我們?cè)谝恍┦虑樯鲜艿絾l(fā)后，可以通過寫心得體會(huì)的方式將其記錄下來，它可以幫助我們了解自己的這段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作生活狀態(tài)。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會(huì)范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇一
賞識(shí)教育并不是放任錯(cuò)誤，而且放大每一個(gè)微小的優(yōu)點(diǎn)，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)使其發(fā)揚(yáng)光大。
屠格涅夫肯定了一位不出名的作者，于是成就了偉大的列夫·托爾斯泰。皮革馬利翁給一所學(xué)校挑出了20名“好學(xué)生”，最后都成了有所成就的人，孔子因材施教，讓人如沐春風(fēng)，其弟子雖沒有全都出人頭地卻也品德優(yōu)秀傳為一時(shí)佳話。
“世有伯樂，然后有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有?！?BR> 人生不能一帆風(fēng)順，總有困頓，挫折，迷茫，每當(dāng)這時(shí)，最需要的就是有人肯定你，指導(dǎo)你
，引領(lǐng)你，而你也永遠(yuǎn)不會(huì)知道你什么時(shí)候的無意間的一句表?yè)P(yáng)，肯定，鼓勵(lì)會(huì)成為另一個(gè)人的無限動(dòng)力。
正能量很簡(jiǎn)單，也許只是一句“加油!”“你是最棒的!”“你做的不錯(cuò)!”也許只是一個(gè)動(dòng)作，拍一下肩膀，點(diǎn)一個(gè)頭，鼓一鼓掌，甚至是一個(gè)表情，一個(gè)微笑，眨一眨眼。但它所帶來的力量卻不容小視。
親人同學(xué)給我們的鼓勵(lì)是正能量，電視上播放的感動(dòng)事跡是正能量，自己的'小小成就是正能量，甚至大街上陌生人的謙讓，禮貌都能帶給我們?cè)丛床粩嗟恼芰俊?BR> 有了正能量，社會(huì)有了不斷進(jìn)步的動(dòng)力。因?yàn)檎芰?，人與人之間多了友善少了猜疑。由于正能量，連國(guó)家都有了幾分朝氣與活力。
請(qǐng)記住，你在哪里，中國(guó)就在哪里，你怎樣，中國(guó)就怎樣，你有正能量，中國(guó)就有向上的希望。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇二
一件事反映的是愛的傳遞，它才以加速度發(fā)酵，讓我們感動(dòng)，讓我們溫暖，因?yàn)樗鼈鬟f的是正能量，是一種勵(lì)志的正能量。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是異端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠?！?BR> 曾經(jīng)一度，因“小悅悅事件”、“彭宇案”……等極端事件，讓我們有過道德下降的擔(dān)憂和焦慮。同時(shí)，每一個(gè)善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個(gè)社會(huì)少點(diǎn)冷漠多點(diǎn)溫暖，渴望人與人之間少點(diǎn)戒備多點(diǎn)相助。任由世事變遷，愛與善終是社會(huì)的主流、時(shí)代的潮流。從這件小事的加速度發(fā)酵、傳播，不難看到它帶給人們內(nèi)心的觸動(dòng)和產(chǎn)生的共鳴。
大家對(duì)這種愛心產(chǎn)生溫暖的感覺，源于人與人之間那種最為寶貴的理解和對(duì)善的認(rèn)同。正是這種理解和認(rèn)同，穿透了世間的冷漠與輕視，用一種將心比心，推己及人的心理，獲得一種感同身受的情懷。
愛心，被看作是人類最珍貴的情感，最高尚的情操，是人類良知的生動(dòng)展示，是社會(huì)文明的重要標(biāo)志，也是中華民族傳統(tǒng)美德的集中體現(xiàn)。古人云：人之初，性本善。其實(shí)，我們每個(gè)人都不乏善心和愛心，只是在等待一個(gè)被觸發(fā)的機(jī)會(huì)。當(dāng)一個(gè)人被感動(dòng)之時(shí)，也是他的愛心和善心被觸發(fā)之時(shí)。讓人“一看就暖和”的溫柔，這是激發(fā)了我們內(nèi)心柔軟與善意的溫情。
總有一種力量讓我們熱淚盈眶，總有一種感動(dòng)讓我們深刻銘記。
央視主持人張泉靈評(píng)論，“總希望自己是這溫暖鏈條上的一分子，讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉”。正如有人認(rèn)為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責(zé)任傳遞下去。
在現(xiàn)實(shí)中，“正能量”帶來的正效應(yīng)確實(shí)不少。我們身邊有阿里木帶給我們的感動(dòng)，他靠賣烤肉資助貧寒學(xué)子，而不少人專程去“捧場(chǎng)”，這里面有感動(dòng)，也有“正能量”的傳遞。
社會(huì)需要愛，時(shí)代呼喚愛。對(duì)善行、對(duì)愛心的感動(dòng)，存在于每個(gè)人的心中。但很多人缺乏的不是感動(dòng)，而是一種顯示感動(dòng)的勇氣，一種傳遞感動(dòng)的行動(dòng)。傳遞感動(dòng)，就是“正能量”的傳遞。愛心無價(jià)，不分大小，“正能量”也沒有強(qiáng)弱之分。愛心是春風(fēng)，可以溫暖生活的每一寸空間;是火炬，可以照亮社會(huì)的每一個(gè)角落。愛心是擔(dān)當(dāng)，是奉獻(xiàn)，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時(shí)也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個(gè)分子，我們的社會(huì)就會(huì)偉大，我們的民族就會(huì)偉大，我們的國(guó)家就會(huì)偉大，讓我們一起傳遞正能量。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇三
樂觀、豁達(dá)、寬闊的胸襟傳遞出正能量。濟(jì)公的“數(shù)枝淡竹翠生光，一點(diǎn)無塵自有香”傳遞出豪放不羈的正能量;蘇軾的“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平放”傳遞出淡定從容的正能量;李白的“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”傳遞出達(dá)觀的正能量。這些正能量會(huì)使你的生活充滿希望，像永不斷電的發(fā)動(dòng)機(jī)，驅(qū)動(dòng)著你人生之車勇往直前。
淡定從容的正能量能讓對(duì)手膽怯，為壯舉奠定基礎(chǔ)。具有這種正能量的人不會(huì)沉醉于花花世界，一定擁有遠(yuǎn)大志向。
班超投筆從戎，志在報(bào)國(guó)，在對(duì)匈奴一戰(zhàn)中從容不迫，沉穩(wěn)冷靜，終弘揚(yáng)國(guó)威，不教胡馬度陰山。林則徐斬釘截鐵，志在禁煙，在與洋人交往中不卑不亢，穩(wěn)中含剛，終虎門銷煙，讓洋人膽戰(zhàn)心寒。周總理志在報(bào)國(guó)，對(duì)西方來訪的外交官的刁難發(fā)問，從容應(yīng)對(duì)，巧妙的回答化解了尷尬，也使他深受人民愛戴。
有了淡定從容的正能量，便能將眼光放得更遠(yuǎn)。在面對(duì)自己追求志向道路上的阻礙時(shí)，能迅速沉著鎮(zhèn)定下來，采取理性、巧妙的方式化解困擾，把阻擋道路的巨石用淡定從容的正能量改造為登上成功之峰的基石!
