文件寫作被認(rèn)為是表達(dá)個(gè)人看法和理解他人想法的重要方式，因此，許多人開始更加重視范文的作用。借鑒范文的寫作方式，不僅可以使文檔變得規(guī)范，而且還可以提高寫作的水平。在編輯范文時(shí)，我們應(yīng)該特別注意哪些方面？為了讓您更滿意，我們特別為您精心編輯了“防溺水的手抄報(bào)”。
    防溺水的手抄報(bào) 篇1
    防溺水重安全手抄報(bào)
    游泳溺水自救方略
    如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生？對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救：
    在水中沉著自救游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題：如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。
    1.不熟悉水性者自救方法：
    除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
    2.水中抽筋自救法：
    抽筋的主要部位是小腿和大腿，有時(shí)手指、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。
    （1）游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
    （2）若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的.腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。上岸后用中、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。
    （3）要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
    （4）兩手抽筋時(shí)，應(yīng)迅速握緊拳頭，再用力伸直，反復(fù)多次，直至復(fù)原。如單手抽筋，除做上述動(dòng)作外，可按摩合谷穴、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。
    （5）上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴（在臍上四寸），配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。
    （6）抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時(shí)，就要提防再次抽筋。
    3.水草纏身自救法：
    （1）首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
    （2）用仰泳方式（兩腿伸直、用手掌倒劃水）順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。
    （3）如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。
    （4）擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
    4.身陷漩渦自救法：
    （1）有漩渦的地方，一般水面常有垃圾、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
    （2）如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
    5.疲勞過度自救法：
    （1）覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
    （2）舉起一只手，放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
    （3）如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
    防溺水的手抄報(bào) 篇2
    1.游泳有危險(xiǎn)，家長要監(jiān)管。
    2.教育與監(jiān)管孩子不去河邊玩耍。
    3.泳池安全要注意，照顧兒童勿大意。
    4.水深危險(xiǎn)，請(qǐng)勿下湖嬉水。
    5.水流無情，生命無價(jià)。
    6.預(yù)防溺水，人人有責(zé)。
    7.生命僅有一次，請(qǐng)遠(yuǎn)離“水”邊。
    8.安全使用游泳池，照顧兒童勿忽視。
    9.嚴(yán)密防范，堅(jiān)決遏制學(xué)生溺水事故發(fā)生。
    10.游泳有樂趣，生命最可貴。
    11.請(qǐng)不要讓江河成為你最后的家！
    12.輕輕腳步，勿踏入水。
    13.生命僅有一次，溺水只差一念。
    14.安全健康游泳，暢享戲水快樂。
    15.游泳設(shè)施細(xì)心用，成人要照顧兒童。
    16.一失足成千古恨，要想回岸等來生。
    17.不明水域，請(qǐng)不要下水游泳。
    18.生命有時(shí)很脆弱，莫要對(duì)我太迷戀。
    19.下水之前做好暖身，入水前要適應(yīng)水溫。
    防溺水的手抄報(bào) 篇3
    1、第五步：涂上顏色
