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    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇1)
    和諧你我人際 培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)
    一、活動(dòng)背景
    在現(xiàn)如今日益激烈的競(jìng)爭(zhēng)下，越來(lái)越多的人將承受更大的壓力，包括生活、工作、愛(ài)情等各方面的壓力，同時(shí)，也有越來(lái)越多的人承受不了這種壓力，伴隨著出現(xiàn)了更多的問(wèn)題，其中心理健康方面的問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。一個(gè)人的心理出現(xiàn)了一定的問(wèn)題，那他的生活等其他方面就將受到各種或那種的影響，為了更好的了解大眾的心理健康，舉辦各種形式的心理活動(dòng)已非常需要。
    二、活動(dòng)主題
    和諧你我人際 培養(yǎng)優(yōu)良品質(zhì)
    三、活動(dòng)目的
    1、鑒于大眾普遍存在的心理方面的問(wèn)題，以及了解班級(jí)同學(xué)的 心理健康狀態(tài)，更好的發(fā)現(xiàn)同學(xué)們可能存在的心理方面的問(wèn)題，便與及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)解決。
    2、使同學(xué)們了解現(xiàn)在社會(huì)上普遍存在的心理問(wèn)題，便與大家提前做好準(zhǔn)備，并找出解決的方法，為以后適應(yīng)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)做好一定的基礎(chǔ)。
    3、同時(shí)也提供一個(gè)交流平臺(tái)，讓大家在交流中，增進(jìn)同學(xué)之間的了解，更好將大家團(tuán)結(jié)在一起。
    四、活動(dòng)時(shí)間
    2010年5月23日
    五、活動(dòng)地點(diǎn)
    化***
    六、參與人員
    ****
    七、活動(dòng)流程
    （一）、前期準(zhǔn)備：、在2010年5月17至2010年5月21日期間，通過(guò)寢室為單位，在寢室內(nèi)部組織心理方面討論，并做好相關(guān)的紀(jì)錄，由寢室長(zhǎng)做好總結(jié)交與團(tuán)支書處。、由文娛委員組織排練“感恩的心”心靈手語(yǔ)操表演
    3、采取自愿報(bào)名的形式，以寢室為單位，準(zhǔn)備一個(gè)關(guān)于心理方面的表演，并于5月19日之前由心理朋輩輔導(dǎo)員報(bào)到班長(zhǎng)處，班長(zhǎng)做好選取的準(zhǔn)備，并于5月20日下達(dá)到寢室，并著手準(zhǔn)備。、學(xué)習(xí)委員找好一定的相應(yīng)有關(guān)心理健康的題目，并每寢室印發(fā)一份，進(jìn)行相關(guān)的學(xué)習(xí)，為班會(huì)活動(dòng)中將進(jìn)行競(jìng)猜做準(zhǔn)備。
    （二）、班會(huì)召開(kāi)：
    1、由班長(zhǎng)主持班會(huì)，并宣布班會(huì)的開(kāi)始
    2、班長(zhǎng)做組織此次班會(huì)的目的，以及介紹此次班會(huì)的基本流程
    3、團(tuán)支書做前期的心理工作坊的總結(jié)
    4、班長(zhǎng)宣布此次班會(huì)的活動(dòng)開(kāi)始：
    （1）心靈手語(yǔ)操表演
    （2）勵(lì)志演講
    （3）心理工作坊表演，由 寢室表演
    （4）知識(shí)競(jìng)賽
    5、班長(zhǎng)、團(tuán)支書做評(píng)獎(jiǎng)宣布，并當(dāng)場(chǎng)進(jìn)行頒獎(jiǎng)
    八、活動(dòng)意義
    通過(guò)這次活動(dòng)增強(qiáng)了同學(xué)們的交流，加強(qiáng)了班級(jí)凝聚力；也使同學(xué)們對(duì)心理健康只是有了更深的了解
    九、活動(dòng)總結(jié)
    5月23日這天，是周六，原本周末時(shí)人員不多的教室里，因?yàn)榛瘜W(xué)一班的到來(lái)而顯得熱鬧非凡，我們?cè)谠?02舉行了班級(jí)活動(dòng)------和諧你我人際，培養(yǎng)優(yōu)良人際。
    此次活動(dòng)的目的是為了讓同學(xué)們更了解心理方面的知識(shí)，同時(shí)給同學(xué)們提供一個(gè)交流平臺(tái)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力。
    通過(guò)此次活動(dòng)時(shí)的大家對(duì)于心理健康有了更深的了解，對(duì)于現(xiàn)階段心理健康現(xiàn)狀也有了更多的認(rèn)識(shí)，另一方面，此次活動(dòng)給了同學(xué)們一個(gè)交流的平臺(tái)，加強(qiáng)了同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)合作意識(shí)?；顒?dòng)主題“和諧你我人際，培養(yǎng)優(yōu)良情緒”也得以深入同學(xué)們心里。
    此次活動(dòng)針對(duì)班上男女同學(xué)之間交流的問(wèn)題，在知識(shí)競(jìng)猜環(huán)節(jié)，采取兩個(gè)男同學(xué)和八個(gè)女同學(xué)組隊(duì)的方式，加強(qiáng)彼此之間的交流。在活動(dòng)中有班級(jí)組織的“感恩的心”手語(yǔ)表演贏得陣陣掌聲，讓我們感動(dòng)的熱淚盈眶，由418寢室表演的詩(shī)歌朗誦也不賴，短短的一首“青春”被朗誦得聲情并茂。同樣，心理服務(wù)委員和男生代表的演講也不落后，付艷莎同學(xué)講到動(dòng)情之處不由得潸然淚下，同學(xué)們也深受感動(dòng)，鄺寶梅同學(xué)詼諧的語(yǔ)言贏得陣陣掌聲和喝彩，他甚至應(yīng)用了電影經(jīng)典臺(tái)詞“人人都是神經(jīng)病”來(lái)調(diào)節(jié)氣氛。
    此次活動(dòng)整體來(lái)說(shuō)非常成功，同學(xué)們對(duì)活動(dòng)表現(xiàn)出高度的熱情，積極主動(dòng)的配合使的活動(dòng)取得了預(yù)期的效果。
    十、活動(dòng)心得
    感 恩
    “感恩的心,感謝命運(yùn)……”，主題班會(huì)上那熟悉的歌聲依然在耳畔回響，那時(shí)的我內(nèi)心是那么的平靜。
    在平靜中回想過(guò)去的生活，我發(fā)現(xiàn)自己錯(cuò)的是那么的深。每天，我都在在我看來(lái)簡(jiǎn)單而又枯燥的生活中墮落，揮霍著周圍的人給予我們的一切；每天，我都在抱怨：為什么我的生活是這樣?為什么每個(gè)人不能追求自己想要的生活，卻每天在別人的條條框框下生活著？我感覺(jué)生活的不公太多，現(xiàn)實(shí)永遠(yuǎn)是那樣的不如人意。到現(xiàn)在，我才更加意識(shí)到我忽略的東西太多，那些被我忽略的東西中最重要的就是我們每個(gè)人的責(zé)任。我們每個(gè)人都是作為一個(gè)獨(dú)立的生命個(gè)體來(lái)到這個(gè)世上，每個(gè)人的的一切都需要自己去奮斗，那是我們每個(gè)人的責(zé)任。這也就注定了我們需要在一定的約束下生活。其實(shí)我們每個(gè)人的生活怎樣很大程度上都決定于我們個(gè)人，我們沒(méi)有必要滿腹的牢騷。再說(shuō)了，我們身邊的每個(gè)人都給了我們很多。在那些人中給我們最多的救贖我們的父母了。其實(shí)他們也只是一個(gè)普普通通的人，他們有自己的生活，有自己覺(jué)的煩惱……,這一切已經(jīng)讓他們夠累了，但是他們還的顧著我們的生活，甚至可以說(shuō)是的生活看得比他們自己記得都重要。而我們?cè)诟改傅谋幼o(hù)下生活，尚且還覺(jué)得一大堆的煩惱，我們的父母又是什么樣一種感受？一切可想而知。自己想想都覺(jué)得愧疚，自己都這么大了，而且正值青春年少，我們的父母卻一天天老去，現(xiàn)實(shí)是我們依舊在享受母提供給我們的一切，每天都那樣的碌碌無(wú)為，盡管父母總是說(shuō)：“只要你能快樂(lè)的成長(zhǎng)就行"。
    我決定從現(xiàn)在開(kāi)始盡量少抱怨身邊一切，懷著一顆感恩的心盡自己最大的努力去承擔(dān)屬于我自己的那份責(zé)任。
    新起點(diǎn)，新氣象
    春暖花開(kāi)的季節(jié)，到處彌漫著花香，放眼望去，生機(jī)盎然，在這個(gè)美好的環(huán)境下，我們班新一屆班委組織了第一次活動(dòng)。
    活動(dòng)之前，新一屆班委為此次活動(dòng)費(fèi)勁心思，他們積極主動(dòng)的和班里的同學(xué)交流，廣泛采納同學(xué)們的意見(jiàn)，為活動(dòng)做了很多準(zhǔn)備。他們的不辭辛勞，同學(xué)們都看在眼里。很多人說(shuō)，班委為了這次活動(dòng)付出了很多啊。
    最精彩的是在活動(dòng)進(jìn)行的時(shí)候，此次班級(jí)活動(dòng)一改以前嚴(yán)肅的畫面，讓大家在輕松愉快的環(huán)境 中交流學(xué)習(xí)?；顒?dòng)內(nèi)容豐富多彩。我作為寢室代表成員，上臺(tái)表演詩(shī)歌朗誦“青春”雖然我們不專業(yè)，但我們都有一顆青春洋溢的心，我們的朗誦贏得了大家的陣陣喝彩。另外，“知識(shí)競(jìng)猜”環(huán)節(jié)也非常精彩，把活動(dòng)引向高潮?？粗鴦e的組準(zhǔn)確的回答各個(gè)問(wèn)題，而我們卻知之甚少。心里很不是滋味。但從別人的回答中，我們也學(xué)到了很多東西。最扣人心弦的是搶答環(huán)節(jié)，我們組的分本來(lái)已經(jīng)是最低的，我們抱著破釜沉舟的心理，搶到答題的機(jī)會(huì)，但很遺憾，我們回答錯(cuò)誤。我們組的分?jǐn)?shù)更低了。但是我們并不傷心。此次活動(dòng)讓我們學(xué)會(huì)了很多，班級(jí)凝聚力，團(tuán)結(jié)力更強(qiáng)了。新一屆班委給我們班級(jí)注入了新鮮的血液，看似小小的班級(jí)活動(dòng)讓我們看到了班級(jí)的新氣象，讓我們看到了完美化一更美好的藍(lán)圖。
    完美化一，我們一起加油。
    十一、活動(dòng)照片
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇2)
    關(guān)于心理健康活動(dòng)月活動(dòng)
    07英語(yǔ)4班
    本班此次活動(dòng)于2010年9月13號(hào)晚在外院109教室舉行。活動(dòng)分為三個(gè)環(huán)節(jié)：
    一，討論環(huán)節(jié)
    1.寫出一個(gè)在學(xué)習(xí)和生活中的問(wèn)題，你認(rèn)為好的解決方案？（四人一組進(jìn)行討論
    5分鐘）問(wèn)題：即將畢業(yè)，壓力大：考研壓力大；偶爾心煩，情緒化；
    對(duì)于這些問(wèn)題，同學(xué)們進(jìn)行了認(rèn)真的討論，并紛紛發(fā)表自己的意見(jiàn)和解決方法。雖然問(wèn)題不可能就這樣被解決，但是給同學(xué)們提供了一定的參考。和諧的討論氣氛也在大家頓時(shí)輕松，愉快起來(lái)。
    2.你覺(jué)得人生最重要的是什么？或者你在生活中感觸最大的是什么？（四人一組進(jìn)行討論
    5分鐘）
    大多數(shù)同學(xué)都認(rèn)為親人，朋友，還有快樂(lè)時(shí)最重要的。
    感觸就是朋友很重要的，還有人要學(xué)會(huì)寬容，特別是與人相處時(shí)。
    二，游戲環(huán)節(jié)：20分鐘 1.游戲之“生日接龍”：
    不能用說(shuō)話的形式告訴別人自己的生日，但可以用手勢(shì)用形體表達(dá)，然后大家根據(jù)月份和日期前后接龍。這是一個(gè)暖場(chǎng)活動(dòng)，可以讓原本不甚熟悉的同學(xué)，通過(guò)“手語(yǔ)”，逐漸認(rèn)識(shí)、熟悉；表達(dá)能力。
    總結(jié)語(yǔ)：1.有時(shí)候生活太過(guò)壓抑，需要放松。2.學(xué)會(huì)和別人和諧相處。
