出國(guó)在外，身體健康是最重要的。生活中難免會(huì)有感冒發(fā)燒或意外發(fā)生，需要在當(dāng)?shù)刂委煛２煌瑖?guó)家的看病流程和醫(yī)療系統(tǒng)不同，所以留學(xué)在外需要提前了解當(dāng)?shù)乜床【歪t(yī)的相關(guān)事項(xiàng)。今天出國(guó)留學(xué)網(wǎng)小編就來講一下美英日留學(xué)看病就醫(yī)的渠道和方法，希望對(duì)你有幫助。
    一、美英日留學(xué)看病就醫(yī)指南
    （一）美國(guó)：留意醫(yī)療保險(xiǎn)報(bào)銷信息
    “來美國(guó)留學(xué)，絕大多數(shù)學(xué)校會(huì)強(qiáng)制要求學(xué)生購(gòu)買醫(yī)療保險(xiǎn)。”就讀于美國(guó)伊利諾伊大學(xué)香檳分校的博士生章槊告訴記者，“學(xué)生醫(yī)療保險(xiǎn)的價(jià)格在不同地方有所不同，以美國(guó)中部為例，一般每學(xué)期需要600到800美元，在東西海岸的大城市則貴出不少。我購(gòu)買保險(xiǎn)的覆蓋范圍除視力和口腔疾病就診外，幾乎都可以報(bào)銷，通常報(bào)銷后自己還需承擔(dān)一部分費(fèi)用?！?BR>    章槊在去年曾出現(xiàn)過食道反流的癥狀，在當(dāng)?shù)刈隽宋哥R檢查。他說：“美國(guó)看病的流程一般很長(zhǎng)，學(xué)生看病要先向校醫(yī)院預(yù)約時(shí)間。校醫(yī)院設(shè)備相對(duì)簡(jiǎn)陋，不能做胃鏡，便把我推薦到了當(dāng)?shù)氐拇笮歪t(yī)院。不過，整個(gè)流程走下來，我等了大約半年才做上了胃鏡?！?BR>    章槊建議，諸如胃鏡、喉腸鏡等檢查，留學(xué)生可以趁放假回國(guó)時(shí)完成，還可以多留意當(dāng)?shù)蒯t(yī)院的資助項(xiàng)目信息。“我就診的醫(yī)院提供基金會(huì)的資助項(xiàng)目，它面向在美國(guó)購(gòu)買了醫(yī)療保險(xiǎn)的低收入人群，我在學(xué)校做助教有收入，恰好符合條件，這次看病就報(bào)銷了全部費(fèi)用?！闭麻谜f。
    美國(guó)杜蘭大學(xué)的博士生李樺建議留學(xué)生準(zhǔn)備好“小藥箱”，她說：“留學(xué)生可以從國(guó)內(nèi)帶一些常用的非處方藥，以備不時(shí)之需，還應(yīng)學(xué)習(xí)一些基本醫(yī)療知識(shí)，例如外傷包扎等。學(xué)業(yè)繁忙時(shí)，不少同學(xué)飲食不規(guī)律、營(yíng)養(yǎng)不均衡，這會(huì)降低身體免疫力。應(yīng)該有意識(shí)地多吃新鮮水果、蔬菜，增加運(yùn)動(dòng)鍛煉，保持健康要從平日做起?！?BR>    （二）英國(guó)：入學(xué)后注冊(cè)GP
    許多前往英國(guó)留學(xué)的學(xué)生，都對(duì)英國(guó)的NHS（National Health Service國(guó)民保健制度）不陌生。留學(xué)生在辦理簽證時(shí)需繳納英國(guó)的醫(yī)療保險(xiǎn)，這樣就可以享受NHS的醫(yī)療服務(wù)，在英國(guó)留學(xué)過程中減輕看病帶來的額外負(fù)擔(dān)。NHS提供日常醫(yī)療、疾病預(yù)防、母嬰保健、疾病護(hù)理等醫(yī)療服務(wù)。
