??長期失眠對于正常生活和工作會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重負(fù)面影響。臥室內(nèi)強(qiáng)光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。不要長時(shí)間保持過度焦慮煩躁要樂觀。當(dāng)你失眠發(fā)朋友圈會(huì)發(fā)什么文案呢？為了讓您在使用時(shí)更加簡單方便，下面是小編整理的一句話失眠的心情（精選46句），歡迎大家閱讀，希望對大家有所幫助。
    ??1.有一種感覺總在失眠時(shí)，才承認(rèn)是相思有一種痛。
    ??2.黑夜的盡頭 是失眠 失眠的盡頭 才是白天
    ??3.我怕背叛，我怕死亡，我怕謊言，我怕失去， 我怕別離，我怕失眠，
    ??4.人生如夢，我總失眠，人生如戲，我總笑場。
    ??5.很多時(shí)候，我平靜地做著一些事，喝水，失眠，然后突然很疼痛地想你，真的很疼，疼得我彎下了腰哭泣。
    ??6.失眠應(yīng)當(dāng)不是一種病，但不是病卻讓許多患上失眠癥狀的人，倍受折磨，倍受摧殘，倍受煎熬，較疾病都有過之而無不及，較一般疾病更讓人意志消沉，無所適從。
    ??7.我們應(yīng)該只有在年幼的時(shí)候 才會(huì)有這么奮不顧身的愛情吧 而當(dāng)我們漸漸長大 就再也想不起那些 因?yàn)樗寄疃叩囊雇砹恕?——郭敬明 《夏至未至》
    ??8.昨夜我失眠了，沉寂的黑夜，孤冷的破曉，窗外沉悶的雨水墜落聲，跟著那節(jié)拍的韻律，一遍遍敲擊著我的心房。
    ??9.失眠的后果卻大同小異，都是睡不著覺，都是精神恍惚，都是精神萎頓。
    ??10.失眠許久之后，還是覺得想你。身體又開始抽痛的時(shí)候，我忍耐，強(qiáng)迫自己，你已沒有了，以后再不要去想你了。
    ??11.白日夢做多了，夜晚難免會(huì)失眠
    ??12.失眠并不可怕，可怕的是失心，
    ??13.冷冷的月光、貼著冷冷的墻，身體上再大的痛苦也不如失眠的夜這樣難過，而失眠的痛苦又遠(yuǎn)不如害怕失眠來臨是的恐懼那樣痛苦。
    ??14.笨蛋，你知不知道，當(dāng)我知道你失眠了，我有多心疼！你心情不好時(shí)，我不會(huì)說太多安慰的話，但我會(huì)陪你一起歡喜、一起憂！
    ??15.不是我性格開朗，其實(shí)我也有憂傷，有許多失眠的日子吞噬著我，只是我喜歡笑，喜歡空氣清新，陽光明朗，我愿意像茶，把苦澀留在肚里，散發(fā)出來的全都是清香。
    ??16.失眠就像是阿拉伯人小瓶子里逃出來的一股黑煙，沉沉地籠罩在我頭頂上。
    ??17.有沒有一個(gè)人，在你失眠的夜晚為你掛著，等你安然入睡后，輕輕地說一句：晚安，傻瓜。
    ??18.有一種感覺總在失眠時(shí)，才承認(rèn)就是相思。
    ??19.我曾經(jīng)破產(chǎn)三次，但我不曾因此失眠過一分一秒。
    ??20.當(dāng)沒有星星的晚上，家里沒有綿羊，最后我失眠了。
    ??21.進(jìn)入夜晚的時(shí)間，都要安眠，沉眠者找不到方向，失眠者找不到天堂。沒有人知道真相，因?yàn)檫@是陰影的面容。
    ??22.喝了咖啡后不止失眠，胃還不舒服，時(shí)髦不起來。
    ??23.昨天晚上想起了你，很久沒失眠的我失眠了。
    ??24.為什么熬夜 ，是失眠 ，怎么又失眠，想你。
    ??25.黑夜，我是否還會(huì)在夢的邊緣失眠?
    ??26.入夢已偏晚 思緒茫然 不知失眠人 是否一對 又一雙。
    ??27.安靜的夜、又一次失眠、因?yàn)榘l(fā)現(xiàn)自己有那么多的不足、不成熟、心里莫名的不安。
    ??28.失眠不是熬夜的借口，卻是難眠的理由！
    ??29.我一個(gè)人的失眠，一個(gè)人的空間，一個(gè)人的想念，兩個(gè)人的畫面。
    ??30.連續(xù)兩天失眠，兩眼锃亮，頭昏腦脹，扛不住了。
    ??31.每天最困難的就是睡覺一直失眠一直入睡困難無解。
    ??32.習(xí)慣晚睡不叫失眠，就像你從未在我身邊不算失戀。
    ??33.可我整夜的失眠，閉眼都是你的臉。
    ??34.人生如夢，我總失眠；人生如戲，我總穿幫；人生如歌，我總跑調(diào)；人生如戰(zhàn)場，我總走火。
    ??35.我只是時(shí)常走丟在深夜,失眠作伴.
    ??36.焦慮會(huì)失眠,難過會(huì)失眠,心煩會(huì)失眠,現(xiàn)在連開心都會(huì)失眠了.
    ??37.失眠的人無非兩種情況：一是手里拿著手機(jī)，二是腦子里有個(gè)劇場
    ??38.該吃吃，該睡睡，愛誰誰，失眠的夜里就不會(huì)再來
    ??39.不得不承認(rèn)在失眠這個(gè)事情上我還是挺有天賦的.
    ??40.每天晚上睡覺都在閉著眼睛想事情的你絕對會(huì)失眠.
    ??41.我夜夜失眠,因?yàn)橄胩嗨季w萬千到膨脹的人.
    ??42.失眠能看出一個(gè)人的病態(tài).
    ??43.我不想一個(gè)人失眠,因?yàn)槲艺娴暮芘?
    ??44.失眠,閑著無聊自己做題!
    ??45.她說出你的心里話了嗎?我是有多怕你的玩玩而已,才會(huì)在乎到失眠啊.
    ??46.失眠,慶幸又一次相安無事熬到了涼薄的天亮.