學(xué)前階段是幼兒身體移動(dòng)能力學(xué)習(xí)與發(fā)展的重要階段，手腳著地爬需要協(xié)調(diào)性、力量、耐力、靈敏等身體素質(zhì)作為基礎(chǔ)，對(duì)大班幼兒具有一定的挑戰(zhàn)性，能促進(jìn)他們感知覺的發(fā)展，下面快隨小編來看看“幼兒園大班健康教案：和繩子一起游戲”。
    幼兒園大班健康教案：和繩子一起游戲
    目標(biāo)：
    1.能以手腳著地爬的方式沿直線和曲線行進(jìn)，提高身體的協(xié)調(diào)與控制能力。
    2.能自主創(chuàng)設(shè)路線并以手腳著地爬的方式行進(jìn)，體驗(yàn)和同伴一起用繩子游戲的樂趣。
    準(zhǔn)備：
    材料準(zhǔn)備：繩子，音樂。
    經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：有手膝著地爬的經(jīng)驗(yàn)，有沿線行進(jìn)的經(jīng)驗(yàn)。
    過程：
    一、熱身運(yùn)動(dòng)—一在繩子兩側(cè)行進(jìn)
    （一）入場(chǎng)
    師：今天我們來和繩子玩游戲，我們要沿著繩子來運(yùn)動(dòng)身體，但不能碰到繩子。現(xiàn)在，請(qǐng)大家跟著我一起進(jìn)入場(chǎng)地。
    在輕快有力的背景音樂聲中，幼兒一個(gè)跟著一個(gè)共同抓住一根繩子小跑步入場(chǎng)，教師帶領(lǐng)幼兒沿s線、螺旋線跑。
    （二）做熱身動(dòng)作
    將繩子放置成直線。教師邊喊口令邊帶領(lǐng)幼兒沿著繩子做熱身運(yùn)動(dòng)：
    交替走，一二一二；（兩腳跨在繩子兩側(cè)交替沿繩子行進(jìn)，雙臂做擴(kuò)胸動(dòng)作。）
    踮腳走，一二一二；（兩腳跨在繩動(dòng)作。）
    腳跟走，一二一二；（兩腳跨在繩子兩側(cè)腳跟著地沿繩子行進(jìn)，雙臂做叉腰動(dòng)作。）
    繞著走，一二一二；（在繩子兩側(cè)小跑行進(jìn)。）
    側(cè)身走，一二一二；（側(cè)身沿繩子兩側(cè)小跑行進(jìn)。） 跳起來，摸摸腳。（雙腳在繩子兩側(cè)跳躍兩次，俯身用手摸腳。）
    （析：該熱身活動(dòng)以繩子為材料，將走、跑、跳等下肢動(dòng)作和上肢動(dòng)作、腹背運(yùn)動(dòng)等相結(jié)合，有喚醒身體各部位參與運(yùn)動(dòng)的作用，為接下來的手腳著地爬做好了準(zhǔn)備。）
    二、和繩子一起游戲——以手腳著地爬的方式沿直線和曲線行進(jìn)
    （一）沿直線行進(jìn)
    1.自主嘗試沿直線繩子行進(jìn)的方法。
    （1）明確任務(wù)。
    師：剛才我們是用腳來沿繩子行進(jìn)的?，F(xiàn)在請(qǐng)你們?cè)囈辉?，能不能用身體的其他部位來沿直線繩子行進(jìn)，但身體不能碰到繩子？
    （2）隨背景音樂自主探究。
    觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：提醒幼兒在行進(jìn)過程中保持適當(dāng)?shù)拈g距，避免碰撞；鼓勵(lì)幼兒嘗試用不同的身體部位和方式沿繩子行進(jìn)，提示幼兒可手腳并用、改變身體方向等。
    （3）交流分享。
    師：誰愿意來展示一下你的方法？手腳著地爬時(shí)身體的哪些部位是懸空的？感覺身體的哪個(gè)部位特別緊張？身體可以怎么改變方向？身體向下或向上哪個(gè)更具挑戰(zhàn)？ 師（小結(jié)）：原來我們可以有很多方法沿直線繩子行進(jìn)，比如可以腳跨繩子兩側(cè)，手腳著地向前或向后爬行；也可以雙腳在繩子一側(cè)，雙手在繩子另一側(cè)，手腳著地往左或往右側(cè)身行進(jìn)。
    2.練習(xí)以手腳著地爬的方式沿直線繩子行進(jìn)。
    （1）明確要求。