    2、小學(xué)生一般不要跳水，可以在水中玩拋水球的游戲，但是不能起哄瞎鬧、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。
    3、第六步：畫上正文文字線
    4、畫上手抄報(bào)的邊框，邊框我們可以畫得隨意點(diǎn)，可以畫成波浪線，也可以畫成花邊。
    5、不要在水中長時(shí)間憋氣，容易憋氣死亡。
    6、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚，因?yàn)獒烎~蹲在水邊，水邊的泥土、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
    7、再在這個(gè)邊框的下面再畫出一個(gè)彩虹的輪廓形狀作為裝飾圖案。
    8、防溺水手抄報(bào)內(nèi)容：
    9、在太陽的下面再畫出一個(gè)落水求救的孩子。
    10、為了防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
    11、不會(huì)游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。
    12、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的，所以應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避風(fēng)雨。
    13、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
    14、游泳前應(yīng)做全身運(yùn)動(dòng)，充分活動(dòng)關(guān)節(jié)，放松肌肉，以免下水后發(fā)生抽筋、扭傷等事故。若是發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
    15、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
    16、最后，我們認(rèn)真檢查下手抄報(bào)有沒有不好的地方，有不滿意的地方及時(shí)修改。
    17、再在這個(gè)邊框的左側(cè)位置再畫出宣傳文字防溺水文字。
    18、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)，游泳時(shí)間不宜過長20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每一次游泳時(shí)間不應(yīng)超過二小時(shí)。
    19、我們?cè)谥黧w人物周圍畫上文字框，文字框畫成雙線。
    20、我們可以用馬克筆或彩鉛給手抄報(bào)涂上顏色。
    21、不要私自在海邊、河邊、湖邊、江邊、水庫邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
    22、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
    23、第三步：畫上正文文字框
    24、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫和體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。
    25、第四步：畫上太陽和氣球
    26、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
    27、中小學(xué)生防溺水安全教育知識(shí)
    28、.如果不慎滑落水中，應(yīng)吸足氣，拍打著水，大聲地呼喊，岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援，并找附近的有長樹枝、竹子、草藤什么的，便于拋向落水的人抓住，如果沒有大人來救援，岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
    29、第二步：畫上主體人物
    30、第一步：畫上邊框
    31、我們用直尺和針管筆給手抄報(bào)畫上文字線，文字線距離要平均。
    32、如果不幸溺水，當(dāng)有人來救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
    33、防溺水的“六不準(zhǔn)”：1、不準(zhǔn)學(xué)生私自下河游泳。2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳。3、不準(zhǔn)學(xué)生在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳。4、不準(zhǔn)學(xué)生在無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳。5、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。6、不準(zhǔn)不會(huì)水性的學(xué)生私自下水施救。
    34、手抄報(bào)素材：救生圈、小孩子、太陽和氣球。
    35、并在彩虹輪廓圖案的上面畫出兩個(gè)椰子樹。
    36、主體人物是一個(gè)戴著游泳圈的小女孩，在開心地學(xué)游戲。
    37、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
    38、先畫出一個(gè)水波浪的矩形框，作為手抄報(bào)的邊框。
