我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)的方式將其記錄下來(lái)，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫(xiě)心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的心得體會(huì)范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
    實(shí)心球教學(xué)心得體會(huì)800字篇一
    由于學(xué)生為加大腰腹肌發(fā)力的作用，過(guò)早收胸、收腹，或由于學(xué)生過(guò)早揮臂，肘關(guān)節(jié)下降，導(dǎo)致出手時(shí)身體重心降低，出手點(diǎn)低，出手角度低。同時(shí)也沒(méi)有做到良好的超越器械，身體沒(méi)有充分拉開(kāi)，腰腹肌力量和腿部蹬地力量沒(méi)有很好利用，有力用不上，使整個(gè)動(dòng)作的勢(shì)能轉(zhuǎn)換成動(dòng)能效果降低，降低了出手角度和出手初速度，因此影響了投擲遠(yuǎn)度。在練習(xí)過(guò)程中，為提高學(xué)生出手角度，采用以下練習(xí)方法：
    1、讓學(xué)生保持正確的站立姿勢(shì)，身體方向要正，眼睛目視前方某標(biāo)志點(diǎn)。
    2、用力順序練習(xí)，強(qiáng)調(diào)蹬地、挺髖提高重心。讓學(xué)生用較輕的實(shí)心球或排球進(jìn)行蹬地、挺髖、頂肩練習(xí)，逐步過(guò)渡到用2公斤的實(shí)心球練習(xí)。熟練掌握蹬地、挺髖、頂肩動(dòng)作后，再加練揮臂、收腹，這時(shí)要求練習(xí)者擲出球后，用眼余光看實(shí)心球的運(yùn)行路線(xiàn)，同時(shí)從用幾成力去擲，逐步過(guò)渡到用全力擲。
    3、讓學(xué)生掌握適宜出手高度，我們采用借助橡膠帶做教具進(jìn)行練習(xí)，學(xué)生在作雙手頭上前拋實(shí)心球的模仿練習(xí)時(shí)，練習(xí)者兩手抓住橡膠帶的中間，如拋實(shí)心球狀，橡膠帶的兩頭由另一同學(xué)拉著，練習(xí)的同學(xué)下肢蹬撐，挺胸、引臂。動(dòng)作要求：練習(xí)者意識(shí)里也想往前上方拋，體會(huì)胸帶臂用力的'感覺(jué)如此反復(fù)練習(xí)，直到練習(xí)者找到感覺(jué)。這一動(dòng)作練習(xí)不僅可以改善學(xué)生的出手角度，同時(shí)也有利于學(xué)生掌握正確的發(fā)力順序。
    4、針對(duì)肘關(guān)節(jié)過(guò)早下降，向下擲實(shí)心球，幾乎不存在拋物線(xiàn)，出手角度低的學(xué)生，采用向前上方做徒手揮臂練習(xí);然后再拿長(zhǎng)約五十厘米的硬膠水管或藤條作鞭打前上方固定物練習(xí)。若當(dāng)學(xué)生還不能完全領(lǐng)會(huì)動(dòng)作則在他做徒手揮臂練習(xí)時(shí)，教師在他的肘關(guān)節(jié)下降路線(xiàn)上(腋前方)，用手輕托其肘關(guān)節(jié)，使他有所感覺(jué)，得而改之。
    投擲項(xiàng)目中，在出手角度適宜的情況下，投擲技術(shù)的重點(diǎn)，是提高出手初速度，因此要注意：
    1、保持良好準(zhǔn)備姿勢(shì)，兩腳前后開(kāi)立，上體后仰，兩臂后引，將身體腰、腹、背、肩以及手臂充分伸展，形成良好的超越器械狀態(tài)，儲(chǔ)存大量的彈性勢(shì)能，為最后用力獲得更大的出手速度創(chuàng)造了條件。同時(shí)要強(qiáng)調(diào)兩手靠攏，相對(duì)成八字形用力握球，加大手指撥球力量。
