適當?shù)暮燃t糖姜水對身體有好處，特別是在體寒的情況下，所以女性朋友可以選擇多喝。以下是出國留學網(wǎng)生活百科頻道編輯為您整理的紅糖姜水的做法和功效，供您參考，更多詳細內(nèi)容請點擊出國留學網(wǎng)查看。
    煮紅糖姜水用什么姜
    老生姜。
    紅糖姜水的作用去寒，驅(qū)寒,止咳，淋到雨了或發(fā)冷可以用。紅糖姜水也叫姜湯，是中國民間廣為流傳的一種驅(qū)寒暖胃的偏方。作用是治感冒和暖胃，同時還可以退燒，并且在女孩子痛經(jīng)的時候起到緩和作用。
    紅糖姜水的做法
    主料：6個大棗、1塊生姜、1勺紅糖;配料：適量的水。
    1、將大棗泡在水中，用牙刷將棗仔細的刷洗干凈，特別是棗皮縫隙中的塵土;
    2、將洗好的棗切成片;
    3、生姜洗凈后切成片;
    4、將棗片和姜片放在煮鍋中;
    5、加入適量水先浸泡10分鐘左右;
    6、開火將水煮至沸騰;
    7、加入紅糖;
    8、繼續(xù)小火熬煮;
    9、將煮好的糖水倒入杯中就可以飲用了。
    熬制紅糖姜水由于時間較長，建議選用較老的生姜。
    紅糖姜水隔夜能喝嗎
    盡量不要隔夜喝，希望大家喝多少做多少。
    生姜紅糖水的功效
    生姜紅糖水的作用—調(diào)理經(jīng)期
    生姜紅糖水對治療女性朋友們的月經(jīng)不調(diào)有非常大的幫助，它可提升我們身體的體溫，增加我們?nèi)梭w的能量，活絡氣血，加快體內(nèi)血液的循環(huán)，從而月經(jīng)也會排得比較順暢，每個月到來的時間也會很準。經(jīng)期后要是感覺精神較差，氣色不好的話，可以在每天吃中餐前，喝一杯濃度約百分之二十的生姜紅糖水，這樣可以使你氣色變得好起來哦。若不適癥狀或者較重時則可以在食用晚餐前再喝一杯，堅持一星期就會有明顯的改善哦。
    生姜紅糖水的作用—御寒防感冒
    生姜紅糖水的作用比較多，它有御寒防感冒的作用。如果在寒夜中久行、突遭雨淋、落水救起時，這個時候及時的喝一杯生姜紅糖水，將我們體內(nèi)的寒氣及時排除，會使你渾身舒暢，精神爽。經(jīng)常這樣做的話，可以達到預防目的哦。小編提示大家在喝完紅糖姜水最好是用鋪蓋蓋著睡一覺取汗，這樣避免感染風寒。生姜紅糖水之所以能夠預防風寒感冒，這是因為生姜具有發(fā)汗解的作用。
    生姜紅糖水的作用—止痛、消腫
    生姜紅糖水除了飲用之外，也可以用來于外敷哦，生姜紅糖水的作用這么多，這一點很多朋友都不知道吧，生姜紅糖水外敷同樣具有排毒滋潤的作用，很多人都有實驗過哦，而且效果非常明顯。被蜜蜂蟄了，傷口又腫又紅，疼痛難忍，這時取少量濃度較高的生姜紅糖水涂抹于紅腫處，而且，疼痛一會兒就能減輕，紅腫也會慢慢的減退。在秋冬季節(jié)皮膚因寒冷干燥而癢的朋友，也可以用生姜紅糖水洗擦、清潔，可有效地減輕干癢的感覺哦。