    39、到公園劃船，或乘坐船時(shí)必須要坐好，不要在船上亂跑，或在船舷邊洗手、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
    40、再在左側(cè)的位置再畫出一輪卡通形狀的太陽。
    41、不是，雖然防溺水手抄報(bào)看起來簡單但是防溺水手抄報(bào)有許多需要注意的細(xì)節(jié)
    42、參加游泳的人必須身體健康，患有下列疾病的同學(xué)不可游泳:心臟病、高血壓、肺結(jié)核、肝炎、腎臟、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳。
    43、最后在空白處畫出橫線作為的宣傳文字的位置，這樣一份防溺水手抄報(bào)就畫好了。
    防溺水的手抄報(bào) 篇4
    1、(1)首先要鎮(zhèn)靜，切不可踩水或手腳亂動(dòng)，否則就會(huì)使肢體被纏得更難解脫，或在淤泥中越陷越深。
    2、(3)如果沒有人來，就繼續(xù)浮在水上，等到體力恢復(fù)后再游回岸邊。
    3、樹葉雜物在漩渦處打轉(zhuǎn)，只要注意就可早發(fā)現(xiàn)，應(yīng)盡量避免接近。
    4、水中冰塊，容易皮膚劃傷。
    5、水涂成藍(lán)色，給小男孩畫上膚色，他的頭發(fā)是黑色的，再將旁邊的沙灘涂成黃色。
    6、小學(xué)生參加游泳應(yīng)結(jié)伴集體活動(dòng)，不可單獨(dú)游泳，最好要有成人的帶領(lǐng)，游泳時(shí)間不宜過長20到30分鐘應(yīng)上岸休息一會(huì)，每一次游泳時(shí)間不應(yīng)超過二小時(shí)。
    7、水中危險(xiǎn)
    8、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
    9、中小學(xué)生防溺水安全教育知識(shí)
    10、除呼救外，取仰臥位，頭部向后，使鼻部可露出水面呼吸。
    11、防范未成年人溺水，是全社會(huì)的共同責(zé)任。
    12、預(yù)防溺水事故發(fā)生的方法
    13、水是生命之源，請(qǐng)遠(yuǎn)離水源地。
    14、(3)如隨身攜帶小刀，可把水草割斷，不然試試把水草踢開，或像脫襪那樣把水草從手腳上捋下來。自己無法擺脫時(shí)，應(yīng)及時(shí)呼救。
    15、不要在水中長時(shí)間憋氣，容易憋氣死亡。
    16、沙石長期被水浸泡，而變很松散，有些水邊長年累月被水浸泡還長了一層苔蘚，一踩上去就滑入水中，即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
    17、在公園劃船或乘船時(shí)，必須坐好，不要在船上跑來跑去，或在船的側(cè)面洗手和腳，尤其是在乘船時(shí)，不要搖晃或超重，以免使船翻倒或下沉。
    18、讓救助的人托住腰部。
    19、如何保證游泳的健康和安全，避免溺水事件的發(fā)生?對(duì)水情不熟而貿(mào)然下水，極易造成生命危險(xiǎn)。萬一不幸遇上了溺水事件，專家介紹，溺水者切莫慌張，應(yīng)保持鎮(zhèn)靜，積極自救:
    20、防溺水小常識(shí)
    21、冬天天寒地凍，游泳場地附近地表面常常冰凍，地面打滑，容易摔跤。跳水時(shí)常常容易身體重心不穩(wěn)，或者發(fā)生摔跤，或者跳水入水時(shí)發(fā)生偏差，如果跳入水中時(shí)，再同正游泳的人發(fā)生碰撞，就更容易發(fā)生事故。
    22、嚴(yán)禁學(xué)生私下游泳，尤其是中小學(xué)生必須有成人陪同并帶救生圈。
    23、首先在中間寫上“防溺水”的標(biāo)題，用圓圈圈住，在左右兩邊分別畫一個(gè)游泳圈和皮球。
    24、板子等各種物品，還有一個(gè)水桶，旁邊是一個(gè)椰子樹，再畫一些其它裝飾。
    25、(6)抽過筋后，改用別種游泳姿勢游回岸邊。如果不得不仍用同一游泳姿勢時(shí)，就要提防再次抽筋。
    26、(4)對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
    27、防溺水手抄報(bào)內(nèi)容：
    28、內(nèi)關(guān)穴、外關(guān)穴。
    29、玩水失足千古恨，回頭是岸等來生。
    30、竹子、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
    31、(4)擺脫水草后，輕輕踢腿而游，并盡快離開水草叢生的地方。
    32、步驟如下:
    33、洗腳，尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃，也不要超重，以免小船掀翻或下沉。
    34、溺水時(shí)的自救方法：
    35、。疲勞過度自救法:
    36、孩子下水前，家長要向孩子講清楚這一問題:如果嗆了水，首先要張大嘴，做深呼吸，哪怕喝上幾口水，也一定要張大嘴，而不能用鼻子喘氣。
    37、為避免意外情況發(fā)生，所以，最好不要跳水。冬泳時(shí)，下水動(dòng)作較緩和一些，保險(xiǎn)系數(shù)就大一些。
    38、清清河水，防止溺水;珍惜生命，杜絕入水。
    39、首先畫小朋友的上半身身體線條和游泳圈；
    40、在坐船時(shí)，一旦遇到特殊情況，一定要保持鎮(zhèn)靜，聽從船上工作人員的指揮，不能輕率跳水。如果出現(xiàn)有人溺水，更不要冒然下水營救。
    41、(3)要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。
