社會實踐活動心得【篇1】
第二天，我向她們介紹了100米，我告訴她們100米的主要方面是動作要領。其中存在著許多問題，如擺臂問題特別嚴重，啟動方式嚴重錯誤等。針對這個問題，我介紹了正確的擺臂姿勢和起始動作。
因為100米不是短時間內就能取得成績的，還有其它時間因素，這主要取決于他們平時的練習。
第三天，我介紹的是籃球，我先向他們介紹籃球運動是在快速，激烈對抗的情況下進行的一項綜合性體育運動其具有競爭性強，趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學生的跑、跳投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷、團結的優(yōu)良品質。想要打好籃球傳球是最基本。
后來我就向他們介紹一下傳球的基本要領（包括手法，用力）后來因他們的要求，我就介紹了一下投籃，主要是“三八”式投籃。
第四天，因為很多三年級的學生做仰臥起坐，所以出現(xiàn)了很多錯誤的動作。這就是我為他們的錯誤介紹仰臥起坐的方法。首先，仰臥在墊子上，膝蓋彎曲成90度左右，雙腳平放在地面上。
切勿把腳部固定（例如由同伴用手按著腳踝），否則肌肉的工作量。此外，直腿仰臥起坐會加深背部的負擔，這很容易對背部造成傷害。
根據(jù)本身腹肌的力量決定雙手安入的安置，因為雙手越是靠近頭部，進行仰臥起坐時便會越事感吃力，初學者可以把手靠于身體兩側，當適應了和體能改善后便可以把手交貼于胸前，最后亦可以嘗度把手交叉后面，但每只手應放在另一邊手的肩膊上。千萬不要把雙手緊扣然后放于頭后面。為了避免當腹部肌肉向上半身移動時，應呼吸空氣，這樣也會減輕腹部肌肉的工作量，這時速度比較慢，不是很快。
把身體升起離地6到12寸后收緊腹部肌肉并稍作停頓，然后慢慢把身體下降回復原位，當背部著地時候，便可以開始下一個循環(huán)的動作。在仰臥起坐的過程中，腹部肌肉，其實只在起初的階段參與工作，之后便會由骨寬部屈肌執(zhí)行任務，同樣的道理在仰臥起坐的最后階段轉體，不但對增強腹部肌肉力量無多大用處，甚至會背部下方因為轉動帶來的壓迫而導致的創(chuàng)傷。
初學者要避免一次做得過多次數(shù)的仰臥起坐，最初進行時可以嘗試先做5次，然后每次課練習多做一次直至15次左右，便可嘗試多做一組，直到三組完成為止。這只是對仰臥起坐要點的介紹。后來，我回答了一些專業(yè)術語和學生的問題。
后來，他們進行了鏡面演示，以使他們有了深刻的了解。
第五天主要是復習幾天的課，介紹學生不懂的地方。
通過幾天的課，我覺得現(xiàn)在的初中生對體育知之甚少，幾乎一無所知。我覺得中學教育在很多方面忽視了體育教育。有些體育老師只是讓學生玩，等等。許多問題使人很冷漠。
我覺得體育教學應使學生掌握體育衛(wèi)生保健基礎知識，學會體育運動的手段，方法豐富學生體育文化知識，學會體育運動的手段，方法豐富學生體育文化知識，不僅是鍛煉身體的需要，也是激發(fā)學生體育樂趣，培養(yǎng)終生參加體育鍛煉習慣的需要，是向學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生堅強的意志和勇敢頑強的精神，發(fā)展學生個性，陶治學生美的情操，培養(yǎng)文明行為，它是作為學校的德育、智育、體育以及愛國主義教育等幾個方面，全面發(fā)展教育組成部分之一的學校體育的重要環(huán)節(jié)。
通過幾天的實踐，我覺得我們從事體育工作的學生應加強自己各方面的素質，爭取自己在以后可以成為一名合格的體育老師。并深切的希望體育工作同行在以后的工作能夠認識到中學體育教學的重要性，并在以后的工作中能夠應用于實踐，深切地希望這一天的到來
06級李自瑩。
