辣椒備受大家的喜愛，然而吃辣椒還是有很多注意事項的。下面是由出國留學網小編為大家整理的“夏天吃辣椒注意事項”，歡迎大家閱讀，僅供大家參考，希望對您有所幫助。更多文章在出國留學網生活百科欄目，希望您關注與閱讀。
    
    1.吃辣椒要適量
    夏天不宜多食辣椒，過食可使體內濕從熱化，表現(xiàn)為皮膚痤瘡，血壓升高，痔瘡加重，鼻出血等。吃多了容易損傷脾胃，輕則胃脘不舒，重則胃疼。同時吃過多的辣椒還會刺激皮膚，使皮膚的油脂分泌過于旺盛，導致痘痘的生成。
    2.禁忌人群千萬別吃辣椒
    雖然說夏天吃辣椒能夠祛濕開胃，但是辣椒也有禁忌人群，例如孕產婦不能吃辣椒，便秘者不能吃辣椒;患有心臟病、甲亢、胃炎、胃潰瘍的人、腎病患者、紅眼病患者、心腦血管病患者等，都不宜吃辣椒，避免加重病情。
    3.吃辣過后多喝湯水吃酸味水果
    夏天吃辣椒很容易上火，所以在吃辣過后，要多喝湯水，例如青菜湯或者番茄蛋花湯都能夠起到清熱降火的作用。吃辣過后，還可以多吃些酸味水果，能夠刺激消化液分泌，加速胃腸蠕動，滋陰潤燥。
    所以，辣椒雖好也要有量，大家記得“物無美惡，過則為災“，希望大家辣出健康辣出美麗。