    42、。水草纏身自救法:
    43、腳趾及胃部等部位也會(huì)抽筋。
    44、為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn):
    45、游泳應(yīng)在有安全保障區(qū)的游泳區(qū)內(nèi)進(jìn)行，嚴(yán)禁在非游泳區(qū)內(nèi)游泳。農(nóng)村的少年兒童應(yīng)在選擇水下情況熟悉的區(qū)域。
    46、(1)覺得寒冷或疲勞，應(yīng)馬上游回岸邊。如果離岸甚遠(yuǎn)，或過度疲乏而不能立即回岸，就仰浮在水上以保留力氣。
    47、身陷漩渦自救法:
    48、因?yàn)樯眢w在水溫太低的溫差下，猛然入水，水的刺激會(huì)顯得更為激烈一些，身體來不及準(zhǔn)備，難以接受太強(qiáng)的刺激，從而容易引發(fā)生心血管病的發(fā)生，而導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
    49、游泳溺水自救方略
    50、草叢和地面，接著給河水上色，再給樹干和警告牌上色。
    51、扭傷等事故。若是發(fā)生抽筋，要鎮(zhèn)靜，不要慌亂，邊呼喊邊自救。常見的是小腿抽筋，這時(shí)應(yīng)做仰泳姿勢，用手扳住腳趾，小腿用力前蹬，奮力向淺水區(qū)或岸邊靠近。
    52、哭泣的小男孩。
    53、呼氣要淺，吸氣要深。因?yàn)樯钗鼩鈺r(shí)，人體比重降到比水略輕，可浮出水面，此時(shí)千萬不要將手臂上舉亂撲動(dòng)，而使身體下沉更快。
    54、為了防止溺水，我們應(yīng)該做到以下幾點(diǎn)：
    55、不會(huì)游泳的人，千萬不要單獨(dú)在水邊玩耍沒有大人的監(jiān)護(hù)，不要和伙伴們玩水。
    56、在船上時(shí)，一旦遇到特殊情況，必須保持鎮(zhèn)靜并遵守船上工作人員的指示。您不能掉以輕心。如果有人淹死，請(qǐng)勿跳入水中進(jìn)行搶救。
    57、防溺手寫內(nèi)容：
    58、(2)如果已經(jīng)接近，切勿踩水，應(yīng)立刻平臥水面，沿著漩渦邊，用爬泳快速地游過。因?yàn)殇鰷u邊緣處吸引力較弱，不容易卷入面積較大的物體，所以身體必須平臥水面，切不可直立踩水或潛入水中。
    59、嚴(yán)禁中小學(xué)生私下釣魚，因?yàn)獒烎~被水蹲著，水中的泥沙長時(shí)間浸泡在水中，變得很松散。一些水邊已經(jīng)在水中浸泡了很長時(shí)間，并長出了一層苔蘚。只是滑入水中，即使不滑入水中，也有受傷的危險(xiǎn)。
    60、冬季預(yù)防溺水手抄報(bào)，參考以下資料寫：
    61、。水中抽筋自救法:
    62、不要獨(dú)自在河邊、不去非游泳區(qū)游泳；4、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋；
    63、皮帶并把它們接起來拋向落水的人。
    64、防溺水知識(shí)報(bào)
    65、頭暈、心跳速度驟然加快等，都與猛然入水有關(guān)。冬泳時(shí)的逐漸入水，就是身體對(duì)冬泳條件的過度性適應(yīng)。
    66、不要玩，未經(jīng)允許就趕上海灘，河流，湖泊，河流，水庫，排水溝或池塘，滑入水中，有一句俗語：河上沒事可走，這是不可避免的腳有濕的時(shí)候。
    67、大浪或霧太大的天氣，最好不要坐船，也不要在船上玩。
    68、天寒地凍，容易發(fā)生傷害。
    69、不要在急流和漩渦處游泳。
    70、搞惡作劇，不能下壓同伴、深拉同伴或潛水“偷襲”同伴。對(duì)剛學(xué)會(huì)游泳的同學(xué)更不能這樣做。
    71、再畫一個(gè)橢圓和一些線條；接著給人物上色，用黃色和紅色涂滿花邊，最后畫上文字線就完成啦。
    72、河邊、江邊、水溝邊、追趕,以防滑入水中,有句俗語:有事無事江邊走,難免有打濕腳的時(shí)候.2.嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈.3.嚴(yán)禁中小學(xué)生...
    73、在水中沉著自救游泳時(shí)用鼻子吸氣，最容易引起嗆水。
    74、珍愛生命，遠(yuǎn)離溺水。
    75、(2)舉起一只手，放松身體，讓對(duì)方拯救。不要緊抱著拯救者不放。
    76、猛然入水，容易誘發(fā)病情。
    77、(5)上腹部肌肉抽筋，可掐中脘穴(在臍上四寸)，配合掐足三里穴，還可仰臥水里，把雙腿向腹壁彎收，再行伸直，重復(fù)幾次。
    78、逐漸入水，讓身體適應(yīng)。
    79、答：防溺水安全知識(shí)
    80、。不熟悉水性者自救方法:
    81、要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
    82、小學(xué)生不宜在太涼的水中游泳，如感覺水溫和體溫相差較大，應(yīng)慢慢入水，漸漸適應(yīng)，并盡量減少次數(shù)，減低冷水對(duì)身體的刺激。
    83、用手掌倒劃水)順原路慢慢退回?；蚱脚P水面，使兩腿分開，用手解脫。
    84、(1)游泳時(shí)發(fā)生抽筋，千萬不要驚慌，一定要保持鎮(zhèn)靜，停止游動(dòng)，先吸一口氣，仰面浮于水面，并根據(jù)不同部位采取不同方法進(jìn)行自救。
    85、紅色、黃色涂，云朵涂紫。
    86、預(yù)防溺水的措施：
    87、切記：不要去非正規(guī)游泳場所游泳!
