尊敬的班主任老師：
    您好！
    我是xxx，玩手機(jī)是一個(gè)正常的現(xiàn)象，但是作為一名高中生玩手機(jī)就是非常嚴(yán)重了，我現(xiàn)在是高三了，卻沒(méi)有好好地復(fù)習(xí)，但是馬上就要高考了，這段時(shí)間緊張的學(xué)習(xí)氣氛讓我時(shí)常感覺(jué)到壓力很大，慢慢的我就在身心上放縱了自己，我知道這個(gè)時(shí)候最不應(yīng)該的就是放縱自己，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該刻苦學(xué)習(xí)，有什么壓力也要在堅(jiān)持完這段時(shí)間后在去放縱自己，這是您這段時(shí)間以來(lái)說(shuō)的最多的，可是最近我在思想上出現(xiàn)了錯(cuò)誤，行為上出現(xiàn)了很大的違紀(jì)，今天晚自習(xí)我玩手機(jī)了，玩手機(jī)本來(lái)就是我們x中最禁止的行為，不管是在平時(shí)的生活，還是在課堂上都不允許玩手機(jī)，我們學(xué)校一直都是禁止我們帶手機(jī)的，手機(jī)中有太多的誘惑，這讓我們?nèi)菀追稚W(xué)習(xí)精力，學(xué)校正是考慮到了這一點(diǎn)才明確的規(guī)定我們禁止帶手機(jī)的，我深知學(xué)校的用心良苦。
    事情是這樣的，昨天我們學(xué)校放了一次月假，我回到了家里感覺(jué)卸掉了一身好重的擔(dān)子，于是我就在家里放縱自己，玩的很開心，對(duì)于手機(jī)我是很熱衷的，回到家中我還是第一件事就是打開手機(jī)，躺在家里，沉迷在游戲的世界里，這才能讓我暫時(shí)忘記學(xué)習(xí)的壓力，所以我就在家里一直玩手機(jī)，但是假期只有一天，此時(shí)的我早就對(duì)手機(jī)戀戀不舍，一天的假期過(guò)得很快，馬上要去學(xué)校但是我一直想把手機(jī)帶到學(xué)校去，我就產(chǎn)生了這種念頭，于是我偷偷的把手機(jī)帶回了學(xué)校。
    今天一天我都在玩手機(jī)，可也沒(méi)認(rèn)真的聽，也沒(méi)有好好的去復(fù)習(xí)，一直低著頭在下面玩手機(jī)，越玩越有勁，今天晚上晚自習(xí)的時(shí)候我看書看的是在是太無(wú)聊了，一直沉浸在今天白天的游戲世界里，越想越無(wú)法學(xué)習(xí)，擾亂了我學(xué)習(xí)的心，讓我沒(méi)有辦法用心的去學(xué)習(xí)去看書，于是我就想著把手機(jī)拿出來(lái)偷偷玩，但是又有點(diǎn)心虛，左顧右盼了好久我還是沒(méi)有控制住自己，于是看到您不在教教室大家也沒(méi)注意我這里，心里想著偷偷玩一會(huì)手機(jī)，我就把手機(jī)拿了出來(lái)在教室玩了起來(lái)，把書丟到一邊，玩起了游戲，但是太入迷了，以至于您出現(xiàn)在我身后的時(shí)候我都沒(méi)注意。
    您看到我在玩手機(jī)非常的生氣，當(dāng)時(shí)呵斥了我便想也沒(méi)想就讓我站在教室后面站了整整兩節(jié)課的時(shí)間，也把我的手機(jī)沒(méi)收了，我站了兩節(jié)課的時(shí)間也在想我今天的行為太惡劣了，一直在課堂上玩手機(jī)，這是不可寬恕的，我想了很久于是走上講臺(tái)我主動(dòng)的跟您，跟班上的同學(xué)講了事情的經(jīng)過(guò)，承認(rèn)我的錯(cuò)誤，我不會(huì)再犯了！
    此致
    敬禮！
    檢討人：xxx
    20xx年x月x日
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