    就讀于英國(guó)謝菲爾德大學(xué)的沙天翼告訴記者，在英國(guó)看病，要先注冊(cè)GP（General Practitioner），即綜合類普通科醫(yī)生，GP診所即社區(qū)門診，它是NHS系統(tǒng)的一級(jí)醫(yī)療中心。學(xué)生可以根據(jù)自己的住址，選擇距離最近的GP。
    沙天翼說：“看病時(shí)我先在網(wǎng)上預(yù)約GP時(shí)間，再輸入100字左右描述自己的情況，到了預(yù)約時(shí)間去就診就可以了，大多數(shù)輕癥在這里都能立刻得到治療。如有更多診療需要，例如拍X光等，GP會(huì)幫我預(yù)約去醫(yī)院的時(shí)間，GP診所和醫(yī)院的電子系統(tǒng)是互通的，也會(huì)保留病人的治療記錄?！?BR>    看病需要預(yù)約，也帶來了一些不便。沙天翼說：“預(yù)約時(shí)間短則兩三天，長(zhǎng)則能約到1個(gè)月后，有時(shí)還沒到看診日期，病就好了，我建議同學(xué)們一感到不舒服就先預(yù)約。如果遇到急癥或較為嚴(yán)重的傷病，可以尋求NHS急救途徑，包括‘walk in centre（免預(yù)約診所）’和‘AE（緊急門診）’，后者緊急程度更高，一般接收有危及生命情況的病人。此外，還可以選擇私人診所或者私立醫(yī)院，速度更快，但費(fèi)用較高?！?BR>    （三）日本：購(gòu)買國(guó)民健康保險(xiǎn)
    “剛來日本時(shí)我有些水土不服，沒少往醫(yī)院跑，也因此積累了不少看病經(jīng)驗(yàn)?！敝苡袷侨毡驹绲咎锎髮W(xué)的一名學(xué)生，留學(xué)之初她由于腸胃炎反復(fù)發(fā)作，在當(dāng)?shù)鼐歪t(yī)多次。周玉說，令她印象深刻的是日本的看病流程。
    “對(duì)日本的醫(yī)療系統(tǒng)沒有了解前，我以為生病后應(yīng)該直接去醫(yī)院。事實(shí)上，日本的醫(yī)療系統(tǒng)要求病人先去診所看病?！敝苡裾f，“如果診所的醫(yī)生認(rèn)為病癥嚴(yán)重，會(huì)給病人寫一封推薦信，病人再持推薦信去醫(yī)院治病。我建議留學(xué)生去診所前，先了解一些專業(yè)術(shù)語或?qū)ふ視?huì)中文的醫(yī)生，這樣能夠準(zhǔn)確描述自己的癥狀，交流順暢。”
    在日本，國(guó)民健康保險(xiǎn)是一種醫(yī)療保障。日本的看病治療花費(fèi)較高，但國(guó)民健康保險(xiǎn)可以承擔(dān)報(bào)銷70%的費(fèi)用。在國(guó)民健康保險(xiǎn)的基礎(chǔ)上，留學(xué)生還可以繼續(xù)享受一定比例的優(yōu)惠，最后只需要繳納一小部分費(fèi)用。需要注意的是，國(guó)民健康保險(xiǎn)的各地收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)不同，留學(xué)生到達(dá)日本后在市役所辦理即可，幾周后會(huì)收到賬單和保險(xiǎn)證。
    “對(duì)于在日本的留學(xué)生來說，國(guó)民健康保險(xiǎn)是一定要購(gòu)買的。”周玉說，“加入該保險(xiǎn)之后，不僅看病只需負(fù)擔(dān)很少一部分錢，還可以辦理保費(fèi)學(xué)生減免，減免完成后一年只需要花不到2萬日元，看病很劃算。此外，保險(xiǎn)覆蓋的范圍也很廣，除了整牙、體檢、醫(yī)療美容外，日常的感冒發(fā)燒、傷病治療都可以報(bào)銷，看病的時(shí)候記得帶上保險(xiǎn)證就行了。”
    二、美英日留學(xué)費(fèi)用總結(jié)
    （一）日本留學(xué)費(fèi)用