社會實踐活動心得【篇2】
第一部分：大學生寒假社會實踐經(jīng)驗
在我的工作生活中，我也明白了很多：在日常工作中，上級欺負下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。
這讓我明白，當有人批評您或您聽別人的意見時，您必須保持鎮(zhèn)定。 只有這樣，您才能表明您正在真誠地聽他講話。雖然很難被批評，但要清楚地表明你真的接受他們的批評。因為只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為將來的成功鋪平道路。
我們必須學會從跌倒的地方爬起來。那是我應該做的。
我還從工作中學到了人際交往和社交技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往是很執(zhí)著的。
但如果只問耕耘，不問收獲，那你一定會交到很多朋友的。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。無論做什么，都要有主動性和熱情，對成功有信心，學會與周圍的人溝通，關心別人，支持別人。
工作的日子里，有喜有憂，有喜有憂，也有苦有累，也許這就是工作生活的全部。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，24天的工作生活，我收獲頗豐。
我學到的人生道理是我不能在學校里經(jīng)歷，這也是我財富的一部分。
現(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。因此，大學生不僅要有理論知識，而且工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也很重要。事情很簡單，同等學歷的求職者，公司當然更看重個人相關工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
社會實踐活動心得【篇3】
作為大學生，不僅要學習專業(yè)知識，社會知識也是必不可少的。因此，一年一度的暑期社會實踐活動成了我們學習社會知識的好機會。在社會實踐中，我們主要學習一些人際交往的知識和能力，處理人與事，處理突發(fā)實踐和執(zhí)行力。
在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛煉，學習更多的社會知識，也響應院校的號召積極的參與了社會實踐的大軍之中。通過周圍人的介紹我進了一家公司的會計事務部進行實習，該事務部主要進行公司的會計審核附帶還接受客戶委托會計審核等工作，幸運的與自己的專業(yè)對口，但是由于剛接觸這類實習所以并沒有真正的從事主要業(yè)務工作，我的實習內容主要是后勤裝訂整理年度報告。每天9.
00上班，中午11.00休息到13.00，下午的4.
30點下班。作為一個業(yè)務專業(yè)能力近乎零的實習生，我每天在正式員工需要復印等事項時去做掉我能做的，還需要為來部要求會計幫助的人員及客戶端茶倒水，一定要讓他們在見到負責人之前沒有什么心生不滿感到冷待，當然，我的主要工作還是與后勤人員一起裝訂賬本并按時間公司等整理排序，這些已經(jīng)讓我的工作時間內很是充實了。
但看到正式員工，我知道我的工作不值一提。他們得時刻保持著耐心細心：一，你不能得罪客戶，因為他是上帝;二，你不能有任何偷奸?；瑝墓竞拖嚓P負責人員的聲譽，因為你還想在那里工作下去;三，所有的錯都是審計人員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關系到會計審核事項的你就得認栽;四，做的好，沒獎;犯點小錯，就要罰!