同情、善良的正能量能為社會(huì)點(diǎn)亮一盞明燈，為身陷混沌、困境的人們驅(qū)散黑暗。
南丁格爾自愿離開名門富有之家，做一名護(hù)士，支援前線，帶去愛心和撫慰;陳光標(biāo)，不是中國(guó)首富，卻是中國(guó)首善，留給家人的是精神財(cái)富，將金錢用在需要它的人身上;白芳禮，白發(fā)蒼蒼的推車?yán)先?，卻屢次將自己的血汗錢捐獻(xiàn)給貧困山區(qū)的學(xué)生們，送去的是祝福和希望……
金錢總會(huì)有花光的時(shí)候，若干年后，沒有人會(huì)記得你曾是全國(guó)首富抑或是全球首富。每一次的捐款，不論多少，不論捐獻(xiàn)人的貧富差異，都飽含著同情善良的正能量，而這種正能量也必會(huì)在社會(huì)中傳遞，引發(fā)更多人的共鳴!
讓我們用正能量的泉水來澆灌心靈的綠洲，它必定會(huì)生機(jī)盎然，滿目蒼翠!
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇四
棄我去者，昨日之日不可留;亂我心者，今日之日多煩憂。無論是時(shí)光，還是往事，或是容顏，都如昨日之日一般棄我而去，任我多么留戀，它們卻毫無回頭之意。而今日之日又有諸多煩憂紛紛擾擾，揮之不去。人生就是有這樣的錯(cuò)覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來來回回。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽(yáng)光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負(fù)面情緒，這些可以說與那些正能量相對(duì)應(yīng)的'生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá);你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng);你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光;你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀
人生在世一蜉蝣，轉(zhuǎn)眼烏頭換白頭。一輩子很短，真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心靈的那束陽(yáng)光才真的明媚溫暖。一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇五
其實(shí)，前段時(shí)間，我還一直以為自己習(xí)慣這種一個(gè)人的生活習(xí)慣的挺好的，每天早晨起來對(duì)著窗外的太陽(yáng)說聲早安，晚上會(huì)和自己跟小臭道晚安，每天好好做飯，好好吃飯，把小臭喂得好好的，感覺一切都過的挺好的。
可是，就因?yàn)榛厝ミ^了一趟生日，讓我感覺自己最近又是深受打擊，尤其是這幾天，簡(jiǎn)直都有點(diǎn)喜怒無常了。
其實(shí)，說實(shí)話，自己也挺討厭這樣的自己的，本來聊天聊的好好的，可是，說著說著就總能扯到一些不愉快的話題上，而且每一次都能成功的把自己惹哭。然后就是期待了很久的聊天就這樣不開心的結(jié)束了。
我不知道自己為什么會(huì)變成現(xiàn)在這樣，說實(shí)話，四年來，一塵不變的生活讓我已經(jīng)習(xí)慣那些自己不喜歡的人和事，可是，有句話說得好，存在即使合理的。我也沒辦法讓那些自己不喜歡的人和事都消失。
看來真的該好好的改變下自己的心態(tài)了。不管怎樣，自己選的路，既然無法回頭，也舍不得放棄，那就堅(jiān)定的'走下去吧。
他說再過一個(gè)月就要回來了。想想，其實(shí)也該期待下一次的重逢了。
或許，自己真的沒必要為了那些無法改變的事而每天的讓自己不開心，做回那個(gè)快樂的自己，找回曾經(jīng)的那些正能量。
愿我的生活依舊歡樂多多。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇六
我的身體里住著一株向日葵。
它是與生俱來的，如同我的血與肉一樣，緊密地與我的每根神經(jīng)纏繞在一起。這株向日葵是那樣鮮艷而又奪目地綻放著。
沒有人能看到它張著雙臂迎著太陽(yáng)明媚地笑著，它是如此嬌俏，宛如一個(gè)待嫁閨中的女子;只有我能觸到那莖桿的真實(shí)，嗅到那若有若無的淡淡花香。畢竟它曾在那么多個(gè)漫漫長(zhǎng)夜伴我入睡，用它自身的光和熱暖了我那些個(gè)夢(mèng)境。
它總是朝著太陽(yáng)，無時(shí)無刻的，那虔誠(chéng)的模樣好像在堅(jiān)守著什么。它對(duì)我說，陽(yáng)光就是希望。它不只一次的帶我去那最高最遠(yuǎn)的山頭看太陽(yáng)，堅(jiān)守在那里，等著太陽(yáng)徐徐地從山的那一頭冒出。太陽(yáng)出來時(shí)，陽(yáng)光就緩緩地灑在身上，暖暖的，懶懶的，有些松散，我看見它笑了，然后我也笑了。
