孩子的勇氣和膽量不是天生的，而是練出來的。因此，父母要有耐心，鼓勵孩子和小朋友一起游戲、交往，交給孩子一些與同齡人交往的技巧，培養(yǎng)孩子對新鮮事物的興趣，幫助孩子走出膽怯退縮的困擾，成為一個自信、獨立、勇于迎接挑戰(zhàn)和困難的人。如何對孩子進行這些訓練，86留學網小編為各位家長整理以下資料，供大家參考。
    
    1、自立訓練從幼兒開始。
    父母讓孩子從嬰兒時期就獨居一室。孩子開始對黑夜產生恐懼心理時，家長 就給孩子買一種很小很暗的燈，徹夜亮燈以驅逐孩子對黑夜的恐怖。晚上睡覺前，父母到孩子房間給孩子一個吻，說句“孩子，我愛你!做個好夢”，就回自己的臥室。孩子就抱個布狗熊之類的玩具安然入夢。
    2.鼓勵孩子與人交往。
    父母要鼓勵和帶領孩子多和別人交往，特別是開朗活潑的同齡人交往，并帶孩子到各種集體場合，別人表示的對孩子的友好尊重，能使孩子感到快樂，孩子也會愿意與人交往。父母也可以借助家庭、學校、孩子的伙伴、親朋好友的作用，給孩子提供良好的社交平臺。
    3、在兒童階段，小孩子的自我鍛煉意識比較差，那么需要家長多給孩子創(chuàng)造機會。
    培養(yǎng)膽量要增加孩子與外界的接觸，克服膽怯心理。家長可以采取如下辦法：給小孩培養(yǎng)自己的興趣，盡量要偏向于團體的興趣、比如跳舞，跆拳道等。這些一般要報名興趣班學習，一起學習的還有些同齡的孩子，利于培養(yǎng)他們與人溝通的能力。這些興趣班定期會有匯報演出，他們得將自己學習的成果進行匯報上臺表演，一般都是一個班的一起表演，不落單，可以讓孩子鍛煉下，不懼怕聚光燈，慢慢變得不膽小。
    4、在青少年階段，此時孩子慢慢有自己的思想了，你要逼他去學習東西通常會引起他的逆反心理。
    你可以漸漸地引導他去做一些事，比如讓他多和同學一起去打籃球，愛好運動，班上學校有些活動鼓勵他去參加，如果從小有領導意識、愿意當班干部就更好了。讓他們從這些經歷中收獲快樂，從而建立自信，就能克服膽小，鍛煉自己的膽量。
    5、在大學階段，就是孩子自我成長的時候。
    父母不要管的太多了，大學的校園有很多的機會，孩子會認識到各種朋友，會學習如何和室友相處，會有機會參加各種社團活動，你需要鼓勵他多去與別人交流，多與外界接觸，多去表現(xiàn)自己。結交好的朋友共同進步，為自己的未來做好規(guī)劃。有一些考試多去參加，有一些比賽多去鍛煉，失敗了也是你的經歷，你會成長，成功了更是鼓勵。多去做一些嘗試，不要經常打擊，要讓他邁過自己的那道坎，建立自己的自信心，增加膽量和勇氣。
    人的勇氣來源于自信。只有通過不斷地經歷事情，從經歷中找到自己的方法，培養(yǎng)自己做事的能力，思考問題的思維。知道怎么做事才能無所畏懼，一次次的嘗試利于鍛煉自己。培養(yǎng)膽量，要父母的引導，也需要自己主動去改變。人得培養(yǎng)自己的氣場，慢慢地走出膽小，不懼與陌生人接觸。每個階段，你都需要自己主動去參與一些事情積極改變自己。千里之行，始于足下。從小事做起，走出膽小，變得勇敢，變得堅強，逐漸成長為一個富有勇敢精神的人。