    【日本留學(xué)學(xué)費(fèi)】
    1、日本語言學(xué)校，多數(shù)稱為學(xué)語堂，學(xué)語堂的招生一年四季都有。關(guān)于費(fèi)用是有檢定料也就是報(bào)名費(fèi)2~3萬日元，入學(xué)金5~7萬日元，授業(yè)料也就是我們所說的狹義的學(xué)費(fèi)60~80萬日元，還有設(shè)施費(fèi)或者說雜費(fèi)等等一般要3~5萬日元。
    2、日本公立大學(xué)，日本的公立大學(xué)不論是本科還是碩士，學(xué)費(fèi)都是不分專業(yè)統(tǒng)一的。本科的檢定料是1.7萬日元，入學(xué)金是28.2萬日元，授業(yè)料是53.58萬日元。其中，檢定料和入學(xué)金是只有第一學(xué)年要交的。同時(shí)，日本的本科學(xué)費(fèi)是有減免政策的，多數(shù)學(xué)校的減免可以達(dá)到消費(fèi)的百分之五十。
    3、私立大學(xué)，私立大學(xué)的學(xué)費(fèi)一般是各個(gè)學(xué)校各個(gè)專業(yè)有各種的標(biāo)準(zhǔn)，費(fèi)用高的可能到底120萬日元每年。
    【日本留學(xué)生活費(fèi)】
    每個(gè)人的生活習(xí)慣，消費(fèi)水平，所處地域環(huán)境的生活水平，物價(jià)水平都對(duì)生活費(fèi)有很大的影響。
    1、住宿費(fèi)：
    日本的房租是相當(dāng)貴的，東京地區(qū)一個(gè)月，一般合租是3萬日元起步的，如果租單間是4.5萬日元以上，水電一般是5千一個(gè)月。學(xué)校宿舍會(huì)便宜很多，但是學(xué)校宿舍不多，必須提前申請(qǐng)繳費(fèi)。
    2、飲食費(fèi)：
    自己做飯還是天天買飯，日用品的消費(fèi)選擇什么檔次，都影響了日常的開銷。其實(shí)在日本花錢也是有技巧的，日本的各大超市，都會(huì)定期推出優(yōu)惠價(jià)格，例如，每周三雞蛋日，雞蛋會(huì)比平時(shí)的價(jià)格便宜一半。不同的時(shí)間不同的食品會(huì)打折，每天晚上8點(diǎn)以后很多食品都會(huì)半價(jià)出售，一份便當(dāng)比國(guó)內(nèi)還要便宜。
    3、交通費(fèi)：
    約4千-1.5萬日元，可以拿著學(xué)生證辦理學(xué)生月票，相比正常的價(jià)格最低減免50%。
    4、國(guó)民健康保險(xiǎn)：
    留學(xué)生約800日元-2000日元每月。使用國(guó)民健康保險(xiǎn)，醫(yī)療費(fèi)可以減免70%，自己只需負(fù)擔(dān)30%的費(fèi)用，享有日本人同等待遇。
    （二）英國(guó)留學(xué)費(fèi)用
    【英國(guó)本科留學(xué)學(xué)費(fèi)】
    1、本科預(yù)科留學(xué)費(fèi)用：1.0-2.0萬英鎊/年。
    2、本科理科專業(yè)留學(xué)費(fèi)用：1.3-2.5萬英鎊/年。
    3、本科文科（含商科）專業(yè)留學(xué)費(fèi)用：1.1-2.0萬英鎊/年。
    4、本科醫(yī)科專業(yè)留學(xué)費(fèi)用：2.0-3.5萬英鎊/年。
    【英國(guó)碩士留學(xué)費(fèi)用】
    英國(guó)碩士課程絕大多數(shù)學(xué)制為一年，分為授課型碩士和研究型碩士。