    但是人生不是一種享樂(lè)，而是一樁十分沉重的工作。我們要勇于認(rèn)真負(fù)責(zé)我們的工作，現(xiàn)階段最主要的是學(xué)習(xí)。與此同時(shí)，我們得學(xué)會(huì)寬容自己（既然太陽(yáng)上也有黑點(diǎn)，人世間的事情就更不可能沒(méi)有缺陷。）
    2.測(cè)試你現(xiàn)在最想要的是什么？
    測(cè)試題目：選好了衣服且付完帳后，你較有可能為了什么理由而后悔？
    A、品牌不具知名度，或品質(zhì)不夠好
    B、價(jià)錢太貴
    C、樣式或顏色不喜歡
    D、尺寸大小不合適
    E、不夠流行，款式已嫌落伍
    測(cè)試結(jié)果：
    你選擇了A：品牌不具知名度，或品質(zhì)不夠好
    你喜歡受到別人重視，特別是能力、地位或知名度。品味高，使你不知不覺(jué)成為高消費(fèi)者，如果你只一味追逐金錢滿足消費(fèi)，不如反省一下，你更需要的是工作上的表現(xiàn)才能博人重視。
    你選擇了B：價(jià)錢太貴
    你有很好的金錢觀，善于理財(cái)，但是常為繁瑣小事及各種誘惑，而無(wú)法專心經(jīng)營(yíng)前途事業(yè)，你真正需要的是提升你的專業(yè)技術(shù)，使你有更好的謀生能力，賺很多錢之后，做個(gè)快樂(lè)的理財(cái)人。
    你選擇了C：樣式或顏色不喜歡
    你常常忍不住要挑剔別人，甚至缺口德地亂罵人，好像要求很高，卻常常因?yàn)槭虑樘?，而無(wú)法周詳?shù)厮伎?。常需要?jiǎng)e人能給你一些意見(jiàn)，但又覺(jué)得別人的意見(jiàn)不如你。你真正需要的是提升自己的品味，而且不受人影響你的決定才好。
    你選擇了D：尺寸大小不合適
    你喜歡輕松愉快無(wú)拘束，馬馬虎虎的個(gè)性使你博得人緣，常常異想天開(kāi)地作些驚人的決定，好奇心很重，沒(méi)什么畏懼，你真正需要的是訓(xùn)練成為一個(gè)膽大心細(xì)的人才好，目前還太粗心。
    你選擇了E：不夠流行，款式已嫌落伍
    你有天真活潑的性格，精力充沛，好交朋友，常喜歡呼朋引伴地一道出門走走，天性外向好勝，需要贏過(guò)每一個(gè)挑戰(zhàn)者或競(jìng)爭(zhēng)對(duì)后。因此你需要訓(xùn)練某一方面才能特別優(yōu)秀，來(lái)滿足你的榮譽(yù)心。
    總結(jié)語(yǔ)：首先，給大家一個(gè)指示，看結(jié)果是否于他們自己相契合，如果契合，就幫助他們分析自己，如果不能，正好可以告訴下面的觀點(diǎn)：應(yīng)當(dāng)認(rèn)真聽(tīng)取別人的意見(jiàn)，認(rèn)真考慮指責(zé)你的人是否有理。如果他有理，就修正你的錯(cuò)誤；如果他沒(méi)理，就當(dāng)沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)。三，結(jié)束語(yǔ)：
    希望大家在學(xué)習(xí)和生活中找到快樂(lè)，幸福的生活。人生苦短，快樂(lè)最重要。
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇3)
    10月17日下午16：00，主題為我的未來(lái)不是夢(mèng)的團(tuán)體心理輔導(dǎo)在4棟401拉開(kāi)帷幕，此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)也是為了促進(jìn)大三學(xué)生樹(shù)立良好的實(shí)習(xí)觀而進(jìn)行的！此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)得到了心咨1031班全體同學(xué)的積極參與，大家都表示在此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)過(guò)程中學(xué)會(huì)了很多東西，對(duì)于自己今后的發(fā)展有著不可缺少的作用，幫助自己樹(shù)立了良好的實(shí)習(xí)、就業(yè)觀。
    在熱身游戲“我愛(ài)你，你多情”的驅(qū)動(dòng)下，大家很快就進(jìn)入了狀態(tài)，而且表現(xiàn)很好！在游戲的過(guò)程中，也有幾位同學(xué)不幸輸了，她們?yōu)槲覀儙Я松绻W(xué)院的特色舞蹈《海帶舞》，將活動(dòng)帶進(jìn)了一個(gè)小高潮！接著我們還進(jìn)行了《遵守指導(dǎo)我第一》的游戲，在邵丹老師的講解下，大家都很投入！很同學(xué)不時(shí)觀看周圍的同學(xué)，看看自己是不是做錯(cuò)了，或者自己是不是和別人存在不同，不時(shí)也會(huì)出現(xiàn)陣陣的笑聲！大概3分鐘后，邵丹老師宣布游戲結(jié)束了，在分享的過(guò)程中，大家都積極踴躍的發(fā)言，其中周海同學(xué)還提出在做事情的時(shí)候必須要有全局的思想，做事情要全面細(xì)致，這樣事情才可以圓滿的完成！另外代榮輝同學(xué)也提出在做事情的時(shí)候要自我反省的同時(shí)，堅(jiān)持自己的想法和做法，不要輕易地改變，要有自己的主見(jiàn)！邵丹老師對(duì)于同學(xué)們的發(fā)言作出了肯定并對(duì)大家今后的發(fā)展提出了幾點(diǎn)建議和意見(jiàn)。我們還進(jìn)行了一個(gè)有關(guān)團(tuán)體合作的游戲，在游戲的過(guò)程中，同學(xué)們都可以做到相互幫助和相互鼓勵(lì)。
    在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束前，邵丹老師對(duì)我們諄諄教誨，給我們講述有關(guān)實(shí)習(xí)的注意的地方，并以自己為教材，向我們講述在實(shí)習(xí)的過(guò)程中，可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，我們應(yīng)該怎樣去面對(duì)！應(yīng)該多多虛心請(qǐng)教別人，自己要不斷提高自己的實(shí)務(wù)能力，不要好高騖遠(yuǎn)，應(yīng)該立足現(xiàn)實(shí)，做好自己的本職工作！最后，邵丹老師還預(yù)祝我們?cè)谑Ｏ略趯W(xué)校的日子可以珍惜時(shí)間，好好學(xué)習(xí)，好好規(guī)劃自己的職業(yè)生涯！
    此次的團(tuán)體心理輔導(dǎo)讓心咨1031班的全體同學(xué)受益匪淺，大家紛紛表示，在接下來(lái)的實(shí)習(xí)的日子里面，會(huì)不斷要求自己，提高自己的溝通能力和團(tuán)體協(xié)作的能力，還要養(yǎng)成從全局出發(fā)，用全面的角度去看待問(wèn)題！
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇4)
    幼兒心理健康教育對(duì)于兒童的成長(zhǎng)和發(fā)展至關(guān)重要。在這一方面，學(xué)前教育扮演著舉足輕重的角色。學(xué)前教育的目標(biāo)之一就是培養(yǎng)兒童的心理健康，為此，學(xué)前教育中開(kāi)展了各種各樣的活動(dòng)，本文將對(duì)這些活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
    第一類活動(dòng)是主題講座。幼兒的心理健康問(wèn)題涉及到很多方面，如習(xí)慣養(yǎng)成、情感管理、性格塑造、自我認(rèn)知等。主題講座下設(shè)多個(gè)小議題，一般由學(xué)科教師、心理學(xué)家或教育專家擔(dān)任主講人，與家長(zhǎng)和教師分享幼兒的心理健康問(wèn)題相關(guān)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，指導(dǎo)家長(zhǎng)和教師如何發(fā)現(xiàn)、預(yù)防以及解決幼兒的心理問(wèn)題。同時(shí)，主題講座也設(shè)置互動(dòng)環(huán)節(jié)，讓家長(zhǎng)和教師交流互動(dòng)。
    第二類活動(dòng)是游戲活動(dòng)。游戲是兒童最喜歡的活動(dòng)之一，通過(guò)游戲調(diào)節(jié)情緒、培養(yǎng)合作意識(shí)、發(fā)展思維能力等，可以緩解壓力，促進(jìn)心理健康。幼兒園內(nèi)的眾多游戲活動(dòng)，如社交游戲、團(tuán)體游戲、角色扮演游戲等，不僅增強(qiáng)了孩子的自信，還培養(yǎng)了孩子的合作精神和溝通交流技能。
    第三類活動(dòng)是情感溝通。幼兒由于缺乏語(yǔ)言表達(dá)能力，情感表達(dá)不充分，往往會(huì)對(duì)心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。幼兒園開(kāi)展情感溝通活動(dòng)，從情感溝通、情感表達(dá)、情感體驗(yàn)等方面引導(dǎo)幼兒，讓幼兒學(xué)會(huì)吐露情感、傾聽(tīng)他人，了解自我情感需求和情感與行為之間的關(guān)系，促進(jìn)幼兒心理健康發(fā)展。
    第四類活動(dòng)是實(shí)踐活動(dòng)。幼兒通過(guò)實(shí)踐活動(dòng)，能夠鍛煉自己的生活和社交能力，增強(qiáng)自信，促進(jìn)心理健康。實(shí)踐活動(dòng)是一項(xiàng)全方位的活動(dòng)，旨在為幼兒塑造多元化的人生觀，拓寬其眼界。園內(nèi)的實(shí)踐活動(dòng)，如家政實(shí)踐、DIY實(shí)踐、現(xiàn)場(chǎng)考察等，可以讓幼兒在實(shí)踐中，獲取與他人相處、獨(dú)立自主、有計(jì)劃地處理問(wèn)題等方面的經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)幼兒個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康。
    總之，幼兒園的心理健康教育活動(dòng)不僅有豐富多彩的內(nèi)容，還利用了情感互動(dòng)、體驗(yàn)實(shí)踐等方式，有助于幼兒形成良好的心理素質(zhì)和更廣闊的未來(lái)發(fā)展。幼兒園應(yīng)該繼續(xù)加強(qiáng)心理健康教育，深化家校共育模式，建立健全的心理健康教育體系，為每一個(gè)孩子提供健康成長(zhǎng)的保障。
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇5)
    心理健康講座：不良情緒能傳染嗎？哪些情緒會(huì)影響自我的發(fā)展？
    不良情緒像感冒一樣具有傳染性。如他人憤怒的表情可以增強(qiáng)憤怒的情緒體驗(yàn)，自卑、孤獨(dú)、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等不健康的消極情緒都會(huì)擾亂人的心理功能，阻礙人的自我發(fā)展。
    我們常常會(huì)有這樣的體驗(yàn)：周圍的人無(wú)精打采、悶悶不樂(lè)也會(huì)使自己本來(lái)不錯(cuò)的心情變得陰暗，例如，剛?cè)氪髮W(xué)的新生，如果有幾個(gè)同學(xué)在宿舍中因想家而哭泣，全宿舍的同學(xué)都有可能跟著想家而掉淚。情緒是可以調(diào)節(jié)的。如果說(shuō)情緒調(diào)節(jié)是機(jī)體主動(dòng)參與調(diào)節(jié)，那么被傳染的情緒可以說(shuō)是由外因被動(dòng)驅(qū)使調(diào)節(jié)的結(jié)果。
    自卑、孤獨(dú)、冷漠、緊張、焦慮、憤怒、憎恨、憂愁、恐懼、抑郁、嫉妒、悲傷等都是不健康的消極情緒，這些消極情緒如果不能得到有效的控制和管理，就會(huì)對(duì)自我的發(fā)展產(chǎn)生不利的影響。影響人的思維活動(dòng)，使認(rèn)知變得狹窄或歪曲，影響人的行為，影響人際交往，影響身體健康，最終影響人的成功發(fā)展。
    不良情緒之所以會(huì)擾亂人的心理功能，阻礙自我的發(fā)展的主要原因是：情緒既是一種過(guò)程，又是一種狀態(tài)或背景。任何一種心理活動(dòng)如感知、記憶、思維等都必須在情緒背景狀態(tài)中進(jìn)行，并受到情緒的影響。自我長(zhǎng)期的發(fā)展是建立在個(gè)體不斷感知、記憶、思維的基礎(chǔ)之上，因此自我的發(fā)展也必然受到情緒的影響。
