教師的責(zé)任之一是編寫教案和課件，這需要教師自己花費(fèi)時間去完成。編寫出完善的教案和課件可以避免重要內(nèi)容的遺漏，那么什么樣的教案和課件才能算優(yōu)秀呢？希望您會喜歡本文，本文將為您講述有關(guān)“體育免費(fèi)下載教案”的內(nèi)容，如果符合您的需求，歡迎收藏！
    體育免費(fèi)下載教案 篇1
    教學(xué)思路
    《小動物上體育》是21世紀(jì)北京版實(shí)驗(yàn)教材小語第二冊第8單元中的一篇課文。這是一首童話詩，寫的是小動物上體育課的事情。作者創(chuàng)設(shè)了一個“隊伍總是走不齊”的情景，巧妙的告訴小學(xué)生：動物體態(tài)不同，走路姿勢也不同。課文內(nèi)容淺顯易懂。在設(shè)計這一課的教學(xué)思路時，我主要體現(xiàn)低年級識字教學(xué)為主，課文是識字的載體，做到字不離詞，詞不離句。使學(xué)生在扎扎實(shí)實(shí)識字的基礎(chǔ)上，熟讀課文，從而能讀出合適的語氣，表達(dá)出角色的心態(tài)。
    這課書主要的教學(xué)任務(wù)是：
    1、學(xué)會8個生字，（包括多音字“了”liǎ），認(rèn)讀12個字。認(rèn)識新偏旁“牛字旁”。
    2、使學(xué)生能夠正確規(guī)范的書寫生字。培養(yǎng)學(xué)生正確的書寫習(xí)慣，并積累識字方法。
    3、通過對生字的學(xué)習(xí)，使學(xué)生體會漢字的形體美，產(chǎn)生對祖國語言文字的喜愛之情。
    4、學(xué)習(xí)正確、流利、有感情的朗讀課文，能讀出合適的語氣，表達(dá)出角色的心態(tài)，使學(xué)生產(chǎn)生喜愛動物的情感。
    我是這樣來分配課時的：
    第一課時：學(xué)習(xí)課文中的四個字“動物和體育”。使學(xué)生認(rèn)識字的音、形和義。重點(diǎn)指導(dǎo)書寫“動和物”兩個字。其他的生字主要是讓學(xué)生掌握讀音。并且通過創(chuàng)設(shè)情景和反復(fù)多種形式的讀，使學(xué)生體會角色的心態(tài)。做到正確、流利、有感情的朗讀。
    第二課時：主要是處理剩下的四個生字，解決它們的形、義和寫。并在此基礎(chǔ)上，讓學(xué)生進(jìn)一步讀課文，加深學(xué)生對課文的認(rèn)識和理解。
    主要有這樣幾個特點(diǎn)：
    1．從生活中巧妙引入新課，使學(xué)生在輕松、自由的氛圍中開始學(xué)習(xí)。本節(jié)課伊始，我利用學(xué)生司空見慣的課程表引入新課，又以“你最喜歡上什么課”這一問題，激起學(xué)生興趣。拉近了課本與學(xué)生的距離，又自然地引入新課，使孩子在輕松、自由的氛圍中開始了學(xué)習(xí)。
    2．注重識字。把閱讀作為識字的重要載體，識字和閱讀同步進(jìn)行。把練習(xí)朗讀和識記字音結(jié)合起來，把理解課文內(nèi)容和理解詞義結(jié)合起來，最后在綜合練習(xí)中重點(diǎn)指導(dǎo)書寫。利用多種形式如（自己讀、同濁度、男生讀、女聲讀等）的讀，讓學(xué)生掌握字音。激發(fā)學(xué)生興趣，搜集識字方法。體現(xiàn)了低年級識字教學(xué)這一重點(diǎn)，提高了識字效率。在學(xué)生們記完字形后緊接著指導(dǎo)書寫，并通過學(xué)生之間的互評找到自己所寫字的不足和優(yōu)點(diǎn)，使學(xué)生真正做到扎扎實(shí)實(shí)的識字。另外，在今天的課中，又體現(xiàn)了對二類字的處理。讓學(xué)生真正對二類字的讀音有所認(rèn)識。
    3、重視朗讀。以讀代講，在讀中發(fā)現(xiàn)、體會動物們的心態(tài)，培養(yǎng)學(xué)生的朗讀能力。本節(jié)課中，教師以讀代講、學(xué)生在讀中感受動物的心態(tài)。整堂課上，教師讓學(xué)生全方位地讀，設(shè)計了個人讀、對比讀、引讀、齊讀、小組讀、分角色讀，感悟后讀等，另外，我還給孩子們創(chuàng)設(shè)了“我們就是那些小動物在上體育課”這一情景，讓學(xué)生深入角色，讓學(xué)生在讀中自解、自悟，并利用，讓學(xué)生在初讀的基礎(chǔ)上進(jìn)一步感知小動物的心態(tài)，又通過學(xué)生自讀體會小動物們的心態(tài)，感悟他們的心態(tài)，培養(yǎng)了學(xué)生的理解能力。并通過“你能讀出小動物的這種心情”這樣的問題引發(fā)學(xué)生進(jìn)一步高質(zhì)量的讀。
