睡覺打呼嚕(鼾癥、打鼾、睡眠呼吸暫停綜合癥)已經(jīng)成為了一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象，目前大多數(shù)人認(rèn)為這是司空見慣的，而不以為然，還有人把打呼?？闯伤孟愕淖儸F(xiàn)。那么打呼嚕是什么原因引起的呢，究竟是什么原因?qū)е铝巳藗兯X打呼嚕呢?下面是由出國留學(xué)網(wǎng)小編為大家整理的“打呼嚕的原因及治療方法”，歡迎大家閱讀，僅供大家參考，希望對您有所幫助。
    打呼嚕的原因及治療方法
    一、原因
    1、扁桃體、軟腭和舌體肥大、懸雍垂過長的喉嚨，放松后的舌后綴。
    2、肥胖是打鼾的最重要原因之一。因?yàn)榉逝终叩臍獾辣日Ｈ艘滋?，?dāng)咽喉肌肉收縮時，氣道通暢，因此不會導(dǎo)致氣道阻塞。但神經(jīng)興奮性下降，晚上睡覺時肌肉、咽組織充血，使氣道塌陷，當(dāng)氣流通過狹窄部位，也會產(chǎn)生渦流引起的振動，也會產(chǎn)生陣陣的打鼾。
    3、鼻和咽喉的呼吸道，下顎有一種生理上的異常，也是造成打鼾的原因。例如，鼻中隔的偏差，鼻息肉可引起鼻塞引起的氣流阻塞引起的打鼾。
    4、打鼾和心血管疾病是一種天然的聯(lián)系，它在于習(xí)慣性打鼾的人有不同程度的。呼吸暫停，由于缺氧導(dǎo)致血壓升高。
    5、功能由于“睡眠呼吸暫停綜合癥”的打鼾，在睡眠期間呼吸停止，由于停止呼吸在重復(fù)的覺醒和睡眠，醒來很累，有時會有嚴(yán)重的頭痛。
    二、治療方法
    1、手術(shù)治療：該療法效果顯著，但是風(fēng)險大、費(fèi)用高、易復(fù)發(fā)、易產(chǎn)生手術(shù)并發(fā)癥，給患者帶來痛苦和負(fù)擔(dān)。
    2、激素類西藥治療：應(yīng)用神經(jīng)興奮藥物，防止肌肉松弛，有一定療效。但是長期服用西藥副作用大，給患者身體健康造成很大的負(fù)面影響。
    3、中藥治療：雖然比西藥副作用小，但是效果不明顯、療效不確定，短時間內(nèi)無法湊效。
    “低溫等離子消融術(shù)”治療打呼嚕與傳統(tǒng)療法相比具有以下優(yōu)勢：
    (1)安全舒適，不損傷鼻部組織，不復(fù)發(fā)：整個治療利用等離子的消融作用，對鼻部正常組織損傷的可能性較小。該治療系統(tǒng)還具有自動控制功能，當(dāng)組織變性時電阻增大到一定程度，系統(tǒng)會自動停止工作，并發(fā)出報警聲。
    (2)精確治療，無藥物依賴，無副作用：該療法既非激素類西藥治療，也不是中藥治療，所以無副作用、無成癮性、無依賴性，也避免了中藥治療效果不明顯、療效不確定的弊端。
    (3)不開刀，見效快，無痛出血少：瞬間對引起打呼嚕的增生組織進(jìn)行消融。無需開刀，無痛。術(shù)中出血一般為1-5ml，視野清晰，有利于操作的準(zhǔn)確。術(shù)后很少有痂皮，鼻腔粘連等并發(fā)癥發(fā)生的幾率極低。
    (4)不影響飲食：治療時間短，一次治療只需30分鐘左右，不復(fù)發(fā)。
    4、加強(qiáng)體育鍛煉，平時一定要保持良好的生活習(xí)慣。
    5、避免酗酒、吸煙，因?yàn)槲鼰煏虼艘鸷粑腊Y狀，飲酒加重打鼾呼吸紊亂和低氧血癥，尤其在床前。
    6、對于肥胖的人來說要積極減肥，加強(qiáng)鍛煉。我們的經(jīng)驗(yàn)是減少5% - 10%或更多的重量。
    7、打鼾患者的血氧含量降低，常伴有高血壓、心律失常，增加了血液粘度，心臟負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致心腦血管疾病，所以監(jiān)測血壓的重要性，及時服用降壓藥。
    8、睡覺前禁止使用鎮(zhèn)靜、安眠藥，以便不增加中樞調(diào)節(jié)的呼吸抑制作用。
    9、采取側(cè)臥睡姿，尤其是右側(cè)位置應(yīng)在睡眠時舌、軟腭懸雍垂松弛了，放松后上氣道阻塞加重。在睡眠時背上背著一個小球，有助于保持睡眠的橫向位置的強(qiáng)制性。