尊敬的老師：
    您好！
    晚自習是為了讓我們消化一天的課程，把那些寶貴的知識變成自己的，所以晚自習是寶貴的，然而我卻沒有珍惜，用晚自習的時間去玩手機，只有蠢笨的人才會做的選擇，我也認識到了錯誤，希望老師看到這封檢討書能夠原諒我。
    我的成績一直都是一般般，不好也不壞，我更應該利用晚自習的時間來好好的學習，只有這樣才能讓自己嶄露頭角，都說笨鳥先飛，我沒有過目不忘的強大記憶力，也沒有愛因斯坦那么聰明的大腦，我有的只是雙手，花更多的時間，去踏實的實踐老師的要求，去學習，不能贏在起跑線上，那我就必須要贏在跑步的過程中，做到彎道超車的準備。然而玩手機只會讓我更加的墮落，成績不會有絲毫的提升，反而會退步，這是沒有進取心的表現(xiàn)，如果我一直這樣的下去，遲早有一天我會被這個世界所淘汰，同學在進步，學校在進步，經濟在進步，國家在進步在強大，我一退再退，當退無可退時，我又該怎么辦呢，是該繼續(xù)的自暴自棄，從此隱沒在茫茫人海，還是找到自己的錯誤糾正他，挺胸抬頭面對那激烈的競爭。我已經意思到了自己的錯誤，我不想在落在別人的背后，永遠的跟在別人的身后，我也要去做那優(yōu)秀的學生。
    我再次向老師您發(fā)誓，手機我將不再帶到學校，也堅決不再晚上自習課的時候玩手機，已學習為重。手機的兩面性讓我把持不住，使我的自制力下降，嚴重的影響到了我的學習。玩手機會影響到同學的學習，一個自私的人永遠得不到真正的朋友，會被大家疏遠，玩手機是自私的，為了一個人的娛樂，影響到大家的學習，讓所有人都不快，這也是不智的行為，讓人生厭。
    學校的規(guī)矩不是擺設，他是強有力的武器，是維持學校的保障，我觸犯了學校的校規(guī)，手機被沒收，被記過，那都是自找的，手機讓我體會到以前古人吸食鴉片的感覺，明知道有害但是就是舍不得讓它離開我的身邊。始終始終沉迷其中，
    無法自拔，成績一落再落，不后悔嗎，那是不可能的，我也非常后悔，直到這次被老師抓住，讓我清晰的認識到了錯誤，讓我有了改過的決心，我不想因為一部手機斷送了我以后的人生，更不想從此變成低頭一族，我需要改變，希望老師嚴查我，我自己管束自己，爸媽幫我管手機，三方共同努力戒掉這個壞毛病。
    此致
    敬禮！
    檢討人：xxx
    20xx年xx月xx日
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