在你們中的一些人開始在醫(yī)學院學習的第一年之前,暑假的一些寶貴的日子已經(jīng)過去了,你們可能在想,是否還有什么最后的事情要做,為前方漫長的道路做準備。出國留學網(wǎng)小編有一些小建議。
最好的辦法是盡可能地放松并抵制你開始學習的沖動,花點時間去探索一些你學習開始時一定會出現(xiàn)的話題,這可能會讓你輕松進入教育的又一新階段。
以下是醫(yī)學院開學前一周要完成的三項任務:
尋找可以好好學習的地方。
尋找并熟悉校園內(nèi)外的自我保持身心健康的資源。
準備一份最后一分鐘的問題清單,以便在入學培訓或檢閱入學培訓筆記時提出。
任務一:尋找可以好好學習的地方。
確定或創(chuàng)造一個專門用于自己學習工作的地點,可以幫助你在學校學習時更容易地專注于學習任務。考慮一下校園里可供你選擇的空間。是否有醫(yī)學院學生專用的圖書館?你在你想學習的時候會使用圖書館嗎?家里有沒有一個安靜的空間,有沒有一張舒適的椅子和良好的照明?
同時也要尋找一些適合合作學習和小組項目的地點。你可以提前為小組學習預留醫(yī)學院的會議室,而其他地方,比如校園里的咖啡館,也是和朋友一起喝杯咖啡、學習功課的好地方。
上課的時候去一個能讓你集中注意力、提高工作效率的地方,可以幫助你認真投入工作。
任務二:尋找并熟悉校園內(nèi)外的自我保持身心健康的資源。
醫(yī)學院是一所耗費時間和精力的學校。當你追求醫(yī)生的職業(yè)生涯時,你不可避免地會錯過社交活動、生日、畢業(yè)典禮等等。醫(yī)療事業(yè)常常要做出固有的犧牲,通過娛樂活動或精神衛(wèi)生保健來保持身心健康是最重要的。
在開始第一年的學習之前,熟悉校園和新社區(qū)的心理健康治療資源。了解你的健康保險有哪些服務,以及你是否有資格獲得校園咨詢服務。在開始醫(yī)學院的學習之前,熟悉一下校園里的心理健康服務。
此外,了解當?shù)睾猛娴臇|西,追求你與醫(yī)學無關(guān)的興趣??梢钥紤]參加一個當?shù)氐呐懿叫〗M,一個陶藝工作室或任何其他可能幫助你遠離每周的學習一小段時間的活動。
你可能會發(fā)現(xiàn),有意識地為自己留出時間可以幫助你更有效率地回到工作中,然后集中精力。
任務三:準備一份最后一分鐘的問題清單,以便在入學培訓或檢閱入學培訓筆記時提出。
當很多其他的信息拋向你的時候,你很容易忘記你在入學培訓中想問的問題。在開始第一堂歡迎課之前,把你在新學年開始時可能遇到的問題或擔憂的事都列出來,并且把這些問題記在筆記本上,帶著它們?nèi)ミm應新環(huán)境,確保它們在你適應新環(huán)境之前能得到回答。
不過,如果你的入學培訓已經(jīng)結(jié)束,那就仔細閱讀一下你之前做過的任何筆記,以便更好地熟悉新學校和教育中對你來說最重要的方面。
如果你在開學時發(fā)現(xiàn)自己還是有一部分想不明白的事,在進入醫(yī)學院的第一年學習之前,向?qū)W長、院長或其他渠道了解你需要的信息。