一年級體育下冊教案
第一周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī) 學(xué)習(xí)步驟：
一、歌舞交流性引導(dǎo)： 1、宣布上課，師生問好。 2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見!” ①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容? 3、議一議怎樣排好體育課隊伍?
三、趣味性引導(dǎo)：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
課的設(shè)計思路：通過歌舞交流，認(rèn)識同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。小學(xué)一年級體育教案第二周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會排體育課隊伍，并樂于參加各種游戲活動。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：趣味性游戲——快快排隊(室外) 學(xué)習(xí)步驟：
一、室內(nèi)部分：
1、宣布上課，師生問好。
2、復(fù)習(xí)上節(jié)課排的隊伍。
3、每組選出一名表現(xiàn)出色的小朋友做帶頭人，手舉小紅旗，在老師口令下，一路縱隊雄赳赳氣昂昂的走出教室。
二、室外部分：
1、趣味性游戲：快快排隊
第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊。
第二次游戲：解散后做各種模仿游戲，如：開飛機(jī)、學(xué)溜冰、賽車等，集合時按老師要求排成幾人組隊伍。 第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞”的游戲 2、放松舞步：上學(xué)歌 3、小結(jié)本課優(yōu)缺點 課的設(shè)計思路：通過各種趣味小游戲，能幫助學(xué)生在最短時間內(nèi)排成符合要求的隊伍，同時也能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使其樂于參與體育活動。
第三周：立定跳遠(yuǎn)
內(nèi)容：1、立定跳遠(yuǎn)
2、游戲:“開火車”、“肌肉跳舞”
目的與任務(wù)：
1、.鞏固提高立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù) 2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力
3、培養(yǎng)學(xué)生觀察.模仿及自主學(xué)習(xí)的能力 課的內(nèi)容： 教師活動：
學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷。 一.文委整隊,報告人數(shù)。 二.師生問好,宣布本課內(nèi)容。 三.游戲:開火車。
四. “請你跟我這樣做”。
宣布本課內(nèi)容。
做出動作,提示學(xué)生。
組織學(xué)生進(jìn)行游戲，與學(xué)生一起游戲。 邊說邊做。
五.立定跳遠(yuǎn)： 1.自己練習(xí)。
2.講解動作要領(lǐng)。
3.個別指導(dǎo)。
按自己的認(rèn)知練習(xí)。 散點站立。
認(rèn)真觀看，聽講。 認(rèn)真練習(xí)。
4.挑戰(zhàn)自己。
5看誰用的次數(shù)少。
6石頭、剪刀布。
六.游戲：肌肉跳舞。
七.小結(jié)下課。 與學(xué)生共同游戲。
在教師的引導(dǎo)下游戲。
散點站立。 課后小結(jié)。
第四周：教學(xué)1隊列隊形：齊步走， 立定 內(nèi)2、游戲;二人三足
教學(xué)目標(biāo)
1通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握齊步走的方法和要領(lǐng)。 2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。 3.培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。
3游戲;二人三足教學(xué)。
目標(biāo)技術(shù)技能目標(biāo)：
1通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握原地轉(zhuǎn)法的方法和要領(lǐng)。 2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。 3.培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。 教學(xué)過程：
一、文委整隊,報告人數(shù)快、靜、齊。宣布本課內(nèi)容。
二、準(zhǔn)備活動：小游戲;“剪刀，石頭，布”。 1學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。
2學(xué)生精神飽滿。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。
三、基本部分：
1隊列隊形：左右四列橫隊。
2原地轉(zhuǎn)法：
3雛鷹起飛第三節(jié)。
要求：生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生練習(xí)時精神飽滿整齊一致。 ①教師講解動作和要領(lǐng)。 ②教師做完整正確示范。 ③教師個別指導(dǎo)。 ④分組練習(xí)。
四、游戲：二人三足。
1學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。 2學(xué)生練習(xí)比賽。
五、結(jié)束部分： 1放松。 2小結(jié)：
①交流學(xué)習(xí)心得。 ②引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。 3師生告別。
第八周： 教學(xué)內(nèi)容：
1隊列隊形：原地轉(zhuǎn)法
2雛鷹起飛第4節(jié)
3游戲;二人三足 教學(xué)目標(biāo)技術(shù)技能：
1通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握原地轉(zhuǎn)法的方法和要領(lǐng)。 2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。 3.培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。
教學(xué)過程：
一、文委整隊,報告人數(shù)快、靜、齊。宣布本課內(nèi)容 二、準(zhǔn)備活動：
小游戲;“剪刀，石頭，布”。 1學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。
2學(xué)生精神飽滿。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。
三、基本部分：
1隊列隊形：四列橫隊。 2原地轉(zhuǎn)法：
3雛鷹起飛第四節(jié)。
要求：生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生練習(xí)時精神飽滿整齊一致。 ①教師講解動作和要領(lǐng)。 ②教師做完整正確示范。 ③教師個別指導(dǎo)。 ④分組練習(xí)。 四、游戲：
二人三足。
1學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。
2學(xué)生練習(xí)比賽。 左右小組進(jìn)行。 五、結(jié)束部分： 1放松。 2小結(jié)：
交流學(xué)習(xí)心得。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
3師生告別。
第九周： 1隊列隊形：原地踏步，立定。
2雛鷹起飛第五節(jié)
3游戲;二人三足教學(xué)。 目標(biāo)技術(shù)技能：
1通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握原地踏步，立定的方法和要領(lǐng)。 2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。 3培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。
教學(xué)過程：
一、文委整隊,報告人數(shù)快、靜、齊。宣布本課內(nèi)容。
二、準(zhǔn)備活動：小游戲; “剪刀，石頭，布”。 1學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。
2學(xué)生精神飽滿。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。
三、基本部分：
1隊列隊形：四列橫隊。 原地踏步，立定。
2雛鷹起飛第五節(jié)。
要求：生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生練習(xí)時精神飽滿整齊一致。
①教師講解動作和要領(lǐng)。 ②教師做完整正確示范。 ③教師個別指導(dǎo)。 ④分組練習(xí)。
四、游戲：二人三足。
教學(xué)內(nèi)容：
1學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。 2學(xué)生練習(xí)比賽。
五、結(jié)束部分： 1放松。
2小結(jié)：交流學(xué)習(xí)心得。
3師生告別。
第十周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊列動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列游戲——跟我做 學(xué)習(xí)步驟： 一、室內(nèi)部分：
