體育備考工作計(jì)劃【篇1】
初三體育備考計(jì)劃
本學(xué)期上課和訓(xùn)練的重點(diǎn)是50米和自選項(xiàng)目，體育課的重點(diǎn)分三個(gè)步驟，第一周是理論課，讓學(xué)生了解各個(gè)項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，各個(gè)項(xiàng)目的難易程度，選擇標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到目標(biāo)，選擇策略。并對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)員，鼓舞士氣。第一周至第四周的任務(wù)是發(fā)展學(xué)生的耐力和測(cè)試學(xué)生短跑水平，因此，大運(yùn)動(dòng)量先減輕學(xué)生的體重，并且練結(jié)實(shí)學(xué)生的肌肉，讓學(xué)生對(duì)體育有重視?？己藢W(xué)生50米水平，并為本學(xué)期結(jié)束時(shí)對(duì)比學(xué)生進(jìn)步水平。第四周測(cè)試50米，利用體鍛課觀看教學(xué)錄象，并布置作業(yè)，檢驗(yàn)學(xué)生認(rèn)知水平，第五周召開自選項(xiàng)目填報(bào)會(huì)。讓學(xué)生填報(bào)項(xiàng)目。教師檢閱并指導(dǎo)。第五周和十一周次是對(duì)50米和自選項(xiàng)目的訓(xùn)練作為重點(diǎn)。發(fā)展學(xué)生的速度和速度耐力。對(duì)自選進(jìn)行練習(xí)，并最終確定，在此階段，對(duì)學(xué)生的跑姿進(jìn)行重點(diǎn)強(qiáng)化，步幅和頻率在這一階段要解決的比較好。形成正確合理的短跑姿勢(shì)。并對(duì)學(xué)生的信心有提升，對(duì)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度有好的適應(yīng)。100米跑50米反復(fù)跑，多組30米沖刺跑跳臺(tái)階，跳欄架，30米蛙跳，十級(jí)蛙跳是這階段的練習(xí)重點(diǎn)，后階段對(duì)成績(jī)?cè)龠M(jìn)行統(tǒng)計(jì)。并在家長(zhǎng)會(huì)布置學(xué)生自選項(xiàng)目的家庭練習(xí)計(jì)劃。充分利用學(xué)生的家長(zhǎng)作用，提高自選項(xiàng)目的成績(jī)。第十一周后是起跑和反應(yīng)訓(xùn)練，在這一階段要求學(xué)生能作到正確的起跑姿勢(shì)，和第一步蹬出去的動(dòng)作，對(duì)50米和自選項(xiàng)目進(jìn)行強(qiáng)化學(xué)習(xí)。測(cè)試學(xué)生水平，對(duì)比成績(jī)，查看進(jìn)步幅度。第四周開始進(jìn)行周六體能訓(xùn)練，進(jìn)行到學(xué)期尾鍛。
第二學(xué)期針對(duì)抽簽項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試統(tǒng)計(jì)，提出改進(jìn)方案，對(duì)一些成績(jī)差的學(xué)生利用早上，午休，晚上放學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)，幫補(bǔ)。盡早確定擇考和免考。在第六周確定。希望能利用第二學(xué)期的課間操時(shí)間進(jìn)行抽簽項(xiàng)目的練習(xí)，課間操對(duì)初三學(xué)生的體育健康來說，作用不大，因?yàn)槌跞龑W(xué)生的體能是一年來練的最好的，因此建議利用課間操讓學(xué)生體驗(yàn)自學(xué)的樂趣，因?yàn)榻處煴O(jiān)管是不計(jì)報(bào)酬的，作得多也是出于對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，并能增加練習(xí)時(shí)間，對(duì)于初三體育來說，學(xué)生的積極性和自覺性對(duì)比練習(xí)的枯燥性和艱苦性不占上風(fēng)。只有通過增加時(shí)間達(dá)到量變到質(zhì)變的過程。希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批示。四月進(jìn)行兩次模擬考，接下來減輕運(yùn)動(dòng)量。中考前進(jìn)行一次動(dòng)員和交代，保證學(xué)生的健康參加考試。
體育備考工作計(jì)劃【篇2】
高三地理復(fù)習(xí)必須以提高學(xué)生高考應(yīng)試能力為目標(biāo)，以地理教材、《考試大綱》為依據(jù)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的地理，學(xué)習(xí)對(duì)終身發(fā)展有用的地理，構(gòu)建地理主干知識(shí)框架和網(wǎng)絡(luò)。要處理好自然地理、人文地理和區(qū)域地理的關(guān)系；知識(shí)與能力的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生正確的地理價(jià)值觀，而地理價(jià)值觀的核心是以人口、資源、環(huán)境和發(fā)展相協(xié)調(diào)的可持續(xù)發(fā)展觀；引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注社會(huì)、關(guān)注生活，社會(huì)熱點(diǎn)的核心應(yīng)體現(xiàn)出地理學(xué)的應(yīng)用功能與社會(huì)價(jià)值；努力培養(yǎng)學(xué)生的地理能力，地理能力的核心是圖表、文字信息的分析應(yīng)用能力。教學(xué)中應(yīng)合理而有效地安排好“三輪”復(fù)習(xí)，突出地理學(xué)科的綜合性、區(qū)域性優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)的綜合，關(guān)注國(guó)內(nèi)國(guó)際的自然和社會(huì)熱點(diǎn)問題。
選修二（新課）（中國(guó)區(qū)域整治）（20xx年9月—20xx年xx月中旬）