我的這株向日葵曾帶我去過它的家，那是個(gè)有許多太陽(yáng)的地方。真的，漫山遍野的小太陽(yáng)，同它一樣，都筆直地挺立著，面向一個(gè)方向?？諝饫飶浬⒅鴰е跋愕年?yáng)光，一片金燦燦的，卻并不刺眼。那么柔和、溫順，一點(diǎn)也不乖張。我就站在其中，我感覺自己也變成了株向日葵，噢不，是個(gè)小太陽(yáng)，光芒四射的小太陽(yáng)。我不敢動(dòng)，生怕擾了這份和煦與安寧。我的向日葵呀，就站在我的身邊，指著那些耀眼的小太陽(yáng)說，你看啊，它們都是我的伙伴呢。
多可愛，就像摯愛它的陽(yáng)光一樣，我的向日葵是如此單純的愛這個(gè)世界。
它會(huì)把我拉向游樂園等諸多人多的場(chǎng)所，會(huì)去觀看平安夜小孩子圍成堆的玩耍，甚至于在某個(gè)清晨吵醒我，拉我去品味露水泡出茶的醇香，或是等待一粒種子的萌芽。這些，都令它樂此不疲。面對(duì)生活，它總是這樣積極向上。
這個(gè)世界是萬紫千紅的.，有花樹，有魚蟲，有鳥獸，在它的眼里，一切都是那樣的生機(jī)盎然，奇幻而又莫測(cè)。陽(yáng)光鋪滿了太陽(yáng)，它是享受陽(yáng)光滋潤(rùn)的孩子，活得明媚極了，真的。它從不害怕困難與黑暗，它知道這都是暫時(shí)的，陽(yáng)光給了它足夠的勇氣去克服它們，所以它總是積極地微笑著，即便是風(fēng)吹雨淋也不改變，它是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子。
我的向日葵，是那樣認(rèn)真地拉著我往前走，把它的陽(yáng)光給我，邊走還邊哼唱著：光明啊，光明啊，你是這世界上最美好的力量。
“我們都是生活在陽(yáng)光下的孩子，就該燦爛地活著?！毕蛉湛?，你說的對(duì)。
我愛你，我的向日葵，我的小太陽(yáng)。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇七
提到正能量，那自然就是積極美好，以及信了積極美好之后的陽(yáng)光向上。由于它給人以?shī)^進(jìn)的動(dòng)力和對(duì)周遭世界的信心，似乎百利而無一害，所以主流媒體往往將其作為宣揚(yáng)的重點(diǎn)，力圖人人都受其感染，樂觀者堅(jiān)定信仰，悲觀者拭淚而笑。而真實(shí)的需求，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)復(fù)雜得多。
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到征集對(duì)抑郁癥患者的留言，底下滿滿都是安慰與鼓勵(lì)的話語(yǔ)，字里行間流露著渴望施與援手的真情，將屏幕前并非患者的我打動(dòng)到熱淚盈眶。可我的淚水被一個(gè)匿名者的一段話硬生生憋了回去，匿名者說，他曾患抑郁癥，那時(shí)哪里聽得進(jìn)去什么世界美好，一心充塞的只有黑暗無望。原來，那些正能量的文字，可能僅僅打動(dòng)了并非抑郁癥的我們。
這不禁讓我思考，正能量到底應(yīng)該給予何人，或者說更要緊的，應(yīng)該如何給予。
有人把抑郁癥患者比作哮喘病人，健康人無法理解哮喘病人在空氣充足的地方喘不上氣，那便同樣無法理解抑郁癥患者在充滿美好的世界里感到絕望。如果不設(shè)身處地?fù)Q位思考，而只是給予僅對(duì)自己成立的正能量，其作用幾乎為零。然而在很多情況下，對(duì)他人感同身受又是幾乎無法做到的。于是此時(shí)被需要的便不再是正能量的灌輸，而只是負(fù)能量的隔絕：考好的人對(duì)安慰考砸的朋友無能為力，那至少可以阻止他看到“高中教學(xué)樓，一躍解千愁”這樣的信息。
但對(duì)于心懷光明的人，他們的正能量早在心中牢牢扎根，那么則應(yīng)反其道而行之，用適當(dāng)?shù)呢?fù)能量作為熏陶，正如用適當(dāng)?shù)娘L(fēng)雨淬煉樹苗的成長(zhǎng)?！度碎g失格》是本充滿壓抑的書，我不敢把它推薦給內(nèi)心時(shí)常波動(dòng)的人，但卻十分建議無憂無慮的樂天派坐下來品讀品讀，看一看負(fù)能量的世界原來有其存在之理，看一看負(fù)能量的人其實(shí)并非罪大惡極。違法犯罪的新聞，滿口抱怨的憤青要少看，但應(yīng)當(dāng)拿給不諳世事的青少年，作為自保意識(shí)的培養(yǎng)。因?yàn)樾膽压饷鞯娜?，有的是閱事無數(shù)內(nèi)心堅(jiān)定，大多還是未經(jīng)風(fēng)浪涉世不深?？傇撎崆案嬖V他風(fēng)浪的存在，才能免得風(fēng)浪突襲之時(shí)一蹶不振。