    對(duì)于授課型碩士，只需在教室授課的本科課程相對(duì)來說比較便宜：總的來說，碩士類商科專業(yè)，比方金融、會(huì)計(jì)、人力資源管理、物流都是講授式課程，學(xué)費(fèi)相對(duì)于文科和理工科要貴，學(xué)費(fèi)一般為18，000英鎊左右，傳媒專業(yè)約為19，000英鎊。
    不過，華威大學(xué)的Accounting and Finance （MSc） 的學(xué)費(fèi)則高達(dá)35，750英鎊一年呢，不過不同地區(qū)不同學(xué)校不同專業(yè)差異也很大。
    【英國(guó)留學(xué)生活費(fèi)】
    1、住宿費(fèi)用
    （1）家庭住宿：即住在外國(guó)人家里，由對(duì)方照顧你的生活起居及一日三餐。費(fèi)用一般為每周130-200英鎊。
    （2）學(xué)生宿舍：即住在學(xué)校的宿舍里面，有獨(dú)立房間及衛(wèi)生間，4-6人共用一個(gè)廚房。費(fèi)用為每周80-130英鎊，包含網(wǎng)絡(luò)、水、電、煤氣費(fèi)用。
    （3）合租房：即學(xué)生可以找自己的好朋友或同學(xué)共同租一個(gè)House。一般來說，會(huì)有4個(gè)房間，1個(gè)廚房，2-3個(gè)衛(wèi)生間及前后花園。這是最省錢的一個(gè)途徑，所有的費(fèi)用由合租人共同承擔(dān)，每人平均一個(gè)月約200英鎊。
    2、交通費(fèi)用
    公交車平均價(jià)格1英鎊，但是學(xué)生可以辦優(yōu)惠的季度票，一個(gè)季度80英鎊左右。出租車票價(jià)很貴，打車距離不遠(yuǎn)的話，10-15英鎊很正常。但是對(duì)于那些住在學(xué)校宿舍的學(xué)生來說，就可以省了交通費(fèi)用。
    3、旅游費(fèi)用
    英國(guó)留學(xué)，旅游是必不可少的。按照每年旅行1次來算，去歐洲國(guó)家玩7-10天，基本都不會(huì)低于1000鎊，更別說去瑞士、芬蘭這些高消費(fèi)的國(guó)家了。在英國(guó)境內(nèi)玩的話，價(jià)格會(huì)低一些。
    （三）美國(guó)留學(xué)費(fèi)用
    普通私立大學(xué)本科課程每年的學(xué)費(fèi)約為1.7萬-2.4萬美元，名牌私立大學(xué)則超過3萬美元；公立大學(xué)每年學(xué)費(fèi)約為0.9萬-1.4萬美元。留學(xué)美國(guó)的學(xué)費(fèi)是以一個(gè)學(xué)年計(jì)算，約從每年9月到來年5月，共9個(gè)月；有些大學(xué)還提供暑期課程（6月-8月）。一些大學(xué)學(xué)費(fèi)是統(tǒng)一的，有一些則根據(jù)學(xué)時(shí)收費(fèi)。每個(gè)學(xué)校對(duì)外籍學(xué)生的收費(fèi)有所不同。如果您計(jì)劃學(xué)習(xí)的領(lǐng)域需要專門的必需品，如機(jī)械、藝術(shù)、電影，您的消費(fèi)就要比普通的高。如果就讀研究生課程，法學(xué)、醫(yī)學(xué)、商學(xué)和工科專業(yè)，私立大學(xué)每年的學(xué)費(fèi)約為2.2萬-2.9萬美元，公立大學(xué)約為1.3萬-2萬美元；社會(huì)科學(xué)類專業(yè)，私立大學(xué)約為1.8萬-2.5萬美元，公立大學(xué)約為1.1萬-1.8萬美元；文科類專業(yè)，私立大學(xué)約為1.7萬-2.4萬美元，公立大學(xué)約為0.9萬-1.4萬美元。
    其次是生活費(fèi)、住宿費(fèi)以及膳食費(fèi)平均$19000-$26000， 每年約合人民幣8萬元至10萬元。