    2、開(kāi)始發(fā)力階段幫助學(xué)生充分伸展蹬伸、挺髖、送肩。在練習(xí)時(shí)，教師站在學(xué)生后方，當(dāng)學(xué)生最后用力前，教師在其后面輕輕推其肩、背部，讓學(xué)生潛意識(shí)里注意挺胸，使身體充分向后伸展，充分完成超越器械動(dòng)作，加大彈性勢(shì)能，延長(zhǎng)最后用力的作用距離。提高勢(shì)能轉(zhuǎn)化為動(dòng)能的效果，從而保證學(xué)生在適宜的出手角度同時(shí)，加大出手初速度。
    3、最后發(fā)力階段，要求學(xué)生加快出手時(shí)腰腹肌快速收縮和手臂鞭打動(dòng)作，最后用力快速收腹動(dòng)作，既能提高最后用力的出手初速度，也能緩沖完成動(dòng)作時(shí)身體向前的沖力。
    1、提高蹬伸效果，發(fā)展學(xué)生踝關(guān)節(jié)肌肉力量和膝關(guān)節(jié)蹬伸力量，兩腳前后開(kāi)立，做蹬地、挺髖練習(xí)，要求：重心由后腳移動(dòng)到前腳，重心升高。借助橡皮帶進(jìn)行對(duì)抗性蹬地、挺髖練習(xí)。
    2、原地的鞭打練習(xí)：兩腳左右開(kāi)立，與肩同寬，兩手握持排球或輕重量的實(shí)心球上舉，先用單臂交替向前上方做鞭打練習(xí)，并結(jié)合蹬地、重心前移、收腹動(dòng)作;然后再用雙臂同時(shí)進(jìn)行;動(dòng)作由慢到快，逐步過(guò)渡。
    3、多做壓肩練習(xí)，以增加肩關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性?？梢?xún)扇艘唤M相互同時(shí)壓肩，也可在單杠上做壓肩練習(xí)。
    4、腰腹肌力量練習(xí)(仰臥起坐、仰臥舉腿、直角坐等)
    原地投實(shí)心球技術(shù)與其他單手投擲技術(shù)相比較，投擲的出手角度和最后用力的良好的超越器械狀態(tài)更難掌握，筆者認(rèn)為其關(guān)鍵點(diǎn)在于胸部前挺、手臂滯留動(dòng)作，挺胸可以帶動(dòng)身體重心的升高，腰背和肩帶肌肉的拉長(zhǎng)，從而有利于較大投擲彈性勢(shì)能的更好儲(chǔ)備，提高動(dòng)能的轉(zhuǎn)化，加快出手初速度，同時(shí)也可以達(dá)到合理的投擲出手角度。因此上述教學(xué)方法在學(xué)生掌握基本的用力順序后，重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)學(xué)生的感受挺胸、以肩帶臂動(dòng)作，更有利于提高學(xué)生投擲遠(yuǎn)度。
    實(shí)心球教學(xué)心得體會(huì)800字篇二
    帶著對(duì)未來(lái)的憧憬和期望，來(lái)到了xx幼兒園，隨著時(shí)間飛逝，實(shí)習(xí)生活的結(jié)束，讓我真正的感受到了作為一名幼師的不易。這次實(shí)習(xí)也讓我收益頗豐、受益匪淺。
    俗話(huà)說(shuō)：萬(wàn)事開(kāi)頭難。進(jìn)園實(shí)習(xí)初期，我感到了很大困難，毫無(wú)工作經(jīng)驗(yàn)的我，應(yīng)對(duì)新工作，應(yīng)對(duì)性格各異的孩子，的確很難。我覺(jué)得毫無(wú)頭緒，不明白到底該從哪里下手，看著師姐們輕簡(jiǎn)便松的帶著寶寶開(kāi)展各種活動(dòng)，做著一個(gè)又一個(gè)的游戲，看著孩子們一張張興奮、熱情高漲的小臉，我深深地被感染著，我努力地去學(xué)習(xí)，嘗試獨(dú)立帶孩子，經(jīng)過(guò)幾次之后，我的緊張心理才逐步退去，慢慢的融入這個(gè)小團(tuán)體當(dāng)中。