1、宣布上課，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、出示掛圖讓學(xué)生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖。
4、自我模仿圖中動作，同座位同學(xué)相互糾正、學(xué)習(xí)。
5、請學(xué)生說一說做出正確動作時的感受。
二、室外部分：
1、在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)立正、稍息、向前看齊。
2、每組同學(xué)按順序出列觀察、糾正本組同學(xué)的動作。
3、講解“跟我做”的游戲方法：游戲開始，指揮者邊做動作(如立正、稍息等)邊說：“請你跟我這樣做”，游戲者邊回答邊做出相應(yīng)的動作“我就跟你這樣做”。
4、在老師帶領(lǐng)下做“跟我做”游戲。 5、同學(xué)間相互結(jié)伴做“跟我做”游戲。
6、比一比看誰的姿勢最正確，并給予獎勵。
7、放松舞步：
8、小結(jié)，并宣布下節(jié)課直接到操場上排隊。
課的設(shè)計思路：通過圖示培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和自我模仿能力，同時在游戲中也能充分體現(xiàn)互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)合作的精神
第十一周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽(預(yù)備和第一節(jié)動作) 學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。 2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 3、復(fù)習(xí)隊列游戲：跟我做
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽
1、示范、講解預(yù)備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
2、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出每節(jié)操中主要動作部位，如：下肢(踏步轉(zhuǎn)體)等。
3、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。 4、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。 5、集體隨著老師的口令練習(xí)。 6、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。 三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶!耶!耶!”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價(大星或小星)，然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品(即時貼星或印章星)。
四、舒緩身心階段： 1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。 課的設(shè)計思路：通過廣播操學(xué)習(xí)掌握操的動作部位，使學(xué)生形成良好的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，形成和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使之提高人際交往和合作的能力。
第十二周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽(第二、三節(jié)動作) 學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。 2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 3、小游戲：吹“氣球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2、示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作部位，如：上肢、擴(kuò)胸等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。 7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、自娛自樂階段： 愉快活動“耶!耶!耶!”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價(大星或小星)，然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品(即時貼星或印章星)。
四、舒緩身心階段： 1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課的設(shè)計思路：在愉快活動“耶!耶!耶!”中充分給學(xué)生自娛自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，并通過自我評價培養(yǎng)學(xué)生自我控制、自我約束的能力。
第十三周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽(第四、五節(jié)動作) 學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。 2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 3、小游戲：拍“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽 1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：體側(cè)、俯背、半蹲、全蹲等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。 5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。 7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、發(fā)展靈敏階段：
趣味游戲：老鷹捉小雞
1、提示游戲方法和要求。
2、分四人組開始游戲。
3、游戲時要適當(dāng)掌握和調(diào)整運(yùn)動量，適時換老雞和老鷹。
四、舒緩身心階段： 1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課的設(shè)計思路：通過廣播操學(xué)習(xí)，可以發(fā)展多種體能，使學(xué)生形成良好的身體姿勢和集體觀念。
第十四周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽(第六、七節(jié)動作) 學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。 2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：排“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽
1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：踏步轉(zhuǎn)體等;了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、再比比哪一學(xué)練小組最先完成整套操的連貫動作。
6、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
7、集體隨著老師的口令成套動作練習(xí)。
8、在老師帶領(lǐng)下，隨音樂節(jié)拍成套動作練習(xí)。
9、布置家庭作業(yè)：將新學(xué)習(xí)的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價。
三、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課的設(shè)計思路：由分解到連貫，由模仿到獨(dú)立完成，再配上音樂進(jìn)行完整動作練習(xí)，提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，培養(yǎng)了他們的韻律節(jié)奏感和形體姿態(tài)。
第十五周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能在日常生活中運(yùn)用正確的姿勢行走。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!
②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!
③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!
④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。 ②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走?什么場合用側(cè)步走?怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢?