    壞情緒是認(rèn)知功能的大敵，在消極情緒控制下，如果心境處于憂郁苦悶之中，情緒低落、灰心失望，如不滿意、憎惡、悲哀等，以及由此而形成的消極心境，如怨憂、煩躁、悶悶不樂(lè)等，具有減力作用，可以減弱人的活動(dòng)能力，使人意志消沉、注意力分散、思維遲緩烈而降低人們學(xué)習(xí)的效率和效果。焦慮會(huì)影響人的判斷能力和認(rèn)知能力，影響競(jìng)技狀態(tài)的`發(fā)揮，長(zhǎng)此以往會(huì)給個(gè)體自我的發(fā)展帶來(lái)不利的后果。
    不健康的心理表現(xiàn)，會(huì)出現(xiàn)思維紊亂、語(yǔ)無(wú)倫次、行動(dòng)毫無(wú)秩序。言行不一，思維和行為是矛盾的、不協(xié)調(diào)的，因此情緒的變化必然會(huì)導(dǎo)致行為變化，消極情緒會(huì)使人的行為失去理性的控制，容易出現(xiàn)沖動(dòng)性行為，或者出現(xiàn)犯罪行為。
    消極情緒會(huì)影響人際交往。例如長(zhǎng)期的抑郁會(huì)產(chǎn)生厭世的感受，對(duì)一切喪失興趣，情感冷漠，無(wú)法與人溝通交往。
    人們長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、憤怒、抑郁、悲傷等消極情緒狀態(tài)下，會(huì)降低自身免疫力，影響生理健康，導(dǎo)致身心疾病的發(fā)生。
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇6)
    校園心理攝影大賽是心理健康部的特色活動(dòng)，在此次的活動(dòng)中，我們通過(guò)共同的努力與協(xié)助，圓滿完成了該活動(dòng)。
    首先在活動(dòng)策劃方面，此次活動(dòng)策劃主題 “光影抒夢(mèng)” 新穎獨(dú)特，值得肯定。但是策劃時(shí)沒(méi)有考慮到四月份校園的活動(dòng)較多，因此在此次的活動(dòng)中，參賽選手不是很多。
    然后在宣傳方面，在宣傳中發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)在的同學(xué)不怎么喜歡參與活動(dòng)，因此在宣傳時(shí)，雖然部員積極宣傳但還沒(méi)有達(dá)到預(yù)期的效果。
    最后在活動(dòng)舉辦前，各個(gè)部員積極裝飾活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，個(gè)人覺(jué)得裝飾的是非常漂亮的。在活動(dòng)過(guò)程中，主持人積極調(diào)動(dòng)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)同時(shí)選手精心準(zhǔn)備作品，所以雖然活動(dòng)舉辦的時(shí)間比較長(zhǎng)，但也不覺(jué)得很無(wú)聊。
    但在這次活動(dòng)中，仍有一些不足。最主要的便是評(píng)分細(xì)則沒(méi)有健全,還有就是每個(gè)選手的展示作品的時(shí)間較長(zhǎng)，需要加以改進(jìn)。
    在這次活動(dòng)中讓我學(xué)到了如何策劃一個(gè)活動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行前期的宣傳與準(zhǔn)備會(huì)場(chǎng)，還有就是如何與同學(xué)進(jìn)行合作。這次活動(dòng)雖然有一些不足，但我認(rèn)為它帶給我的卻是寶貴的經(jīng)驗(yàn)與成長(zhǎng)的鍛煉。
    心理健康部干事曾海濱
    2013年4月26號(hào)
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇7)
    我校高度重視心理健康教育，并把提高學(xué)生心理素質(zhì)、煥發(fā)師生生命活力放在辦學(xué)的重要位置上。為更好地貫徹我校心育理念，進(jìn)一步推動(dòng)我校心育工作，結(jié)合自身工作實(shí)際與特點(diǎn)，在去年“綻放生涯教育七色花”心理活動(dòng)月的基礎(chǔ)上，特別策劃第八屆心理健康教育活動(dòng)月系列活動(dòng)——“尋夢(mèng)環(huán)游記”。
    初中階段的生涯教育側(cè)重于生涯探索。主要通過(guò)初中生涯教育課程與活動(dòng)實(shí)施，促進(jìn)學(xué)生拓展自我認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)合作能力、學(xué)習(xí)能力和生活適應(yīng)能力。在個(gè)人成長(zhǎng)的鏈條中，初中階段是極為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)，具有承上啟下的重要作用。對(duì)初中生而言，他們正處于由社會(huì)意識(shí)薄弱的未成年人轉(zhuǎn)化為社會(huì)主體的時(shí)期，尚處在生涯起步階段。但是，由于缺乏足夠的知識(shí)和生活經(jīng)驗(yàn)，這一時(shí)期他們必須在生理和心理上為走向生活和社會(huì)做好準(zhǔn)備，為將來(lái)的發(fā)展做好準(zhǔn)備。生涯發(fā)展教育的目的在于促進(jìn)學(xué)生的生涯發(fā)展，它對(duì)青少年的一生將產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。
    一、主要特色。
    結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際，針對(duì)不同年齡段的學(xué)生，關(guān)注不同層次學(xué)生的心理需求，面向?qū)W生、家長(zhǎng)、老師，分層開(kāi)展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，形成我校心理活動(dòng)月生涯教育主題特色項(xiàng)目，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，營(yíng)造良好心理健康教育氛圍。
    1、尋夢(mèng)啟航。
    利用升旗儀式，向全校師生宣講生涯發(fā)展的心理健康知識(shí)，呼吁全校學(xué)生探索職業(yè)，并介紹心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)，號(hào)召全校師生積極參與。
    邀請(qǐng)優(yōu)秀畢業(yè)生，向?qū)W弟學(xué)妹們講述自己生涯規(guī)劃的經(jīng)驗(yàn)。
    2、我手畫我心。
    組織全校學(xué)生，以班級(jí)為單位，充分發(fā)揮學(xué)校和師生的主動(dòng)性、積極性和創(chuàng)造性，讓學(xué)生在參與的過(guò)程中，全面認(rèn)識(shí)職業(yè)，深入了解個(gè)人興趣所在，點(diǎn)燃職業(yè)夢(mèng)想。
    二、心理一條街。
    通過(guò)生涯能力趣味體驗(yàn)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注職業(yè)生涯規(guī)劃，了解自己職業(yè)生涯的定位和特長(zhǎng)，創(chuàng)設(shè)良好的學(xué)校心理教康教育氛圍。本次活動(dòng)主要分為四大板塊：
    1、生涯探索區(qū)——生涯能力趣味體驗(yàn)活動(dòng)。
    此區(qū)域擺放了各種有趣的心理儀器，通過(guò)測(cè)試知曉自己適合什么崗位，比如動(dòng)作穩(wěn)定性測(cè)試點(diǎn)，在一個(gè)電子圓圈里有一顆小球，參加測(cè)試的同學(xué)需要用手指牽引一顆小球從起點(diǎn)走到終點(diǎn)，其間不能碰上周圍的邊框，稍有不慎便會(huì)犯規(guī)。這其實(shí)是一個(gè)動(dòng)作穩(wěn)定性測(cè)試，是動(dòng)作技能的一個(gè)重要指標(biāo)，它受個(gè)體自身和外界很多因素的影響，其中，情緒是一個(gè)重要的因素。可以考察個(gè)體在緊張狀態(tài)下的動(dòng)作技能水平。
    2、生涯許愿區(qū)。
    3、生涯展示區(qū)。
    4、趣味活動(dòng)區(qū)。
    三、尋愛(ài)成長(zhǎng)。
    親子團(tuán)體輔導(dǎo)協(xié)助成員了解家庭溝通狀況，幫助家長(zhǎng)了解青春期孩子的特點(diǎn)，掌握親子溝通的基本技巧，幫助孩子看到更多父母對(duì)他的關(guān)愛(ài)，主動(dòng)與父母進(jìn)行交流溝通，改善親子關(guān)系。
    1、尋愛(ài)第一站——打開(kāi)心靈。
    通過(guò)拳頭的碰撞體驗(yàn)，領(lǐng)悟到親子之間唯有打開(kāi)心靈，才能更好溝通。
    通過(guò)“優(yōu)點(diǎn)轟炸”的活動(dòng)，幫助孩子和家長(zhǎng)更了解對(duì)方，促進(jìn)親子之間的溝通與了解。
    2、尋愛(ài)第二站——青春期孩子知多少。
    家長(zhǎng)完成親子問(wèn)卷調(diào)查，看看對(duì)于孩子是否了解，與家長(zhǎng)共同探討青春期孩子叛逆的心理特點(diǎn)，幫助家長(zhǎng)更好地與青春期孩子相處。
    3、尋愛(ài)第三站——讓你看見(jiàn)。
    (1)《信任盲行》。
    (2)親子互換心理劇體驗(yàn)。
    4、尋愛(ài)第四站——讓愛(ài)住我家。
    四、尋夢(mèng)之旅。
    鼓勵(lì)學(xué)生參觀自己向往的大學(xué)，或是完成一次職業(yè)體驗(yàn)有關(guān)的活動(dòng)，收集學(xué)生活動(dòng)照片，對(duì)優(yōu)秀作品進(jìn)行表彰及展覽。
    五、心靈透視。
    利用班級(jí)主題班會(huì)，擴(kuò)大心理健康教育的陣地，讓職業(yè)生涯規(guī)劃教育走入班級(jí)，明確生涯規(guī)劃的重要性，引導(dǎo)學(xué)生探索自己的職業(yè)興趣所在。
    六、教師尋夢(mèng)暖心活動(dòng)。
    關(guān)愛(ài)教師心靈健康，舒緩工作中的緊張與壓力;尋找初心，看見(jiàn)內(nèi)心的力量，豐厚自我認(rèn)同。
    各種活動(dòng)風(fēng)風(fēng)火火地相繼開(kāi)展，讓學(xué)生置身于濃郁的心理健康教育氛圍中。以發(fā)展性心理健康教育與積極心理學(xué)理念為主導(dǎo)，圍繞主題廣泛開(kāi)展內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性強(qiáng)、參與面廣的心理健康教育活動(dòng)。有表達(dá)性藝術(shù)輔導(dǎo)——我手畫我心、社團(tuán)展示——心理情景劇展演、親子心理成長(zhǎng)工作坊、學(xué)生職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)等等，大家都能充分認(rèn)識(shí)生涯發(fā)展的意義，引導(dǎo)學(xué)生探索職業(yè)，了解個(gè)人職業(yè)興趣所在，嘗試規(guī)劃自己的未來(lái)，學(xué)會(huì)選擇更適合自己發(fā)展的方向，點(diǎn)燃職業(yè)夢(mèng)想。對(duì)于我校校園文化的建設(shè)、學(xué)生心理健康素質(zhì)的提升都有著重要的意義。
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇8)
    良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實(shí)施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。加強(qiáng)心理健康教育、提高學(xué)生心理素質(zhì)、使他們健康成長(zhǎng)，這是歷史賦予我們每一個(gè)教育工作者神圣的歷史使命。因此，我把心理健康教育工作放在首位，以學(xué)校的心理健康工作意見(jiàn)為原則，以小學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)和規(guī)律為依據(jù)，以心理健康的教育理論為基本學(xué)習(xí)方法，以培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展為目標(biāo)，開(kāi)展了一系列的活動(dòng)。
    一、上好心理健康課