于是我們發(fā)現(xiàn)，正能量的分寸拿捏十分微妙，而負(fù)能量也大有其用并非一文不值。這事無法大體來講，只得因人而異。有人聽說高校學(xué)生自殺頻發(fā)便詬病學(xué)校的人文關(guān)懷，你應(yīng)告訴他“人生實(shí)苦但請(qǐng)你足夠相信”的故事予以正能量的反駁;有人執(zhí)迷相信一見傾心白頭偕老的愛情，你應(yīng)給她《革命之路》中無法調(diào)和的婚姻矛盾作為負(fù)能量的辯證;有人張口閉口崇洋媚外不知何為愛國(guó)情懷，你可以帶他看看《戰(zhàn)狼2》給他正能量的洗禮;而當(dāng)他的愛國(guó)之心足夠熱切足夠虔誠(chéng)，你再把貪腐環(huán)保教育問題挨個(gè)擺上臺(tái)面讓他見識(shí)負(fù)能量的頑性。
大約只有這樣，正負(fù)能量才能得到一個(gè)良好的動(dòng)態(tài)平衡。這樣的平衡使悲觀的人看到陽(yáng)光但不至于晃到眼睛，使樂觀的人面對(duì)陰影但不至于失去光明。愿我們不只一味看到正能量的必要性，也能兼顧負(fù)能量的存在。畢竟陰陽(yáng)兩極，少了哪邊都不能完整真實(shí)。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇八
我們生活的時(shí)代中有善的因子、愛的種子廣布民間。沒有豪言壯語(yǔ)，但每天都在給世界發(fā)送溫暖。沒有怨天尤人，總是給社會(huì)傳遞正能量。這樣的人數(shù)不勝數(shù)，就存在于我的身邊。
某年某月某日，本小姐正背著包悠哉悠哉的登上一輛公交車。外面風(fēng)和日麗，小鳥歡快地啼鳴，啊，多么美麗的一天!不巧的是公交車上人多極了，擠來擠去，我很快就被擠到了一邊。正當(dāng)我心情跌到了低谷時(shí)，又稍稍有點(diǎn)興奮。原來，我身邊竟有一位美麗的女孩，白皙的皮膚，靈動(dòng)俏媚的大眼睛，還有一頭如瀑似的長(zhǎng)發(fā)。在我的眼里，她即使與克里奧帕特拉女王相比也毫不遜色。正當(dāng)我瞎想時(shí)。
她突然扭過頭來，天籟般的聲音響起?！澳悴戎夷_了?！薄鞍?啊!不，不好意思?！彼齾s得理不饒人，“你有沒有長(zhǎng)眼啊，不看路的嗎?”“我——”“這兒地方那么多，你干嘛非站我身邊啊。”她面顯慍怒地吼道。我也生氣了，踩到你賠個(gè)理就得了嘛，還鬧起來了!我氣沖沖地甩包，走人。
我瞥她一眼，她竟笑瞇瞇的，還哼起了小曲。我心里更火了，啊啊啊啊，以為漂亮就可以欺負(fù)人了嗎。不，她可一點(diǎn)都不漂亮。那皮膚像死魚的臉，眉毛像兩把破掃帚，頭發(fā)簡(jiǎn)直像一只破拖把。天啊，我剛才簡(jiǎn)直是瞎了眼，怎么會(huì)覺得她漂亮呢?
終于挨到了下車，我拼命跑下了車。啊，新鮮空氣誠(chéng)可貴，不受欺負(fù)價(jià)更高。啊!啊?那女孩怎么也下了車?只見她滿面春風(fēng)，快步向我走來。怎么，還想數(shù)落我一通嗎?我冒火的簡(jiǎn)直想揍人。但為了保持淑女形象，我還是盡自己努力，平靜地說：“有事嗎?”她抿嘴笑道：“不好意思啊，你看看你的包吧?！蔽乙苫蟮呐み^頭去，呀，我的包被拉開了一條縫，幾張百元大鈔露了出來。那可是我積攢多年的積蓄呀!“我看到有人拉你的包，所以跟你爭(zhēng)吵來嚇跑小偷?！蔽业哪樣行┌l(fā)燙，想起了當(dāng)時(shí)的想法，我怎么會(huì)。
女孩笑笑，轉(zhuǎn)身走開。視線逐漸模糊，她的背景逐漸消失在夕陽(yáng)深處。多么美麗的女孩!希望她的美麗化作春風(fēng)，給其他人帶來更多的溫暖。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇一
賞識(shí)教育并不是放任錯(cuò)誤，而且放大每一個(gè)微小的優(yōu)點(diǎn)，給予適當(dāng)?shù)墓膭?lì)使其發(fā)揚(yáng)光大。
屠格涅夫肯定了一位不出名的作者，于是成就了偉大的列夫·托爾斯泰。皮革馬利翁給一所學(xué)校挑出了20名“好學(xué)生”，最后都成了有所成就的人，孔子因材施教，讓人如沐春風(fēng)，其弟子雖沒有全都出人頭地卻也品德優(yōu)秀傳為一時(shí)佳話。
“世有伯樂，然后有千里馬，千里馬常有，而伯樂不常有?！?BR> 人生不能一帆風(fēng)順，總有困頓，挫折，迷茫，每當(dāng)這時(shí)，最需要的就是有人肯定你，指導(dǎo)你
，引領(lǐng)你，而你也永遠(yuǎn)不會(huì)知道你什么時(shí)候的無意間的一句表?yè)P(yáng)，肯定，鼓勵(lì)會(huì)成為另一個(gè)人的無限動(dòng)力。
正能量很簡(jiǎn)單，也許只是一句“加油!”“你是最棒的!”“你做的不錯(cuò)!”也許只是一個(gè)動(dòng)作，拍一下肩膀，點(diǎn)一個(gè)頭，鼓一鼓掌，甚至是一個(gè)表情，一個(gè)微笑，眨一眨眼。但它所帶來的力量卻不容小視。
親人同學(xué)給我們的鼓勵(lì)是正能量，電視上播放的感動(dòng)事跡是正能量，自己的'小小成就是正能量，甚至大街上陌生人的謙讓，禮貌都能帶給我們?cè)丛床粩嗟恼芰俊?BR> 有了正能量，社會(huì)有了不斷進(jìn)步的動(dòng)力。因?yàn)檎芰?，人與人之間多了友善少了猜疑。由于正能量，連國(guó)家都有了幾分朝氣與活力。
