真正強(qiáng)者不是常勝將軍，而是既能贏得勝利，也能承受失敗的人。如果失敗都不怕了，還怕考試不成? 如果能以這種心態(tài)迎接考試，即便考不出個(gè)好名次，也能考出個(gè)坦蕩和瀟灑，說(shuō)不定還能有個(gè)超水平發(fā)揮呢。更多有關(guān)2014中考心理輔導(dǎo)的信息可登錄出國(guó)留學(xué)網(wǎng)中考心理輔導(dǎo)頻道，歡迎收藏本站(CTRL+D即可收藏)!
    所謂“舌尖現(xiàn)象” 就是在考試時(shí)，常常會(huì)出現(xiàn)一種怪現(xiàn)象，平時(shí)記得很熟的算法、公式或答案，竟然怎么也想不起來(lái)，步出考場(chǎng)，隨即脫口而出。這種現(xiàn)象俗稱“茶壺里倒餃子”，心理學(xué)家稱之為“舌尖現(xiàn)象”。“舌尖現(xiàn)象”是由于考試時(shí)人的情緒緊張?jiān)斐纱竽X兩半球一些部位的強(qiáng)烈興奮，對(duì)回憶對(duì)象發(fā)生負(fù)誘導(dǎo)作用而引起的，它會(huì)妨礙人的正確回憶。那么，如何克服“舌尖現(xiàn)象”呢? 由于舌尖現(xiàn)象是情緒緊張而導(dǎo)致的回憶障礙，因此可利用聯(lián)想、再認(rèn)、推理這三種追憶方法，來(lái)克制它。
    (1)利用聯(lián)想
    同學(xué)們?cè)趯W(xué)校里所學(xué)的各科目知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)并不是零散的、孤立的，而是彼此都有一定的聯(lián)系，所謂聯(lián)想，就是盡可能去尋找這種在頭腦中存在的聯(lián)系。若考生在考前將一些關(guān)鍵內(nèi)容做成復(fù)習(xí)卡片，將各知識(shí)點(diǎn)內(nèi)容串連復(fù)習(xí)，在考試時(shí)聯(lián)想就會(huì)對(duì)回憶發(fā)揮很好的作用。
    (2)利用再認(rèn)
    有些考生在填空或問(wèn)答中，遇到某個(gè)概念或人名一時(shí)回憶不起來(lái)時(shí)，他們往往采用直接追憶的方法：“它是什么?”“他是誰(shuí)?”這種方法效率低，且比較被動(dòng)。主動(dòng)積極的方法是利用再認(rèn)，也就是在短時(shí)間內(nèi)盡可能多的設(shè)想一些類似的概念或人名，只要考題中被涉及的內(nèi)容一出現(xiàn)，就會(huì)恍然大悟。這就是使過(guò)去經(jīng)歷過(guò)的事物在眼前重現(xiàn)，從而把它再認(rèn)出來(lái)的方法。
    (3)選用推理
    有些考試內(nèi)容是可以利用已有知識(shí)經(jīng)驗(yàn)推理出來(lái)的。遇到此類問(wèn)題，冷靜地分析，積極的思考，可剝繭抽絲，推理出未知的內(nèi)容。
    結(jié)束語(yǔ)
    正確對(duì)待分?jǐn)?shù)、正確對(duì)待人生。我覺得這是每個(gè)同學(xué)都是應(yīng)當(dāng)記住的兩句話。學(xué)習(xí)應(yīng)該是一種樂(lè)趣，它是每個(gè)人在成長(zhǎng)過(guò)程中，從別人那里獲得的一種求生的本領(lǐng)和技能，而不是僅有的薄薄的幾張成績(jī)單?？荚囍皇菍W(xué)習(xí)過(guò)程中一種檢測(cè)，我們只要平時(shí)付諸努力了，考好則喜，考不好平時(shí)的成績(jī)也不能抹殺。再者，真正強(qiáng)者不是常勝將軍，而是既能贏得勝利，也能承受失敗的人。如果失敗都不怕了，還怕考試不成? 如果能以這種心態(tài)迎接考試，即便考不出個(gè)好名次，也能考出個(gè)坦蕩和瀟灑，說(shuō)不定還能有個(gè)超水平發(fā)揮呢。 其實(shí)，人不能患得患失，不能總想得到，不愿失去，更不能怕承擔(dān)風(fēng)險(xiǎn)，沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)的生活是最危險(xiǎn)的生活。沒(méi)有誰(shuí)保證付出了就一定會(huì)得到想要的，應(yīng)當(dāng)把學(xué)習(xí)和勞動(dòng)看作是生活的必須，即使是毫無(wú)收獲的指望，也該平心靜氣地去耕耘。 對(duì)于考試，只要大家做到“戰(zhàn)略上藐視它，戰(zhàn)術(shù)上重視它”，相信一定能夠“苦盡甘來(lái)”。
    

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