懲罰！你在大學里學到的不是知識，而是一種叫做自學的能力。我現(xiàn)在才深刻體會到這句話的含義，在現(xiàn)實中課本上學的理論知識用到得很少很少。
剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫助教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關系等方面有了很大的進步。這次社會實踐，我學到了很多東西，知到了很多東西，比如裝訂、年度會計報表內容整理等等。經(jīng)過這次社會實踐，我認識了很多人，很多事情，開闊了我的視野。
這段親身經(jīng)歷讓我有了深刻的感受，這不僅是一種實踐，更是一種人生體驗，是人生的寶貴財富。將來，我將參加更多的社會實踐活動，磨練自己，讓自己了解更多，以便在我進入社會之前能夠體驗到社會的更多方面。
現(xiàn)在我知道了，只顧著學習是沒用的，有用的是要學以致用，理論和實踐相結合，這樣我們學到的才會更多，實踐可以讓我們事倍功半，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回顧這次社會實踐，我從接觸的每個人身上學到了很多，學到了很多社會經(jīng)驗，我的能力也得到了提高。1善于與社會上的人溝通。如何與他人良好溝通需要長期的練習。
以前的我并不善于與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實踐我這方面的能力有了河大的提高。人們必須學會融入社會。只有齊心協(xié)力，才能使做事的過程更加和諧，事半功倍。你應該認真聽取別人的意見，虛心接受。
2、在工作上要有自信。自信不是一種麻木的自夸，而是對自己能力的肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。
事實上，任何出生的人都會擁有一切。只要你有自信，你就能克服心理障礙，一切都會變得容易解決。三。知識的積累也很重要。知識猶如人的血液。
社會實踐活動心得【篇4】
今天，我們去了生態(tài)園蔬果種植基地。我們對蔬菜和水果了解很多。我向介紹一種水果葡萄。
電站生態(tài)園區(qū)內葡萄種植面積大。站在葡萄種植區(qū)，一眼望去，到處都是葡萄架，人滿為患，密密麻麻。我們拜訪了正在葡萄架下松土的葡萄種植者毛師傅。毛師傅大概60歲了。他不是很大。他穿著樸素的農家服。他和普通的農村婦女沒有什么不同。
毛師傅一邊帶我們參觀葡萄園，一邊指著葡萄樹，一邊仔細地向我們介紹葡萄種植方法。
毛師傅說，要種好葡萄，必須做好以下工作：1。去掉卷須。卷須不僅消耗營養(yǎng)，還會帶來許多病毒。
在整個葡萄生長期，當新梢長出卷須時，應及時清除卷須。2、綁縛。除掉卷須后，應及時包扎一年生幼苗，使其直立生長。
用大拇指粗的竹桿在距草根部15厘米處插入地下15厘米深，將新梢綁生苗的新梢長60厘米左右時，對新梢進行弓形綁縛，即將新梢拉平，使果穗處于新梢的最高處，并將新梢按順序和一定的距離綁到架面上。這有利于通風透光，防止果枝被大風折斷。3、疏穗。
花序顯現(xiàn)后，根據(jù)葡萄蔓的負載量，盡早疏穗，延長蔓保留1~2穗，結果枝一律保留整形，對歧肩穗及第
一、第二副穗一律疏除，開花前7天及時插除穗尖1/4，使其坐果整齊。
在毛師傅的指導下，我們還學會了松土種葡萄。我舉起鋤頭翻過來，一，二，三??！好累呀！
我禁不住停了下來?？墒牵倏催吷系耐瑢W，臉繃得緊緊的，抿著嘴巴，兩眼緊盯著地下，使勁全身力氣舉起鋤頭。不一會兒，汗水從她的頭上滲出。
但是她還在堅持著。站在一旁的毛師傅，忍不住夸獎道：“這個小姑娘可真能干！
”我的臉不由自主地紅了，連忙舉起鋤頭……