請(qǐng)記住，你在哪里，中國(guó)就在哪里，你怎樣，中國(guó)就怎樣，你有正能量，中國(guó)就有向上的希望。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇二
一件事反映的是愛的傳遞，它才以加速度發(fā)酵，讓我們感動(dòng)，讓我們溫暖，因?yàn)樗鼈鬟f的是正能量，是一種勵(lì)志的正能量。
猶太作家威塞爾曾說：“美的反面不是丑，是冷漠;信仰的反面不是異端，是冷漠;生命的反面不是死亡，是冷漠?！?BR> 曾經(jīng)一度，因“小悅悅事件”、“彭宇案”……等極端事件，讓我們有過道德下降的擔(dān)憂和焦慮。同時(shí)，每一個(gè)善良而正直的人心中都深藏著一種渴望，渴望我們這個(gè)社會(huì)少點(diǎn)冷漠多點(diǎn)溫暖，渴望人與人之間少點(diǎn)戒備多點(diǎn)相助。任由世事變遷，愛與善終是社會(huì)的主流、時(shí)代的潮流。從這件小事的加速度發(fā)酵、傳播，不難看到它帶給人們內(nèi)心的觸動(dòng)和產(chǎn)生的共鳴。
大家對(duì)這種愛心產(chǎn)生溫暖的感覺，源于人與人之間那種最為寶貴的理解和對(duì)善的認(rèn)同。正是這種理解和認(rèn)同，穿透了世間的冷漠與輕視，用一種將心比心，推己及人的心理，獲得一種感同身受的情懷。
愛心，被看作是人類最珍貴的情感，最高尚的情操，是人類良知的生動(dòng)展示，是社會(huì)文明的重要標(biāo)志，也是中華民族傳統(tǒng)美德的集中體現(xiàn)。古人云：人之初，性本善。其實(shí)，我們每個(gè)人都不乏善心和愛心，只是在等待一個(gè)被觸發(fā)的機(jī)會(huì)。當(dāng)一個(gè)人被感動(dòng)之時(shí)，也是他的愛心和善心被觸發(fā)之時(shí)。讓人“一看就暖和”的溫柔，這是激發(fā)了我們內(nèi)心柔軟與善意的溫情。
總有一種力量讓我們熱淚盈眶，總有一種感動(dòng)讓我們深刻銘記。
央視主持人張泉靈評(píng)論，“總希望自己是這溫暖鏈條上的一分子，讓這樣善的傳遞不在我身上斷掉”。正如有人認(rèn)為，此事釋放的是“正能量”，自己看到了，有責(zé)任傳遞下去。
在現(xiàn)實(shí)中，“正能量”帶來的正效應(yīng)確實(shí)不少。我們身邊有阿里木帶給我們的感動(dòng)，他靠賣烤肉資助貧寒學(xué)子，而不少人專程去“捧場(chǎng)”，這里面有感動(dòng)，也有“正能量”的傳遞。
社會(huì)需要愛，時(shí)代呼喚愛。對(duì)善行、對(duì)愛心的感動(dòng)，存在于每個(gè)人的心中。但很多人缺乏的不是感動(dòng)，而是一種顯示感動(dòng)的勇氣，一種傳遞感動(dòng)的行動(dòng)。傳遞感動(dòng)，就是“正能量”的傳遞。愛心無價(jià)，不分大小，“正能量”也沒有強(qiáng)弱之分。愛心是春風(fēng)，可以溫暖生活的每一寸空間;是火炬，可以照亮社會(huì)的每一個(gè)角落。愛心是擔(dān)當(dāng)，是奉獻(xiàn)，也意味著收獲。愛心照亮四周，同時(shí)也溫暖自己，幫助別人也就是完美自己，升華自己，幸福自己。送人玫瑰手留香，那是一種心靈的溝通、相互的給予、共同的追求。
我們不盲目偉大，我們只做偉大的一個(gè)分子，我們的社會(huì)就會(huì)偉大，我們的民族就會(huì)偉大，我們的國(guó)家就會(huì)偉大，讓我們一起傳遞正能量。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇三
樂觀、豁達(dá)、寬闊的胸襟傳遞出正能量。濟(jì)公的“數(shù)枝淡竹翠生光，一點(diǎn)無塵自有香”傳遞出豪放不羈的正能量;蘇軾的“竹杖芒鞋輕勝馬，一蓑煙雨任平放”傳遞出淡定從容的正能量;李白的“天生我材必有用，千金散盡還復(fù)來”傳遞出達(dá)觀的正能量。這些正能量會(huì)使你的生活充滿希望，像永不斷電的發(fā)動(dòng)機(jī)，驅(qū)動(dòng)著你人生之車勇往直前。
淡定從容的正能量能讓對(duì)手膽怯，為壯舉奠定基礎(chǔ)。具有這種正能量的人不會(huì)沉醉于花花世界，一定擁有遠(yuǎn)大志向。
班超投筆從戎，志在報(bào)國(guó)，在對(duì)匈奴一戰(zhàn)中從容不迫，沉穩(wěn)冷靜，終弘揚(yáng)國(guó)威，不教胡馬度陰山。林則徐斬釘截鐵，志在禁煙，在與洋人交往中不卑不亢，穩(wěn)中含剛，終虎門銷煙，讓洋人膽戰(zhàn)心寒。周總理志在報(bào)國(guó)，對(duì)西方來訪的外交官的刁難發(fā)問，從容應(yīng)對(duì)，巧妙的回答化解了尷尬，也使他深受人民愛戴。
有了淡定從容的正能量，便能將眼光放得更遠(yuǎn)。在面對(duì)自己追求志向道路上的阻礙時(shí)，能迅速沉著鎮(zhèn)定下來，采取理性、巧妙的方式化解困擾，把阻擋道路的巨石用淡定從容的正能量改造為登上成功之峰的基石!