（1）地理《考試說明》提出的考試性質(zhì)、考試目標(biāo)和范圍要求，需要我們進(jìn)一步認(rèn)真學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)和落實(shí)，以此指導(dǎo)下階段的復(fù)習(xí)工作。
（2）在認(rèn)真研究20xx年的“文綜”考題和地理試題后，我們認(rèn)為，在內(nèi)容上對(duì)來年高考進(jìn)行推進(jìn)沒有太大意義，而應(yīng)通過研究考題，逐步理解和領(lǐng)悟考試說明中對(duì)能力要求的具體含義。
（3）《考試說明》規(guī)定內(nèi)容范圍都是學(xué)生能力的載體，也是地理高考試題的載體，需要認(rèn)真學(xué)習(xí)。同時(shí)，我們要突出重點(diǎn)，明確地圖空間概念、地球運(yùn)動(dòng)、天氣與氣候、生態(tài)環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展為五個(gè)主攻目標(biāo)。
2、全面復(fù)習(xí)，突出主干，落實(shí)基礎(chǔ)，注重學(xué)生對(duì)學(xué)科知識(shí)體系的整體把握
（1）“文綜”考試涉及政、史、地三門學(xué)科，對(duì)每個(gè)學(xué)科而言，考試內(nèi)容極為有限，這有限的內(nèi)容僅僅是對(duì)學(xué)科內(nèi)容的抽取，而這種抽取具有極大的不確定性，而每一年高考試題都是變化的、求新的、不可能重復(fù)的、不可預(yù)測(cè)的。因此唯有全面復(fù)習(xí)，為學(xué)生奠定堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，才能應(yīng)對(duì)綜合考試。
基礎(chǔ)知識(shí)的重要性在于：它是思考、理解問題的重要工具，也是分析、解決問題的基本依據(jù)。離開了對(duì)基本理論、基本知識(shí)的掌握，研究和分析問題就只能停留在表面，不可能深入。掌握好學(xué)科的基本知識(shí)，就為解決綜合問題奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
基礎(chǔ)和主干知識(shí)是緊密相連的，而不是分離的兩個(gè)概念。要重視復(fù)習(xí)地理基礎(chǔ)主干知識(shí)，因?yàn)榛A(chǔ)主干知識(shí)是考查的重點(diǎn)。
（2）高考以能力立意，不可能對(duì)知識(shí)點(diǎn)直接考查，但這并不意味著要淡化知識(shí)的教學(xué)，因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)是能力形成的載體，足夠的知識(shí)積累才可能形成能力。對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握，不是要學(xué)生死記硬背，而是要理解和應(yīng)用。
對(duì)學(xué)科知識(shí)的整體把握不僅是學(xué)習(xí)的結(jié)果，更應(yīng)該把它看成是學(xué)習(xí)的過程。經(jīng)歷了這個(gè)過程，知識(shí)才從個(gè)別的、零散的，逐步形成一個(gè)相互聯(lián)系的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，才能融入學(xué)生自身知識(shí)結(jié)構(gòu)中來，才可能靈活運(yùn)用。
3、熟悉世界地理和中國(guó)地理區(qū)域，講透自然地理原理，用活人文地理觀點(diǎn)，探討中國(guó)發(fā)展問題
高三地理復(fù)習(xí)內(nèi)容可分為三大板塊，即區(qū)域地理（包括中國(guó)地理和世界地理）、自然地理和人文地理。
區(qū)域地理的復(fù)習(xí)，具有基礎(chǔ)性和常識(shí)性的特點(diǎn)，又有綜合性的特點(diǎn)。高三復(fù)習(xí)應(yīng)從區(qū)域地理出發(fā)，最后再回到區(qū)域。同時(shí)，區(qū)域具有綜合性的特征，任何一個(gè)區(qū)域都是由多個(gè)自然和社會(huì)、經(jīng)濟(jì)要素構(gòu)成的綜合體，區(qū)域地理自然成為綜合考試命題的出發(fā)點(diǎn)，而高考涉及的社會(huì)熱點(diǎn)本身就具有地域性。因此，高三復(fù)習(xí)以區(qū)域作為綜合和運(yùn)用知識(shí)的基礎(chǔ)，幫助學(xué)生逐漸形成綜合分析、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。
自然地理的復(fù)習(xí)，重點(diǎn)基本概念、規(guī)律和原理，主要是讓學(xué)生理解，并能夠靈活運(yùn)用。自然地理是學(xué)科內(nèi)容綜合的重點(diǎn)，高考比較難的題主要是涉及這部分內(nèi)容。復(fù)習(xí)時(shí)注意讓學(xué)生不僅知識(shí)結(jié)論，更重要的是要了解過程，還要能夠讀懂各種地圖。
人文地理的復(fù)習(xí)，主要是觀念和結(jié)論的教學(xué)，重在運(yùn)用。人文地理的復(fù)習(xí)，通過一些具體的地理知識(shí)，幫助學(xué)生樹立正確的觀念。如正確的人口觀、資源觀、環(huán)境觀和可持續(xù)發(fā)展的觀念，要求學(xué)生在這些觀念的指導(dǎo)下對(duì)具體的事物和現(xiàn)象作出分析和評(píng)價(jià)。人文地理往往是跨學(xué)科綜合的主要內(nèi)容。這部分復(fù)習(xí)時(shí)要注意對(duì)資料（文字和數(shù)據(jù)資料）所承載的有效信息的提取、分析、歸納和綜合，重點(diǎn)是教給學(xué)生分析和評(píng)價(jià)的方法，從而培養(yǎng)學(xué)生能力。
4、關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)，注重學(xué)生綜合能力的`培養(yǎng)，并把社會(huì)焦點(diǎn)和熱點(diǎn)問題的復(fù)習(xí)貫穿于整個(gè)復(fù)習(xí)教學(xué)的始終