    上好心理健康課，在課上努力營(yíng)造氛圍，使學(xué)生能夠普及心理健康基本知識(shí)，樹(shù)立心理健康意識(shí)，使學(xué)生了解簡(jiǎn)單的心理調(diào)節(jié)方法，學(xué)會(huì)克服人際交往和生活中的困難和適應(yīng)社會(huì)等方面的常識(shí)。
    二、采取處處滲透的原則
    普及心理健康教育在教學(xué)過(guò)程中，滲透心理健康教育的原則、方法，使知識(shí)傳授和心理健康教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，它不僅有助于提高課堂教學(xué)效果，更有助于學(xué)生良好的品質(zhì)的培養(yǎng)和學(xué)習(xí)潛能的發(fā)展。
    三、建立心理咨詢角。
    為了更好的開(kāi)展個(gè)別學(xué)生的心理輔導(dǎo)咨詢工作，我班建立了心理咨詢角，在這里，學(xué)生可以傾訴自己的苦惱、困難，也可以和別人一起分享他的快樂(lè)，他們?cè)谶@些地方可以得到心情的調(diào)節(jié)、可以獲得心靈的安慰。從而，架起了師生心靈溝通的橋梁。
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇9)
    一、活動(dòng)背景：
    積極響應(yīng)我院心理健康教育的號(hào)召，迎接“5.25”大學(xué)生心理健康節(jié)的到來(lái)，積極組織，參與活動(dòng)，加強(qiáng)大學(xué)生的.心理健康教育；通過(guò)素質(zhì)拓展訓(xùn)練游戲活動(dòng)，同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗(yàn)，幫助個(gè)體進(jìn)行自我探索，相互啟發(fā)，解決問(wèn)題，改善和提高參與者的能力素質(zhì)。
    六、活動(dòng)目標(biāo)：
    1、通過(guò)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，讓大家學(xué)會(huì)人際交往的方法與技巧，加深彼此的友誼。
    2、旨在通過(guò)用這種方式保持本班學(xué)生的心理健康。
    3、培養(yǎng)本班學(xué)生團(tuán)隊(duì)意識(shí)、增強(qiáng)自身責(zé)任感相結(jié)合。
    1、“你夸我笑”
    要求：全體組合成每8個(gè)人一個(gè)圈，共4個(gè)圈，圍坐在草地上。每個(gè)隊(duì)先請(qǐng)一名隊(duì)員坐到圈中央，依次接受隊(duì)友們的夸獎(jiǎng)，每位隊(duì)友必須看著“圈中人”的眼睛，當(dāng)面說(shuō)出三個(gè)優(yōu)點(diǎn)。依此類推，每位隊(duì)員必須輪流坐到圈中央接受贊揚(yáng)，要求隊(duì)友們的贊美必須真誠(chéng)，即對(duì)方確實(shí)有所夸的優(yōu)點(diǎn)。
    2、“你寫我猜”
    要求：每位同學(xué)分到一張紙和膠帶，將紙反貼在背上，大家互寫贈(zèng)言。
    人與人之間不僅僅需要溝通，更需要聰明的溝通。如何判斷哪些是可以談的話題、哪些是不可以觸碰的話題，需要你思考，特別是站在對(duì)方的角度去考慮，將心比心才能達(dá)到溝通的效果。
    每個(gè)人都需要表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)。用贊美的眼光去看待別人，別人就會(huì)樂(lè)意和你交朋友，而且朋友也會(huì)用贊美的眼光對(duì)待你，你不但擁有的朋友，同時(shí)也擁有了快樂(lè)。
    朋友之間需要相互信任。做人和處事需要協(xié)作精神，而協(xié)作精神的首要條件就是要信任同伴，同時(shí)也要讓同伴信任你。
    填滿了全班同學(xué)祝福的賀卡，成為一件永久的紀(jì)念品，里面濃縮了這次活動(dòng)的內(nèi)涵：尊重，贊美，自信，信任，寬容，以及贏得好人緣的秘密武器。
    那么也通過(guò)此次的素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)了本班大學(xué)生的心理健康，促進(jìn)了同學(xué)們分享各自的經(jīng)驗(yàn)，幫助個(gè)體進(jìn)行自我探索，相互啟發(fā)，解決問(wèn)題，改善和提高了參與者的能力素質(zhì)。
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇10)
    隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，心理素質(zhì)成為現(xiàn)代社會(huì)不可或缺的一部分。為了更好地促進(jìn)心理素質(zhì)的發(fā)展和提高，很多單位和機(jī)構(gòu)都開(kāi)展了心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，這些活動(dòng)不僅可以鍛煉參與者的意志力和個(gè)人能力，還可以讓參與者更好地掌握應(yīng)對(duì)困難和壓力的有效方法。本文將對(duì)心理素質(zhì)拓展活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)，并提出一些相關(guān)的建議和思考。
    一、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)的特點(diǎn)和意義
    心理素質(zhì)拓展活動(dòng)是現(xiàn)代社會(huì)中一種具有很強(qiáng)特色的心理教育方式。這種活動(dòng)通常以戶外運(yùn)動(dòng)、團(tuán)隊(duì)合作等為主要內(nèi)容，旨在通過(guò)個(gè)人身體、心理、能力等方面的綜合提升，讓參與者具備更好的心理素質(zhì)，例如意志力、自我控制能力、情緒調(diào)節(jié)能力、承受壓力能力等。
    心理素質(zhì)拓展活動(dòng)的主要意義在于培養(yǎng)參與者的心理韌性、自我意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，有助于提高參與者的心理素質(zhì)水平，增強(qiáng)其自信心和應(yīng)對(duì)困難和挫折的能力。這種活動(dòng)的另一個(gè)重要意義在于，通過(guò)滲透到個(gè)人的情感和行為中，進(jìn)一步構(gòu)建強(qiáng)有力和健康的心理結(jié)構(gòu)，形成積極的心態(tài)，在復(fù)雜的工作和生活環(huán)境中適應(yīng)和應(yīng)對(duì)各種問(wèn)題。
    二、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)的常見(jiàn)形式
    心理素質(zhì)拓展活動(dòng)通常采用戶外游戲、大型軍事訓(xùn)練、小組討論等形式，這些方式通?？梢酝ㄟ^(guò)以下幾個(gè)方向來(lái)開(kāi)展。
    1. 訓(xùn)練個(gè)人身體能力
    在心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中，個(gè)人的身體素質(zhì)是最基礎(chǔ)的元素。因此，訓(xùn)練個(gè)人身體能力是該活動(dòng)的基本要求和重點(diǎn)。例如通過(guò)登山、跳傘、游泳等方式，可以讓參與者鍛煉自己的耐力、協(xié)調(diào)性和應(yīng)對(duì)自然環(huán)境的能力。
    2. 培養(yǎng)個(gè)人意志力和堅(jiān)韌精神
    個(gè)人的意志力和堅(jiān)韌精神是心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中最重要的要素。通過(guò)提交自己的意志力和決心，有助于提高自我控制和克服自身困難和障礙的能力。例如，通過(guò)多次重復(fù)練習(xí)，讓參與者逐步提高自己不屈不撓的精神，去化解自己的恐懼和優(yōu)柔寡斷的維度。
    3. 培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神
    團(tuán)隊(duì)合作精神是實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的最關(guān)鍵要素之一。通過(guò)心理素質(zhì)拓展活動(dòng)，可以進(jìn)一步培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，提高協(xié)作效率和局限性。在活動(dòng)中，同學(xué)間可以進(jìn)行分工協(xié)作、角色扮演、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和集體建設(shè)等，從而更好地實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)共同發(fā)展的目標(biāo)。
    三、心理素質(zhì)拓展活動(dòng)的建議和思考
    心理素質(zhì)拓展活動(dòng)的基礎(chǔ)是參與者的積極性和主動(dòng)性。雖然活動(dòng)本身豐富多彩，但如果參與者不能積極投入和主動(dòng)參與，這種活動(dòng)的意義和價(jià)值就會(huì)受到很大削弱。因此，我提出以下幾個(gè)建議：
    1. 設(shè)定明確的目標(biāo)
    心理素質(zhì)拓展活動(dòng)不是為了單純的“玩”的，而是為了得到更好的鍛煉及提高的效果。設(shè)定明確的目標(biāo)，比如提高個(gè)人意志力，增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力，在團(tuán)隊(duì)合作中更加高效地實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)等，有助于參與者提高參與的積極意識(shí)并更好地參與活動(dòng)。
    2. 建立良好的溝通和支持系統(tǒng)
    在心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中，同學(xué)之間可以相互交流并互相支持和幫助。這種交流和支持在很大程度上有助于彌補(bǔ)個(gè)人意志力以及在危難困境下的應(yīng)對(duì)能力。在現(xiàn)行的講解、組討、拓展訓(xùn)練等活動(dòng)之中，注重參與者的相互溝通管道的建設(shè)，可以建立良好的溝通和支持系統(tǒng)，增強(qiáng)同學(xué)之間的友誼與相助。
    3. 強(qiáng)調(diào)安全保障和風(fēng)險(xiǎn)管理
    目前，心理素質(zhì)拓展活動(dòng)中存在一定的安全隱患，為了保護(hù)參與者的安全和健康，相關(guān)單位和組織需要制定參數(shù)的安全保障和風(fēng)險(xiǎn)管理措施。在設(shè)備購(gòu)置與維護(hù)、人員招募與管理、現(xiàn)場(chǎng)安全策略設(shè)計(jì)等方面，都需要有明確的計(jì)劃，并嚴(yán)格執(zhí)行，以確保參與者的人身安全和心理健康。
    總之，心理素質(zhì)拓展活動(dòng)是現(xiàn)代心理教育工作中不可或缺的重要組成部分，通過(guò)這種活動(dòng)的鍛煉，參與者可以提高自身的心理素質(zhì)和個(gè)人能力，增強(qiáng)應(yīng)對(duì)困態(tài)和面對(duì)挫折時(shí)的心理關(guān)懷與處理能力。然而，為達(dá)到更好的效果，必須從安全保障、溝通支持、目標(biāo)設(shè)定等方面入手，力求不斷完善活動(dòng)的內(nèi)容和質(zhì)量，以確保每一位參與者都能獲取到最終的鍛煉和提升。
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇11)
    為響應(yīng)學(xué)校關(guān)于加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的號(hào)召，自我校心理危機(jī)干預(yù)四級(jí)網(wǎng)絡(luò)建立以來(lái)，在學(xué)校心理健康教育中心的指導(dǎo)下，在全院學(xué)生的廣泛參與下，傳播學(xué)院結(jié)合學(xué)生實(shí)際，組織開(kāi)展了豐富多彩、形式多樣的活動(dòng)，增強(qiáng)了心理健康教育的實(shí)效性，有助于學(xué)生培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，對(duì)營(yíng)造健康、樂(lè)觀、積極向上的校園氛圍產(chǎn)生積極的影響。