同情、善良的正能量能為社會(huì)點(diǎn)亮一盞明燈，為身陷混沌、困境的人們驅(qū)散黑暗。
南丁格爾自愿離開名門富有之家，做一名護(hù)士，支援前線，帶去愛心和撫慰;陳光標(biāo)，不是中國(guó)首富，卻是中國(guó)首善，留給家人的是精神財(cái)富，將金錢用在需要它的人身上;白芳禮，白發(fā)蒼蒼的推車?yán)先?，卻屢次將自己的血汗錢捐獻(xiàn)給貧困山區(qū)的學(xué)生們，送去的是祝福和希望……
金錢總會(huì)有花光的時(shí)候，若干年后，沒有人會(huì)記得你曾是全國(guó)首富抑或是全球首富。每一次的捐款，不論多少，不論捐獻(xiàn)人的貧富差異，都飽含著同情善良的正能量，而這種正能量也必會(huì)在社會(huì)中傳遞，引發(fā)更多人的共鳴!
讓我們用正能量的泉水來澆灌心靈的綠洲，它必定會(huì)生機(jī)盎然，滿目蒼翠!
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇四
棄我去者，昨日之日不可留;亂我心者，今日之日多煩憂。無論是時(shí)光，還是往事，或是容顏，都如昨日之日一般棄我而去，任我多么留戀，它們卻毫無回頭之意。而今日之日又有諸多煩憂紛紛擾擾，揮之不去。人生就是有這樣的錯(cuò)覺：逝去的總是美好的，擁有的總是缺憾的，于是，在眺望昨日的背影時(shí)，眼里只有煩惱的身影來來回回。
抽刀斷水水更流，舉杯銷愁愁更愁。別管往事有多美好，別問曾經(jīng)有多輝煌，別說過去有多美貌，人生的歲月只會(huì)如東流水一樣匆匆流逝，若想挽留，只能挽留住煩惱，別的什么也留不下。不要總在過去的回憶里纏綿，不要總讓昨天的陰雨淋濕今天的行裝。昨天的太陽(yáng)，曬不干今天的衣裳;昨天的輝煌，抵不過歲月的滄桑。面對(duì)諸多生活的風(fēng)雨迷茫，人生還需正能量。
生活里去接收陽(yáng)光豁達(dá)的正能量，自信歲月一百年，會(huì)當(dāng)水擊三千里!凡事都要往開出想，假若真的傷了一條腿，要慶幸自己還活著，不死就是幸福!生活中不是什么別人和災(zāi)禍打跨了你，能打垮你的只有你自己。
凡事都往開處想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對(duì)生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對(duì)人生。積極、樂觀、豁達(dá)、從容、樸素、簡(jiǎn)單、寬容、善良這些都是生命的正能量，我們來到人世間，只是去品嘗一場(chǎng)場(chǎng)生活的酸甜苦辣咸，絕對(duì)不是去踐行埋怨、仇恨、無知、貪戀、傲慢、冷漠等種.種人生的負(fù)面情緒，這些可以說與那些正能量相對(duì)應(yīng)的'生命的負(fù)能量，它們能消耗我們的的精力，占據(jù)我們的快樂，侵蝕我們的生命。
別把痛苦的根源推給外界，人生所有的痛苦都來自自己接收的這些負(fù)能量。你生氣，是因?yàn)樽约翰粔虼蠖?你郁悶，是因?yàn)樽约翰粔蚧磉_(dá);你焦慮，是因?yàn)樽约翰粔驈娜?你悲傷，是因?yàn)樽约翰粔驁?jiān)強(qiáng);你惆悵，是因?yàn)樽约翰粔蜿?yáng)光;你嫉妒，是因?yàn)樽约翰粔騼?yōu)秀
人生在世一蜉蝣，轉(zhuǎn)眼烏頭換白頭。一輩子很短，真的需要好好地疼自己，你的世界，有了自己心靈的那束陽(yáng)光才真的明媚溫暖。一輩子，很累，真的不需要去苛求自己，什么都要完美，你的生活，有你的足跡，有你的淚水，有你的笑聲，你的世界就已經(jīng)完美了。對(duì)生活多些感恩，多些知足，用那些正能量去驅(qū)散人生的迷霧和陰霾，用一顆陽(yáng)光的心，還自己一片澄凈的艷陽(yáng)天。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇五
其實(shí)，前段時(shí)間，我還一直以為自己習(xí)慣這種一個(gè)人的生活習(xí)慣的挺好的，每天早晨起來對(duì)著窗外的太陽(yáng)說聲早安，晚上會(huì)和自己跟小臭道晚安，每天好好做飯，好好吃飯，把小臭喂得好好的，感覺一切都過的挺好的。
可是，就因?yàn)榛厝ミ^了一趟生日，讓我感覺自己最近又是深受打擊，尤其是這幾天，簡(jiǎn)直都有點(diǎn)喜怒無常了。
其實(shí)，說實(shí)話，自己也挺討厭這樣的自己的，本來聊天聊的好好的，可是，說著說著就總能扯到一些不愉快的話題上，而且每一次都能成功的把自己惹哭。然后就是期待了很久的聊天就這樣不開心的結(jié)束了。
我不知道自己為什么會(huì)變成現(xiàn)在這樣，說實(shí)話，四年來，一塵不變的生活讓我已經(jīng)習(xí)慣那些自己不喜歡的人和事，可是，有句話說得好，存在即使合理的。我也沒辦法讓那些自己不喜歡的人和事都消失。
