亚洲免费乱码视频,日韩 欧美 国产 动漫 一区,97在线观看免费视频播国产,中文字幕亚洲图片

      1. <legend id="ppnor"></legend>

      2. 
        
        <sup id="ppnor"><input id="ppnor"></input></sup>
        <s id="ppnor"></s>

        愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容資料大全

        字號(hào):


            你知道四月份是愛國(guó)衛(wèi)生月嗎?一起來搜集一些愛國(guó)衛(wèi)生月相關(guān)的手抄報(bào)內(nèi)容資料吧!以下是由出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編為大家精心整理的“愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容資料大全”,僅供參考,希望能夠幫助到大家。
            愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容資料大全【一】
            健康和衛(wèi)生的一些小知識(shí)
            (1)睡眠衛(wèi)生
            ①創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境。臥室沒有聲音,沒有光照,空氣清新,溫度合適,床鋪軟硬適宜,補(bǔ)子清潔,大小厚度合適。
            ②養(yǎng)成按時(shí)睡眠和按時(shí)起床的衛(wèi)生習(xí)慣。
            ③正確的睡姿。最好向右側(cè)身,上臂自由放置,兩腿自然彎曲,脊柱前屈,像“蝦公式”,這樣能使全身肌肉松弛,不壓迫心臟,血液循環(huán)好,易消除疲勞。
            ④不蒙頭睡覺。以免被子里氧氣逐漸減少,二氧化碳不斷增多,從而感到胸悶,氣短。
            休息
            休息是使人們從疲勞或疾病中恢復(fù)的最有效和最符合生理要求的方法。休息的方式很多,從范圍來講,有活動(dòng)部位的局部休息和全身的靜臥或睡眠。從性質(zhì)來講,有變換活動(dòng)或工作的方式和方法,如在腦力和體力工作的中間,穿插一些工濁操、文娛活動(dòng)、散步、氣功或小睡片刻,使原活動(dòng)的部位休息,讓別的.部位來活動(dòng)。
            工作、運(yùn)動(dòng)和休息交替穿插進(jìn)行,是防止過度疲勞,增強(qiáng)身體,提高工作效率的最好的生活方式。
            (2)運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生
            運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體,促進(jìn)身體健康,預(yù)防疾病的積極方法。在運(yùn)動(dòng)時(shí)要注意衛(wèi)生與安全。
            ①運(yùn)動(dòng)時(shí)穿的衣鞋要輕、軟,合體。
            ②運(yùn)動(dòng)前要做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地要求平坦、無碎石。
            ③運(yùn)動(dòng)結(jié)束后要休息一會(huì)再喝水或吃東西。
            ④運(yùn)動(dòng)后要及時(shí)把汗擦干,并立即穿上衣服。以防感冒。
            ⑤飯前半小時(shí)和飯后一小時(shí)不做劇烈活動(dòng)。
            ⑥鍛煉時(shí)要根據(jù)自己的年齡、體力來選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,要適可而止,不要過度疲勞。
            ⑦不要在被污染的環(huán)境中進(jìn)行鍛煉。
            (3)娛樂衛(wèi)生
            娛樂是一種積極的休息方法,如到公共娛樂場(chǎng)所看電影,看演出,到卡拉OK舞廳等,這些活動(dòng)可以消除大腦疲勞,使精神輕松。但晚上娛樂的時(shí)間不能過長(zhǎng),以免影響睡眠。在冬春季節(jié),有流行性感冒、流行性禽膜炎等呼吸道傳染病滸時(shí),要少去或不去公共娛樂場(chǎng)所。
            愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容資料大全【二】
            愛國(guó)衛(wèi)生月的簡(jiǎn)介
            愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的任務(wù)和目的是:“除四害,講衛(wèi)生,消滅疾病,振奮精神,移風(fēng)易俗,改造國(guó)家?!?958年2月14日,《人民日?qǐng)?bào)》發(fā)表社論指出,以除“四害”為中心的愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),就是通過群眾運(yùn)動(dòng)的方式,從除“四害”做起,普及衛(wèi)生常識(shí),破除迷信,消滅各種疾病和它們的根源,增進(jìn)人民的健康。
            在政府的領(lǐng)導(dǎo)下,全國(guó)各地大力開展愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),人民群眾積極響應(yīng),取得了重大成就。
            全國(guó)愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)月意義
            愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng),是關(guān)系到社會(huì)基層社區(qū)方方面面全體人民的大事。講究衛(wèi)生,除害滅病,需要社會(huì)各行各業(yè),全體百姓,人人關(guān)心,在加強(qiáng)精神文明和物質(zhì)文明的大衛(wèi)生觀念的指導(dǎo)下,堅(jiān)持統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo),統(tǒng)籌協(xié)調(diào),自上而下,加強(qiáng)管理,才能促進(jìn)并加快愛國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)向更高、更深層次發(fā)展。
            一些歷屆主題
            2008年
            清潔家園,健康奧運(yùn)
            2009年
            清潔城鄉(xiāng)、健康生活
            2010年
            清潔城鄉(xiāng),保護(hù)健康
            2011年
            清潔城市、健康人生
            2012年
            愛國(guó)衛(wèi)生人人參與,健康生活人人享有
            2014年
            遠(yuǎn)離病媒侵害,你我同享健康
            2019年
            共推“廁所革命”,共促衛(wèi)生健康
            2020年
            防疫有我,愛衛(wèi)同行
            2021年
            文明健康?綠色環(huán)保
            愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容資料大全【三】
            蠅類防制
            1.孳生地治理。蠅類防治最重要的是管好垃圾,垃圾要分類管理,及時(shí)處理,日產(chǎn)日清、密閉管理。同時(shí)要做好糞便的處理和廁所的管理,完善水沖廁所(公廁)、化糞池和污水處理排放系統(tǒng)設(shè)施,密閉貯糞池,定期噴灑藥物,提高廁所環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量。需要清潔花缽(盆)、花壇以及綠化帶,清除散在暴露垃圾,做好廚余垃圾的收集、壓縮、運(yùn)送,防止蒼蠅孳生。
            2.防蠅設(shè)施和物理防制。賓館飯店、餐廳、廚房、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)等重點(diǎn)環(huán)境入口處及家庭門窗應(yīng)安裝防蠅簾、紗門紗窗或風(fēng)幕機(jī),防止蠅類進(jìn)入。對(duì)進(jìn)入室內(nèi)少量的蒼蠅可采用蒼蠅拍、滅蠅燈、電蠅拍等物理方式予以殺滅。
            3.化學(xué)防制。對(duì)于垃圾堆、廁所等蠅類孳生場(chǎng)所,當(dāng)蠅類密度較高時(shí),對(duì)外環(huán)境可采用空間噴霧處理殺滅成蠅。對(duì)住所、垃圾站、地下室等場(chǎng)所采用滯留噴灑處理墻面殺滅成蠅。
            蟑螂防制
            1.環(huán)境防制。搞好室內(nèi)衛(wèi)生,全面清除室內(nèi)雜物。堵洞抹縫,對(duì)可供蟑螂躲藏的墻縫、門窗框縫、地板縫及各類管道空隙等裂縫及時(shí)填平封堵,防止蟑螂侵入室內(nèi)。對(duì)蟑螂常停息的物體表面、角落經(jīng)常進(jìn)行洗刷,去除其糞便、殘跡。及時(shí)清理焚燒死亡的蟑螂及卵鞘等。