③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。
⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課的設(shè)計思路：通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
第十六周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：律動組合——學(xué)做解放軍
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：你追我趕。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、合作創(chuàng)編階段：
律動組合：學(xué)做解放軍
1、復(fù)習(xí)音樂課中學(xué)習(xí)的歌曲“學(xué)做解放軍”(課前請音樂老師配合教唱)。
2、分散隊形，根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號等動作。
3、集中隊形，請學(xué)生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現(xiàn)。
4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學(xué)做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導(dǎo)給予動作上的幫助。
5、播放音樂，要求各組學(xué)生配合歌曲的節(jié)拍，進(jìn)行完整動作練習(xí)。
三、評價學(xué)練階段：
1、小組自評：小組根據(jù)創(chuàng)編組合動作的質(zhì)量給予“紅蘋果”級獎勵。
2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個“最佳表演組”給予“星”級獎勵。
3、老師評：老師對各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級獎勵。
瞧我這組有多棒
組別評價結(jié)果評價形式 一 二 三 四 五 六 七 八
小組自評
組間互評
老師評
四、穩(wěn)定情緒階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課評比情況。
課的設(shè)計思路：通過自我模仿單個動作、合作創(chuàng)編組合動作，可以讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成用舞蹈動作表現(xiàn)情節(jié)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和動作的模仿能力。
第十七周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀察思考，能夠快速準(zhǔn)確地辨別幾個主要運(yùn)動方向，并能做出相應(yīng)的完整動作。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：兒歌游戲——辨方向 學(xué)習(xí)步驟： 一、活躍情緒階段： 1、小干部整隊，師生問好。 2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 3、小游戲：放鞭炮
二、培養(yǎng)能力階段：
兒歌游戲——辨方向
游戲1：師生以對答形式辨別方向，并要求學(xué)生做出相應(yīng)的動作。
①師：你的左(右)邊在哪里?生：我的左(右)邊在這里。動作：右(左)手叉腰，左(右)手食指指向左(右)邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。
②師：你的前(后)邊在哪里?生：我的前(后)邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前(后)跳一次，然后兩手向前(后)伸，隨髖左右擺動兩次。
③師：你的上(下)邊在哪里?生;我的上(下)邊在這里。
上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。
下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。
游戲2：邊說邊做的形式。
邊說：上下跳跳，前后左右;上下跳跳，后前右左;上下跳跳，右左后前;上下跳跳，左右前后。
邊做：(上)兩手叉腰縱跳;(下)屈膝全蹲;(跳跳)重復(fù)上下動作。
(前、后、左、右)兩手叉腰并腳向前(后、左、右)跳一次。
二、發(fā)展能力階段：
游戲：“夜間”整隊(即閉著眼整隊)
1、講解游戲方法：要求學(xué)生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉(zhuǎn)”、“向前走一步”、“向右轉(zhuǎn)一圈”等動作，練習(xí)幾個動作后，睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。以動作正確、隊伍整齊的隊為勝。
2、集體在老師口令下進(jìn)行練習(xí)。
3、分組在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。
4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊發(fā)獎。
三、恢復(fù)身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點：
課的設(shè)計思路：通過各種游戲，可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉和隊列練習(xí)的過程中，正確、迅速地辨別各種運(yùn)動方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力和方向判斷能力。
第十八周：
教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲的方法;能了解小碎步的動作方法。2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作;能做出四種以上不同形象的小碎步3、負(fù)荷：投擲練習(xí)5-6組，韻律多次。4、情感：對練習(xí)有濃厚的興趣，能自選練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)內(nèi)容：1、投擲：多種姿勢的投擲2、韻律：小碎步
一、課堂常規(guī)：體委整隊，匯報情況;師生問好，宣布課的內(nèi)容
二、隊列練習(xí)：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。
三、廣播操
四、投擲：多種姿勢的投擲
1、組織學(xué)生進(jìn)行手腕、肩部的活動。
2、玩一玩：自拋、互拋
3、積極思維，想象多種投擲姿勢。
例如：①從身體側(cè)面投②單雙手拋接③從體前向前拋投
4、自學(xué)自練，相互觀察、學(xué)習(xí)，交流不同投擲動作的體會。
五、韻律活動：小碎步
1、講解、示范小碎步的動作和方法。 2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機(jī) 3、啟發(fā)學(xué)生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步 4、在音樂伴奏下自編自演 六、放松、小結(jié)。
課后小結(jié)：
第十九周：
◆學(xué)習(xí)目標(biāo)：樂于和同伴一起參與游戲，并能在游戲中進(jìn)行創(chuàng)新活動。
◆學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲游戲——開“飛機(jī)”。
◆學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小歌舞：開飛機(jī)多神氣。
4、教師請小組長發(fā)給每個小朋友一張紙，然后指導(dǎo)小朋友疊小飛機(jī)。
5、趣味小游戲：開“飛機(jī)”(擲紙飛機(jī))。
二、探究能力階段：
1、教師提出問題：“飛機(jī)怎么樣才能飛得遠(yuǎn)呢”?