看來真的該好好的改變下自己的心態(tài)了。不管怎樣，自己選的路，既然無法回頭，也舍不得放棄，那就堅(jiān)定的'走下去吧。
他說再過一個(gè)月就要回來了。想想，其實(shí)也該期待下一次的重逢了。
或許，自己真的沒必要為了那些無法改變的事而每天的讓自己不開心，做回那個(gè)快樂的自己，找回曾經(jīng)的那些正能量。
愿我的生活依舊歡樂多多。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇六
我的身體里住著一株向日葵。
它是與生俱來的，如同我的血與肉一樣，緊密地與我的每根神經(jīng)纏繞在一起。這株向日葵是那樣鮮艷而又奪目地綻放著。
沒有人能看到它張著雙臂迎著太陽(yáng)明媚地笑著，它是如此嬌俏，宛如一個(gè)待嫁閨中的女子;只有我能觸到那莖桿的真實(shí)，嗅到那若有若無的淡淡花香。畢竟它曾在那么多個(gè)漫漫長(zhǎng)夜伴我入睡，用它自身的光和熱暖了我那些個(gè)夢(mèng)境。
它總是朝著太陽(yáng)，無時(shí)無刻的，那虔誠(chéng)的模樣好像在堅(jiān)守著什么。它對(duì)我說，陽(yáng)光就是希望。它不只一次的帶我去那最高最遠(yuǎn)的山頭看太陽(yáng)，堅(jiān)守在那里，等著太陽(yáng)徐徐地從山的那一頭冒出。太陽(yáng)出來時(shí)，陽(yáng)光就緩緩地灑在身上，暖暖的，懶懶的，有些松散，我看見它笑了，然后我也笑了。
我的這株向日葵曾帶我去過它的家，那是個(gè)有許多太陽(yáng)的地方。真的，漫山遍野的小太陽(yáng)，同它一樣，都筆直地挺立著，面向一個(gè)方向?？諝饫飶浬⒅鴰е跋愕年?yáng)光，一片金燦燦的，卻并不刺眼。那么柔和、溫順，一點(diǎn)也不乖張。我就站在其中，我感覺自己也變成了株向日葵，噢不，是個(gè)小太陽(yáng)，光芒四射的小太陽(yáng)。我不敢動(dòng)，生怕擾了這份和煦與安寧。我的向日葵呀，就站在我的身邊，指著那些耀眼的小太陽(yáng)說，你看啊，它們都是我的伙伴呢。
多可愛，就像摯愛它的陽(yáng)光一樣，我的向日葵是如此單純的愛這個(gè)世界。
它會(huì)把我拉向游樂園等諸多人多的場(chǎng)所，會(huì)去觀看平安夜小孩子圍成堆的玩耍，甚至于在某個(gè)清晨吵醒我，拉我去品味露水泡出茶的醇香，或是等待一粒種子的萌芽。這些，都令它樂此不疲。面對(duì)生活，它總是這樣積極向上。
這個(gè)世界是萬紫千紅的.，有花樹，有魚蟲，有鳥獸，在它的眼里，一切都是那樣的生機(jī)盎然，奇幻而又莫測(cè)。陽(yáng)光鋪滿了太陽(yáng)，它是享受陽(yáng)光滋潤(rùn)的孩子，活得明媚極了，真的。它從不害怕困難與黑暗，它知道這都是暫時(shí)的，陽(yáng)光給了它足夠的勇氣去克服它們，所以它總是積極地微笑著，即便是風(fēng)吹雨淋也不改變，它是個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的孩子。
我的向日葵，是那樣認(rèn)真地拉著我往前走，把它的陽(yáng)光給我，邊走還邊哼唱著：光明啊，光明啊，你是這世界上最美好的力量。
“我們都是生活在陽(yáng)光下的孩子，就該燦爛地活著?！毕蛉湛?，你說的對(duì)。
我愛你，我的向日葵，我的小太陽(yáng)。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇七
提到正能量，那自然就是積極美好，以及信了積極美好之后的陽(yáng)光向上。由于它給人以?shī)^進(jìn)的動(dòng)力和對(duì)周遭世界的信心，似乎百利而無一害，所以主流媒體往往將其作為宣揚(yáng)的重點(diǎn)，力圖人人都受其感染，樂觀者堅(jiān)定信仰，悲觀者拭淚而笑。而真實(shí)的需求，其實(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)復(fù)雜得多。
曾經(jīng)在網(wǎng)上看到征集對(duì)抑郁癥患者的留言，底下滿滿都是安慰與鼓勵(lì)的話語(yǔ)，字里行間流露著渴望施與援手的真情，將屏幕前并非患者的我打動(dòng)到熱淚盈眶。可我的淚水被一個(gè)匿名者的一段話硬生生憋了回去，匿名者說，他曾患抑郁癥，那時(shí)哪里聽得進(jìn)去什么世界美好，一心充塞的只有黑暗無望。原來，那些正能量的文字，可能僅僅打動(dòng)了并非抑郁癥的我們。
這不禁讓我思考，正能量到底應(yīng)該給予何人，或者說更要緊的，應(yīng)該如何給予。