    師：請(qǐng)你們用手腳著地爬的方式沿直線繩子行進(jìn)，可以試試變換身體方向爬行。
    （2）自主練習(xí)。
    觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：提醒幼兒在爬行過程中保持身體懸空狀態(tài)，引導(dǎo)幼兒保持適當(dāng)?shù)拈g距，鼓勵(lì)幼兒嘗試以不同身體方向，如正向爬、側(cè)身爬、倒著爬等沿直線爬行。
    （3）提高難度。
    設(shè)置高度離地20厘米左右的繩子，鼓勵(lì)幼兒嘗試沿直線爬行通過。
    （析：在該環(huán)節(jié)中，幼兒主要學(xué)習(xí)手腳著地爬，明確動(dòng)作要領(lǐng)。教師用語言和動(dòng)作提示的方式指導(dǎo)幼兒在自主練習(xí)的過程中保持手腳著地、身體懸空的爬行姿勢(shì)，幼兒在直線行進(jìn)過程中提高了身體的平衡和協(xié)調(diào)能力。）
    （二）沿曲線行進(jìn)
    1.分組創(chuàng)設(shè)行進(jìn)路線。
    師：剛才我們練習(xí)了沿直線爬行，現(xiàn)在要增加難度了，請(qǐng)你們用最快的速度把這些繩子變成彎彎曲曲的線。
    2.自主練習(xí)以手腳著地爬的方式沿曲線爬行。
    （1）明確要求。
    師：請(qǐng)你們手腳著地沿曲線爬行，也可以試試變換身體方向爬行。
    （2）自主練習(xí)。
    觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：提醒幼兒在行進(jìn)過程中不碰觸繩子，鼓勵(lì)能順利沿曲線爬行的幼兒嘗試沿離地20厘米左右的曲線繩子爬行。
    （3）交流分享。
    師：沿曲線繩子爬行有難度嗎？你們是怎么順利通過的？
    （析：在該環(huán)節(jié)中，幼兒在掌握動(dòng)作的基礎(chǔ)上自主改變路線，以手腳著地爬的動(dòng)作去適應(yīng)行進(jìn)路線和速度的變化，從而提高身體移動(dòng)時(shí)的重心穩(wěn)定性和動(dòng)作靈敏性。）
    （三）沿封閉路線循環(huán)行進(jìn)
    （1）明確要求。
    師：現(xiàn)在我們要把繩子連接起來，變成封閉路線。請(qǐng)你們按順時(shí)針方向手腳著地向前爬，當(dāng)音樂停止時(shí)馬上保持動(dòng)作不動(dòng)，當(dāng)音樂響起時(shí)又開始爬。
    （2）自主練習(xí)。
    觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：提醒幼兒在行進(jìn)過程中注意路線的方向，不碰觸繩子；鼓勵(lì)幼兒在音樂停頓時(shí)能控制身體動(dòng)作，對(duì)能堅(jiān)持的幼兒給予肯定；注意觀察幼兒的運(yùn)動(dòng)量，尤其要關(guān)注體能較弱幼兒的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，提醒他們適時(shí)休息。
    （析：在該環(huán)節(jié)中，幼兒在能手腳著地爬過低、高、直、曲不同路線的基礎(chǔ)上按封閉路線循環(huán)爬行，同時(shí)做到動(dòng)靜交替，這不僅對(duì)幼兒身體移動(dòng)中的反應(yīng)和控制能力提出了更高要求，更對(duì)體力與耐力提出了挑戰(zhàn)，同時(shí)還為堅(jiān)持性等學(xué)習(xí)品質(zhì)的養(yǎng)成提供了機(jī)會(huì)。）
    三、放松運(yùn)動(dòng)——靈活避讓扭動(dòng)的繩子
    師：剛才我們玩了沿繩子手腳著地爬的游戲，接下來我們來玩一個(gè)躲避繩子的游戲，請(qǐng)兩個(gè)小朋友幫忙來甩動(dòng)繩子，其他小朋友在繩子上活動(dòng)，但要避開繩子。
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