2、學(xué)生自由組合探究小組比試看誰飛得遠(yuǎn)，并找出飛得遠(yuǎn)的原因。
3、組織學(xué)生討論、交流飛得遠(yuǎn)的方法，請飛得遠(yuǎn)的同學(xué)示范。
4、分組練習(xí)，由小組長評議，并為飛得遠(yuǎn)的同學(xué)發(fā)五角星。
三、知識延伸階段：
1、由開(擲)紙飛機(jī)延伸到開人體飛機(jī)，要求學(xué)生飛行中注意安全，避免碰撞。
2、自由組合3—5人一組拼搭飛機(jī)模型，并要求能團(tuán)結(jié)合作，將模型飛機(jī)開出去。
3、教師及時對各種模型飛機(jī)小組給予評價，表揚(yáng)最有創(chuàng)意的小組。
4、按四組由組長帶領(lǐng)制造(拼搭)模型飛機(jī)，并評比開得穩(wěn)而快的小組。
5、全班在教師帶領(lǐng)下，制造一架最大的飛機(jī)，教師做機(jī)長和同學(xué)們一起飛翔。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)、評比
◆課的設(shè)計思路：學(xué)生從疊飛機(jī)—擲飛機(jī)—探究飛機(jī)如何飛得遠(yuǎn);從一人模型飛機(jī)—多人模型飛機(jī)—小組模型飛機(jī)—最后在教師組織創(chuàng)意下，全班開著一架大飛機(jī)結(jié)束此課，學(xué)生都一直沉浸在積極參與、合作探究的學(xué)習(xí)氣氛中，由此達(dá)成了本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第二十周：
◆學(xué)習(xí)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。
◆學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)
◆教學(xué)步驟：
一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知
1、觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
2、教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?
二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看
1、教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物?下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物?
2、迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
三、熱身練習(xí)“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。
☆口訣：兩腳前后立，球兒手中拿?？礈?zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
△重點：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”
▽難點：方向性----前上方
八、游戲：“誰先坐”
★游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
九、放松韻律活動：“小白船”
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第一周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：懂得體育課堂常規(guī)要求，并知道如何排好體育課隊伍。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：引導(dǎo)課——課堂常規(guī) 學(xué)習(xí)步驟：
一、歌舞交流性引導(dǎo)： 1、宣布上課，師生問好。 2、歌舞“找朋友”。
歌詞：“找呀找呀找朋友，找到一個好朋友，敬個禮，握握手，記住我叫x x x，再見!” ①集體學(xué)唱“找朋友”的歌。
②教師示范、講解“找朋友”的方法。
③同座位同伴表演“找朋友”，相互介紹名字。
④請幾個同學(xué)出來邊唱邊邀請同學(xué)跳“找朋友”的舞，最后一句互換角色，其余同學(xué)在座位上拍手、唱歌。
二、常規(guī)性引導(dǎo)：
1、講解什么是體育課課堂常規(guī)?
2、說一說體育課課堂常規(guī)有哪些主要內(nèi)容? 3、議一議怎樣排好體育課隊伍?
三、趣味性引導(dǎo)：
1、室內(nèi)游戲：快快排隊。
2、評價、小結(jié)。
課的設(shè)計思路：通過歌舞交流，認(rèn)識同學(xué)，并通過常規(guī)性、趣味性引導(dǎo)，知道體育課課堂常規(guī)的主要內(nèi)容，以及如何排體育課隊伍，為今后上好體育課打下基礎(chǔ)。小學(xué)一年級體育教案第二周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)會排體育課隊伍，并樂于參加各種游戲活動。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：趣味性游戲——快快排隊(室外) 學(xué)習(xí)步驟：
一、室內(nèi)部分：
1、宣布上課，師生問好。
2、復(fù)習(xí)上節(jié)課排的隊伍。
3、每組選出一名表現(xiàn)出色的小朋友做帶頭人，手舉小紅旗，在老師口令下，一路縱隊雄赳赳氣昂昂的走出教室。
二、室外部分：
1、趣味性游戲：快快排隊
第一次游戲：解散后做各種小動物游戲，如：小鳥飛、小兔跳、馬兒跑等，集合時按老師要求排成不同方位的四路縱隊。
第二次游戲：解散后做各種模仿游戲，如：開飛機(jī)、學(xué)溜冰、賽車等，集合時按老師要求排成幾人組隊伍。 第三次游戲：要求排成四人組，分別扮演老鷹、老雞、小雞、小小雞，自選場地做“老鷹捉小雞”的游戲 2、放松舞步：上學(xué)歌 3、小結(jié)本課優(yōu)缺點 課的設(shè)計思路：通過各種趣味小游戲，能幫助學(xué)生在最短時間內(nèi)排成符合要求的隊伍，同時也能提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，使其樂于參與體育活動。
第三周：立定跳遠(yuǎn)
內(nèi)容：1、立定跳遠(yuǎn)
2、游戲:“開火車”、“肌肉跳舞”
目的與任務(wù)：
1、.鞏固提高立定跳遠(yuǎn)的動作技術(shù) 2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力
3、培養(yǎng)學(xué)生觀察.模仿及自主學(xué)習(xí)的能力 課的內(nèi)容： 教師活動：
學(xué)生活動運(yùn)動負(fù)荷。 一.文委整隊,報告人數(shù)。 二.師生問好,宣布本課內(nèi)容。 三.游戲:開火車。
四. “請你跟我這樣做”。
宣布本課內(nèi)容。
做出動作,提示學(xué)生。
組織學(xué)生進(jìn)行游戲，與學(xué)生一起游戲。 邊說邊做。
五.立定跳遠(yuǎn)： 1.自己練習(xí)。
2.講解動作要領(lǐng)。
3.個別指導(dǎo)。
按自己的認(rèn)知練習(xí)。 散點站立。
認(rèn)真觀看，聽講。 認(rèn)真練習(xí)。
4.挑戰(zhàn)自己。
5看誰用的次數(shù)少。
6石頭、剪刀布。
六.游戲：肌肉跳舞。
七.小結(jié)下課。 與學(xué)生共同游戲。
在教師的引導(dǎo)下游戲。
散點站立。 課后小結(jié)。
第四周：教學(xué)1隊列隊形：齊步走， 立定 內(nèi)2、游戲;二人三足
教學(xué)目標(biāo)
1通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生掌握齊步走的方法和要領(lǐng)。 2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。 3.培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。
3游戲;二人三足教學(xué)。
目標(biāo)技術(shù)技能目標(biāo)：
1通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握原地轉(zhuǎn)法的方法和要領(lǐng)。 2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。 3.培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。 教學(xué)過程：
一、文委整隊,報告人數(shù)快、靜、齊。宣布本課內(nèi)容。
二、準(zhǔn)備活動：小游戲;“剪刀，石頭，布”。 1學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。
2學(xué)生精神飽滿。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。
三、基本部分：
1隊列隊形：左右四列橫隊。
2原地轉(zhuǎn)法：
3雛鷹起飛第三節(jié)。
要求：生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生練習(xí)時精神飽滿整齊一致。 ①教師講解動作和要領(lǐng)。 ②教師做完整正確示范。 ③教師個別指導(dǎo)。 ④分組練習(xí)。