    在實(shí)習(xí)過(guò)程中，讓我懂得了要因人施教，應(yīng)對(duì)不一樣的幼兒要用不一樣的方法，每個(gè)孩子都有自我的差異，有自我獨(dú)立的內(nèi)心小世界，而作為他們教師，要想真正走進(jìn)孩子們的內(nèi)心小世界，不用心去了解去發(fā)現(xiàn)捕捉他們的閃光點(diǎn)是不行的，每個(gè)孩子都有他的可愛(ài)之處以及不足之處，要想幫忙他們改正缺點(diǎn)，不僅僅要關(guān)心和照顧幼兒，和幼兒家長(zhǎng)的溝通也十分的重要，在實(shí)習(xí)期間我試著與家長(zhǎng)打交道，與他們交流幼兒在園以及在家的各種表現(xiàn)，實(shí)習(xí)讓我獲得了很寶貴的東西。
    在教工幼兒園的每個(gè)教室都有幼兒一日生活常規(guī)時(shí)間表及主班配班教師的工作分工，在實(shí)習(xí)期間我嚴(yán)格按照時(shí)間表，配合所在班教師認(rèn)真做好一日生活常規(guī)工作。
    最初，保教工作時(shí)，我虛心請(qǐng)教老教師和師姐們，積極配合他們工作。戶(hù)外活動(dòng)提醒幼兒注意安全，熱時(shí)：提醒幼兒減衣服，喝水時(shí)不擁擠，不說(shuō)話(huà)，以免被水嗆到。吃飯時(shí)細(xì)心被燙，安靜進(jìn)餐，不挑食。洗手時(shí)用肥皂，消毒殺菌，睡覺(jué)時(shí)要蓋好被子，我們都要檢查一下幼兒是否蓋好被子，以免受涼。盡自我的努力照顧好每一個(gè)幼兒。細(xì)心、耐心的幫忙每一個(gè)幼兒并教給他們一些簡(jiǎn)單的`生活小常識(shí)、小竅門(mén)，幫忙幼兒提高生活自理本事，讓孩子在幼兒園感受到更多的溫暖，讓每個(gè)幼兒真正愛(ài)上幼兒園，喜歡幼兒園。充滿(mǎn)愛(ài)心與童趣的氛圍，在玩樂(lè)中找到真正樂(lè)趣、不斷的增長(zhǎng)知識(shí)。
    要成為一名合共的幼兒教師，除了要有良好的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)外，最重要的是隨機(jī)應(yīng)變幼兒各種怪異的提問(wèn)，我吸取周?chē)處煹南冗M(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高自我的水平。不能對(duì)此疏忽！知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)都不是天上掉下來(lái)的。僅有不斷的吸取、提高！家長(zhǎng)才會(huì)放心把孩子完全交給你。完全信賴(lài)于你。充分信任你。并且做到不怕苦，不怕臟，像母親一樣關(guān)心和愛(ài)護(hù)他們，經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，三個(gè)月里：讓我真正的了解幼兒教師是那么的不容易。真是：哎，做什么都不容易啊~以往以為帶幼兒是什么人都能上任的?？勺銎饋?lái)是如此之難！回顧與孩子們一齊走過(guò)的日子，和孩子們一齊的喜怒哀樂(lè)，想想要分開(kāi)。實(shí)習(xí)也落幕尾聲。
    幼教工作是一個(gè)繁瑣而又辛苦的事情，需要幼教工作者耐心、細(xì)心、愛(ài)心、職責(zé)心并重，缺一不可，總之，教師是一個(gè)崇高而神圣的職業(yè)，要當(dāng)一名好幼教不容易啊~在此次實(shí)習(xí)中，我也看到了我自我不足之處，社會(huì)的不斷提高使幼兒園對(duì)幼兒教師的要求是越來(lái)越高。我愿意用我的所有熱情與愛(ài)心，換取孩子們的開(kāi)心以及家長(zhǎng)的誠(chéng)心，實(shí)習(xí)間：讓我增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，做教師難，做個(gè)幼兒教師難上加難，我要在今后的工作中，不斷的充實(shí)自我，全身心投入到未來(lái)的幼兒教育事業(yè)。這就是我這幾個(gè)月的實(shí)習(xí)過(guò)曾，想要當(dāng)一名好教師不容易。總之為了以后——努力吧！加油！
    實(shí)心球教學(xué)心得體會(huì)800字篇三