以重大事件和社會(huì)熱點(diǎn)命題是綜合考試的重要特點(diǎn)。復(fù)習(xí)時(shí)教師總習(xí)慣把學(xué)科知識(shí)的復(fù)習(xí)，學(xué)生能力的訓(xùn)練，社會(huì)熱點(diǎn)、重大事件的復(fù)習(xí)作為幾個(gè)不同的階段。更有效的做法應(yīng)該是：將社會(huì)焦點(diǎn)、熱點(diǎn)問題的復(fù)習(xí)與相關(guān)的書本知識(shí)有機(jī)結(jié)合，并貫穿整個(gè)復(fù)習(xí)教學(xué)的始終。能力的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要不斷的積累和不斷的完善和提高，教學(xué)聯(lián)系實(shí)際，聯(lián)系具體的社會(huì)生活，是為學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)搭建一座橋梁，讓學(xué)生養(yǎng)成有思考、關(guān)注社會(huì)的習(xí)慣，進(jìn)而學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)運(yùn)用知識(shí)，逐步形成綜合能力。
無論是基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握，還是原有知識(shí)的重新建構(gòu)，都離不開思維能力的訓(xùn)練。高考有多種能力的要求，其中思維能力最為重要。
建議：針對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，確定專題性主題進(jìn)行綜合認(rèn)識(shí)、多角度認(rèn)識(shí)，并提出解決方案。往的高考題是進(jìn)行思維訓(xùn)練的好材料，可以研究這些題目的設(shè)計(jì)思路、設(shè)問角度、思維價(jià)值進(jìn)行系列訓(xùn)練，精選各地較有價(jià)值的練習(xí)題，進(jìn)行一些研究。
6、經(jīng)常應(yīng)用地理圖表，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀、分析、綜合地理信息的應(yīng)考能力
地圖不僅是學(xué)習(xí)地理必不可少的工具，也是地理知識(shí)的重要載體。文科綜合能力測(cè)試的試題經(jīng)常以“地圖”作為切入點(diǎn)，再設(shè)置與歷史、地理、政治三門學(xué)科相關(guān)的問題。學(xué)生讀圖、作圖能力的高低，直接關(guān)系到地理成績(jī)的好壞。要讓學(xué)生經(jīng)常接觸各種“等值線圖”、“統(tǒng)計(jì)圖”、“變式圖”、“疊加圖”和“區(qū)域圖”，多看、多畫、多練，在自己的大腦里儲(chǔ)存大量的圖像信息。
要用更多的時(shí)間和精力培養(yǎng)學(xué)生的空間定位能力，通過利用經(jīng)緯線，大洲、大洋輪廓，河湖、海灣形態(tài)幫助學(xué)生建立起地理事象空間定位的參照體系，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生空間概念的培養(yǎng)，形成空間邏輯能力。
體育備考工作計(jì)劃【篇3】
一、指導(dǎo)思想及目標(biāo)
全面貫徹黨中央教育局的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實(shí)現(xiàn)以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓(xùn)隊(duì)教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會(huì)紀(jì)律，做好出操、集隊(duì)、集會(huì)常規(guī)訓(xùn)練，做好田徑隊(duì)、籃球隊(duì)的選材與訓(xùn)練工作，切實(shí)提高體訓(xùn)隊(duì)員體能、運(yùn)動(dòng)技能、競(jìng)賽能力和心理素質(zhì)；以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會(huì)生活和激烈競(jìng)爭(zhēng)奠定基礎(chǔ)。
二、工作任務(wù)及要求
1、抓好兩課兩操一活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。
2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。
3、抓緊抓好業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，有效提高運(yùn)動(dòng)技能和競(jìng)賽水平。
三、教學(xué)措施
1、積極鼓勵(lì)學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。
2、本學(xué)期關(guān)注起始年級(jí)學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅(jiān)持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。
3、要不斷加強(qiáng)對(duì)教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。
4、以據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，體育組要主動(dòng)與年級(jí)組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時(shí)間，包括中午、放學(xué)后等時(shí)間，組織年級(jí)間和班間的體育競(jìng)賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵(lì)學(xué)生為班級(jí)爭(zhēng)光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。
5、體育組要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場(chǎng)線路有序、隊(duì)伍整齊。
6、體育組各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級(jí)的體鍛課，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項(xiàng)性活動(dòng)，滿足學(xué)生體育活動(dòng)需求。
體育備考工作計(jì)劃【篇4】
