糖尿病患者在生活有很多需要注意的地方，護(hù)理不恰當(dāng)易引起多種并發(fā)癥危害。出國留學(xué)網(wǎng)專門整理了糖尿病的注意事項(xiàng)，歡迎閱讀！
    糖尿病患者六大注意事項(xiàng)
    一、由于每個(gè)人對食物的消化、吸收及利用有差異，一些數(shù)據(jù)只是框架、參考，在實(shí)際應(yīng)用中要固定主食，用副食調(diào)節(jié)體重，超重時(shí)減少副食量，體重輕時(shí)增加副食量，當(dāng)?shù)竭_(dá)理想體重時(shí)，吃副食的量以體重不增不減為合適。
    二、當(dāng)血糖尚未控制好時(shí)暫不要吃水果，當(dāng)血糖控制達(dá)標(biāo)后再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時(shí)吃水果，于吃后半小時(shí)到1小時(shí)、2小時(shí)測測血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標(biāo)準(zhǔn)。
    三、堅(jiān)果類食物(花生、瓜子、核桃、杏仁、松子、榛子)的主要成分是油(約占50%)，并含有一定量的碳水化合物，故應(yīng)少吃或不吃。如果用其充饑，不但會(huì)使血糖升高，還會(huì)發(fā)胖，增加胰島素抵抗。
    四、煙有刺激升糖激素釋放的作用，還可使組織缺氧，微循環(huán)障礙。酒含熱量高，易增加體重，啤酒每100亳升含糖11克，易吸收，使血糖升高，長期飲酒會(huì)傷肝，引起酒精性肝硬化，使血糖難予控制。所以一定要戒煙，少喝或不喝酒。
    五、糧食要嚴(yán)格按照規(guī)定量吃，不能多吃，也不能少吃，更不能不吃，還要均勻地吃(即每頓飯都要有糧食、蔬菜、蛋白質(zhì))。
    六、市場上所謂“無糖食品”實(shí)際上是“無蔗糖食品”。其中的甜味是甜味劑的味，不是糖，但制作食品所用的糧食、餡中的豆沙及奶中原有的乳糖仍可轉(zhuǎn)變成葡萄糖。
    糖尿病護(hù)理
    1.不要食用高糖量的食物，盡量選擇無糖食品、高纖維食物，如粗糧、含纖維高的蔬菜，大豆及其豆制品也是很好的選擇，一方面，其所含蛋白質(zhì)量多質(zhì)好;另一方面，其不含膽固醇，具有降脂作用，故可代替部分動(dòng)物性食品，如肉類等?？喙稀龈缮Ｈ~、洋蔥、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。
    2.缺乏鍛煉也會(huì)引起人體內(nèi)血糖升高，因此要適量的進(jìn)行些運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、打太極、騎自行車，這些運(yùn)動(dòng)都可以有助于提高免疫力，保持較好的代謝。
    3.要遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，不要擅自停藥、換藥，保證赴醫(yī)院檢查周期。
    孕婦糖尿病注意事項(xiàng)
    1、飲食量要控制。孕婦糖尿病的飲食調(diào)整，患糖尿病的孕婦一般食欲都好，進(jìn)食量較正常的孕婦多，這時(shí)一定要控制飲食量。主要是限制米、面、薯類食物，每日在250克左右。不要進(jìn)食含糖高的食物，含糖高的食物進(jìn)食過多可導(dǎo)致血糖過高，加重糖尿病的病癥或產(chǎn)生“大胎兒”。一般每日每公斤體重約需的熱量為30-35干卡。最好讓醫(yī)院的營養(yǎng)師根據(jù)您個(gè)人的情況制定適合于您的食譜。
    2、蛋白質(zhì)的供給要充足?；继悄虿〉脑袐D要控制飲食量，但是蛋白質(zhì)的進(jìn)食量不能少，要與妊娠期相同的正常孕婦的每日蛋白質(zhì)進(jìn)食量基本相同或略高一些。孕婦糖尿病的飲食調(diào)整，特別要多吃一些豆制品，增加植物蛋白質(zhì)。
    3、脂肪供給要適量。由于主食碳水化合物類食物供給減少，脂肪進(jìn)食要適量增加，以維持每天的供熱量。孕婦糖尿病的飲食調(diào)整，并可適量進(jìn)食一些干果，增加供給脂肪。
    4、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多吃一些蔬菜補(bǔ)充維生素，經(jīng)常吃一些含鐵和含鈣高的食物，如牛奶、魚、蝦皮、動(dòng)物肝以補(bǔ)充礦物質(zhì)。
    5、適當(dāng)限制食鹽的攝入。孕婦糖尿病的飲食調(diào)整，應(yīng)讓孕婦多吃清談的飲食。
    妊娠期糖尿病的飲食注意事項(xiàng)
    1、每日食物應(yīng)包括谷類、奶、肉、蔬菜等，食譜宜變化，豐富多樣，避免偏食;
    2、每日至少早、中、晚三餐，每餐應(yīng)包括至少三類食物(谷類，蔬菜，肉或奶);
    3、需要注射胰島素的患者，一定要有一個(gè)穩(wěn)定的飲食計(jì)劃，尤其是要控制每餐糖類的分量;
    4、要節(jié)制甜、咸、油膩的食物和飲酒;
    5、用限制高飽和脂肪酸和高膽固醇食物，如肥肉、蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟及貝殼類產(chǎn)品。
    6、要節(jié)制咖啡因類飲品，包括咖啡，濃茶、汽水、果汁等;
    7、要攝入纖維素豐富的食品，如腐乳、香腸、火腿、熏肉、午餐肉等;
    9、要避免食用多次受高溫油烹的食品，更不能吃發(fā)霉的花生仁與谷類;
    10、要保持正常體重，勿暴飲暴食。要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，使血糖經(jīng)常維持在正常范圍內(nèi)，以降低并發(fā)癥發(fā)生的機(jī)會(huì)。