誰(shuí)不想擁有一口炫亮小白牙，可是理想很豐滿(mǎn)現(xiàn)實(shí)很骨感，照一照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己是滿(mǎn)口小黃牙。很是苦惱，這一口小黃牙，刷也刷不掉，真的只能笑不露齒了?？催^(guò)來(lái)啦！下面出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理了：6個(gè)妙招讓你告別小黃牙！快學(xué)起來(lái)吧，歡迎閱讀。
    小黃牙的形成
    1. 外來(lái)色素沉著
    最常見(jiàn)的是來(lái)自日常飲食中的色素染色，例如咖啡、紅酒、濃茶、醬油，或是吸煙。若是沒(méi)有立即刷牙、清潔牙齒的習(xí)慣，讓深色色素長(zhǎng)期附著在牙齒的表面，久而久之就變成一口黃板牙。
    2. 自身營(yíng)養(yǎng)缺乏
    缺鈣是牙齒變黃的一個(gè)很大的因素，特別是在小兒牙齒發(fā)育鈣化期，缺鈣會(huì)影響牙齒釉質(zhì)發(fā)育不全和鈣化不良，牙釉質(zhì)失去光澤、不透明，可呈黃褐色，重者可使牙齒表面出現(xiàn)粗糙斑點(diǎn)狀。
    3. 水質(zhì)原因
    有些地區(qū)，由于水中含氟量高，過(guò)多的飲用自來(lái)水，會(huì)使得攝入的氟更多，牙齒會(huì)發(fā)黃，而且不是1-2個(gè)牙齒，是滿(mǎn)口大黃牙。雖然氟有防齲的作用，但是讓牙齒變黃也是一個(gè)無(wú)法避免的事實(shí)。
    4. 自身刷牙習(xí)慣
    長(zhǎng)期睡覺(jué)前不刷牙，會(huì)使得牙齒的表面堆積一層食物殘?jiān)?、軟垢、牙石、煙漬、茶漬等無(wú)法去除。長(zhǎng)期用硬毛的牙刷，對(duì)牙齒表面的損傷更大，它會(huì)劃傷牙齒表面的牙釉質(zhì)，使其不再光滑平整，更加利于食物中色素的附著沉積。所以，建議刷牙時(shí)軟硬牙刷交替使用。
    秒變小白牙有6招
    6個(gè)簡(jiǎn)單方法還你健康潔白牙齒，讓你笑得有自信。
    1. 用吸管喝飲料
    生活中都是會(huì)喝到充滿(mǎn)色素的飲料，使用吸管能減少我們的牙齒直接與飲料接觸的機(jī)率了。
    2. 蘇打粉與檸檬的配合
    刷牙的時(shí)候，不妨蘸一點(diǎn)蘇打粉，因?yàn)樗念w?？梢詭湍闱宄酃浮Ｒ窃俅钆渖蠙幟?，將檸檬和一勺蘇打粉混合后涂在牙齒上，也能達(dá)到美白效果。
    3. 多吃草莓
    草莓當(dāng)中的蘋(píng)果酸可以幫助我們清除牙齒表面的污跡，它真是天然的好幫手啊!
    4. 避免咖啡飲品
    我們都知道咖啡的色素非常高。要是長(zhǎng)期飲用，會(huì)讓我們的牙齒變得越來(lái)越黃!為了牙齒，還是少喝或者每次喝完記得漱口。
    5. 飯后清潔牙齒
    牙齒美白最關(guān)鍵的習(xí)慣就是飯后記得要漱口或刷牙!否則食物殘?jiān)鼤?huì)漸漸侵蝕你的牙齒!
    6. 使用軟毛牙刷和牙線
    軟毛牙刷可以更好的清理牙齒間的污垢。如果你有使用牙線的習(xí)慣就再好不過(guò)了，牙線能幫助我們清理牙縫間的殘?jiān)鼅