    4．注重教師角色定位，關(guān)注學(xué)習(xí)主體。老師用親切、自然、和善、民主的教態(tài)和教風(fēng)，始終掛在臉上的甜甜的微笑，具有一種天然的親和力。用人性化、充滿愛心的課堂語言和孩子們交流，創(chuàng)造一種童話般的學(xué)習(xí)氛圍，讓貪玩好動的孩子積極的參與到教學(xué)活動中來。體現(xiàn)了新課標(biāo)所倡導(dǎo)的人文性，體現(xiàn)尊重、激發(fā)學(xué)生“原生態(tài)”的先進(jìn)教學(xué)思想。
    體育免費(fèi)下載教案 篇2
    教材分析
    1、本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動性、自主性、創(chuàng)造性學(xué)練為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和集體主義精神。
    2、跳躍運(yùn)動源于生活，與日常生活有密切關(guān)系，是人類最基本的活動能力，又是學(xué)生比較熟悉和喜歡的運(yùn)動項目之一，急行跳遠(yuǎn)及其游戲簡單易學(xué)，在自然助跑與起跳相結(jié)合
    學(xué)情分析
    五年級學(xué)生較之三四年級學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性有了進(jìn)一步的發(fā)展，學(xué)習(xí)注意力集中時間進(jìn)一步增長，女生身體活動能力與男生差距縮小，因此技能教學(xué)過程中，較三四年級有了更高要求，并通過教學(xué)進(jìn)一步發(fā)展跳躍能力。
    教學(xué)目標(biāo)
    A、學(xué)生通過學(xué)練，進(jìn)一步發(fā)展急行跳遠(yuǎn)的能力，能把助跑和單腳起跳很好結(jié)合，并輕巧雙腳落地。
    B、學(xué)生進(jìn)一步發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和彈跳能力，體驗(yàn)跳遠(yuǎn)時的身體動作感受，初步形成正確的身體姿勢，提高觀察能力和時空感覺。
    C、初步養(yǎng)成勇敢、自信、果斷和克服困難的精神。
    教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
    助跑與單腳踏跳結(jié)合技術(shù)
    教學(xué)過程
    1、激發(fā)學(xué)生興趣、熱身與導(dǎo)入“同學(xué)們都會跳繩吧!那就跳起來吧!大家散開點(diǎn)?！?BR>    2、專項引導(dǎo)：單腳、雙腳連續(xù)跳繩(111、222，11、22，1、2)(提示想盡快跟節(jié)奏，膝蓋得微屈，有彈性)
    3、教師示范完整的急行跳遠(yuǎn)動作，讓學(xué)生重點(diǎn)觀察助跑與起跳的結(jié)合瞬間動作。教師的漂亮動作激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。(學(xué)生和教師共同總結(jié)出：加速助跑，積極跳起的要領(lǐng))
    4、自主發(fā)展跳躍能力：先布置場地(把繩擺放成圓和正方形強(qiáng)調(diào)圓——單腳，方——雙腳(上一步起跳、雙腳落地)(安全提示：強(qiáng)調(diào)必須一人練習(xí)完畢回到隊伍后面后，下一人開始練習(xí))然后到3——5步助跑到自我適當(dāng)?shù)木嚯x，期間教師個別指導(dǎo)與糾錯。(期間多次強(qiáng)調(diào)加速助跑，積極跳起、看誰踏得準(zhǔn)、落地輕、落地穩(wěn)等)
    5、挑戰(zhàn)賽：分自我挑戰(zhàn)(及格賽，小組互幫互助，使盡量多的同伴過及格線，男女稍有區(qū)別;小組推優(yōu)賽;全班爭優(yōu)賽)把課堂氣氛推向高潮。
    6、創(chuàng)新游戲：小組編織圖形賽(期間播放舒緩的輕音樂!)