    88、放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援；3、
    89、冬泳時(shí)往往要打開冰面才能進(jìn)行，水中常有打碎而邊緣比較鋒利。這些冰塊漂在水中，因其透明，常常使人看不清。冬泳時(shí)常有人因游泳動(dòng)作快而被冰緣劃傷。跳水時(shí)遇到冰塊，因?yàn)樯眢w入水動(dòng)作大，速度快，觸到冰緣上極容易造成皮膚劃傷的傷害。
    90、惡心、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
    91、最后把畫好的涂上顏色就可以了。
    92、觀察不清，容易耽誤救助。
    93、在大風(fēng)，大雨，大浪或大霧的情況下，最好不要乘船或在船上玩耍。
    94、整幅畫背景涂紫，畫上各色小圓點(diǎn)裝飾，椰子樹葉子涂綠，沙灘周圍畫上草叢，補(bǔ)充其它物品的顏色，畫上格子線，防溺水手抄報(bào)就完成了。
    95、高血壓、肝炎、瘧疾、嚴(yán)重關(guān)節(jié)炎等。女同學(xué)月經(jīng)期間不能游泳，患紅眼病和中耳炎的同學(xué)也不能游泳。
    96、冬泳時(shí)入水的這一時(shí)刻，由于遇到激烈刺激，是身體容易出問題的時(shí)刻。緩緩地下水，別人可以看到入水者的身體反應(yīng)，一旦需要救助時(shí)，可以迅速實(shí)行。如果跳水，身體一下子進(jìn)入水中，如果感到不適，發(fā)生意外，需要救助，岸上的人們卻不容易看出來，耽誤救助時(shí)機(jī)。
    97、并指定救生員做安全保護(hù)。
    98、(2)若因水溫過低而疲勞產(chǎn)生小腿抽筋，則可使身體成仰臥姿勢。用手握住抽筋腿的腳趾，用力向上拉，使抽筋腿伸直，并用另一腿踩水，另一手劃水，幫助身體上浮，這樣連續(xù)多次即可恢復(fù)正常。
    99、食指尖掐承山穴或委中穴，進(jìn)行按摩。
    100、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳，特別是中小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好救生圈。
    101、(3)要是大腿抽筋的話，可同樣采用拉長抽筋肌肉的辦法解決。
    102、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
    103、河邊、江邊、水溝邊、追趕，以防滑入水中，有句俗語：有事無事江邊走，難免有打濕腳的時(shí)候。
    104、不準(zhǔn)學(xué)生私自下河游泳。
    105、防溺水，保安全
    106、在露天游泳時(shí)遇到暴雨是很危險(xiǎn)的，所以應(yīng)立刻上岸，到安全的地方躲避風(fēng)雨。
    107、當(dāng)自己特別心愛的東西，掉入水中時(shí)不要急著去撈，而應(yīng)找大人來幫忙。
    防溺水的手抄報(bào) 篇5
    人工呼吸方法
    此法操作簡便容易掌握，而且氣體的交換量大，接近或等于正常人呼吸的氣體量。對(duì)大人、小孩效果都很好。操作方法：
    (1)病人取仰臥位，即胸腹朝天。
    (2)首先清理患者呼吸道，保持呼吸道清潔。
    (3)使患者頭部盡量后仰，以保持呼吸道暢通。
    (4)救護(hù)人站在其頭部的一側(cè)，自己深吸一口氣，對(duì)著傷病人的口(兩嘴要對(duì)緊不要漏氣)將氣吹入，造成吸氣.為使空氣不從鼻孔漏出，此時(shí)可用一手將其鼻孔捏住，然后救護(hù)人嘴離開，將捏住的鼻孔放開，并用一手壓其胸部，以幫助呼氣.這樣反復(fù)進(jìn)行，每分鐘進(jìn)行14--16次。
    如果病人口腔有嚴(yán)重外傷或牙關(guān)緊閉時(shí)，可對(duì)其鼻孔吹氣(必須堵住口)即為口對(duì)鼻吹氣。救護(hù)人吹氣力量的大小，依病人的具體情況而定。一般以吹進(jìn)氣后，病人的胸廓稍微隆起為最合適?？趯?duì)口之間，如果有紗布。則放一塊疊二層厚的紗布，或一塊一層的薄手帕，但注意，不要因此影響空氣出入。
     防溺水的手抄報(bào) 篇6
    防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字1
    防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字2
    防溺水手抄報(bào)內(nèi)容文字3
    每年夏天，都是溺水高發(fā)期。雖然各種防溺水安全知識(shí)不斷的在宣傳，但還是很難避免發(fā)生溺水事故。溺水不僅僅只針對(duì)那些不會(huì)游泳的人，很多時(shí)候會(huì)游泳的人也會(huì)溺水。也許你會(huì)很納悶，會(huì)游泳還能溺水？是的，大部分溺水的人還真是會(huì)游泳的。
    一、學(xué)會(huì)游泳這項(xiàng)求生技能
    游泳不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)會(huì)游泳也就等于掌握了一項(xiàng)重要的求生技能。鴨子生來會(huì)游泳，你也沒見過鴨子掉水里溺水的。關(guān)于游泳這項(xiàng)技能，應(yīng)該從娃娃抓起。一當(dāng)掌握水性，哪天不慎落水，至少能夠自救，降低溺水的風(fēng)險(xiǎn)，保證自己的安全。
