點20分起床,洗漱吃早飯。”謝睿說,6點50分出門,步行半小時左右就來到學校,開始7點30分的早讀及一天的學習,這樣堅持了三年。謝睿說,步行中可以調(diào)整狀態(tài),到了學校便全身心地投入到學習之中;放學后步行回家,可以回憶梳理一天所學習的東西,覺得不足的則晚上在家補充,“10點準時上床休息,以保持第二天的學習狀態(tài)?!?BR>    “養(yǎng)成良好的生活、學習習慣和規(guī)律算是方法之一吧?!敝x睿表示,在高中的三年里,她把所有的精力都放在課堂上,比如早讀就只安排了三個內(nèi)容,英語聽力、背單詞和背語文基礎知識,“早晨記憶力好,比較清醒,適合記憶。”
            “愛好也是學習的秘訣之一。”謝睿告訴記者,比如數(shù)學,每解答一道題都覺得很有成就感,慢慢地興趣就來了,“然后還要有自學的能力,從高一開始慢慢來,比如英語不要過多地去做選擇題,多做一些閱讀理解,英語語法、意境都在其中,效果自然就好了?!?BR>    談課外:每天堅持課間長跑
            畢業(yè)了,在師大附中,除了教室,謝睿最有感情的地方,就是操場了。高中三年,謝睿不僅每天上學放學堅持步行半小時,在大課間休息時間,謝睿還要圍繞操場長跑。
            “加上早讀,那時已經(jīng)上了三堂課,精神上會很疲憊?!敝x睿說,她是通過跑步來保持好的狀態(tài),也能鍛煉身體,“即便是在高考前,我也沒吃過什么營養(yǎng)品,但這半年還長胖了10斤?!?BR>    此外,謝睿還告訴記者,家庭的環(huán)境對學習有很大的影響,但最重要的還是自覺,“我有個表哥,借宿在我家,爸爸媽媽都管他去了,不怎么管我,因為他比較貪玩?!?BR>    謝睿告訴記者,高中三年來,父母更多的是照顧她的生活,學習上并不過多干涉,“爸爸是南昌工程學院的老師,他們也喜歡看書?!敝x睿說,在這點上,父母對她的影響最大,他們都喜歡讀書。
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