    7、小結(jié)與回收器材
    體育免費(fèi)下載教案 篇3
    跳繩是孩子十分喜歡的一種體育活動。由于設(shè)備簡單，不需要很大的場地容易開展，是體育教材中較好的內(nèi)容。通過跳繩活動能夠促進(jìn)學(xué)生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
    三、分析學(xué)生
    三年級正處在生長發(fā)育時期，肌肉彈性較差，小肌肉群比大肌肉群fa育較晚，他們的骨路肌肉以及內(nèi)臟器官發(fā)育不完善。團(tuán)體意識逐漸加深，對團(tuán)體競爭也產(chǎn)生濃厚的興趣。開始注意教師和同學(xué)對自己的態(tài)度。并通過言語或表情來表現(xiàn)自己情緒。
    四、目標(biāo)：
    運(yùn)動參與目標(biāo)：使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。
    運(yùn)動技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握一些用跳繩練習(xí)的方法，并了解跳繩的特點(diǎn)、對身體的作用、以及注意事項。
    身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常發(fā)育和發(fā)展。
    心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。
    社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂觀開朗。
    五、過程：
    首先，我以對話的形式進(jìn)入課堂常規(guī)，大大增加了學(xué)生對體育課興趣。在《春天在哪里》的歌曲中，進(jìn)行互踩影子游戲，充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、主動性，活躍了課堂氣氛。然后在動感的《動畫片》音樂下跟老師一起完成自編操，充分熱身，為上課做好生理和心理準(zhǔn)備。
    由于跳繩的種類和方法很多，為了使更切合實(shí)際，根據(jù)我校開展的跳繩活動情況和學(xué)生掌握跳繩動作的實(shí)際水平。在安排課時，按照由單人——雙人——多人——集體、以及短繩——長繩、單繩——多繩等順序練習(xí)跳繩的各種方法。使同學(xué)的練習(xí)由簡單逐步到復(fù)雜，并不斷激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，讓學(xué)生向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)。然后讓學(xué)生充分聯(lián)想：用跳繩我們還可以做什么練習(xí)？并練習(xí)自己喜歡的內(nèi)容。
    具體練習(xí)方法：
    1、讓同學(xué)進(jìn)行友伴分組，練習(xí)以前掌握的跳繩方法。
    2、通過導(dǎo)出一種長繩的練習(xí)方法——《闖三關(guān)》。讓學(xué)生仔細(xì)觀察，然后進(jìn)行分組練習(xí)，比比哪組學(xué)的快。然后，學(xué)生可以選擇老師給出的跳繩方法練習(xí)，也可以自由創(chuàng)編練習(xí)，比一比哪組學(xué)的快？哪組的跳法最新穎？在中，我適當(dāng)?shù)膮⒓痈鹘M的練習(xí)，加深了師生的感情，融洽師生關(guān)系，使學(xué)生在輕松愉快中學(xué)習(xí)。并讓同學(xué)將自己的跳法大膽的向其他同學(xué)展示。增強(qiáng)其自信心，獲得成功的喜悅。通過游戲比賽的形式培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作能力。
    3、最后，讓學(xué)生自己想想：用跳繩我們還能做什么練習(xí)，并自選一樣比較喜歡的項目進(jìn)行小組練習(xí)。
    最后以悠揚(yáng)的鋼琴曲《歡樂頌》作為放松音樂，學(xué)生在老師的帶領(lǐng)下用繩作放松操。達(dá)到恢復(fù)學(xué)生生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
    體育免費(fèi)下載教案 篇4