    帶著對(duì)未來(lái)的憧憬和希望，來(lái)到了xx區(qū)教工幼兒園，隨著時(shí)間飛逝，實(shí)習(xí)生活的結(jié)束，讓我真正的感受到了作為一名幼師的不易。這次實(shí)習(xí)也讓我收益頗豐、受益匪淺。
    俗話(huà)說(shuō)：萬(wàn)事開(kāi)頭難。進(jìn)園實(shí)習(xí)初期，我感到了很大困難，毫無(wú)工作經(jīng)驗(yàn)的我，面對(duì)新工作，面對(duì)性格各異的孩子，的確很難。我覺(jué)得毫無(wú)頭緒，不知道到底該從哪里下手，看著師姐們輕輕松松的帶著寶寶開(kāi)展各種活動(dòng)，做著一個(gè)又一個(gè)的游戲，看著孩子們一張張興奮、熱情高漲的小臉，我深深地被感染著，我努力地去學(xué)習(xí)，嘗試獨(dú)立帶孩子，經(jīng)過(guò)幾次之后，我的緊張心理才逐步退去，慢慢的融入這個(gè)小集體當(dāng)中。
    在實(shí)習(xí)過(guò)程中，讓我懂得了要因人施教，面對(duì)不同的幼兒要用不同的方法，每個(gè)孩子都有自己的差異，有自己獨(dú)立的內(nèi)心小世界，而作為他們老師，要想真正走進(jìn)孩子們的內(nèi)心小世界，不用心去了解去發(fā)現(xiàn)捕捉他們的閃光點(diǎn)是不行的，每個(gè)孩子都有他的'可愛(ài)之處以及不足之處，要想幫助他們改正缺點(diǎn)，不僅要關(guān)心和照顧幼兒，和幼兒家長(zhǎng)的溝通也非常的重要，在實(shí)習(xí)期間我試著與家長(zhǎng)打交道，與他們交流幼兒在園以及在家的各種表現(xiàn)，實(shí)習(xí)讓我獲得了很寶貴的東西。
    在教工幼兒園的每個(gè)教室都有幼兒一日生活常規(guī)時(shí)間表及主班配班老師的工作分工，在實(shí)習(xí)期間我嚴(yán)格按照時(shí)間表，配合所在班老師認(rèn)真做好一日生活常規(guī)工作。
    最初，保教工作時(shí)，我虛心請(qǐng)教老教師和師姐們，積極配合他們工作。戶(hù)外活動(dòng)提醒幼兒注意安全，熱時(shí)：提醒幼兒減衣服，喝水時(shí)不擁擠，不說(shuō)話(huà)，以免被水嗆到。吃飯時(shí)小心被燙，安靜進(jìn)餐，不挑食。洗手時(shí)用肥皂，消毒殺菌，睡覺(jué)時(shí)要蓋好被子，我們都要檢查一下幼兒是否蓋好被子，以免受涼。
    盡自己最大的努力照顧好每一個(gè)幼兒。細(xì)心、耐心的幫助每一個(gè)幼兒并教給他們一些簡(jiǎn)單的生活小常識(shí)、小竅門(mén)，幫助幼兒提高生活自理能力，讓孩子在幼兒園感受到的溫暖，讓每個(gè)幼兒真正愛(ài)上幼兒園，喜歡幼兒園。充滿(mǎn)愛(ài)心與童趣的氛圍，在玩樂(lè)中找到真正樂(lè)趣、不斷的增長(zhǎng)知識(shí)。
    要成為一名合共的幼兒教師，除了要有良好的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)外，最重要的是隨機(jī)應(yīng)變幼兒各種怪異的提問(wèn)，我吸取周?chē)處煹南冗M(jìn)經(jīng)驗(yàn)，提高自己的水平。不能對(duì)此疏忽!知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)都不是天上掉下來(lái)的。只有不斷的吸取、提高!家長(zhǎng)才會(huì)放心把孩子完全交給你。
    完全信賴(lài)于你。充分信任你。并且做到不怕苦，不怕臟，像母親一樣關(guān)心和愛(ài)護(hù)他們，經(jīng)過(guò)這次實(shí)習(xí)，三個(gè)月里：讓我真正的了解幼兒老師是那么的不容易。真是：哎，做什么都不容易啊~曾經(jīng)以為帶幼兒是什么人都能上任的?？勺銎饋?lái)是如此之難!回顧與孩子們一起走過(guò)的日子，和孩子們一起的喜怒哀樂(lè)，想想要分開(kāi)。實(shí)習(xí)也落幕尾聲。