    一、在配合學(xué)校心理健康教育中心的工作。
    1、協(xié)助做好心理健康節(jié)的相關(guān)工作。
    在我校首屆心理健康節(jié)中，我們和管理與經(jīng)濟(jì)學(xué)院共同承辦了心隨影動(dòng)優(yōu)秀心理影片展播活動(dòng)。在活動(dòng)中，我們選擇了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心制作海報(bào)，聯(lián)系教室，為大家放映。放映前，我院心里協(xié)會(huì)廣播電視編導(dǎo)專業(yè)的學(xué)生向觀眾簡(jiǎn)要介紹影片，引導(dǎo)同學(xué)們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀眾撰寫影片觀后感，并邀請(qǐng)我院廣播電視編導(dǎo)專業(yè)老師擔(dān)任評(píng)審，評(píng)選出優(yōu)秀作品。
    2、建立心理檔案，做好個(gè)案咨詢
    在學(xué)校心理健康教育中心的統(tǒng)一指導(dǎo)下，認(rèn)真做好20xx級(jí)新生的心理健康檔案建立工作。通過(guò)整理檔案數(shù)據(jù)，我們針對(duì)新生普遍存在的問(wèn)題開(kāi)展了心理知識(shí)普及工作;對(duì)于心理問(wèn)題嚴(yán)重的學(xué)生，及時(shí)反饋給該生輔導(dǎo)員，并通過(guò)于輔導(dǎo)員老師的溝通，尋找該生的癥結(jié)所在，有針對(duì)性地做好個(gè)案咨詢工作，并關(guān)注該生在學(xué)校的發(fā)展，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)處理。
    二、加大工作力度做好大學(xué)生心理健康教育和心理危機(jī)預(yù)防工作
    由于廣大大學(xué)生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是通過(guò)抓好心理社團(tuán)、心理委員和心靈護(hù)航員，開(kāi)展心理健康知識(shí)普及和素質(zhì)拓展工作，從而有效預(yù)防心理疾病的發(fā)生。主要通過(guò)以下工作具體實(shí)施：
    1、依托組建心理社團(tuán)，倡導(dǎo)自我服務(wù)
    20xx年x月，為激發(fā)學(xué)生積極關(guān)注心理健康，學(xué)院在心理輔導(dǎo)員老師指導(dǎo)下成立了心理協(xié)會(huì)。協(xié)會(huì)從成立初就建立了較完備的體制，征集確定了協(xié)會(huì)名稱聆心心理協(xié)會(huì)及l(fā)ogo，擬定了協(xié)會(huì)章程，并確定了工作宗旨、機(jī)構(gòu)設(shè)置、職能分工等。協(xié)會(huì)的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護(hù)航員及對(duì)心理知識(shí)感興趣的同學(xué)。協(xié)會(huì)內(nèi)根據(jù)公平競(jìng)爭(zhēng)的原則，競(jìng)選出秘書、調(diào)研、策劃等工作小組的負(fù)責(zé)人。協(xié)會(huì)自成立以來(lái)，常規(guī)工作和特色活動(dòng)有條不紊地展開(kāi)。調(diào)研組定期調(diào)研學(xué)生心理情況，并在例會(huì)中上報(bào)心理輔導(dǎo)員，然后根據(jù)老師的指導(dǎo)尋求解決辦法。協(xié)會(huì)還通過(guò)心理活動(dòng)月等特色活動(dòng)，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學(xué)們對(duì)心理健康的關(guān)注程度。心理協(xié)會(huì)的成立為學(xué)院心理工作奠定了良好的基礎(chǔ)。
    2、抓好骨干培訓(xùn)，夯實(shí)工作基礎(chǔ)
    學(xué)院的心理工作主要通過(guò)心理委員和心靈護(hù)航員開(kāi)展和落實(shí)，他們是學(xué)院心理工作的骨干力量，其工作是否到位事關(guān)整個(gè)學(xué)院心理工作。為了提高他們?cè)谛睦砉ぷ鞣矫娴膶I(yè)素質(zhì)，學(xué)院組織了多次心理委員培訓(xùn)講座。培訓(xùn)中，學(xué)院心理輔導(dǎo)員老師介紹我校心理危機(jī)干預(yù)的四級(jí)預(yù)防體系及心理委員的職責(zé)定位和工作要求，并結(jié)合案例介紹如何科學(xué)合理地預(yù)防與解決大學(xué)生常見(jiàn)心理問(wèn)題，擴(kuò)展心理委員的心理知識(shí)，指導(dǎo)心理委員開(kāi)展工作的方法及強(qiáng)調(diào)保密等工作原則。參加培訓(xùn)的同學(xué)專心聆聽(tīng)、認(rèn)真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓(xùn)后說(shuō)：作為一名心理委員，很高興能接受到專業(yè)的培訓(xùn)，這無(wú)論是對(duì)個(gè)人心理素質(zhì)的提高，還是對(duì)班級(jí)心理工作的開(kāi)展，都是一件很有益的事。經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，我對(duì)自己的工作更加感興趣了。
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇12)
    心理健康活動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)
    心理健康活動(dòng)月 活動(dòng)總結(jié) 化學(xué)學(xué)院團(tuán)委 2010年5月
    心理健康活動(dòng)月活動(dòng)總結(jié)
    為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要(試行)》的通知和教育部、衛(wèi)生部、共青團(tuán)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生心理健康教育的意見(jiàn)》，結(jié)合實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀與人為本的核心理念的要求，宣傳普及心理健康知識(shí)，培養(yǎng)我院學(xué)生的健康心理，輔助樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，并以社會(huì)主義榮辱觀為價(jià)值坐標(biāo)，自覺(jué)實(shí)踐，勇于探索，加強(qiáng)社會(huì)價(jià)值的行為規(guī)范，真正實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，我院團(tuán)委以5?25大學(xué)生心理健康活動(dòng)日為契機(jī)，結(jié)合學(xué)院自身的實(shí)際情況，舉辦了豐富多彩的心理健康活動(dòng)月系列活動(dòng)?，F(xiàn)將活動(dòng)情況總結(jié)如下:(一)、“感恩母愛(ài)”心理沙龍
    5月10日母親節(jié)之際，我院在10623教室舉行了“感恩母愛(ài)心理沙龍”活動(dòng)。活動(dòng)在《感恩的心》的背景音樂(lè)中拉開(kāi)帷幕。主持人先帶領(lǐng)同學(xué)們觀看了一段感人的視頻，令學(xué)們深感動(dòng)，然后主持人在事先就放著學(xué)們寫好的關(guān)于自己與母親的點(diǎn)滴小事的箱子里抽取一部分人來(lái)講述自己的母親，并且與大家分享自己關(guān)于母親的難忘小事。同學(xué)們踴躍發(fā)言，十分活躍?；顒?dòng)中，還穿插了“生死與共”、“猜五官”等幾個(gè)趣味游戲，歡聲笑語(yǔ)在教室中回蕩。活動(dòng)接近尾聲時(shí)的小品《我的父親母親》給大家展現(xiàn)了一位雖然貧寒，重病在身卻深深愛(ài)著自己兒子的偉大母親和一個(gè)迷失了方向，在朋友的幫助下重新找回自我，認(rèn)識(shí)到自己錯(cuò)誤的學(xué)生，小品旨在告誡人們要加強(qiáng)子女與母親之間的溝通和理解，增進(jìn)母子感情，使學(xué)生感受到了母愛(ài)的偉大，同時(shí)也樹(shù)立起了感恩母愛(ài)回報(bào)母親的思想，更讓同學(xué)們的心靈受到了深深的震撼?；顒?dòng)面向全局，形式新潁，得到了同學(xué)們的廣泛參與與支持，也使遠(yuǎn)離家鄉(xiāng)的同學(xué)們?cè)诩词共荒茉诩遗銒寢屵^(guò)節(jié)的情況下，也依然能夠在感恩的氣氛中為母親送去最溫馨的祝福，提高了廣大同志的知恩感恩的意識(shí)，意義深遠(yuǎn)，達(dá)到了我們最初的活動(dòng)目的。
    (二)、“心理健康進(jìn)宿舍”校園手抄報(bào)大賽
    活動(dòng)中，同學(xué)們積極開(kāi)動(dòng)腦筋，用心準(zhǔn)備，憑著自己的多才多藝和心靈手巧，做出了一張張貼近主題、風(fēng)格迥異的作品。在征集的手抄報(bào)中，制作方面，或圖案生動(dòng)，或色彩鮮明，或版面新穎;內(nèi)容方面，則涵蓋了同學(xué)們常遇到的一些心理問(wèn)題及有效的解決方法，主題鮮明，切實(shí)可用。我院近四十個(gè)寢室，經(jīng)過(guò)工作人員的細(xì)心篩選，和艱難抉擇，共選出十二份優(yōu)秀作品提交學(xué)校，榮獲了、、、、、、。
    此次活動(dòng)，不僅體現(xiàn)了學(xué)生們較強(qiáng)的動(dòng)手能力，而且在豐富同學(xué)們的課余生活的同時(shí)，讓更多的同學(xué)培養(yǎng)了健康的心態(tài)以及健全的人格，對(duì)學(xué)生提高心理素質(zhì)起到了重要的促進(jìn)作用。(三)、心里情景劇大賽
    我院的選送作品《隱形的翅膀》以我校榮獲全國(guó)大學(xué)生自強(qiáng)之星的朱虹雨同學(xué)為原型，講述大學(xué)生小梅在父親出車禍?zhǔn)攀琅c母親逝世的雙重打擊下，并未放棄，毅然決然的承擔(dān)起撫養(yǎng)兩個(gè)妹妹的重?fù)?dān)。就在母親去世后不久，奔波在學(xué)校與家之間的她毅然將自己的兩個(gè)妹妹接到了學(xué)校，就在她安頓了妹妹之后，驚悉自己所做的家教工作因?yàn)樽约鹤罱鼪](méi)去補(bǔ)課而被別人替代。與此同時(shí)，自己打工的餐館老板也將自己辭退。失去了生活來(lái)源的她在失望的回到家后，竟發(fā)現(xiàn)自己的小妹妹偷了別人的一支筆。傷心的她想到了自己去世的父母，飛奔出家門。若干天后，當(dāng)她回到家，看到桌子上的小蛋糕和蠟燭，才想起是自己的生日。小妹妹將自己所畫的畫——一個(gè)昔日的五口之家時(shí)，全劇進(jìn)入高潮。當(dāng)五月來(lái)臨的時(shí)候，小梅以其自強(qiáng)不息、奮發(fā)進(jìn)取的精神獲得了“大學(xué)生自強(qiáng)之星”的殊榮。作品在全體演員合唱的《隱形的翅膀》聲中結(jié)束。整個(gè)作品高潮迭起，令人潸然淚下。最終該作品獲得校心理情景劇大賽二等獎(jiǎng)。
    (四)、“我愛(ài)我”心理健康宣傳板報(bào)展
    為配合心理健康活動(dòng)月的總的工作要求，使全體同學(xué)們更加深入的體會(huì)、感受自己的重要，我院制作了“我愛(ài)我”心理健康宣傳板報(bào)。板報(bào)展出期間，前來(lái)觀看的同學(xué)絡(luò)繹不絕，很多同學(xué)邊看邊做記錄。同學(xué)們紛紛表示，宣傳板喚起了他們對(duì)于自身心理健康的重視，使大家學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的方式和方法，對(duì)同學(xué)們提升心理素質(zhì)，加強(qiáng)心理修養(yǎng)，培養(yǎng)心理調(diào)節(jié)能力起到了積極的作用。