    本課我將堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，將增進(jìn)學(xué)生的健康貫穿于教學(xué)實(shí)施的全過程。從教學(xué)設(shè)計到評價的各個環(huán)節(jié)，始終把學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。在注意發(fā)揮教學(xué)活動中教師主導(dǎo)作用的同時，特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn)，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，挖掘?qū)W生的學(xué)習(xí)潛能，提高每一位學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力。
    《跪跳起》是學(xué)生喜愛的體育活動之一。跪跳起練習(xí)，動作新穎、別致，有一定趣味性，學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高。經(jīng)常練習(xí)可以提高腰腹肌力量，發(fā)展學(xué)生的身體的協(xié)調(diào)性、柔韌性，幫助他們提高身體協(xié)調(diào)與平衡能力，同時培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)的意志和克服困難的精神，促進(jìn)學(xué)生身心和諧健康的發(fā)展。
    四年級學(xué)生對動作的模仿能力較強(qiáng)，且好奇、好學(xué)。雖然對于一些技術(shù)性的東西不是很感興趣，但通過低年段和之前的教學(xué)，這個年齡段學(xué)生對前滾翻、后滾翻等一些簡單的技巧已初步掌握，在此基礎(chǔ)上重視學(xué)生的主體地位，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生通過自主探究的學(xué)習(xí)方式，自己進(jìn)行探索、學(xué)習(xí)，獲得體育的基本技能。
    根據(jù)新課程目標(biāo)的要求和學(xué)生的實(shí)際情況，我確立了以下教學(xué)目標(biāo)：
    參與目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生積極參與到運(yùn)動中來，會做組合動作，以向同伴展示自我。
    技能目標(biāo)：初步掌握跪跳起擺臂制動與腳背、小腿壓墊的動作要領(lǐng)。
    社會適應(yīng)目標(biāo)：通過學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢果斷、遵守紀(jì)律、服從集體的優(yōu)良品質(zhì)。
    發(fā)展學(xué)生的合作精神和體育道德。
    根據(jù)教材內(nèi)容的特點(diǎn)，我確立了本課的重、難點(diǎn)：
    重點(diǎn)是：練習(xí)時擺臂制動與腳背、小腿壓墊協(xié)調(diào)用力。
    難點(diǎn)是：動作連貫、跳起輕松。
    針對本課的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)，本節(jié)課我將采用語言指導(dǎo)法、講解示范法來體現(xiàn)教師的主導(dǎo)作用。采用嘗試探究法、分組練習(xí)法和游戲比賽法來發(fā)揮學(xué)生的主體作用。
    在學(xué)法上本節(jié)課由教師引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真的聽一聽，仔細(xì)的看一看，動腦的想一想，大膽地試一試、練一練，鼓勵學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)，使學(xué)生有所思、有所悟、有所得。讓學(xué)生通過 “小組協(xié)作”和“個人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題，從而促進(jìn)學(xué)生主動積極地參與學(xué)習(xí)。
    根據(jù)本課時教學(xué)活動的需要應(yīng)準(zhǔn)備器材：小體操墊若干，收音機(jī)1臺
    根據(jù)人體機(jī)能活動能力的變化規(guī)律，我將本堂課分為三個部分：
    第一部分 身心準(zhǔn)備