社會實踐活動心得【篇5】
地點：巫山勞動仲裁院檔案室
工作：簡單服務工作助理、打字員、庭前記錄等
（一） 2010-8-12至2010-8-13星期四初來乍到突感成長的喜悅
悲觀變成不再自信（學會了大方、自信、快樂的生活態(tài)度）
從小到大，一直都沒有過任何工作的經(jīng)驗，小學到高中，還沒有這些大大小小的經(jīng)驗，什么都不懂，老被爸爸說成是不醒事的孩子，老是一點禮貌都沒有，我會大聲的跟爸爸爭辯，說自己知道該怎么做。
推開立案庭辦公室的門，一個中年男人安靜的坐在那里看著文件，那個人一定就是謝伯伯，他抬頭看了我一眼，說：“你來了?！蔽疑瞪档囊恍?，什么話都沒說，喉嚨里嘀咕了一句：
“恩。”可是聲音小的連我自己都沒聽見，這就是我的病根，不自信，害怕說錯話，就干脆什么話都不說，謝伯伯給我安排好了座位，那里還有一個男生，跟我一樣，也是大一，看樣子他比我來的時間長，大多的事情都是他在忙，謝伯伯讓我第一天熟悉業(yè)務，看了看一些文件，大概了解勞動仲裁院立案庭平常主要要做的一些事。
勞動仲裁院是勞動爭議仲裁委員會的下屬機構，負責勞動爭議仲裁委員會的日常工作。他們應該是按照勞動爭議調解仲裁法在行使職能吧，解決勞動者與用人單位之間發(fā)生的各項爭議，只要是屬于他們授權的范圍，他們都會盡力幫助那些勞動人民，保護的是大多數(shù)勞動人民的合法權益，是一項很有意義的工作，也沒有多少工資，為了不是掙大錢，而是在為那些無辜受到傷害的勞動者，我很喜歡他們的工作，覺得特別的有意義。許多勞動者的合法權益在這里尤為重要。
看了工傷賠償?shù)母黜椧?guī)定大同小異，目的只有一個，更多的保護那些為用人單位工作的勞動者的合法利益不受到侵害。
不一會兒，來了一個姓劉的老伯伯，因為家里兩個兒子都考上了名牌大學，自己也不想懶惰，就做起了代課老師，但是，因為自己從師范畢業(yè)已久，新的教育政策要求三年內補考教育學和心理學，過關了才能轉正，成為正式教師，因為沒能過關，所以一直以來他都是靠代課維持生活，從正規(guī)的師范大學畢業(yè)，有教師資格證，可是因為新的政策，所以一直得不到認定，只能靠代課，十三年了，一直是代課，想咨詢一下有什么辦法可以解決一下問題，我趁著謝伯伯不注意看了看他的表情，很復雜的表情，我想是因為政策是名為規(guī)定了那兩門沒過關，肯定是沒有什么辦法改變這一事實吧，雖然他的經(jīng)歷很辛苦，但是我想現(xiàn)實永遠是殘酷的吧，謝伯伯感嘆了一下，說了有些話，他說：“目前的情況，我建議你還是回去到在學校掛名辦個養(yǎng)老保險吧，為了以后好，先就這樣，以后有什么好的辦法我會繼續(xù)跟你聯(lián)系的?！眲⒗喜犕晷睦锿Π参?，因為他感覺到一絲關懷，一絲溫暖，是呀，兒子還在讀大學，另一個剛畢業(yè)剛工作，他還是得靠自己生活，生活是必須的，劉老伯伯回家去了，之后還來的很多勞動人民和一些打工的人們，大多數(shù)人都得到了很不公平的待遇，而且很氣憤，但是都被安慰下來了，都接受了謝伯伯的提議，我的心里很不是滋味，突然發(fā)現(xiàn)這個社會真的很現(xiàn)實，但也不是沒有人情味的世界，很多溫暖，很多關懷，就像這些默默為勞動人民的工作者，做的是多么有意義的一項工作，世界依然是美好的，是他們讓我們懂得了無論遇到什么困難和挫折，生活依舊得過下去，明天依舊會準時來臨，也更加堅定了我的信念，人不應該活的太自私，那樣這個社會就是冷血的，沒有溫度的社會，沒有任何快樂而言，正是因為這些法律，才維護了大多數(shù)人的合法權益，我很佩服他們。
第二天，生活依舊如往，靜心看著那些文件法律，后來漸漸融入到這個小集體，分擔了一些打字的任務，文件很多，需要慢慢的去打出來，敲打著鍵盤，心里很是欣慰。