高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時(shí)期,也是決定身心健康成長(zhǎng)的要害時(shí)期,需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)把握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會(huì)的改革開放，目前學(xué)生中存在一些非凡的群體，離異家庭的子女；父母長(zhǎng)期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟(jì)不好或太好的，等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，也是體育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，落實(shí)全民健身計(jì)劃，
2、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的肌體免疫力，
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣，
4、培養(yǎng)終身體育意識(shí)和全民健身意識(shí)，
高二第二冊(cè)主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材的實(shí)際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球?yàn)橹饕滩?，男生以田徑、籃球、足球?yàn)橹鳌?BR> 1、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄，還要讓學(xué)生有健康的心理，2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好和體育習(xí)慣為重點(diǎn)，在教學(xué)過程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀，
1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動(dòng)能力、愛好、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施。
2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點(diǎn)，以教材為藍(lán)本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的'實(shí)際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場(chǎng)地和器材，備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作，
4、總結(jié)每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。虛心請(qǐng)教，積極開展批評(píng)和自我批評(píng)，并不斷完善自我。
六、本期重要活動(dòng)安排：
體育備考工作計(jì)劃【篇5】
2018年中考體育備考計(jì)劃
一、學(xué)生分析
我校今年應(yīng)屆正式學(xué)生58人。其中5人在及格率以下：郄堃、高思雪、許陽、高思雨、劉帥。30人優(yōu)秀率以上，接近優(yōu)秀17人，及格水平6人。
二、具體措施
1.加強(qiáng)基本素質(zhì)訓(xùn)練：通過基本素質(zhì)練習(xí)的鞏固提高自身綜合素質(zhì)，利用課堂、晨練有針對(duì)性的進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)；如：耐力練習(xí)針對(duì)1000米、800米項(xiàng)目，力量訓(xùn)練結(jié)合投擲技術(shù)針對(duì)實(shí)心球項(xiàng)目。
2.有組織性的進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)與鞏固：通過課堂練習(xí)強(qiáng)化學(xué)生的籃球運(yùn)球技術(shù)，利用課余鍛煉時(shí)間進(jìn)行鞏固。3.分組練習(xí)：課堂練習(xí)中以優(yōu)秀帶提高，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，相互促進(jìn)共同進(jìn)步。根據(jù)學(xué)生的不同水平劃分組別，針對(duì)性的對(duì)個(gè)別學(xué)生教師進(jìn)行指導(dǎo)練習(xí)以達(dá)到預(yù)定的練習(xí)目標(biāo)。
三、思想意識(shí)強(qiáng)化
通過講、練結(jié)合使學(xué)生掌握正確的練習(xí)、形成良好的行為習(xí)慣，能夠明確自己的學(xué)生職責(zé)與發(fā)展使命。
四、時(shí)間與效率
練習(xí)的效率時(shí)間保障是關(guān)鍵，希望學(xué)生的練習(xí)時(shí)間充分發(fā)揮應(yīng)有的效益，取得滿意的收獲。
五、具體安排
1.晨練：（1）以班為單位進(jìn)行分組的800米、1000米計(jì)時(shí)跑，達(dá)標(biāo)數(shù)據(jù)：男生3’55，女生3’45，為基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，未達(dá)標(biāo)者300米計(jì)時(shí)跑2組男生每組1’，女生1’15’’。
2.強(qiáng)化小組除完成以上練習(xí)以外，進(jìn)行4組素質(zhì)練習(xí)（高抬腿跑、挺身跳、俯臥撐、加速跑）
3.課余練習(xí)：以籃球運(yùn)球練習(xí)、仰臥起坐、實(shí)心球練習(xí)為主，實(shí)心球3個(gè)組，籃球4個(gè)組。
六、安全要求
1.嚴(yán)禁帶傷練習(xí)：有傷病提前請(qǐng)假，以免造成傷情加重。2.練習(xí)中服從統(tǒng)一指揮嚴(yán)禁嬉戲打鬧，按教師要求有秩序的進(jìn)行練習(xí)，避免出現(xiàn)意外傷害。3.體育委員負(fù)責(zé)組織本班隊(duì)伍的引領(lǐng)。4.煩勞各位班主任督促學(xué)生按時(shí)到場(chǎng)
