媽媽們都體會(huì)過(guò)懷孕的辛苦。在懷孕期間，媽媽們除了要照顧好肚子里的寶寶，還要照顧好自己?jiǎn)?！下面是出?guó)留學(xué)網(wǎng)的小編為您整理的“孕期長(zhǎng)痔瘡會(huì)影響順產(chǎn)嗎?”，希望對(duì)您有所幫助。更多生活小常識(shí)請(qǐng)點(diǎn)擊(https://www.liuxue86.com/)出國(guó)留學(xué)網(wǎng)生活百科欄目。
    孕期長(zhǎng)痔瘡會(huì)影響順產(chǎn)嗎
    痔瘡一般跟分娩的方式?jīng)]有太大的關(guān)系，平時(shí)要注意多走動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間地坐著，多吃點(diǎn)粗纖維的食物，多補(bǔ)充點(diǎn)水果和蔬菜。
    為什么孕婦易得痔瘡
    準(zhǔn)媽媽得痔瘡一般有兩種情況：一種是原本有舊疾，懷孕后復(fù)發(fā)了;另一種是懷孕后新長(zhǎng)的。懷孕后靜脈內(nèi)的壓力升高，血管彈性降低，又因增大的子宮壓迫盆腔的血管，使腿部、外陰部及直腸等處的靜脈血不能通暢地返回心臟，這就使直腸下段和肛門(mén)周?chē)撵o脈充血膨大而形成痔瘡。另外，孕期胃腸道蠕動(dòng)減慢而出現(xiàn)便秘、排便困難、腹內(nèi)壓力增高，也是促使痔瘡發(fā)生的原因。
    孕期長(zhǎng)痔瘡該怎么辦
    為了緩解痔瘡，孕婦應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
    1.有意識(shí)地多飲水，多吃富含粗纖維的蔬菜、水果;
    2.盡量少吃辛辣刺激類(lèi)食物，如辣椒、胡椒、生姜、大蒜、大蔥等;
    3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，無(wú)不良妊娠癥狀的孕婦應(yīng)每天堅(jiān)持做10至30次提肛動(dòng)作(有意識(shí)地收縮肛門(mén))，能減少痔靜脈叢的淤血，改善局部血液循環(huán)減輕癥狀;
    4.養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，便后最好用溫鹽水沖洗肛門(mén)，以免肛門(mén)局部受到刺激;
    5.孕期不宜采取仰臥位睡眠和休息，應(yīng)多取側(cè)臥位，以緩解或消除妊娠子宮對(duì)下腔靜脈的壓迫，避免血液瘀積。