    通過(guò)本屆心理活動(dòng)月一系列內(nèi)容豐富、有針對(duì)性的活動(dòng)，廣泛的宣傳了心理健康知識(shí)，提高了大家對(duì)心理健康問(wèn)題的重視程度的活動(dòng)，不僅使學(xué)生從中享受到活動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)，更重要的是，讓同學(xué)們領(lǐng)會(huì)到心理健康工作的重要性，為今后順利開(kāi)展心理工作奠定了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，并幫助大學(xué)生堅(jiān)定理想信念、端正生活態(tài)度、緩解心理壓力，放飛人生理想。一個(gè)月以來(lái)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的高度重視下，在我部的辛勤努力下，心理健康月活動(dòng)圓滿結(jié)束，取得了一定成效。今后，我們還將再接再厲，為把吉林師大打造成學(xué)生心靈的港灣及快樂(lè)和諧的陽(yáng)光校園而不懈努力。
    化學(xué)學(xué)院團(tuán)委 2010年5月
    教你如何用WORD文檔(2012-06-27 192246)轉(zhuǎn)載? 標(biāo)簽: 雜談
    1.問(wèn):WORD 里邊怎樣設(shè)置每頁(yè)不同的頁(yè)眉,如何使不同的章節(jié)顯示的頁(yè)眉不同, 答:分節(jié)，每節(jié)可以設(shè)置不同的頁(yè)眉。文件――頁(yè)面設(shè)置――版式――頁(yè)眉和頁(yè)腳――首頁(yè)不同。2.問(wèn):請(qǐng)問(wèn)word 中怎樣讓每一章用不同的頁(yè)眉,怎么我現(xiàn)在只能用一個(gè)頁(yè)眉，一改就全部改了, 答:在插入分隔符里，選插入分節(jié)符，可以選連續(xù)的那個(gè)，然后下一頁(yè)改頁(yè)眉前，按一下“同前”鈕，再做的改動(dòng)就不影響前面的了。簡(jiǎn)言之，分節(jié)符使得它們獨(dú)立了。這個(gè)工具欄上的“同前”按鈕就顯示在工具欄上，不過(guò)是圖標(biāo)的形式，把光標(biāo)移到上面就顯示出”同前“兩個(gè)字來(lái)。
    3.問(wèn):如何合并兩個(gè)WORD 文檔，不同的頁(yè)眉需要先寫兩個(gè)文件，然后合并，如何做, 答:頁(yè)眉設(shè)置中，選擇奇偶頁(yè)不同與前不同等選項(xiàng)。
    4.問(wèn):WORD 編輯頁(yè)眉設(shè)置，如何實(shí)現(xiàn)奇偶頁(yè)不同 比如:單頁(yè)浙江大學(xué)學(xué)位論文，這一個(gè)容易設(shè);雙頁(yè):(每章標(biāo)題)，這一個(gè)有什么技巧啊, 答:插入節(jié)分隔符，與前節(jié)設(shè)置相同去掉，再設(shè)置奇偶頁(yè)不同。5.問(wèn):怎樣使WORD 文檔只有第一頁(yè)沒(méi)有頁(yè)眉，頁(yè)腳, 答:頁(yè)面設(shè)置,頁(yè)眉和頁(yè)腳，選首頁(yè)不同，然后選中首頁(yè)頁(yè)眉中的小箭頭，格式,邊框和底紋，選擇無(wú)，這個(gè)只要在“視圖”――“頁(yè)眉頁(yè)腳”，其中的頁(yè)面設(shè)置里，不要整個(gè)文檔，就可以看到一個(gè)“同前”的標(biāo)志，不選，前后的設(shè)置情況就不同了。
    6.問(wèn):如何從第三頁(yè)起設(shè)置頁(yè)眉, 答:在第二頁(yè)末插入分節(jié)符，在第三頁(yè)的頁(yè)眉格式中去掉同前節(jié)，如果第一、二頁(yè)還有頁(yè)眉，把它設(shè)置成正文就可以了
    ?在新建文檔中，菜單―視圖―頁(yè)腳―插入頁(yè)碼―頁(yè)碼格式―起始頁(yè)碼為0，確定;?菜單―文件―頁(yè)面設(shè)置―版式―首頁(yè)不同，確定;?將光標(biāo)放到第一頁(yè)末，菜單―文件―頁(yè)面設(shè)置―版式―首頁(yè)不同―應(yīng)用于插入點(diǎn)之后，確定。第2 步與第三步差別在于第2 步應(yīng)用于整篇文檔，第3 步應(yīng)用于插入點(diǎn)之后。這樣，做兩次首頁(yè)不同以后，頁(yè)碼從第三頁(yè)開(kāi)始從1 編號(hào)，完成。
    7.問(wèn):WORD 頁(yè)眉自動(dòng)出現(xiàn)一根直線，請(qǐng)問(wèn)怎么處理, 答:格式從“頁(yè)眉”改為“清除格式”，就在“格式”快捷工具欄最左邊;選中頁(yè)眉文字和箭頭，格式,邊框和底紋,設(shè)置選無(wú)。
    8.問(wèn):頁(yè)眉一般是---------，上面寫上題目或者其它，想做的是把這根線變?yōu)殡p線，WORD 中修改頁(yè)眉的那根線怎么改成雙線的
    答:按以下步驟操作去做: ?選中頁(yè)眉的文字，包括最后面的箭頭?格式,邊框和底紋?選線性為雙線的?在預(yù)覽里，點(diǎn)擊左下小方塊，預(yù)覽的圖形會(huì)出現(xiàn)雙線?確定?上面和下面自己可以設(shè)置，點(diǎn)擊在預(yù)覽周圍的四個(gè)小方塊，頁(yè)眉線就可以在不同的位置。
    9.問(wèn):Word 中的腳注如何刪除,把正文相應(yīng)的符號(hào)刪除，內(nèi)容可以刪除，但最后那個(gè)格式還在，應(yīng)該怎么辦, 答:步驟如下:
    1、切換到普通視圖，菜單中“視圖”――“腳注”，這時(shí)最下方出現(xiàn)了尾注的編輯欄。
    2、在尾注的下拉菜單中選擇“尾注分隔符”，這時(shí)那條短橫線出現(xiàn)了，選中它，刪除。
    3、再在下拉菜單中選擇“尾注延續(xù)分隔符”，這是那條長(zhǎng)橫線出現(xiàn)了，選中它，刪除。
    4、切換回到頁(yè)面視圖。尾注和腳注應(yīng)該都是一樣的。
    10.問(wèn):Word 里面有沒(méi)有自動(dòng)斷詞得功能常常有得單詞太長(zhǎng)了，如果能設(shè)置下自動(dòng)斷詞就好了
    答:在工具―語(yǔ)言―斷字―自動(dòng)斷字，勾上，word 還是很強(qiáng)大的。11.問(wèn):如何將word 文檔里的繁體字改為簡(jiǎn)化字, 答:工具―語(yǔ)言―中文簡(jiǎn)繁轉(zhuǎn)換。12.問(wèn):怎樣微調(diào)WORD 表格線,WORD 表格上下豎線不能對(duì)齊，用鼠標(biāo)拖動(dòng)其中一條線，可是一拖就跑老遠(yuǎn)，想微調(diào)表格豎線讓上下對(duì)齊，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦, 答:選定上下兩個(gè)單元格，然后指定其寬度就可以對(duì)齊了，再怎么拉都行pressAlt，打開(kāi)繪圖，其中有個(gè)調(diào)整坐標(biāo)線，單擊，將其中水平間距與垂直間距都調(diào)到最小值即可。打開(kāi)繪圖，然后在左下腳的繪圖網(wǎng)格里設(shè)置，把水平和垂直間距設(shè)置得最小。
    13.問(wèn):怎樣微調(diào)word 表格線,我的word 表格上下豎線不能對(duì)齊，用鼠標(biāo)拖動(dòng)其中一條線，可是一拖就跑老遠(yuǎn)，我想微調(diào)表格豎線讓上下對(duì)齊，請(qǐng)問(wèn)該怎么辦, 答:可以如下操作:?按住ctl 鍵還是shift，你have a try?double click the line, try it)?打開(kāi)繪圖，設(shè)置一下網(wǎng)格(在左下角)。使水平和垂直都為最小，試一把～,?press Alt 14.問(wèn):怎么把word 文檔里已經(jīng)有的分頁(yè)符去掉, 答:先在工具―― 選項(xiàng)―― 視圖―― 格式標(biāo)記，選中全部，然后就能夠看到分頁(yè)符，delete 就ok了。
    15.問(wèn):Word 中下標(biāo)的大小可以改的嗎 答:格式―字體
    16.問(wèn):Word 里怎么自動(dòng)生成目錄啊
    答:用“格式樣式和格式”編輯文章中的小標(biāo)題，然后插入-索引和目錄 17.問(wèn):Word 的文檔結(jié)構(gòu)圖能否整個(gè)復(fù)制 論文要寫目錄了，不想再照著文檔結(jié)構(gòu)圖輸入一遍，有辦法復(fù)制粘貼過(guò)來(lái)嗎, 答:可以自動(dòng)生成的，插入索引目錄。
    18.問(wèn):做目錄的時(shí)候有什么辦法時(shí)右邊的頁(yè)碼對(duì)齊,比如:1.1 標(biāo)題..........11.2 標(biāo)題...............2 答:畫表格，然后把頁(yè)碼都放到一個(gè)格子里靠右或居中，然后讓表格的線條消隱就可以了，打印出來(lái)就很整齊。
    19.問(wèn):怎樣在word 中將所有大寫字母轉(zhuǎn)為小寫,比如一句全大寫的轉(zhuǎn)為全小寫的答:格式-更改大小寫-小寫
    20.問(wèn):在存盤的時(shí)候，出現(xiàn)了問(wèn)題，癥狀如下:磁盤已滿或打開(kāi)文件過(guò)多，不能保存，另開(kāi)新窗口重存也不管用。如何解決, 答:把word 文檔全選，然后復(fù)制，然后關(guān)掉word，電腦提示你粘貼板上有東西，要不要用于別的程序，選是，然后，再重
    新打開(kāi)word，然后粘貼，然后，保存。
    21.問(wèn):WORD 中的表格一復(fù)制粘貼到PPT 中就散掉了，怎么把WORD 里面的表格原樣粘貼到PPT 中, 答:1)比較好的方法是:先把表格單獨(dú)存為一WORD 文件，然后插入，對(duì)象，選由文件創(chuàng)建，然后選中上面的WORD 文件，確定;2)還可以先把表格copy 到excel 中，然后copy 到PPT 中，這個(gè)也是比較好的辦法;3)可以先做成文本框，再粘貼過(guò)去;4)復(fù)制粘貼，但是在PPT 中不能粘在文本框里面;5)拷屏，做成圖片，再弄到PPT 里面。
    22.問(wèn):有沒(méi)有辦法將PPT 的文字拷入WORD 里面, 答:另存就可以了。只要以.rtf 格式另存即可
    23.問(wèn):word 中圖片的分欄如何處理,假如有:1 2 圖3 4 這樣的結(jié)構(gòu)，我想實(shí)現(xiàn):1 3 圖(要橫跨兩欄)2 4 但是，試了半天總是:1 2 圖3 4 怎么辦呀,help～
    答:設(shè)置圖片格式――版式――高級(jí)――文字環(huán)繞――環(huán)繞方式選上下型――圖片位置――對(duì)齊方式選居中――度量依據(jù)選頁(yè)面，要先改文字環(huán)繞，然后才能改圖片位置 24.問(wèn):用word 寫東西時(shí)字距老是變動(dòng)，有時(shí)候自動(dòng)隔得很開(kāi)，有時(shí)候進(jìn)入下一行的時(shí)侯，上一行的字距又自動(dòng)變大了，這是為什么,怎么糾正啊, 答:是因?yàn)樽詣?dòng)對(duì)齊的功能，格式――段落――對(duì)齊方式可以選。還有允許斷字的功能如果check 上，就不會(huì)出現(xiàn)你說(shuō)的情況了。
    25.問(wèn):在使用WORD 的樣式之后，如標(biāo)題
    1、標(biāo)題2 之類的，在這些樣式前面總會(huì)出現(xiàn)一個(gè)黑黑的方塊，雖然打印的時(shí)候看不到，但看著總是不舒服，有沒(méi)有辦法讓它不要顯示呢, 答:“視圖”，“顯示段落標(biāo)志”，把前面的勾去掉。其實(shí)這個(gè)很有用，可以便于知道哪個(gè)是標(biāo)題段落
    26.問(wèn):文章第一頁(yè)下面要寫作者聯(lián)系方式等。通常格式是一條短劃線，下面是聯(lián)系方式，基金支持等。這樣的格式怎么做出來(lái),就是注明頁(yè)腳嗎, 答:插入――腳注和尾注
    27.問(wèn):文字雙欄，而有一張圖片特別大，想通欄顯示，應(yīng)該怎么操作, 答:可以選擇的內(nèi)容，按雙欄排。選擇其他內(nèi)容，按單欄排。
    28.問(wèn):Word 里面如何不顯示回車換行符, 答:把視圖-顯示段落標(biāo)記的勾去掉或工具-選項(xiàng)-視圖-段落標(biāo)記
    29.問(wèn):有沒(méi)有方法把WORD 里的軟回車一下子替換掉,識(shí)別出來(lái)的文字全帶著軟回車，能把他們一次全刪掉嗎， 答:查找，替換，按CTRL+H;軟回車好象是^l，在特殊字符里有 30.問(wèn):在WORD 里的框框里怎么打勾, 答:畫個(gè)文本框，文本框里寫一個(gè)鉤，然后拖過(guò)去;或者先在WORD 里插入符號(hào)“?”，然后選中“?”，到-》格式-》中文版式-》帶圈字符-》選“?”