希望在我們共同努力下能夠取得理想的成績(jī)。
2018.2
小編精心推薦：體育教師工作計(jì)劃 | 體育教學(xué)計(jì)劃
初三體育備考計(jì)劃
本學(xué)期上課和訓(xùn)練的重點(diǎn)是50米和自選項(xiàng)目，體育課的重點(diǎn)分三個(gè)步驟，第一周是理論課，讓學(xué)生了解各個(gè)項(xiàng)目的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，各個(gè)項(xiàng)目的難易程度，選擇標(biāo)準(zhǔn)，達(dá)到目標(biāo)，選擇策略。并對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)員，鼓舞士氣。第一周至第四周的任務(wù)是發(fā)展學(xué)生的耐力和測(cè)試學(xué)生短跑水平，因此，大運(yùn)動(dòng)量先減輕學(xué)生的體重，并且練結(jié)實(shí)學(xué)生的肌肉，讓學(xué)生對(duì)體育有重視?？己藢W(xué)生50米水平，并為本學(xué)期結(jié)束時(shí)對(duì)比學(xué)生進(jìn)步水平。第四周測(cè)試50米，利用體鍛課觀看教學(xué)錄象，并布置作業(yè)，檢驗(yàn)學(xué)生認(rèn)知水平，第五周召開自選項(xiàng)目填報(bào)會(huì)。讓學(xué)生填報(bào)項(xiàng)目。教師檢閱并指導(dǎo)。第五周和十一周次是對(duì)50米和自選項(xiàng)目的訓(xùn)練作為重點(diǎn)。發(fā)展學(xué)生的速度和速度耐力。對(duì)自選進(jìn)行練習(xí)，并最終確定，在此階段，對(duì)學(xué)生的跑姿進(jìn)行重點(diǎn)強(qiáng)化，步幅和頻率在這一階段要解決的比較好。形成正確合理的短跑姿勢(shì)。并對(duì)學(xué)生的信心有提升，對(duì)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度有好的適應(yīng)。100米跑50米反復(fù)跑，多組30米沖刺跑跳臺(tái)階，跳欄架，30米蛙跳，十級(jí)蛙跳是這階段的練習(xí)重點(diǎn)，后階段對(duì)成績(jī)?cè)龠M(jìn)行統(tǒng)計(jì)。并在家長(zhǎng)會(huì)布置學(xué)生自選項(xiàng)目的家庭練習(xí)計(jì)劃。充分利用學(xué)生的家長(zhǎng)作用，提高自選項(xiàng)目的成績(jī)。第十一周后是起跑和反應(yīng)訓(xùn)練，在這一階段要求學(xué)生能作到正確的起跑姿勢(shì)，和第一步蹬出去的動(dòng)作，對(duì)50米和自選項(xiàng)目進(jìn)行強(qiáng)化學(xué)習(xí)。測(cè)試學(xué)生水平，對(duì)比成績(jī)，查看進(jìn)步幅度。第四周開始進(jìn)行周六體能訓(xùn)練，進(jìn)行到學(xué)期尾鍛。
第二學(xué)期針對(duì)抽簽項(xiàng)目進(jìn)行測(cè)試統(tǒng)計(jì)，提出改進(jìn)方案，對(duì)一些成績(jī)差的學(xué)生利用早上，午休，晚上放學(xué)進(jìn)行輔導(dǎo)，幫補(bǔ)。盡早確定擇考和免考。在第六周確定。希望能利用第二學(xué)期的課間操時(shí)間進(jìn)行抽簽項(xiàng)目的練習(xí)，課間操對(duì)初三學(xué)生的體育健康來說，作用不大，因?yàn)槌跞龑W(xué)生的體能是一年來練的最好的，因此建議利用課間操讓學(xué)生體驗(yàn)自學(xué)的樂趣，因?yàn)榻處煴O(jiān)管是不計(jì)報(bào)酬的，作得多也是出于對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)，并能增加練習(xí)時(shí)間，對(duì)于初三體育來說，學(xué)生的積極性和自覺性對(duì)比練習(xí)的枯燥性和艱苦性不占上風(fēng)。只有通過增加時(shí)間達(dá)到量變到質(zhì)變的過程。希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批示。四月進(jìn)行兩次模擬考，接下來減輕運(yùn)動(dòng)量。中考前進(jìn)行一次動(dòng)員和交代，保證學(xué)生的健康參加考試。
體育備考工作計(jì)劃【篇2】
高三地理復(fù)習(xí)必須以提高學(xué)生高考應(yīng)試能力為目標(biāo)，以地理教材、《考試大綱》為依據(jù)，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)生活中的地理，學(xué)習(xí)對(duì)終身發(fā)展有用的地理，構(gòu)建地理主干知識(shí)框架和網(wǎng)絡(luò)。要處理好自然地理、人文地理和區(qū)域地理的關(guān)系；知識(shí)與能力的關(guān)系。培養(yǎng)學(xué)生正確的地理價(jià)值觀，而地理價(jià)值觀的核心是以人口、資源、環(huán)境和發(fā)展相協(xié)調(diào)的可持續(xù)發(fā)展觀；引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注社會(huì)、關(guān)注生活，社會(huì)熱點(diǎn)的核心應(yīng)體現(xiàn)出地理學(xué)的應(yīng)用功能與社會(huì)價(jià)值；努力培養(yǎng)學(xué)生的地理能力，地理能力的核心是圖表、文字信息的分析應(yīng)用能力。教學(xué)中應(yīng)合理而有效地安排好“三輪”復(fù)習(xí)，突出地理學(xué)科的綜合性、區(qū)域性優(yōu)勢(shì)，加強(qiáng)學(xué)科內(nèi)的綜合，關(guān)注國(guó)內(nèi)國(guó)際的自然和社會(huì)熱點(diǎn)問題。
選修二（新課）（中國(guó)區(qū)域整治）（20xx年9月—20xx年xx月中旬）
（1）地理《考試說明》提出的考試性質(zhì)、考試目標(biāo)和范圍要求，需要我們進(jìn)一步認(rèn)真學(xué)習(xí)、領(lǐng)會(huì)和落實(shí)，以此指導(dǎo)下階段的復(fù)習(xí)工作。