    教學(xué)常規(guī)之后，在蛇形慢跑的過程中，聽到教師哨聲后，學(xué)生快速做出反應(yīng)每人占到一個位置（小墊子）。
    然后，進(jìn)行墊上操練習(xí)，要求墊上操動作舒緩，優(yōu)美。讓學(xué)生在音樂下完成技能學(xué)習(xí)的輔助練習(xí)活動，既能起到活動身體各關(guān)節(jié)的目的，又大大激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與熱情，為下一階段練習(xí)做好身心準(zhǔn)備。本部分約為6分鐘
    第二部分 嘗試與拓展
    這是課的主體部分，是解決教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)的關(guān)鍵。要給學(xué)生充分的學(xué)習(xí)時間與空間，在教學(xué)過程中，以學(xué)生的積極參與，學(xué)生多練為主，本部分有以下幾個階段：
    第一階段：進(jìn)行跪跳起練習(xí)
    讓學(xué)生用彈簧壓墊的方式進(jìn)行輔助練習(xí)，之后再做擺臂練習(xí)
    然后由教師示范引出跪跳起動作，讓學(xué)生集體嘗試練習(xí)
    教師講解示范跪跳起動作，并提出保護(hù)幫助的要領(lǐng)
    讓學(xué)生在幫助下進(jìn)行跪跳起分組合作學(xué)習(xí)，老師巡回指導(dǎo)
    選出各小組優(yōu)秀學(xué)生展示練習(xí)。師生共同進(jìn)行評價，并組織進(jìn)行跪跳起比賽； 這一階段的目的是通過教師引導(dǎo)，示范講解，學(xué)生嘗試，分組合作來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并通過師生共同評價讓學(xué)生及時得到反饋，加深動作的映象。
    第二階段：跪跳起組合練習(xí)
    教師引導(dǎo)學(xué)生將前兩個動作的組合起來，展示給學(xué)生，讓學(xué)生分小組進(jìn)行嘗試練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，對個別學(xué)生實(shí)施保護(hù)幫助，進(jìn)行及時的講評。
    然后啟發(fā)學(xué)生跪跳起與其它動作的組合，讓學(xué)生展示不同的組合動作。培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和創(chuàng)造性思維能力；
    師生點(diǎn)評，共同進(jìn)行評價，充分體現(xiàn)了教學(xué)民主。
    這一階段的目的是通過學(xué)生小組合作創(chuàng)新學(xué)習(xí)，使學(xué)生及時復(fù)習(xí)跪跳起動作，并培養(yǎng)學(xué)生對技術(shù)動作的組合能力。本部分約為28分鐘
    第三部分 放松身心
    由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起跟隨音樂做放松活動，促使學(xué)生有效的消除疲勞；
    之后，教師總結(jié)技術(shù)要點(diǎn)，解答學(xué)生的疑問，充分利用表揚(yáng)鼓勵，并對學(xué)生提出期望；
    最后，整隊，回收器材，師生再見。本部分約為6分鐘
    根據(jù)學(xué)生的練習(xí)時間和總的上課時間的比例，本課主教材的預(yù)計練習(xí)密度約為42%-45%
    本課特色：本課教學(xué)注重學(xué)生創(chuàng)造意識的培養(yǎng)，在教法和學(xué)法上，鼓勵學(xué)生進(jìn)行探究和創(chuàng)新，自創(chuàng)合理、可行的方法來增進(jìn)知識，增長技能，培養(yǎng)學(xué)生的求異思維和實(shí)踐能力。
    以上是我說課的全部內(nèi)容，謝謝各位評委
    體育免費(fèi)下載教案 篇5
    活動目標(biāo)：
    1、練習(xí)多種跳的方法：單腳跳、雙腳跳。
    2、通過游戲中不同障礙物的設(shè)置，嘗試多種跳的方法。
    3、樂意參與跳的活動，并努力克服困難，一直跳到結(jié)束活動準(zhǔn)備：圈若干、椅子兩把。
    活動過程：
    1、準(zhǔn)備活動。幼兒園體育活動－調(diào)皮的小袋鼠（單雙腳跳）
    游戲袋鼠媽媽：教師請幼兒手拉手圍成一個大圓圈，大家邊唱歌邊跳躍，可以手拉手跳，也可以自己叉腰跳，教師注意在過程中引導(dǎo)幼兒按照兒歌內(nèi)容變換跳的姿勢。