    游泳
    二、遠(yuǎn)離危險(xiǎn)
    盡量不要私自去河邊、湖邊、海邊、水庫等容易發(fā)生溺水事故的地方游泳或玩耍。可以有效避免溺水事故的發(fā)生。如果必須要去，請(qǐng)結(jié)伴出行?？此破届o的水面，底下實(shí)則暗濤洶涌。對(duì)于不明的水文情況，盡量避而遠(yuǎn)之。
    翠屏湖
    三、做好準(zhǔn)備再下水
    下水游泳前先確認(rèn)自己的身體狀況是最佳的。下水前充分熱身。如果出現(xiàn)身體不適，就盡早上岸。年輕人喜歡喝酒，喝完酒就不要再游泳了。酒駕危險(xiǎn)，酒泳更危險(xiǎn)。
    任何時(shí)候記得帶上一個(gè)跟屁蟲或者穿泳衣。有很多溺水的是自以為泳技超乎常人，不帶任何防護(hù)措施就下水的。你可能對(duì)自己很自信，但是你不知道什么時(shí)候會(huì)不小心嗆水或者抽筋。這時(shí)候一慌張就亂了分寸，導(dǎo)致溺水。一個(gè)跟屁蟲可以讓你抱住，緩一緩，恢復(fù)一下，或者等待救援。
    四、保持良好心態(tài)，準(zhǔn)備自救
    有一些人建議大聲呼救，這個(gè)我覺得要看地方。如果是空曠的湖面或者嘈雜的泳池，這種呼救可能不會(huì)有作用。而且再你精神緊張的狀態(tài)下呼救，似乎有一點(diǎn)不符合邏輯。這更像是本能反應(yīng)。你可以想象一下一個(gè)溺水的'人在水里撲咚撲咚的喊救命的畫面。
    一旦出現(xiàn)抽筋或者嗆水。可以深吸一口氣憋住，然后身體放松，這時(shí)人會(huì)浮在水面，讓緊張的情緒得到緩解。如果是手指或者小腿抽筋，可以憋氣后把抽筋的關(guān)節(jié)掰直，讓抽筋得到緩解。當(dāng)抽筋緩解了，再立馬換氣，繼續(xù)掰直……如此反復(fù)幾次，抽筋癥狀會(huì)好很多。最后慢慢游回岸邊。
    這時(shí)候，仰泳會(huì)是比較輕松的泳姿。你可以躺在水面去拉直抽筋的部位或者嘗試呼救。當(dāng)我遇到體力不支或者抽筋的時(shí)候，這是我自救的最好姿勢。
    防溺水的手抄報(bào) 篇7
    導(dǎo)讀：如果沒有充足的防溺水知識(shí)和自救的知識(shí)，就有很大的可能會(huì)發(fā)生溺水，為了珍惜生命，我們要學(xué)會(huì)如何防溺水。下面小編為大家?guī)韰①惖姆滥缢殖瓐?bào)圖片，希望能幫助到大家。
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    防溺水知識(shí)
    1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且容易發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇一個(gè)好的游泳場所，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要事先了解清楚。
    2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
    3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不適宜去參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，待適應(yīng)水溫后再下水游泳；鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
    4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
    5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
    6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
    7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢；恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方式，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
    溺水后急救知識(shí)
    （一）不會(huì)游泳者的`自救
    （1）落水后不要心慌意亂，一定要保持頭腦清醒。
    （2）冷靜地采取頭頂向后，口向上方，將口鼻露出水面，此時(shí)就能進(jìn)行呼吸。
    （3）呼吸要淺，吸氣宜深，盡可能使身體浮于水面，以等待他人搶救。
    （4）切記：千萬不能將手上舉或拼命掙扎，因?yàn)檫@樣反而容易使人下沉。
    （二）會(huì)游泳者的自救
    （1）一般是因小腿腓腸肌痙攣而致溺水，應(yīng)心平靜氣，及時(shí)呼人援救。
    （2）自己將身體抱成一團(tuán)，浮上水面。
    （3）深吸一口氣，把臉浸入水中，將痙攣（抽筋）下肢的拇指用力向前上方拉，使拇指蹺起來，持續(xù)用力，直到劇痛消失，抽筋自然也就停止。
