2015年中考即將到來，出國留學(xué)網(wǎng)山東濟(jì)寧中考天氣頻道特別提供山東濟(jì)寧2015年中考考試期間的天氣情況，供2015年考生及家長參考。以幫助全國各地中考學(xué)子能夠知道最新的天氣情況，以免因?yàn)樘鞖庠蛴绊懣荚嚒?BR>    

2015年山東濟(jì)寧中考天氣

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    　　高溫天氣注意事項(xiàng)：
    嚴(yán)熱的天氣常導(dǎo)致人們食無味、睡不香，甚至出現(xiàn)頭暈、頭痛、乏力、惡心嘔吐等現(xiàn)象。為此準(zhǔn)備一些防暑藥物是很有必要的，正確使用或服用防暑藥物尤其重要;此外，做好防暑降溫措施，注意身體健康也是要時(shí)刻關(guān)注。
    　一、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料。
    果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質(zhì)，
    喝多了會(huì)對(duì)胃腸產(chǎn)生不良刺激，影響消化和食欲。因此，夏季應(yīng)多喝白開水或淡鹽(糖)開水。
    　　二、口渴后不宜狂飲。
    勞動(dòng)和運(yùn)動(dòng)大量出汗后，不宜大量飲用白水，應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充些淡鹽(糖)水，因?yàn)榇罅砍龊购笫谷梭w內(nèi)鹽分丟失過多，約占汗液的0.5%左右，不及時(shí)補(bǔ)充鹽分，則使體內(nèi)水、鹽比例嚴(yán)重失調(diào)，導(dǎo)致代謝紊亂。
    　三、不宜在高溫時(shí)間段外出。
    太陽短波輻射最強(qiáng)烈的時(shí)間是10時(shí)-15時(shí)左右，應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出，非出去不可，應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品，夏季衣著以淺色為好。
    四、不宜過量飲酒。
    人體在夏季受氣溫影響極易積蘊(yùn)濕熱，而濕熱過盛又是誘發(fā)皮膚發(fā)生瘡癰腫毒的病因，若大量飲白酒更會(huì)助熱生濕，無異于火上澆油。
    　五、飲食不宜過于清淡。
    夏天人的活動(dòng)時(shí)間長，出汗多，消耗大，應(yīng)適當(dāng)多吃雞、鴨、瘦肉、魚類、蛋類等營養(yǎng)食品，以滿足人體的代謝需要。
    　　六、午睡時(shí)間不宜過長。
    午睡時(shí)間過長，中樞神經(jīng)會(huì)加深抑制，腦內(nèi)血流量相對(duì)減少會(huì)減慢代過程，導(dǎo)致醒來后周身不舒服而更加困倦。
    　七、忌受熱后“快速冷卻”。
    炎夏，人們外出或勞動(dòng)歸來，喜歡不是開足電扇，就是立即去洗冷水澡，這樣會(huì)使全身毛孔快速閉合，體內(nèi)熱量反而難以散發(fā)，還會(huì)因腦部血管迅速收縮而引起大腦供血不足，使人頭暈?zāi)垦！?BR>    八、空調(diào)室內(nèi)外溫差不宜太大。
    使用空調(diào)室內(nèi)外溫差不超過5度為宜，即使天氣再熱，空調(diào)室內(nèi)溫度也不宜到26度以下。
    九、不宜佩戴金屬首飾。
    金屬裝飾品中的某些金屬沾上汗水，佩戴時(shí)，所接觸到的皮膚可能會(huì)出現(xiàn)微紅或瘙癢等癥狀，容易引發(fā)接觸性皮炎。
    中考期間遇暴雨天氣，最直接的影響是對(duì)趕考的考生造成交通不便，同時(shí)也增加了考生的心理負(fù)擔(dān)。氣象專家建議考生盡量提前出門，趕考途中遠(yuǎn)離山塘水庫、危險(xiǎn)邊坡、簡易工棚、廣告牌，避開積水 嚴(yán)重的地段，避開山腳、陡崖，以防山崩、滾石、泥石流等。氣溫比較高時(shí)，考生可能會(huì)有悶熱感，提醒 相關(guān)部門注意做好考場的通風(fēng)工作，考生也要注意穿透氣性好的衣服，放松心情，以平常心對(duì)待中考。
    

2015年全國各省中考天氣匯總
北京	上海	重慶	天津	山東	浙江	福建	廣東
廣西	河南	湖南	湖北	江蘇	河北	陜西	內(nèi)蒙古
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海南	黑龍江	吉林	遼寧	安徽	江西	云南
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