    2、游戲活動：調(diào)皮的小袋鼠
    （1）幼兒扮演：小袋鼠，教師帶領(lǐng)幼兒原地練習(xí)單腳跳及雙腳開合跳。再將幼兒分成數(shù)相等的兩隊站在場地的一端，另一端兩把小椅子。
    （2）游戲開始前，教師先師范講解動作要領(lǐng)及過程，讓幼兒明白游戲的規(guī)則及玩法。
    戲開始，排頭的兩位先單腳跳過圈，再繞過彎曲的小橋（即繩子），再進(jìn)行開合跳圈，最后繞過小椅子，跑回自己的'小隊，拍一下第二位幼兒的手，站至對尾，第二位幼兒繼續(xù)進(jìn)行第一位幼兒的動作。
    3、放松活動。
    教師帶領(lǐng)幼兒邊唱邊進(jìn)行游戲袋鼠。
    附：兒歌跳跳跳，雙腳跳，跳跳跳，單腳跳，跳跳跳，轉(zhuǎn)身跳，天天跳，身體好。
    體育免費(fèi)下載教案 篇6
    一、指導(dǎo)思想和設(shè)計思想：
    堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生為主體，教師主導(dǎo)貫穿課程建設(shè)，自始至終以促進(jìn)學(xué)生的身心發(fā)展為主線，讓每一個學(xué)生都能得到學(xué)習(xí)和鍛煉，從而達(dá)到高效的教學(xué)效果。
    二、 教材分析
    跪跳起是水平二技巧教學(xué)內(nèi)容之一。動作新穎，有一定趣味性。在練習(xí)過程中不僅能夠增強(qiáng)學(xué)生的腰腹力量，對學(xué)生身體協(xié)調(diào)性也有一定的提高，通過對以往教學(xué)的觀察，在動作技術(shù)上突出了：“擺，壓，提”三個基本動作要點(diǎn)。跪跳起主要是以發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性為主，合理的促進(jìn)協(xié)調(diào)性和體能共同發(fā)展成為本課教學(xué)的關(guān)鍵。
    三、 學(xué)情分析
    三年級學(xué)生活潑好動，對簡單的技巧動作充滿了好奇心。在以往學(xué)習(xí)和生活中有跳躍的經(jīng)驗(yàn)，墊上跪跳起學(xué)生會有新鮮感，跪跳起對學(xué)生體能要求不大，對協(xié)調(diào)性有較大要求，多數(shù)學(xué)生完成動作但是動作可能會不規(guī)范。有些動作概念可能不會及時了解，需要通過老師反復(fù)示范、提醒和引導(dǎo)。通過做、比、評為他們提供展示自我的機(jī)會，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，進(jìn)而達(dá)成本課教學(xué)目標(biāo)。
    四、教學(xué)目標(biāo)：
    根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)和教科書內(nèi)容確定本課的教學(xué)目標(biāo)
    1．培養(yǎng)學(xué)生積極、主動參與跪挑起的活動和游戲，增強(qiáng)學(xué)生自信心。
    2．通過多種形式、有層次的引導(dǎo)性練習(xí)，讓學(xué)生初步掌握“跪跳起”的動作要領(lǐng)，使80%的學(xué)生能獨(dú)立完成完整練習(xí)3-5次，20%的學(xué)生在老師和同伴的幫助下，完成完整練習(xí)3-5次。
    3．通過觀察、體驗(yàn)學(xué)習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的心理品質(zhì)，團(tuán)結(jié)協(xié)作協(xié)作、懂得遵守規(guī)則并培養(yǎng)競爭意識。
    五、教學(xué)重點(diǎn)難點(diǎn)
    重點(diǎn)：掌握跪跳起的動作技術(shù)，擺臂制動、腳背壓墊、收腹提膝；
    難點(diǎn)：兩臂的擺動和提膝收腿的配合能力。
    突破方法：合作探究，反復(fù)練習(xí)，專項鞏固。
    六、教法和學(xué)法
    教法：本課圍繞跪跳起技術(shù)的重難點(diǎn)，采用了引導(dǎo)法、講解示范法、巡回指導(dǎo)法、分層漸進(jìn)教學(xué)法、評價法等教學(xué)方法開展教學(xué)。每一個教學(xué)方法的運(yùn)用，都意在指向一個技術(shù)重點(diǎn)和難點(diǎn)的突破。