（2）在認(rèn)真研究20xx年的“文綜”考題和地理試題后，我們認(rèn)為，在內(nèi)容上對(duì)來年高考進(jìn)行推進(jìn)沒有太大意義，而應(yīng)通過研究考題，逐步理解和領(lǐng)悟考試說明中對(duì)能力要求的具體含義。
（3）《考試說明》規(guī)定內(nèi)容范圍都是學(xué)生能力的載體，也是地理高考試題的載體，需要認(rèn)真學(xué)習(xí)。同時(shí)，我們要突出重點(diǎn)，明確地圖空間概念、地球運(yùn)動(dòng)、天氣與氣候、生態(tài)環(huán)境與可持續(xù)發(fā)展為五個(gè)主攻目標(biāo)。
2、全面復(fù)習(xí)，突出主干，落實(shí)基礎(chǔ)，注重學(xué)生對(duì)學(xué)科知識(shí)體系的整體把握
（1）“文綜”考試涉及政、史、地三門學(xué)科，對(duì)每個(gè)學(xué)科而言，考試內(nèi)容極為有限，這有限的內(nèi)容僅僅是對(duì)學(xué)科內(nèi)容的抽取，而這種抽取具有極大的不確定性，而每一年高考試題都是變化的、求新的、不可能重復(fù)的、不可預(yù)測(cè)的。因此唯有全面復(fù)習(xí)，為學(xué)生奠定堅(jiān)實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，才能應(yīng)對(duì)綜合考試。
基礎(chǔ)知識(shí)的重要性在于：它是思考、理解問題的重要工具，也是分析、解決問題的基本依據(jù)。離開了對(duì)基本理論、基本知識(shí)的掌握，研究和分析問題就只能停留在表面，不可能深入。掌握好學(xué)科的基本知識(shí)，就為解決綜合問題奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
基礎(chǔ)和主干知識(shí)是緊密相連的，而不是分離的兩個(gè)概念。要重視復(fù)習(xí)地理基礎(chǔ)主干知識(shí)，因?yàn)榛A(chǔ)主干知識(shí)是考查的重點(diǎn)。
（2）高考以能力立意，不可能對(duì)知識(shí)點(diǎn)直接考查，但這并不意味著要淡化知識(shí)的教學(xué)，因?yàn)榛A(chǔ)知識(shí)是能力形成的載體，足夠的知識(shí)積累才可能形成能力。對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握，不是要學(xué)生死記硬背，而是要理解和應(yīng)用。
對(duì)學(xué)科知識(shí)的整體把握不僅是學(xué)習(xí)的結(jié)果，更應(yīng)該把它看成是學(xué)習(xí)的過程。經(jīng)歷了這個(gè)過程，知識(shí)才從個(gè)別的、零散的，逐步形成一個(gè)相互聯(lián)系的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，才能融入學(xué)生自身知識(shí)結(jié)構(gòu)中來，才可能靈活運(yùn)用。
3、熟悉世界地理和中國(guó)地理區(qū)域，講透自然地理原理，用活人文地理觀點(diǎn)，探討中國(guó)發(fā)展問題
高三地理復(fù)習(xí)內(nèi)容可分為三大板塊，即區(qū)域地理（包括中國(guó)地理和世界地理）、自然地理和人文地理。
區(qū)域地理的復(fù)習(xí)，具有基礎(chǔ)性和常識(shí)性的特點(diǎn)，又有綜合性的特點(diǎn)。高三復(fù)習(xí)應(yīng)從區(qū)域地理出發(fā)，最后再回到區(qū)域。同時(shí)，區(qū)域具有綜合性的特征，任何一個(gè)區(qū)域都是由多個(gè)自然和社會(huì)、經(jīng)濟(jì)要素構(gòu)成的綜合體，區(qū)域地理自然成為綜合考試命題的出發(fā)點(diǎn)，而高考涉及的社會(huì)熱點(diǎn)本身就具有地域性。因此，高三復(fù)習(xí)以區(qū)域作為綜合和運(yùn)用知識(shí)的基礎(chǔ)，幫助學(xué)生逐漸形成綜合分析、發(fā)現(xiàn)問題、解決問題的能力。
自然地理的復(fù)習(xí)，重點(diǎn)基本概念、規(guī)律和原理，主要是讓學(xué)生理解，并能夠靈活運(yùn)用。自然地理是學(xué)科內(nèi)容綜合的重點(diǎn)，高考比較難的題主要是涉及這部分內(nèi)容。復(fù)習(xí)時(shí)注意讓學(xué)生不僅知識(shí)結(jié)論，更重要的是要了解過程，還要能夠讀懂各種地圖。
人文地理的復(fù)習(xí)，主要是觀念和結(jié)論的教學(xué)，重在運(yùn)用。人文地理的復(fù)習(xí)，通過一些具體的地理知識(shí)，幫助學(xué)生樹立正確的觀念。如正確的人口觀、資源觀、環(huán)境觀和可持續(xù)發(fā)展的觀念，要求學(xué)生在這些觀念的指導(dǎo)下對(duì)具體的事物和現(xiàn)象作出分析和評(píng)價(jià)。人文地理往往是跨學(xué)科綜合的主要內(nèi)容。這部分復(fù)習(xí)時(shí)要注意對(duì)資料（文字和數(shù)據(jù)資料）所承載的有效信息的提取、分析、歸納和綜合，重點(diǎn)是教給學(xué)生分析和評(píng)價(jià)的方法，從而培養(yǎng)學(xué)生能力。
4、關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)，注重學(xué)生綜合能力的`培養(yǎng)，并把社會(huì)焦點(diǎn)和熱點(diǎn)問題的復(fù)習(xí)貫穿于整個(gè)復(fù)習(xí)教學(xué)的始終
以重大事件和社會(huì)熱點(diǎn)命題是綜合考試的重要特點(diǎn)。復(fù)習(xí)時(shí)教師總習(xí)慣把學(xué)科知識(shí)的復(fù)習(xí)，學(xué)生能力的訓(xùn)練，社會(huì)熱點(diǎn)、重大事件的復(fù)習(xí)作為幾個(gè)不同的階段。更有效的做法應(yīng)該是：將社會(huì)焦點(diǎn)、熱點(diǎn)問題的復(fù)習(xí)與相關(guān)的書本知識(shí)有機(jī)結(jié)合，并貫穿整個(gè)復(fù)習(xí)教學(xué)的始終。能力的形成是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，需要不斷的積累和不斷的完善和提高，教學(xué)聯(lián)系實(shí)際，聯(lián)系具體的社會(huì)生活，是為學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)和運(yùn)用知識(shí)搭建一座橋梁，讓學(xué)生養(yǎng)成有思考、關(guān)注社會(huì)的習(xí)慣，進(jìn)而學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)運(yùn)用知識(shí)，逐步形成綜合能力。
