大家做好準備迎接考試了嗎?出國留學網心理咨詢師欄目誠意整理“三級心理咨詢師2017輔導：導致神經癥不合理信念”，歡迎廣大考生前來學習。
    埃利斯總結的導致神經癥的11類不合理信念：
    1、每個人絕對要獲得生活中重要人物的喜愛和贊許
    2、在人生中的每個環(huán)節(jié)和方面都能有所成就
    3、人不能犯錯誤，否則就得受到嚴厲的譴責和懲罰
    4、人不能遭受挫折，事情要按自己意愿發(fā)展
    5、人對自身的痛苦和困擾無法控制和改變
    6、面對現(xiàn)實中的困難和所承擔的責任采取逃避行為
    7、過分憂慮、擔心危險和可怕的事
    8、人必須依賴別人，缺乏獨立性
    9、過去的經歷和事件對現(xiàn)在生活的影響是永遠無法改變的
    10、過分關心他人的問題
    11、堅持尋求一個完美、正確的答案
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