四、游戲：二人三足。
1學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。 2學(xué)生練習(xí)比賽。
五、結(jié)束部分： 1放松。 2小結(jié)：
①交流學(xué)習(xí)心得。 ②引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。 3師生告別。
第八周： 教學(xué)內(nèi)容：
1隊列隊形：原地轉(zhuǎn)法
2雛鷹起飛第4節(jié)
3游戲;二人三足 教學(xué)目標(biāo)技術(shù)技能：
1通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握原地轉(zhuǎn)法的方法和要領(lǐng)。 2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。 3.培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。
教學(xué)過程：
一、文委整隊,報告人數(shù)快、靜、齊。宣布本課內(nèi)容 二、準(zhǔn)備活動：
小游戲;“剪刀，石頭，布”。 1學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。
2學(xué)生精神飽滿。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。
三、基本部分：
1隊列隊形：四列橫隊。 2原地轉(zhuǎn)法：
3雛鷹起飛第四節(jié)。
要求：生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生練習(xí)時精神飽滿整齊一致。 ①教師講解動作和要領(lǐng)。 ②教師做完整正確示范。 ③教師個別指導(dǎo)。 ④分組練習(xí)。 四、游戲：
二人三足。
1學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。
2學(xué)生練習(xí)比賽。 左右小組進(jìn)行。 五、結(jié)束部分： 1放松。 2小結(jié)：
交流學(xué)習(xí)心得。引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小結(jié)。
3師生告別。
第九周： 1隊列隊形：原地踏步，立定。
2雛鷹起飛第五節(jié)
3游戲;二人三足教學(xué)。 目標(biāo)技術(shù)技能：
1通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生進(jìn)一步掌握原地踏步，立定的方法和要領(lǐng)。 2培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢，發(fā)展空間體位感覺。 3培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。
教學(xué)過程：
一、文委整隊,報告人數(shù)快、靜、齊。宣布本課內(nèi)容。
二、準(zhǔn)備活動：小游戲; “剪刀，石頭，布”。 1學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。
2學(xué)生精神飽滿。教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。
三、基本部分：
1隊列隊形：四列橫隊。 原地踏步，立定。
2雛鷹起飛第五節(jié)。
要求：生認(rèn)真聽動作方法和要領(lǐng)。 學(xué)生練習(xí)時精神飽滿整齊一致。
①教師講解動作和要領(lǐng)。 ②教師做完整正確示范。 ③教師個別指導(dǎo)。 ④分組練習(xí)。
四、游戲：二人三足。
教學(xué)內(nèi)容：
1學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。 2學(xué)生練習(xí)比賽。
五、結(jié)束部分： 1放松。
2小結(jié)：交流學(xué)習(xí)心得。
3師生告別。
第十周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀察能隨同集體完成各種必要的隊列動作 學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊列游戲——跟我做 學(xué)習(xí)步驟： 一、室內(nèi)部分：
1、宣布上課，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、出示掛圖讓學(xué)生觀看立正、稍息、向前看齊動作圖。
4、自我模仿圖中動作，同座位同學(xué)相互糾正、學(xué)習(xí)。
5、請學(xué)生說一說做出正確動作時的感受。
二、室外部分：
1、在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)立正、稍息、向前看齊。
2、每組同學(xué)按順序出列觀察、糾正本組同學(xué)的動作。
3、講解“跟我做”的游戲方法：游戲開始，指揮者邊做動作(如立正、稍息等)邊說：“請你跟我這樣做”，游戲者邊回答邊做出相應(yīng)的動作“我就跟你這樣做”。
4、在老師帶領(lǐng)下做“跟我做”游戲。 5、同學(xué)間相互結(jié)伴做“跟我做”游戲。
6、比一比看誰的姿勢最正確，并給予獎勵。
7、放松舞步：
8、小結(jié)，并宣布下節(jié)課直接到操場上排隊。
課的設(shè)計思路：通過圖示培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和自我模仿能力，同時在游戲中也能充分體現(xiàn)互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)合作的精神
第十一周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流,和同伴建立和諧的人際關(guān)系。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽(預(yù)備和第一節(jié)動作) 學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。 2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 3、復(fù)習(xí)隊列游戲：跟我做
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽
1、示范、講解預(yù)備和第一、二節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
2、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出每節(jié)操中主要動作部位，如：下肢(踏步轉(zhuǎn)體)等。
3、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。 4、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。 5、集體隨著老師的口令練習(xí)。 6、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。 三、自娛自樂階段：
愉快活動“耶!耶!耶!”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價(大星或小星)，然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品(即時貼星或印章星)。
四、舒緩身心階段： 1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。 課的設(shè)計思路：通過廣播操學(xué)習(xí)掌握操的動作部位，使學(xué)生形成良好的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，形成和諧的學(xué)習(xí)氛圍，使之提高人際交往和合作的能力。
第十二周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽(第二、三節(jié)動作) 學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。 2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 3、小游戲：吹“氣球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽
1、復(fù)習(xí)上節(jié)課學(xué)習(xí)的內(nèi)容。
2、示范、講解第二、三節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作部位，如：上肢、擴(kuò)胸等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。 7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、自娛自樂階段： 愉快活動“耶!耶!耶!”