    31.問(wèn):還是不行，這樣拷過(guò)去的框框字體是windings 的，而原來(lái)的是宋體的，兩者有很大的區(qū)別。
    答:根據(jù)模板新建專業(yè)型傳真，里面有框，雙擊后打勾，copy 就ok 32.問(wèn):Word 中怎么在一個(gè)英文字母上打?qū)μ?hào), 答:透明方式插入圖片對(duì)象，內(nèi)容是一個(gè)? 33.問(wèn):WORD 里怎么顯示修訂文檔的狀態(tài),文檔修訂后，改后標(biāo)記很多，但是在菜單里沒(méi)有“顯示修訂最終狀態(tài)”等，怎么調(diào)出來(lái), 答:工具,自定義,命令,類別(工具),命令(修訂),把“修訂”等拖到工具欄上 34.問(wèn):怎樣把許多分開(kāi)的word 文檔合并成一個(gè)文檔。我的論文是按照章節(jié)分開(kāi)寫的，但現(xiàn)在圖書館要提交電子版的學(xué)位論文，是一個(gè)文檔的，我找了很多選項(xiàng)但好象不能合并，選擇插入文件功能，可以加入內(nèi)容，但文檔中的頁(yè)眉卻插不進(jìn)去，有誰(shuí)有高見(jiàn), 答:acrobat6 可以直接把多個(gè)文檔打印成一個(gè)pdf 文檔?？梢蕴峤籶df 格式的論文，先一個(gè)一個(gè)word 文檔轉(zhuǎn)換為pdf 格式的，然后在pdf 文檔菜單的文件菜單中，選上作為pdf 格式打開(kāi)，追加上就可。
    35.問(wèn):Word 里面要寫方程式怎么辦啊, 答:插入,對(duì)象,公式編輯器equation，如果沒(méi)有公式編輯器Equation，要自己從光盤中安裝，或者安裝Mathtype 公式編輯器按右鍵把它拖出來(lái)，插入，命令，自定義，工具應(yīng)該是倒過(guò)來(lái)
    36.問(wèn):想在WORD 里面表示矩陣，怎樣才能畫出那個(gè)很大的矩陣?yán)ㄌ?hào), 答:裝公式編輯器mathtype 好了~:)37.問(wèn):Word 的公式編輯器怎么安裝, 答:工具,自定義,插入,公式編輯器，把它拖到工具條上即可;或者安裝OFFICE 后，再次安裝，選增加功能吧，會(huì)有提示的
    38.問(wèn):Word2000 下調(diào)用公式編輯器的快捷鍵
    答:點(diǎn)擊菜單[工具]-[自定義]，點(diǎn)擊對(duì)話框下方[鍵盤]，在[類別]里選擇[插入]，在命令里選擇[InsertEquation]，指定你的快捷方式 39.問(wèn):WORD 中出現(xiàn)公式的行往往要比只有文字的行來(lái)得寬，如何把這些行改的跟只有文字的行一樣寬, 答:段落行距設(shè)為固定值即可。這樣會(huì)有一個(gè)問(wèn)題，比如設(shè)置為18 磅，有些公式符號(hào)(特別是有下標(biāo)的)不能全部顯示打印稿可以顯示。怎么解決這個(gè)問(wèn)題,這個(gè)如何解決還需要考慮。
    40.問(wèn):我的文檔就是公式多，應(yīng)該怎么辦, 答:公式多的時(shí)候，最好的消除這個(gè)問(wèn)題的辦法就是每打幾個(gè)公式就要存盤，如果連續(xù)打太多，就會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候:?選中所有內(nèi)容，ctrl，C?把WORD 所有文檔關(guān)閉。
    ?最關(guān)鍵:出現(xiàn)一條信息，務(wù)必選擇“是”?重新打開(kāi)WORD 編輯器，?ctrl，V，粘貼?ctrl，S，存盤
    41.問(wèn):怎樣在word 里面的公式編輯器中輸入空格, 答:ctrl+shift+space 42.問(wèn):如何使word 中公式全都小一號(hào),一個(gè)一個(gè)選實(shí)在麻煩
    答:在Mathtype公式編輯器中:首先，在Mathtype 中的菜單Size 中選define,定義所需的字號(hào)大小;再次，在Mathtype 中的菜單preferences 中的equation preference 的save to file 存貯所定義的字號(hào)文件;返回word 中:在Mathtype菜單中選Format equation1)在MathType preference file 中，選你剛才所定義的文件;2)在Range 中，選Whole document。最后，選OK，即OK了。
    43.問(wèn):如何將WORD 中的公式編緝拉到外面
    答:工具,自定義,命令,插入,右邊找公式編輯器，往上脫
    44.問(wèn):怎樣可以去掉word 里面公式，或是圖片上方總是出現(xiàn)的灰色的橫條啊,以前沒(méi)有的，不知道怎么跑出來(lái)了，看著怪暈糊的。。。
    答:工具,選項(xiàng)-視圖-域底紋，選不顯示，或選取時(shí)顯示，就可以了 45.問(wèn):整個(gè)論文用一個(gè)WORD 文檔，太大，不好編輯，一個(gè)地方有增刪，后面那么長(zhǎng)一個(gè)文檔版面分布會(huì)變得亂七八糟，特別是圖表之類的東東。想讓每章的偶數(shù)頁(yè)自動(dòng)顯示自己的章號(hào)和題目，WORD 里這個(gè)能夠自動(dòng)實(shí)現(xiàn)嗎, 答:不要整個(gè)論文放一個(gè)WORD 文檔，一章一個(gè)，然后每章就可以奇偶分開(kāi)處理了
    46.問(wèn):論文按照章節(jié)寫的，想把它們合并成一個(gè)文件，并保持原有的文件格式。采用了在文件末尾插入分節(jié)符的方法，但插入后有些文件的部分格式發(fā)生了變化，請(qǐng)問(wèn)如何解決, 答:用主控文檔的方法比較好，在大綱模式里設(shè)置的;采取插入文件的方式，格式有些變化
    47.問(wèn):WORD 里邊怎么樣顯示行號(hào), 答:在頁(yè)面設(shè)置那里，板式選項(xiàng)，最下面有個(gè)行號(hào)選項(xiàng) 48.問(wèn):Word 里面怎么插入半個(gè)空格, 答:先在word 的工具欄上，點(diǎn)中雙箭頭那個(gè)紐，就可以看到原先看不到的空格，然后再編輯一下這個(gè)空格的大小，比如小五或小四什么的。
    49.問(wèn):只要一回車，或是改變光標(biāo)位置的任何操作，都會(huì)使上一行的)變成,，有人遇到過(guò)這個(gè)問(wèn)題么, 答:是不是設(shè)置了自動(dòng)替換啊，符號(hào)里的自動(dòng)替換看看吧～
    50.問(wèn):WORD 有沒(méi)有可以按單詞的首字母進(jìn)行排序,就是從A-Z 進(jìn)行排 答:表格中的內(nèi)容可以按照拼音排序，弄到excel 里，排序，再回來(lái)
    51.問(wèn):怎么在word 里面打R^2 答:先打R2，然后用鼠標(biāo)選中2,同時(shí)按Ctrl，“shift”和+ 52.問(wèn):Word 中發(fā)現(xiàn)空格都是小圓點(diǎn)，是怎么回事情,每輸入一個(gè)空格就出現(xiàn)一個(gè)小圓點(diǎn)，怎么把它消除掉啊,這個(gè)空格會(huì)打印出來(lái)嗎, 答:不會(huì)打印出來(lái)，如果想不顯示:工具,選項(xiàng),視圖格式標(biāo)記中前面的勾去掉即可
    53.問(wèn):word 如何使兩個(gè)表格能排在一起,我做的表格每一個(gè)都比較小，但是表格數(shù)比較多，我想兩個(gè)表格排成一行，請(qǐng)問(wèn)該怎么做, 答:試試在局部分欄，每個(gè)分欄中一個(gè)表格。
    54.問(wèn):為什么換機(jī)器打開(kāi)WORD 文檔排版變了,在一臺(tái)機(jī)器上排好板的WORD 文檔換在另一臺(tái)機(jī)器打開(kāi)就變了,頁(yè)碼都不對(duì)了，怪哉。
    答:是默認(rèn)的頁(yè)面設(shè)置不一樣吧，或者版本不同
    55.問(wèn):Word 里面插入表格的問(wèn)題，同一表格前后兩行被分在了不同的頁(yè)上，想他們?cè)谕豁?yè)怎么做, 答:轉(zhuǎn)換成圖文框可能更容易排版一點(diǎn)，或者加個(gè)文本框
    56.問(wèn):怎么在word 里畫坐標(biāo)圖在word 里有了坐標(biāo)圖，文字卻加不加去怎么辦 答:作圖時(shí)直接將文字加上去;word 中的繪圖工具條，文字環(huán)繞里面尋找合適的方案，把圖放在文字的底層
    57.問(wèn):WORD 文件有密碼，怎么辦呢, 答:找破解軟件，比如advanced_office_2000_password_recovery_pro_v1.03，但不一定好用。
    58.問(wèn):怎么給word 文檔加密, 答:打開(kāi)文檔，另存為―工具―常規(guī)選項(xiàng)―打開(kāi)、修改權(quán)限密碼，保存 59.問(wèn):Word 文件怎么轉(zhuǎn)化為postscript 文件, 答:先轉(zhuǎn)化為pdf，然后打印到文件，通過(guò)distiller 生成ps。
    60.問(wèn):Word 無(wú)法識(shí)別origin 中的漢字怎么辦,用origin 做的圖形中有漢字，copy 到word 中就成了問(wèn)號(hào)，因此我不得不先用export 把圖形變?yōu)閖pg 文件才能解決這個(gè)問(wèn)題，有沒(méi)有方便的解決辦法, 答:ORIGIN 里面的字體改成宋體或者仿宋 61.問(wèn):請(qǐng)教怎么把Origin 中的圖表拷貝到Word, 答:點(diǎn)origin 的Edit 菜單里的copy page 到word 里粘貼就行了 62.問(wèn):把origin 的圖復(fù)制粘貼到word，總有一大塊的空白，這個(gè)空白有什么工具可以去掉嗎,還有就是用word 自帶的圖表工具畫圖時(shí)，也是有一大塊空白去不掉，這個(gè)可以解決嗎, 答:右鍵選擇圖片工具欄，點(diǎn)裁減
    63.問(wèn):插入的圖片為什么老是處于頁(yè)面的頂端，想拖下來(lái)放到其他地方，卻又自動(dòng)跑到頂端去，就是拖不下來(lái)，請(qǐng)問(wèn)該如何處理
    答:改變圖片的屬性，就可以了。
    64.問(wèn):如何保證一幅圖像固定在某一段的后面，另一段的前面，而不會(huì)因?yàn)榍懊娑温涞膭h減而位置改變, 答:右鍵點(diǎn)擊圖片,設(shè)置對(duì)象格式―版式―嵌入型 65.問(wèn):如何把在WORD 里面圖形工具畫的圖轉(zhuǎn)化為jpg, 答:另存為html 格式，然后在html 文件對(duì)應(yīng)的文件夾里找
    66.問(wèn):請(qǐng)問(wèn)什么格式的圖片插入word 最清晰,手頭持有png 和tif 格式，復(fù)制粘貼到word 中模糊一片，請(qǐng)問(wèn)轉(zhuǎn)換成什么圖片格式用于word 最清晰,什么方法(插入圖片來(lái)自文件還
    是直接復(fù)制粘貼)對(duì)清晰度有否影響, 答:emf，eps 等矢量圖最清晰，不會(huì)因?yàn)榭s放損失分辨率，而jpeg，bmp 等點(diǎn)陣圖就不行了。
    67.問(wèn):在WORD 中如何讓圖片的左、上、下邊都是文本, 答:在分欄的數(shù)量為1的情況下實(shí)現(xiàn)。圖片選中后右鍵，設(shè)置圖片格式--版式-四周型就可以了 68.問(wèn):jpg 文件插入word 文件以后怎么讓文件變小,jpg 格式圖片插到word文件以后文件變的巨大，有什么方法可以讓它小一點(diǎn),最好能一張軟盤放的下。
    答:兩個(gè)方法:?用photoshop 改變圖片的分辨率，當(dāng)然要看得清楚，然后插入word?word 有強(qiáng)大的壓縮功能，把文檔另存為比如:temp.doc，看看是不是小了很多。
    69.問(wèn):Matlab 仿真圖片大家一般怎么弄到word 里面的相對(duì)橫軸和縱軸修改一下的說(shuō) 答:一般都是在Matlab 里面把所有的直接修改好了，然后再保存的時(shí)候用jpg 格式，在word 中間導(dǎo)入就好了
    70.問(wèn):如何向WORD 中的圖片添加文本,想在圖片上輸入一些說(shuō)明文字 答:插入文本框，將版式設(shè)成“懸浮”在WORD 的繪圖工具里面有個(gè)自選圖形，找到你要的括號(hào)，直接在頁(yè)面上畫就可以了?？梢砸苿?dòng)，大小也可以改。然后把他挪到文字邊上，即可。一個(gè)小竅門就是用CTRL+箭頭可以進(jìn)行微調(diào)。如果你覺(jué)得經(jīng)常需要對(duì)這些文字編輯，怕圖形錯(cuò)位的話，可以將需要的文字打在一個(gè)文本框里，記得將文本框設(shè)置成透明無(wú)色的(這樣就看不見(jiàn)文本框了)，然后將文本框和你的括號(hào)(或其他符號(hào))組合成一個(gè)圖形，就萬(wàn)無(wú)一失了
    71.問(wèn):AUTOCAD 的圖拷貝到WORD 下如何處理
