做完激光治療近視手術(shù)后的護(hù)理方法
    這是大家都必需要知道的一個(gè)問題，激光治療近視手術(shù)后如何護(hù)理?下面眼科專家為大家做詳細(xì)介紹。
    1.切忌目不轉(zhuǎn)睛，自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作，經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間，避免淚液蒸發(fā)，可以用眼貼幫助護(hù)眼，疏徑通絡(luò)，達(dá)到控制眼病的發(fā)生和發(fā)展的作用。
    2.多吃各種水果，特別是柑桔類水果，還應(yīng)多吃綠色蔬菜，糧食，魚和雞蛋，多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
    3.不吹太久的空調(diào)，避免座位上有氣流吹過，并在座位附近放置茶水，以增加周邊的濕度。
    4.避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦，注意中間休息，通常連續(xù)操作1小時(shí)，休息5-10分鐘，休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操。
    5.保持良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。
    6.調(diào)整熒光屏距離位置。專家建議，眼睛與熒光屏的距離最好為50-70厘米，熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米，呈15-20度的下視角，因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求，減少眼球疲勞的幾率。
    7.保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì)，使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏，這樣可使頸部肌肉輕松，并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。