1、自結(jié)伙伴：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容定人數(shù)，最好不超過六人為宜。2、自選游戲：提示學(xué)生做有益、安全、衛(wèi)生并有創(chuàng)意的游戲。
3、自選場地：提示學(xué)生根據(jù)活動內(nèi)容選擇適宜的場地，如遇到場地沖突能主動謙讓他組。
4、自我評價：要求每位同學(xué)先對自己在活動中的表現(xiàn)給予公正的評價(大星或小星)，然后能在本活動組大聲宣布自評結(jié)果，即可到老師處領(lǐng)取獎品(即時貼星或印章星)。
四、舒緩身心階段： 1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課的設(shè)計思路：在愉快活動“耶!耶!耶!”中充分給學(xué)生自娛自樂的空間，做自己最喜歡做的事情，并通過自我評價培養(yǎng)學(xué)生自我控制、自我約束的能力。
第十三周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽(第四、五節(jié)動作) 學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。 2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 3、小游戲：拍“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽 1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第四、五節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：體側(cè)、俯背、半蹲、全蹲等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。 5、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
6、集體隨著老師的口令練習(xí)。 7、試著隨音樂節(jié)拍練習(xí)。
三、發(fā)展靈敏階段：
趣味游戲：老鷹捉小雞
1、提示游戲方法和要求。
2、分四人組開始游戲。
3、游戲時要適當(dāng)掌握和調(diào)整運(yùn)動量，適時換老雞和老鷹。
四、舒緩身心階段： 1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課的設(shè)計思路：通過廣播操學(xué)習(xí)，可以發(fā)展多種體能，使學(xué)生形成良好的身體姿勢和集體觀念。
第十四周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：學(xué)習(xí)廣播操，培養(yǎng)正確的身體姿勢，并能在學(xué)練中相互交流，和同伴建立和諧的人際關(guān)系。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：小學(xué)生廣播操——初升的太陽(第六、七節(jié)動作) 學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。 2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：排“皮球”
二、形體訓(xùn)練階段：
學(xué)習(xí)廣播操——初升的太陽
1、復(fù)習(xí)已學(xué)過的廣播操內(nèi)容。
2、示范、講解第六、七節(jié)操的動作方法，并讓學(xué)生記住操名。
3、跟著老師反復(fù)練習(xí)分解動作，并讓學(xué)生說出操中主要動作，如：踏步轉(zhuǎn)體等;了解操中主要舞步：跑跳步、開合跳等。
4、自由結(jié)伴學(xué)練，比比哪一學(xué)練小組最先完成操的連貫動作。
5、再比比哪一學(xué)練小組最先完成整套操的連貫動作。
6、以自薦的形式展示學(xué)練成果，老師給予評價。
7、集體隨著老師的口令成套動作練習(xí)。
8、在老師帶領(lǐng)下，隨音樂節(jié)拍成套動作練習(xí)。
9、布置家庭作業(yè)：將新學(xué)習(xí)的廣播操做給爸爸媽媽看，請家長給予評價。
三、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課的設(shè)計思路：由分解到連貫，由模仿到獨(dú)立完成，再配上音樂進(jìn)行完整動作練習(xí)，提高了學(xué)生練習(xí)的積極性，培養(yǎng)了他們的韻律節(jié)奏感和形體姿態(tài)。
第十五周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能在日常生活中運(yùn)用正確的姿勢行走。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：走的游戲——各種姿勢的走
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：快馬加鞭。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、走姿訓(xùn)練階段：
1、模仿各種不同動作的走。
師生以對話的形式邊說邊有節(jié)奏地模仿動作走，如：
①師：拍起手來? 生：啪!啪!啪!
②師：吹起喇叭? 生：噠!噠!噠!
③師：敲起鼓來? 生：咚!咚!咚!
④師：打起槍來? 生：叭!叭!叭!等……
2、體驗各種不同方位的走。
在老師帶領(lǐng)下隨音樂節(jié)拍做各種不同的走，如：高重心的走、低重心的走、曲線走等。
3、討論在日常生活中走的正確姿勢。
①啟發(fā)學(xué)生大膽地思考“人們在日常生活中有哪幾種常用的行走姿勢?”的問題，如：向前走、后退走、側(cè)步走等。 ②讓學(xué)生回答：在什么情景中用后退走?什么場合用側(cè)步走?怎樣才能表現(xiàn)出“行如風(fēng)”的姿勢?