無論是基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)和掌握，還是原有知識(shí)的重新建構(gòu)，都離不開思維能力的訓(xùn)練。高考有多種能力的要求，其中思維能力最為重要。
建議：針對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，確定專題性主題進(jìn)行綜合認(rèn)識(shí)、多角度認(rèn)識(shí)，并提出解決方案。往的高考題是進(jìn)行思維訓(xùn)練的好材料，可以研究這些題目的設(shè)計(jì)思路、設(shè)問角度、思維價(jià)值進(jìn)行系列訓(xùn)練，精選各地較有價(jià)值的練習(xí)題，進(jìn)行一些研究。
6、經(jīng)常應(yīng)用地理圖表，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀、分析、綜合地理信息的應(yīng)考能力
地圖不僅是學(xué)習(xí)地理必不可少的工具，也是地理知識(shí)的重要載體。文科綜合能力測(cè)試的試題經(jīng)常以“地圖”作為切入點(diǎn)，再設(shè)置與歷史、地理、政治三門學(xué)科相關(guān)的問題。學(xué)生讀圖、作圖能力的高低，直接關(guān)系到地理成績(jī)的好壞。要讓學(xué)生經(jīng)常接觸各種“等值線圖”、“統(tǒng)計(jì)圖”、“變式圖”、“疊加圖”和“區(qū)域圖”，多看、多畫、多練，在自己的大腦里儲(chǔ)存大量的圖像信息。
要用更多的時(shí)間和精力培養(yǎng)學(xué)生的空間定位能力，通過利用經(jīng)緯線，大洲、大洋輪廓，河湖、海灣形態(tài)幫助學(xué)生建立起地理事象空間定位的參照體系，強(qiáng)化對(duì)學(xué)生空間概念的培養(yǎng)，形成空間邏輯能力。
體育備考工作計(jì)劃【篇3】
一、指導(dǎo)思想及目標(biāo)
全面貫徹黨中央教育局的教育方針，積極推進(jìn)素質(zhì)教育，努力實(shí)現(xiàn)以德育教育為首，以藝術(shù)教育為特色，以提高學(xué)生綜合素質(zhì)為根本的辦學(xué)目標(biāo)。以學(xué)生《體質(zhì)健康》為重點(diǎn)深化體育課堂、體訓(xùn)隊(duì)教學(xué)改革，提高體育教學(xué)質(zhì)量，加強(qiáng)出操、集隊(duì)、集會(huì)紀(jì)律，做好出操、集隊(duì)、集會(huì)常規(guī)訓(xùn)練，做好田徑隊(duì)、籃球隊(duì)的選材與訓(xùn)練工作，切實(shí)提高體訓(xùn)隊(duì)員體能、運(yùn)動(dòng)技能、競(jìng)賽能力和心理素質(zhì)；以德育教育為核心，在體育教育教學(xué)中注重思想教育，培養(yǎng)學(xué)生樹立遠(yuǎn)大理想，注意加強(qiáng)提高學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，增強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，樹立集體主義榮譽(yù)感，培養(yǎng)不怕苦、不怕累、頑強(qiáng)拼搏、積極進(jìn)取的個(gè)性，提高學(xué)生克服困難、戰(zhàn)勝困難的能力，為適應(yīng)未來社會(huì)生活和激烈競(jìng)爭(zhēng)奠定基礎(chǔ)。
二、工作任務(wù)及要求
1、抓好兩課兩操一活動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生組織紀(jì)律觀念，有效提高學(xué)生身體素質(zhì)。
2、抓好《體質(zhì)健康》工作，注重新教材的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，注重領(lǐng)會(huì)新教材中推進(jìn)素質(zhì)教育的意義，注重結(jié)合我校學(xué)生實(shí)際情況進(jìn)行教學(xué)改革，確保達(dá)標(biāo)率、優(yōu)秀率穩(wěn)步提高，切實(shí)提高我校學(xué)生身體素質(zhì)。
3、抓緊抓好業(yè)余運(yùn)動(dòng)隊(duì)訓(xùn)練，有效提高運(yùn)動(dòng)技能和競(jìng)賽水平。
三、教學(xué)措施
1、積極鼓勵(lì)學(xué)生自覺鍛煉身體習(xí)慣，努力提高全校學(xué)生的體鍛達(dá)標(biāo)合格率。
2、本學(xué)期關(guān)注起始年級(jí)學(xué)生行為習(xí)慣，思想品德狀況，學(xué)生要堅(jiān)持形成體育鍛煉規(guī)范化要求。
3、要不斷加強(qiáng)對(duì)教學(xué)教材的研究，重視體育教師專業(yè)的發(fā)展，本學(xué)期積極開展教學(xué)基本工操練。從上課的儀表服裝、備課教案、課前的準(zhǔn)備開始。
4、以據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，體育組要主動(dòng)與年級(jí)組之間配合協(xié)調(diào)，利用一些休息時(shí)間，包括中午、放學(xué)后等時(shí)間，組織年級(jí)間和班間的體育競(jìng)賽，促進(jìn)學(xué)生積極鍛煉身體，激勵(lì)學(xué)生為班級(jí)爭(zhēng)光，培養(yǎng)學(xué)生的榮譽(yù)感。
5、體育組要積極配合好教務(wù)處、政教處工作，認(rèn)真組織管理好每天的全校廣播操和每周一次的升旗儀式，各班進(jìn)出場(chǎng)線路有序、隊(duì)伍整齊。
6、體育組各任課教師要認(rèn)真組織、細(xì)心安排指導(dǎo)年級(jí)的體鍛課，盡量多開展學(xué)生感興趣，鍛煉有效益的小型多樣的單項(xiàng)性活動(dòng)，滿足學(xué)生體育活動(dòng)需求。