    住宿費(fèi)是“大頭”部分，住校的開銷為每年3000-7500美元，在外租房約為3600-7200美元；書本費(fèi)為每年500-1000美元；伙食費(fèi)約為每年2500美元；健康保險(xiǎn)費(fèi)用為每年300-500美元；此外，還有旅行費(fèi)、交通費(fèi)等。去美國(guó)留學(xué)一年的膳食和宿舍費(fèi)：平均$5000。部分美國(guó)大學(xué)要求住宿，至少第一年是這樣。有些可以走讀，走讀生比住校生省錢，但增加了交通費(fèi)。美國(guó)留學(xué)一年的費(fèi)用之交通費(fèi)：平均$600。宿舍費(fèi)用是指明雙人合住一室，需要了解住宿費(fèi)是否已包括床上用品（被子、枕頭、毯子）和基本的寢室服務(wù)。倘若您暑期住校，食宿費(fèi)用的預(yù)算需增加三個(gè)月。另外學(xué)校的交通費(fèi)預(yù)算通常不包括您在美國(guó)和中國(guó)之間的國(guó)際旅費(fèi)，所以您得加上這一段的雙程費(fèi)用。如果您計(jì)劃由住讀改為走讀，那您得負(fù)擔(dān)當(dāng)?shù)氐慕煌ㄙM(fèi)用。
    還有就是美國(guó)留學(xué)個(gè)人耗費(fèi)費(fèi)：平均$1000，這些費(fèi)用包括你的生活必須用品、服務(wù)費(fèi)、活動(dòng)費(fèi)用等，看個(gè)電影什么的，另外需包括健康保險(xiǎn)。如果您有眷屬或特殊的醫(yī)療需要，您的生活費(fèi)將增加很多，雜費(fèi)綜合醫(yī)療保險(xiǎn)費(fèi)$300-$500、學(xué)生活動(dòng)費(fèi)$100-$300。
    三、美英日留學(xué)打工注意事項(xiàng)
    1、美國(guó)打工，可以選擇的地點(diǎn)有很多，最具代表性的地點(diǎn)有圖書館、電腦房、學(xué)校的餐廳、宿舍、以及學(xué)校的行政機(jī)關(guān)等等。這些都是學(xué)校內(nèi)的打工地點(diǎn)，安全性是可以得到保障的，也是學(xué)校提供給學(xué)生的一個(gè)機(jī)會(huì)。薪資方面大概是10-15美元一小時(shí)，收入還是非?？捎^的。
    2、英國(guó)，大部分留學(xué)生都會(huì)前往學(xué)校的就業(yè)中心尋找工作，因?yàn)樘峁┑墓ぷ鲿?huì)更符合大家的發(fā)展，并且真實(shí)可靠，還有學(xué)校進(jìn)行監(jiān)管，不用擔(dān)心克扣工資。再就是通過網(wǎng)絡(luò)尋找工作，各類專業(yè)的求職網(wǎng)站，也可以是社交平臺(tái)上的招聘信息，這種渠道的話大家需要認(rèn)真進(jìn)行甄別。需要特別注意的是只有拿到六個(gè)月以上簽證的學(xué)生，才擁有進(jìn)行兼職工作的資格，而且每周的工作時(shí)長(zhǎng)不能夠超過20個(gè)小時(shí)，節(jié)假日的工作時(shí)間不能夠超過40個(gè)小時(shí)。打工雖掙錢，但也不要貪婪過多哦~適可而止就好，畢竟我們的主要任務(wù)還是學(xué)習(xí)。
    3、最后是最支持留學(xué)生打工的日本，與美國(guó)不同的是打工的地點(diǎn)，日本兼職打工的地點(diǎn)一般是流水線（適合日語不太好的同學(xué)，交流比較少）、便利店收銀員、免稅店、助教等等。大家可以通過學(xué)校的信息尋找兼職機(jī)會(huì)，也可以在一些車站口的招工雜志《townwork》《an》上尋找，里面的招工信息還算是比較全面和靠譜的。