    （4）一次發(fā)作之后，同一部位可以再次抽筋，所以對(duì)疼痛處要充分按摩和慢慢向岸上游去，上岸后最好再按摩和熱敷患處。
    （5）如果手腕肌肉抽筋，自己可將手指上下屈伸，并采取仰面位，以兩足游泳。
    （三）互救
    （1）救護(hù)者應(yīng)鎮(zhèn)靜，盡可能脫去衣褲，尤其要脫去鞋靴，迅速游到溺水者附近。
    （2）對(duì)筋疲力盡的溺水者，救護(hù)者可從頭部接近。
    （3）對(duì)神志清醒的溺水者，救護(hù)者應(yīng)從背后接近，用一只手從背后抱住溺水者的頭頸，另一只手抓住溺水者的手臂游向岸邊。
    （4）如救護(hù)者游泳技術(shù)不熟練，則最好攜帶救生圈、木板或用小船進(jìn)行救護(hù)，或投下繩索、竹竿等，使溺水者握住再拖帶上岸。
    （5）救援時(shí)要注意，防止被溺水者緊抱纏身而雙雙發(fā)生危險(xiǎn)。如被抱住，不要相互拖拉，應(yīng)放手自沉，使溺水者手松開，再進(jìn)行救護(hù)。
    防溺水的手抄報(bào) 篇8
    如何防溺水：
    為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn)：
    1．不要獨(dú)立一人外出游泳，更不要到不知水域或比較危險(xiǎn)宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對(duì)場所的環(huán)境，如該水域、浴場是否衛(wèi)生、水下是否平坦，有無暗流、雜草水域的深淺等情況要了解清楚。
    2．必須要有組織并在老師或熟透水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)，并指定救生員做安全保護(hù)。
    3．要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體待適應(yīng)水溫后下水游泳，鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
    4．對(duì)自己的狀況要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水，不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
    5．在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
    6．在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
    7．在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。
    預(yù)防溺水的.措施：
    1.未成年人應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會(huì)游泳;
    2.不要獨(dú)自在河邊、水塘邊玩耍;
    3.不去非游泳區(qū)游泳;
    4.不會(huì)游泳者，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全;
    5.游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動(dòng)，以防抽筋。
    溺水時(shí)的自救方法：
    1.不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時(shí)立即呼救;
    2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援;
    3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;
    4.如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時(shí)，立即求救。如周圍無人，可深吸一口氣潛入水中，伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋。
    發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)的救護(hù)方法：
    方法一：可將救生圈、木棍、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;
    方法二：若沒有救護(hù)器材，可入水直接救護(hù)。接近溺水者時(shí)要轉(zhuǎn)動(dòng)他的髖部，使其背向自己然后拖運(yùn)。拖運(yùn)時(shí)通常采用側(cè)泳或仰泳拖運(yùn)法。
    特別強(qiáng)調(diào)：未成年人發(fā)現(xiàn)有人溺水，不能冒然下水營救，應(yīng)立即大聲呼救，或利用救生器材呼救。
    岸上急救溺水者：
    1.迅速清除溺水者口、鼻中的污泥等，保持呼吸道通暢;
    2.將溺水者舉起，使其俯臥在救護(hù)者肩上，腹部緊貼救護(hù)者肩部，頭腳下垂，以使呼吸道內(nèi)積水自然流出;
    3.進(jìn)行口對(duì)口人工呼吸及心臟按摩;
    4.盡快聯(lián)系急救中心或送去醫(yī)院。