    答:有幾種辦法:一是可以在WORD 中進(jìn)行CAD 編輯的方法:將CAD 的背景設(shè)為白色，然后將CAD 窗口縮小，到你想復(fù)制的圖形的大小，正好可以容納就可以了，否則WORD 里面有很大的空白，然后，拷貝，選中所有的圖形中的線條，右鍵。到WORD 中粘貼。二是，先轉(zhuǎn)為wmf 文件，具體先將窗口縮小，如上，然后，按emport，選中線條，存儲(chǔ)。WORD 中，插入，圖形，來(lái)自, 文件，找到文件就可以插入了。
    72.問(wèn):文章用WORD 打開(kāi)時(shí)，原有的公式全是紅叉，以及WORD 中圖變成red cross(紅叉)怎么辦, 答:基本上沒(méi)有辦法挽救回來(lái)了，只能重新插一遍圖。據(jù)微軟的技術(shù)支持所說(shuō)，紅叉是由于資源不夠引起的。也就是說(shuō)，如果你所編輯的文檔過(guò)大，可能因?yàn)橘Y源問(wèn)題導(dǎo)致圖片無(wú)法調(diào)入，從而顯示紅叉?？墒菍?shí)際情況是，有時(shí)候所編輯的文檔并不大，可是還是出現(xiàn)紅叉。這就可能是因?yàn)槟阍O(shè)置了快速保存，在選項(xiàng)菜單中可以找到。這是由WORD 的文檔結(jié)構(gòu)所決定的。當(dāng)你設(shè)置為快速保存時(shí)，每次保存的時(shí)候只是把你改動(dòng)過(guò)的部分添加到文檔尾部，并不
    重寫文檔本身，以達(dá)到快速的目的。所以，你會(huì)看到一個(gè)本來(lái)并不長(zhǎng)的文檔的實(shí)際大小可能有好幾兆。當(dāng)取消了快速保存后，文檔長(zhǎng)度將大大減小。還有一個(gè)減小紅叉出現(xiàn)可能性的辦法是把圖片的屬性中的浮動(dòng)去掉。這樣可能在編輯的時(shí)候有一定的困難，但是對(duì)于避免紅叉的出現(xiàn)確實(shí)很靈。再說(shuō)一句，一旦紅叉出現(xiàn)了，應(yīng)該是沒(méi)有辦法恢復(fù)的，只有再重新貼圖。
    73.問(wèn):如果Word 突然定在那里了怎么辦, 答:重新打開(kāi)會(huì)回復(fù)，或者在word自身的templates 里面找到近期文件，重寫的不用太多。
    74.問(wèn):如何解決word 說(shuō)磁盤已滿不讓保存的問(wèn)題, 答:有時(shí)候，當(dāng)要保存一個(gè)文件時(shí)，Word 會(huì)彈出一個(gè)對(duì)話框說(shuō)是磁盤空間已滿，無(wú)法保存文件，可實(shí)際上磁盤上空間還很大。這是非常令人惱火的一件事情。這一信息最常見(jiàn)的原因是Temp 文件夾已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)文件夾中可以包含的最多文件數(shù)的上限。這時(shí)的解決方法很簡(jiǎn)單:在【資源管理器】中右擊安裝有Windows 系統(tǒng)的磁盤，在出現(xiàn)的快捷菜單中單擊【屬性】，將出現(xiàn)【屬性】對(duì)話框，從【常規(guī)】選項(xiàng)卡中選擇【磁盤清理】按鈕，此時(shí)將出現(xiàn)【磁盤清理】對(duì)話框。執(zhí)行磁盤清理完畢以后，Windows 會(huì)彈出一個(gè)新的對(duì)話框。在【要?jiǎng)h除的文件】框中選中【臨時(shí)文件】選項(xiàng)，然后選擇【確定】。Windows 將刪除臨時(shí)文件。要人工刪除臨時(shí)文件，進(jìn)入臨時(shí)文件夾，刪除任何舊的臨時(shí)文件(臨時(shí)文件以波浪號(hào)開(kāi)始，以(tmp 擴(kuò)展名結(jié)束)，返回Word，再次試著保存文件。如果此時(shí)還不能正確保存文檔，可以采取以下的方法，步驟如下:(l)按Ctrl，A 選定整個(gè)文檔。(2)按Ctrl，C 將整個(gè)文檔復(fù)制到內(nèi)存中。(3)關(guān)閉Word 程序。此時(shí)系統(tǒng)會(huì)提示:您將大量文本放在了'剪貼板'中，是否希望在退出Word 后這些文本仍可用于其他程序,。(4)選擇【是】按鈕。(5)重新打開(kāi)Word 程序。(6)按Ctrl，V，將復(fù)制下來(lái)的文本粘貼到新文件中。注意:在刪除臨時(shí)文件時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)一個(gè)對(duì)話框，提示不能刪除正在使用的文件。這是因?yàn)閃indows 運(yùn)行的時(shí)候，需要不斷地用到一些臨時(shí)文件。因而，在人工刪除臨時(shí)文件時(shí)，試著在開(kāi)始時(shí)只刪除幾個(gè)文件，然后對(duì)桌面上的回收站進(jìn)行清空。否則可能無(wú)法刪除所有選擇的文件。
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇13)
    大學(xué)生心理活動(dòng)總結(jié)
    隨著社會(huì)進(jìn)步，大學(xué)生們的生活水平和自我要求也相應(yīng)提高。心理問(wèn)題愈加突顯，不僅對(duì)大學(xué)生的個(gè)人發(fā)展造成威脅，對(duì)社會(huì)和國(guó)家的發(fā)展也可能產(chǎn)生負(fù)面影響。因此，大學(xué)生心理工作越來(lái)越受到重視，各大高校也紛紛開(kāi)展了多種多樣的心理活動(dòng)。
    一、講座形式
    講座形式的心理活動(dòng)由各學(xué)院心理輔導(dǎo)中心或者專職心理教師主持。講座內(nèi)容通常涵蓋心理知識(shí)普及、情感課程、學(xué)業(yè)壓力釋放、心理疾病防范和宣傳等課程。學(xué)校設(shè)置的講座環(huán)節(jié)也比較多，如心理工作周、心理健康月等。
    二、情感交流會(huì)
    情感交流會(huì)是一種較為常見(jiàn)的心理活動(dòng)形式。在這樣的活動(dòng)中，同學(xué)們相互交流自己的內(nèi)心感受，分享經(jīng)驗(yàn)，傾訴煩惱。這種形式的活動(dòng)能夠有效地幫助同學(xué)們釋放情緒、緩解壓力，增強(qiáng)情感交流和溝通的能力。
    三、游戲活動(dòng)
    游戲活動(dòng)在大學(xué)生心理工作中也占有一席之地。這種活動(dòng)通常采用游戲和體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的方式，讓同學(xué)們?cè)趭蕵?lè)的同時(shí)學(xué)到心理知識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，增強(qiáng)合作能力。其中比較流行的活動(dòng)包括心理角色扮演游戲、情境模擬游戲、逃離游戲等。
    四、實(shí)踐教學(xué)
    實(shí)踐教學(xué)是有一定難度的心理活動(dòng)形式，它不僅需要學(xué)生的積極參與，還需要制定有針對(duì)性的教學(xué)計(jì)劃和實(shí)施方案。常見(jiàn)的實(shí)踐教學(xué)包括真實(shí)案例分析、心理咨詢實(shí)踐、普及心理教育等。
    總結(jié)起來(lái)，大學(xué)生心理活動(dòng)的形式多樣，但不可否認(rèn)的是，這些心理活動(dòng)對(duì)于大學(xué)生的成長(zhǎng)和發(fā)展，以及社會(huì)和國(guó)家的發(fā)展，都具有重要意義。未來(lái)，大學(xué)生心理工作需要更加注重對(duì)同學(xué)們的個(gè)性差異，豐富心理服務(wù)內(nèi)容和形式，積極開(kāi)發(fā)心理課程，不斷完善體系，逐漸提高心理健康教育水平，以實(shí)現(xiàn)大學(xué)生的全面發(fā)展和心理健康。
    心理節(jié)活動(dòng)總結(jié)(篇14)
    為了讓同學(xué)們知道心理健康的重要性，通過(guò)組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對(duì)性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)讓同學(xué)們體驗(yàn)到愛(ài)心傳遞的溫暖，為同學(xué)們搭建提高心理素質(zhì)，感受溫暖的`愛(ài)心平臺(tái)。為此心理健康與愛(ài)心幫扶委員會(huì)展開(kāi)了一系列活動(dòng)，舉辦“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)流”會(huì)議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動(dòng)等。有效提高同學(xué)們心理素質(zhì)達(dá)到良好效果。
    為提高我院學(xué)生心理素質(zhì)，普及心理健康知識(shí)，幫助同學(xué)解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動(dòng)性，引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)心理健康對(duì)自身發(fā)展的重要性，同時(shí)讓同學(xué)們感受愛(ài)心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。
    4、活動(dòng)準(zhǔn)備：
    面對(duì)剛來(lái)到陌生環(huán)境的大一新生，很多時(shí)候會(huì)有各種不適，因此號(hào)召大一學(xué)生積極參與進(jìn)來(lái)，讓他們?cè)谀吧h(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動(dòng)，要求具體人員詳細(xì)記錄，最后將所有活動(dòng)總結(jié)，召開(kāi)工作總結(jié)會(huì)議交談工作經(jīng)驗(yàn)，為以后更好提高工作效率。
    5、活動(dòng)內(nèi)容:
    在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓(xùn)及經(jīng)驗(yàn)交流”會(huì)議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動(dòng)等，有效提高了同學(xué)們心理素質(zhì)，具有好的工作效果。
    為更好的全面掌握我院學(xué)生心理健康狀態(tài)，我部對(duì)各班心理委員進(jìn)行了心理健康培訓(xùn)以及開(kāi)展了經(jīng)驗(yàn)交流會(huì)，了解到學(xué)生存在的心理問(wèn)題以及心理健康狀態(tài)，并進(jìn)行了探討解決措施，希望通過(guò)這次活動(dòng)可以幫助同學(xué)盡快適應(yīng)大學(xué)生活。
    為更好的幫助解決我院學(xué)生心理健康存在的問(wèn)題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開(kāi)放時(shí)間，了解有關(guān)緩解壓力的基礎(chǔ)設(shè)備。老師對(duì)心理健康問(wèn)題進(jìn)行了講讀，談到了如何去幫助同學(xué)解決心理問(wèn)題等。
    我部組織于國(guó)家公祭日在八一敬老院進(jìn)行參觀，傾聽(tīng)老紅軍們?cè)诳箲?zhàn)時(shí)期的所聞所感，并銘記他們對(duì)我們的期望與美好祝愿，讓我們時(shí)刻記住勿忘國(guó)恥，一路前行。通過(guò)這次活動(dòng)我們感受了老人們?cè)诰蠢显旱纳罘諊?，他們的?jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。
    戶外活動(dòng)增進(jìn)彼此的認(rèn)識(shí)了解，為促進(jìn)集體的團(tuán)結(jié)協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動(dòng)，有效調(diào)動(dòng)了同學(xué)們的積極性，活動(dòng)過(guò)程中不僅增進(jìn)同學(xué)之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。
    在這些活動(dòng)中，我部同學(xué)攜心理委員積極參與，體驗(yàn)愛(ài)心的傳遞，讓簡(jiǎn)單的生活不失乏味，同時(shí)也為明年的心理活動(dòng)月打好基礎(chǔ)。
    總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)有組織，有策劃，有互動(dòng)的一系列有關(guān)心理健康的活動(dòng)，為全院營(yíng)造良好的心理氛圍，助力大學(xué)生身心健康發(fā)展。
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