            2.物理防制。對(duì)室內(nèi)蟑螂經(jīng)?;顒?dòng)的重點(diǎn)部位如櫥柜、微波爐、冰箱、洗菜池下部可布放粘蟑紙粘捕蟑螂,可在粘蟑紙上放面包屑等作為誘餌。
            3.化學(xué)防制。在蟑螂密度降低的場(chǎng)所可使用膠餌或毒餌,遵循“點(diǎn)多、量少、面廣”的原則,蟑螂棲息的各種縫隙用膠餌做點(diǎn)狀處理,毒餌則投放于蟑螂經(jīng)常出沒的部位,每平方米1-2個(gè)點(diǎn)(綠豆大小),一般房間投放10個(gè)點(diǎn),危害嚴(yán)重的房間不少于20個(gè)點(diǎn)。也可使用氣霧劑對(duì)蟑螂出沒的縫隙或活蟑螂直接噴灑。蟑螂密度較高時(shí),可使用滯留噴灑的方式迅速降低密度。
            鼠的防制
            1.防鼠設(shè)施。首先要防止老鼠進(jìn)入室內(nèi)。建筑物與外界相通的所有孔洞要封閉。通往室內(nèi)外的下水道、通風(fēng)管道、線路等道口加設(shè)防鼠網(wǎng),防止鼠竄入。室內(nèi)門窗的縫隙必須小于0.6cm,倉庫、儲(chǔ)藏室、糧庫、電梯房門的下段要包鐵皮,高度不低于30cm。保證建筑物墻壁完好無孔隙、洞穴,無雜亂堆積物。
            2.物理與化學(xué)滅鼠。滅鼠方法主要包括化學(xué)方法和物理方法兩種,物理方法主要是利用鼠夾、鼠籠、粘鼠板等捕捉老鼠?;瘜W(xué)方法主要采用慢性滅鼠劑如溴敵隆滅鼠毒餌等,將毒餌放在毒餌站內(nèi),通過老鼠取食,殺死老鼠。滅鼠時(shí)要收好食物,斷絕鼠的食物來源,提高滅鼠效果。
            愛國(guó)衛(wèi)生月手抄報(bào)內(nèi)容資料大全【四】
            蚊蟲防制
            1.清除孳生地。社區(qū)外環(huán)境要發(fā)動(dòng)群眾動(dòng)手,清除蚊蟲孳生地,包括各種廢舊雜物,對(duì)房前屋后所有能積水的易拉罐、礦泉水瓶、水桶、水池等容器進(jìn)行徹底清理,將空置容器倒置存放,防止蚊蟲孳生。盆景、噴水池、養(yǎng)魚池等各種社區(qū)室外景觀水體要全面清理垃圾漂浮物,可經(jīng)常換水。要定期疏通社區(qū)內(nèi)的溝渠、沙井,排水溝保持不積水,水井要密封,下水井蓋所可使用防蚊貼,定期檢查地下室,及時(shí)排除積水,防止蚊蟲孳生。要定期疏通居民樓天臺(tái)等處排水孔及管道,雨后應(yīng)及時(shí)清疏,保持不積水。
            2.生物防制。社區(qū)內(nèi)的噴泉、水池等不能排放的大型水體可采用生物滅蚊方式,飼養(yǎng)如柳條魚、金魚、鯉魚、鯉鯽魚、中華斗魚、非洲鯽魚等,均能吞食蚊幼蟲,達(dá)到滅蚊目的。也可以使用蘇云金桿菌或球形芽孢桿菌等生物滅蚊幼劑殺滅蚊幼蟲。
            3.化學(xué)防制。對(duì)于無法清除的積水或水體,不能密封的水井、下水道、噴水池等各種社區(qū)室外景觀水體,可投放滅蚊幼顆粒劑,殺滅蚊幼蟲,一次投藥可維持20天左右。必要時(shí)在樹木、草叢等蚊蟲密度較高處可用超低容量噴霧或熱煙霧作空間噴霧處理殺滅成蚊,滅蚊時(shí)最好選擇黃昏成蚊活動(dòng)的高峰時(shí)間。對(duì)防空洞、地下室、下水道、車棚及居民樓道、各類管道,也可進(jìn)行滯留噴灑殺滅成蚊。
            4.家庭防蚊。居民家庭花瓶和水養(yǎng)植物至少每星期徹底換水一次,要徹底清理空調(diào)托盤、花盆底碟(托盤兒)積水,清倒閑置花盆以及水桶等器皿內(nèi)的積水,每周檢查衛(wèi)生間和廚房的地漏或者更換具有防滲等功能的.安全地漏,保持地漏處無積水。房間可安裝紗門紗窗以阻止蚊蟲飛入,也可使用蚊帳減少人蚊接觸。對(duì)少量進(jìn)入室內(nèi)的蚊蟲可使用電蚊拍或氣霧罐直接殺滅,也可使用電熱蚊香液(片)預(yù)防和殺滅蚊蟲。晚上睡覺時(shí)最好使用蚊帳,在疫區(qū)可以使用經(jīng)過殺蟲劑浸泡過的蚊帳。在外環(huán)境活動(dòng)時(shí)則可使用驅(qū)蚊劑防蚊,可以在體表暴露皮膚上涂抹以避蚊胺(deet)為主要成分的驅(qū)蚊花露水或驅(qū)避劑,一次涂抹可以維持避蚊效果2-3小時(shí)。
            5.特殊事項(xiàng)。非洲、東南亞熱帶地區(qū)瘧疾流行嚴(yán)重,到這些地區(qū)旅行和工作需要了解當(dāng)?shù)丿懠擦餍星闆r,盡量做好個(gè)人防護(hù),科學(xué)使用驅(qū)蚊劑。一旦出現(xiàn)發(fā)熱、畏寒等癥狀需要及時(shí)就診治療。在登革熱流行疫區(qū)旅行和工作,回國(guó)后出現(xiàn)發(fā)熱癥狀須及時(shí)就診并說明旅行情況。兒童是乙腦的高危人群,注射乙腦疫苗是最好的防護(hù)措施。