有人把抑郁癥患者比作哮喘病人，健康人無法理解哮喘病人在空氣充足的地方喘不上氣，那便同樣無法理解抑郁癥患者在充滿美好的世界里感到絕望。如果不設(shè)身處地?fù)Q位思考，而只是給予僅對(duì)自己成立的正能量，其作用幾乎為零。然而在很多情況下，對(duì)他人感同身受又是幾乎無法做到的。于是此時(shí)被需要的便不再是正能量的灌輸，而只是負(fù)能量的隔絕：考好的人對(duì)安慰考砸的朋友無能為力，那至少可以阻止他看到“高中教學(xué)樓，一躍解千愁”這樣的信息。
但對(duì)于心懷光明的人，他們的正能量早在心中牢牢扎根，那么則應(yīng)反其道而行之，用適當(dāng)?shù)呢?fù)能量作為熏陶，正如用適當(dāng)?shù)娘L(fēng)雨淬煉樹苗的成長(zhǎng)?！度碎g失格》是本充滿壓抑的書，我不敢把它推薦給內(nèi)心時(shí)常波動(dòng)的人，但卻十分建議無憂無慮的樂天派坐下來品讀品讀，看一看負(fù)能量的世界原來有其存在之理，看一看負(fù)能量的人其實(shí)并非罪大惡極。違法犯罪的新聞，滿口抱怨的憤青要少看，但應(yīng)當(dāng)拿給不諳世事的青少年，作為自保意識(shí)的培養(yǎng)。因?yàn)樾膽压饷鞯娜?，有的是閱事無數(shù)內(nèi)心堅(jiān)定，大多還是未經(jīng)風(fēng)浪涉世不深?？傇撎崆案嬖V他風(fēng)浪的存在，才能免得風(fēng)浪突襲之時(shí)一蹶不振。
于是我們發(fā)現(xiàn)，正能量的分寸拿捏十分微妙，而負(fù)能量也大有其用并非一文不值。這事無法大體來講，只得因人而異。有人聽說高校學(xué)生自殺頻發(fā)便詬病學(xué)校的人文關(guān)懷，你應(yīng)告訴他“人生實(shí)苦但請(qǐng)你足夠相信”的故事予以正能量的反駁;有人執(zhí)迷相信一見傾心白頭偕老的愛情，你應(yīng)給她《革命之路》中無法調(diào)和的婚姻矛盾作為負(fù)能量的辯證;有人張口閉口崇洋媚外不知何為愛國(guó)情懷，你可以帶他看看《戰(zhàn)狼2》給他正能量的洗禮;而當(dāng)他的愛國(guó)之心足夠熱切足夠虔誠(chéng)，你再把貪腐環(huán)保教育問題挨個(gè)擺上臺(tái)面讓他見識(shí)負(fù)能量的頑性。
大約只有這樣，正負(fù)能量才能得到一個(gè)良好的動(dòng)態(tài)平衡。這樣的平衡使悲觀的人看到陽(yáng)光但不至于晃到眼睛，使樂觀的人面對(duì)陰影但不至于失去光明。愿我們不只一味看到正能量的必要性，也能兼顧負(fù)能量的存在。畢竟陰陽(yáng)兩極，少了哪邊都不能完整真實(shí)。
正能量的心得體會(huì)1000字 正能量心得感悟篇八
我們生活的時(shí)代中有善的因子、愛的種子廣布民間。沒有豪言壯語(yǔ)，但每天都在給世界發(fā)送溫暖。沒有怨天尤人，總是給社會(huì)傳遞正能量。這樣的人數(shù)不勝數(shù)，就存在于我的身邊。
某年某月某日，本小姐正背著包悠哉悠哉的登上一輛公交車。外面風(fēng)和日麗，小鳥歡快地啼鳴，啊，多么美麗的一天!不巧的是公交車上人多極了，擠來擠去，我很快就被擠到了一邊。正當(dāng)我心情跌到了低谷時(shí)，又稍稍有點(diǎn)興奮。原來，我身邊竟有一位美麗的女孩，白皙的皮膚，靈動(dòng)俏媚的大眼睛，還有一頭如瀑似的長(zhǎng)發(fā)。在我的眼里，她即使與克里奧帕特拉女王相比也毫不遜色。正當(dāng)我瞎想時(shí)。
她突然扭過頭來，天籟般的聲音響起?！澳悴戎夷_了?！薄鞍?啊!不，不好意思?！彼齾s得理不饒人，“你有沒有長(zhǎng)眼啊，不看路的嗎?”“我——”“這兒地方那么多，你干嘛非站我身邊啊。”她面顯慍怒地吼道。我也生氣了，踩到你賠個(gè)理就得了嘛，還鬧起來了!我氣沖沖地甩包，走人。
我瞥她一眼，她竟笑瞇瞇的，還哼起了小曲。我心里更火了，啊啊啊啊，以為漂亮就可以欺負(fù)人了嗎。不，她可一點(diǎn)都不漂亮。那皮膚像死魚的臉，眉毛像兩把破掃帚，頭發(fā)簡(jiǎn)直像一只破拖把。天啊，我剛才簡(jiǎn)直是瞎了眼，怎么會(huì)覺得她漂亮呢?
終于挨到了下車，我拼命跑下了車。啊，新鮮空氣誠(chéng)可貴，不受欺負(fù)價(jià)更高。啊!啊?那女孩怎么也下了車?只見她滿面春風(fēng)，快步向我走來。怎么，還想數(shù)落我一通嗎?我冒火的簡(jiǎn)直想揍人。但為了保持淑女形象，我還是盡自己努力，平靜地說：“有事嗎?”她抿嘴笑道：“不好意思啊，你看看你的包吧?！蔽乙苫蟮呐み^頭去，呀，我的包被拉開了一條縫，幾張百元大鈔露了出來。那可是我積攢多年的積蓄呀!“我看到有人拉你的包，所以跟你爭(zhēng)吵來嚇跑小偷?！蔽业哪樣行┌l(fā)燙，想起了當(dāng)時(shí)的想法，我怎么會(huì)。
女孩笑笑，轉(zhuǎn)身走開。視線逐漸模糊，她的背景逐漸消失在夕陽(yáng)深處。多么美麗的女孩!希望她的美麗化作春風(fēng)，給其他人帶來更多的溫暖。