③從“人們的行走姿勢是否一致?”等問題入手，老師做示范動作，讓學(xué)生懂得不正確的走姿會給人流下不好的印象，會給自己的身體健康帶來許多不利的影響。
④在老師的指導(dǎo)下集體練習(xí)向前走、后退走、側(cè)步走等動作。
⑤分組由小組長帶領(lǐng)練習(xí)。
三、放松整理階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點。
課的設(shè)計思路：通過各種形式的行走練習(xí)，可以糾正錯誤的行走姿勢，養(yǎng)成行走的正確姿勢和習(xí)慣，從而在練習(xí)中提高學(xué)生的體能。
第十六周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：能模仿簡單人物形象動作，能說出模仿時的情緒表現(xiàn)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容：律動組合——學(xué)做解放軍
學(xué)習(xí)步驟：
一、愉悅身心階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小游戲：你追我趕。
4、復(fù)習(xí)廣播操。
二、合作創(chuàng)編階段：
律動組合：學(xué)做解放軍
1、復(fù)習(xí)音樂課中學(xué)習(xí)的歌曲“學(xué)做解放軍”(課前請音樂老師配合教唱)。
2、分散隊形，根據(jù)詞義自我模仿、自我欣賞解放軍敲鼓、正側(cè)踏步、握槍、吹軍號等動作。
3、集中隊形，請學(xué)生說一說模仿解放軍各種形象動作時的情緒表現(xiàn)。
4、分組邊唱邊集體創(chuàng)編“學(xué)做解放軍”律動組合動作，老師巡視指導(dǎo)給予動作上的幫助。
5、播放音樂，要求各組學(xué)生配合歌曲的節(jié)拍，進(jìn)行完整動作練習(xí)。
三、評價學(xué)練階段：
1、小組自評：小組根據(jù)創(chuàng)編組合動作的質(zhì)量給予“紅蘋果”級獎勵。
2、組間互評：分組表演。一組表演，其他組觀摩、評比，等每組表演后，各組再選出一個“最佳表演組”給予“星”級獎勵。
3、老師評：老師對各組的創(chuàng)編、表演給予“大拇指”級獎勵。
瞧我這組有多棒
組別評價結(jié)果評價形式 一 二 三 四 五 六 七 八
小組自評
組間互評
老師評
四、穩(wěn)定情緒階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)本課評比情況。
課的設(shè)計思路：通過自我模仿單個動作、合作創(chuàng)編組合動作，可以讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成用舞蹈動作表現(xiàn)情節(jié)的習(xí)慣，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和動作的模仿能力。
第十七周：
學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過觀察思考，能夠快速準(zhǔn)確地辨別幾個主要運(yùn)動方向，并能做出相應(yīng)的完整動作。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：兒歌游戲——辨方向 學(xué)習(xí)步驟： 一、活躍情緒階段： 1、小干部整隊，師生問好。 2、宣布本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。 3、小游戲：放鞭炮
二、培養(yǎng)能力階段：
兒歌游戲——辨方向
游戲1：師生以對答形式辨別方向，并要求學(xué)生做出相應(yīng)的動作。
①師：你的左(右)邊在哪里?生：我的左(右)邊在這里。動作：右(左)手叉腰，左(右)手食指指向左(右)邊搖擺兩次，頭也跟著搖擺兩次。
②師：你的前(后)邊在哪里?生：我的前(后)邊在這里。動作：先兩手叉腰，并腳向前(后)跳一次，然后兩手向前(后)伸，隨髖左右擺動兩次。
③師：你的上(下)邊在哪里?生;我的上(下)邊在這里。
上的動作：先兩手叉腰、立踵，然后向上縱跳兩次。
下的動作：先下蹲抱小腿，然后蹲跳兩次。
游戲2：邊說邊做的形式。
邊說：上下跳跳，前后左右;上下跳跳，后前右左;上下跳跳，右左后前;上下跳跳，左右前后。
邊做：(上)兩手叉腰縱跳;(下)屈膝全蹲;(跳跳)重復(fù)上下動作。
(前、后、左、右)兩手叉腰并腳向前(后、左、右)跳一次。
二、發(fā)展能力階段：
游戲：“夜間”整隊(即閉著眼整隊)
1、講解游戲方法：要求學(xué)生閉上眼睛，聽口令，如：“向左轉(zhuǎn)”、“向前走一步”、“向右轉(zhuǎn)一圈”等動作，練習(xí)幾個動作后，睜開眼睛檢查隊伍的整齊程度。以動作正確、隊伍整齊的隊為勝。
2、集體在老師口令下進(jìn)行練習(xí)。
3、分組在小組長帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。
4、游戲比賽開始，賽后為獲勝隊發(fā)獎。
三、恢復(fù)身心階段：
1、放松舞步。
2、小結(jié)本課優(yōu)缺點：
課的設(shè)計思路：通過各種游戲，可以使學(xué)生在積極參與體育鍛煉和隊列練習(xí)的過程中，正確、迅速地辨別各種運(yùn)動方向，從而提高學(xué)生的反應(yīng)能力和方向判斷能力。
第十八周：
教學(xué)目標(biāo)1、認(rèn)知：能了解持輕物向高處或遠(yuǎn)處投擲的方法;能了解小碎步的動作方法。2、技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作;能做出四種以上不同形象的小碎步3、負(fù)荷：投擲練習(xí)5-6組，韻律多次。4、情感：對練習(xí)有濃厚的興趣，能自選練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)。
教學(xué)內(nèi)容：1、投擲：多種姿勢的投擲2、韻律：小碎步