    學(xué)法：根據(jù)教法的運(yùn)用選擇了觀察模仿法、自主練習(xí)法、互助學(xué)習(xí)法、分層學(xué)習(xí)法等學(xué)習(xí)方法進(jìn)行學(xué)與練。
    七、教學(xué)器材和預(yù)計效果
    小墊子22張，本課練習(xí)密度預(yù)計為35%-40%，練習(xí)心率預(yù)計120次—130次/每分鐘。
    八、教學(xué)過程：
    根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)任務(wù)，確定本課的教學(xué)過程為：開始部分、準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。
    一、開始部分：通過整隊，師生問好，報告出勤人數(shù)，隊列隊形練習(xí)，使學(xué)生盡快進(jìn)入到上課狀態(tài)，大約用時3分鐘。
    二、準(zhǔn)備部分：教師帶領(lǐng)熱身活動，熱身跑、墊上跪立行走達(dá)到熱身的目的同時提高課堂氣氛，此時組織學(xué)生2人一組一個墊子并站到兩側(cè)，通過徒手操對腰部、腿部、腳踝等關(guān)節(jié)進(jìn)行活動，為主要內(nèi)容的學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)，大約用時5分鐘。
    三、基本部分，主教材跪跳起，教師首先進(jìn)行示范，學(xué)生仔細(xì)觀察，兩人一組進(jìn)行模仿練習(xí)，每人3次兩人交換練習(xí)，練習(xí)期間教師巡回觀察，有的學(xué)生能夠基本跳起，請到中間進(jìn)行展示，其他學(xué)生觀察示范學(xué)生的動作，讓示范學(xué)生說出用力順序和部位，教師歸納總結(jié)學(xué)生的講述，講解正確的動作要領(lǐng)，胸前平舉跪立-擺臂后座-兩臂斜擺上方制動-提起重心-收腹提膝跳起，學(xué)生根據(jù)教師的講解再次進(jìn)行小組練習(xí)，小組之間互幫互助互相學(xué)習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，巡視期間仍然發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)跳不起來，組織學(xué)生將一個墊子疊起放到另一個墊子上增加高度降低難度進(jìn)行練習(xí)，從上往下跳增加了騰空的距離和時間，可以讓跳不起來的學(xué)生感知收腹提起的動作，跳起時的肌肉感知和協(xié)調(diào)用力，增加成功的喜悅感，能夠跳起來的學(xué)生在練習(xí)中規(guī)范自己的動作，期間教師巡回指導(dǎo)糾正錯誤動作，之后發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生腳背勾墊、提膝不及時，教師講解腳背繃直，進(jìn)行原地站立收腹提起練習(xí)，讓學(xué)生能夠快速提膝，為了讓學(xué)生體會提膝的感覺，撤掉疊加墊子進(jìn)行完整動作練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)，表揚(yáng)動作較好的學(xué)生，通過以上教學(xué)，多數(shù)學(xué)生能夠獨(dú)立完成完整動作的練習(xí)。大約用時20分鐘。
    (2)接下來我安排了游戲“穿越障礙”，安排這個游戲是因?yàn)橹暗墓蛱鸾虒W(xué)主要發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)性和腿部力量，學(xué)生的體能沒有得到充分的鍛煉，通過接力游戲讓學(xué)生全身的體能進(jìn)行鍛煉，協(xié)調(diào)性和體能全面發(fā)展，組織學(xué)生將小墊子擺放成幾個障礙，講解游戲規(guī)則，分成四組進(jìn)行比賽，通過比賽給學(xué)生展示自己的機(jī)會，增加集體凝聚力，團(tuán)結(jié)協(xié)作的意識。大約用時9分鐘。
    四、結(jié)束部分
    （1）墊上放松練習(xí)，學(xué)生回到墊子上，教師和學(xué)生一起放松練習(xí)，特別放松大腿、小腿、腰腹，學(xué)生之間互相幫助揉腿放松。
    （2）教師總結(jié)本節(jié)，表揚(yáng)學(xué)生的優(yōu)點(diǎn)，同時也指出不足之處。
    （3）收回其才宣布下課，師生再見。大約用時3分鐘