體育備考工作計(jì)劃【篇4】
高三學(xué)生年齡一般在17-19歲,正是由少年向青年的過渡時(shí)期,也是決定身心健康成長(zhǎng)的要害時(shí)期,需要通過體育鍛煉促進(jìn)身體的良好發(fā)展，而青春發(fā)育階段，由于女子在體格發(fā)育，內(nèi)臟器官功能及身體素質(zhì)方面逐漸落后于男子，兩者學(xué)習(xí)的內(nèi)容與要求也不同。因此,體育與健康課采用男、女分班(組)上課，經(jīng)過一學(xué)年的學(xué)習(xí)鍛煉及體育技能的提高，已經(jīng)把握了一定的技能，技巧并具備一定的體育基礎(chǔ)，在高二階段主要以提高學(xué)生體育鍛煉的積極性和鍛煉的目的性為主。因社會(huì)的改革開放，目前學(xué)生中存在一些非凡的群體，離異家庭的子女；父母長(zhǎng)期不在身邊，而跟隨其他親人生活的；因經(jīng)濟(jì)不好或太好的，等等。這些學(xué)生最大的問題是心理是否健康。如何正確的引導(dǎo)他們走向健康，逐步形成積極向上的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、健康觀和審美觀是今后教育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)，也是體育教學(xué)工作的重點(diǎn)和難點(diǎn)。
1、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng)，落實(shí)全民健身計(jì)劃，
2、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高學(xué)生的肌體免疫力，
3、養(yǎng)成良好的體育行為和體育習(xí)慣，
4、培養(yǎng)終身體育意識(shí)和全民健身意識(shí)，
高二第二冊(cè)主要學(xué)習(xí)體操、籃球、足球、排球。根據(jù)學(xué)校場(chǎng)地、器材的實(shí)際情況。本學(xué)期女生將以田徑、排球、乒乓球?yàn)橹饕滩?，男生以田徑、籃球、足球?yàn)橹鳌?BR> 1、注重學(xué)生的身心健康，不僅要讓學(xué)生擁有強(qiáng)健的體魄，還要讓學(xué)生有健康的心理，2、以培養(yǎng)學(xué)生的體育愛好和體育習(xí)慣為重點(diǎn)，在教學(xué)過程中讓學(xué)生形成良好的體育審美觀和健康觀，
1、全面了解和分析學(xué)生的基本情況，對(duì)學(xué)生的體育基礎(chǔ)，身體活動(dòng)能力、愛好、愛好、身體素質(zhì)和健康狀況進(jìn)行全面的了解和分析，以確保教學(xué)計(jì)劃的實(shí)施。
2、以教學(xué)大綱為基本出發(fā)點(diǎn)，以教材為藍(lán)本，并最新教學(xué)理念為指導(dǎo)思想。從學(xué)校的'實(shí)際情況出發(fā)，充分利用學(xué)校的場(chǎng)地和器材，備好每一課。
3、培養(yǎng)體育骨干，協(xié)助開展教學(xué)工作，
4、總結(jié)每次課的教學(xué)效果，積累教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。虛心請(qǐng)教，積極開展批評(píng)和自我批評(píng)，并不斷完善自我。
六、本期重要活動(dòng)安排：
體育備考工作計(jì)劃【篇5】
2018年中考體育備考計(jì)劃
一、學(xué)生分析
我校今年應(yīng)屆正式學(xué)生58人。其中5人在及格率以下：郄堃、高思雪、許陽、高思雨、劉帥。30人優(yōu)秀率以上，接近優(yōu)秀17人，及格水平6人。
二、具體措施
1.加強(qiáng)基本素質(zhì)訓(xùn)練：通過基本素質(zhì)練習(xí)的鞏固提高自身綜合素質(zhì)，利用課堂、晨練有針對(duì)性的進(jìn)行專項(xiàng)練習(xí)；如：耐力練習(xí)針對(duì)1000米、800米項(xiàng)目，力量訓(xùn)練結(jié)合投擲技術(shù)針對(duì)實(shí)心球項(xiàng)目。
2.有組織性的進(jìn)行專項(xiàng)技術(shù)練習(xí)與鞏固：通過課堂練習(xí)強(qiáng)化學(xué)生的籃球運(yùn)球技術(shù)，利用課余鍛煉時(shí)間進(jìn)行鞏固。3.分組練習(xí)：課堂練習(xí)中以優(yōu)秀帶提高，充分發(fā)揮體育骨干的帶頭作用，相互促進(jìn)共同進(jìn)步。根據(jù)學(xué)生的不同水平劃分組別，針對(duì)性的對(duì)個(gè)別學(xué)生教師進(jìn)行指導(dǎo)練習(xí)以達(dá)到預(yù)定的練習(xí)目標(biāo)。
三、思想意識(shí)強(qiáng)化
通過講、練結(jié)合使學(xué)生掌握正確的練習(xí)、形成良好的行為習(xí)慣，能夠明確自己的學(xué)生職責(zé)與發(fā)展使命。
四、時(shí)間與效率
練習(xí)的效率時(shí)間保障是關(guān)鍵，希望學(xué)生的練習(xí)時(shí)間充分發(fā)揮應(yīng)有的效益，取得滿意的收獲。
五、具體安排
1.晨練：（1）以班為單位進(jìn)行分組的800米、1000米計(jì)時(shí)跑，達(dá)標(biāo)數(shù)據(jù)：男生3’55，女生3’45，為基礎(chǔ)數(shù)據(jù)，未達(dá)標(biāo)者300米計(jì)時(shí)跑2組男生每組1’，女生1’15’’。
2.強(qiáng)化小組除完成以上練習(xí)以外，進(jìn)行4組素質(zhì)練習(xí)（高抬腿跑、挺身跳、俯臥撐、加速跑）
3.課余練習(xí)：以籃球運(yùn)球練習(xí)、仰臥起坐、實(shí)心球練習(xí)為主，實(shí)心球3個(gè)組，籃球4個(gè)組。
六、安全要求
1.嚴(yán)禁帶傷練習(xí)：有傷病提前請(qǐng)假，以免造成傷情加重。2.練習(xí)中服從統(tǒng)一指揮嚴(yán)禁嬉戲打鬧，按教師要求有秩序的進(jìn)行練習(xí)，避免出現(xiàn)意外傷害。3.體育委員負(fù)責(zé)組織本班隊(duì)伍的引領(lǐng)。4.煩勞各位班主任督促學(xué)生按時(shí)到場(chǎng)
希望在我們共同努力下能夠取得理想的成績(jī)。
2018.2
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