一、課堂常規(guī)：體委整隊，匯報情況;師生問好，宣布課的內(nèi)容
二、隊列練習(xí)：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。
三、廣播操
四、投擲：多種姿勢的投擲
1、組織學(xué)生進(jìn)行手腕、肩部的活動。
2、玩一玩：自拋、互拋
3、積極思維，想象多種投擲姿勢。
例如：①從身體側(cè)面投②單雙手拋接③從體前向前拋投
4、自學(xué)自練，相互觀察、學(xué)習(xí)，交流不同投擲動作的體會。
五、韻律活動：小碎步
1、講解、示范小碎步的動作和方法。 2、列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機(jī) 3、啟發(fā)學(xué)生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步 4、在音樂伴奏下自編自演 六、放松、小結(jié)。
課后小結(jié)：
第十九周：
◆學(xué)習(xí)目標(biāo)：樂于和同伴一起參與游戲，并能在游戲中進(jìn)行創(chuàng)新活動。
◆學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲游戲——開“飛機(jī)”。
◆學(xué)習(xí)步驟：
一、激發(fā)興趣階段：
1、小干部整隊，師生問好。
2、布置本課學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、小歌舞：開飛機(jī)多神氣。
4、教師請小組長發(fā)給每個小朋友一張紙，然后指導(dǎo)小朋友疊小飛機(jī)。
5、趣味小游戲：開“飛機(jī)”(擲紙飛機(jī))。
二、探究能力階段：
1、教師提出問題：“飛機(jī)怎么樣才能飛得遠(yuǎn)呢”?
2、學(xué)生自由組合探究小組比試看誰飛得遠(yuǎn)，并找出飛得遠(yuǎn)的原因。
3、組織學(xué)生討論、交流飛得遠(yuǎn)的方法，請飛得遠(yuǎn)的同學(xué)示范。
4、分組練習(xí)，由小組長評議，并為飛得遠(yuǎn)的同學(xué)發(fā)五角星。
三、知識延伸階段：
1、由開(擲)紙飛機(jī)延伸到開人體飛機(jī)，要求學(xué)生飛行中注意安全，避免碰撞。
2、自由組合3—5人一組拼搭飛機(jī)模型，并要求能團(tuán)結(jié)合作，將模型飛機(jī)開出去。
3、教師及時對各種模型飛機(jī)小組給予評價，表揚(yáng)最有創(chuàng)意的小組。
4、按四組由組長帶領(lǐng)制造(拼搭)模型飛機(jī)，并評比開得穩(wěn)而快的小組。
5、全班在教師帶領(lǐng)下，制造一架最大的飛機(jī)，教師做機(jī)長和同學(xué)們一起飛翔。
四、舒緩身心階段：
1、放松舞步：
2、小結(jié)、評比
◆課的設(shè)計思路：學(xué)生從疊飛機(jī)—擲飛機(jī)—探究飛機(jī)如何飛得遠(yuǎn);從一人模型飛機(jī)—多人模型飛機(jī)—小組模型飛機(jī)—最后在教師組織創(chuàng)意下，全班開著一架大飛機(jī)結(jié)束此課，學(xué)生都一直沉浸在積極參與、合作探究的學(xué)習(xí)氣氛中，由此達(dá)成了本課學(xué)習(xí)目標(biāo)。
第二十周：
◆學(xué)習(xí)目標(biāo)：使學(xué)生初步認(rèn)識，了解投擲輕物的動作技術(shù)，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點----快速揮臂，提出難點----方向性。
◆學(xué)習(xí)內(nèi)容：原地投擲紙團(tuán)
◆教學(xué)步驟：
一、創(chuàng)設(shè)情景，引入新知
1、觀看動畫短片“討厭的馬蜂”
2、教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來?
二、集中注意力練習(xí)“”猜猜看
1、教師提問：同學(xué)們喜不喜歡動物?下面請你們認(rèn)真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物?
2、迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。
三、熱身練習(xí)“擊掌操”
以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習(xí)。
四、誘導(dǎo)練習(xí)“擲紙飛機(jī)”、“甩紙炮”
學(xué)生自由練習(xí)，在練習(xí)的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機(jī)飛得又高又遠(yuǎn)”、“怎樣紙炮才能甩得很響”，并找出答案。
五、模仿練習(xí)“打馬蜂窩”
投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標(biāo)，即被粘住。投擲線為三條，學(xué)生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標(biāo)、投擲距離進(jìn)行練習(xí)。
六、觀看“原地投擲輕物”教學(xué)錄像。
☆口訣：兩腳前后立，球兒手中拿?？礈?zhǔn)馬蜂窩，用力向前擲。
△重點：快速揮臂。
七、糾正投擲出手角度練習(xí)“穿越花環(huán)”
▽難點：方向性----前上方
八、游戲：“誰先坐”
★游戲方法：分8組進(jìn)行比賽，每個同學(xué)站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學(xué)迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學(xué)原地站立。
九、放松韻律活動：“小白船”
教案設(shè)計頻道小編推薦：一年級體育教案 | 一年級體育教學(xué)計劃
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