終于不再那么不自信了，開始和他們交談，談生活談自己，漸漸的感受到了真誠的對人回報于自己的同樣是真誠的喜悅，我相信這個生活是很美好的，只要我們用心的去發(fā)現(xiàn)，陸陸續(xù)續(xù)的人兒，走了又來，來時的憤怒、抱怨，走的時候，心里是安穩(wěn)的，心安，因為得到了滿意的答復，因為感受到了自己不是被忽視的，因為這個小地方給他們帶來的甘露，所以，他們是那么的快樂。
以前的我是一個略微悲觀的女子，總是抱怨這個世界是黑暗的，總覺得很多人都不值得我付出，覺得受過很多傷，遭人背叛過，所以心里不太接受很多事情和人，這里的工作很有人情味，來這里當志愿者真是不錯的選擇，謝伯伯很關心人，胡院長是個和藹可親的院長，他不耍官威，平易近人，我很喜歡這里，才兩天，我就多了頗多的感受，因為是真的很快樂，幫助我成長了。
從這里帶走的精神財富是我以前學不到的，活在自己的象牙塔，害怕走出去，因為不相信，但是，一旦走出去，才發(fā)現(xiàn)，原來生活是美好的，主要是看自己怎么個活法，我想我真的是成長了，所以我知道我自己的夢想，也會堅持下去，會更加的努力為了自己的以后而好好努力。
兩天的時間，開心的是看到那些勞動者回來裁決書拿到手的那一刻他們臉上的微笑，讓我們的心里感到特別的溫暖，也認識到了我自己的很多不足，需要很多很多的努力，但是我會堅持的去做好。
（二） 2010-8-14至2010-8-24 重復的每一天新的快樂增加
苦中帶甜辛苦雖然卻也喜悅倍增
接下來的每一天都會接到很多申請，有些的是關于確定勞動關系的，還有的是一些勞動民工與用人單位發(fā)生的爭議，每天都有很多人在這里來了又走，走了又來，大多為了討一個心服口服的說法，不能讓自己白白的為別人做事，卻還得不到一點好處，卻被人騙的一塌糊涂。
人來了，我總是習慣性的去給他們倒水，讓他們坐著，然后就是仔細聽著他們關于自己經(jīng)歷的訴說，接著就是謝伯伯的耐心講解，各方面都是從法律上來講的，有的是勸解，為了不必要的麻煩，因為是他們可以直接解決的，就沒必要鬧到法院，為了自身利益著想，也可以在此解決，他們很認真的在聽，一會兒，我又打著自己負責的文件，一頁又一頁，我已經(jīng)不知疲倦了，很快下班的時間就到了，走的時候總是不忘記說一句再見。
**的時候，需要的是耳朵，還有靠的是快速記憶，但是也要用腦子去整理，要的是速度，集中精神，不然在做記錄的時候，自己會一無所獲，而且還記不了別人說的話，開始我真的很笨很笨，也常常被謝伯伯罵，他很直爽，所以我也從來不往心里去，他是有什么說什么，一切都是為了我們好，我老是出錯，所以老是讓當事人重復自己的話，慢慢的也練出來了，不再害怕了，而是大膽的記錄著，聽的很認真認真，后來我也就大致會了，熟悉起來了，時間也在不知不覺中流逝，
一天又一天，不知不覺就到了二十四號，二十五號是自己離開家去學校的日子，一個人習慣了一個地方，就真的舍不得離開，胡院長說，下次有機會，覺得這里還可以，就繼續(xù)來幫忙吧，到時候興許可以得到些報酬金，我笑了，覺得很開心，依依不舍的和他們說了再見。
短短的十幾天的社會實踐活動結束了，留給我的更多的是經(jīng)驗和感想，太多太多的話要說，寫出來時卻又顯得特別的亂，也不知道具體要表達個什么，只知道自己學到了好多好多以前不能學到的東西，那些經(jīng)驗在以后的日子里是值得珍藏的，也是必須要拿出來分享的，也是要用到實際生活中的，真的很有用。
暑假這么匆忙地結束了，我這次的社會實踐。我整天呆在學校里，嘗到了生活的現(xiàn)實和困難。也許，這種真實的經(jīng)歷，才是我最珍貴的收獲。
待人要真誠，由開始的陌生害羞的不發(fā)言到后來的談笑隨意融洽的相處都是因為我的真誠，希望自己一直這樣下去；要善于溝通，不能一言不發(fā)的坐在那里，別人不知道的肯定會覺得這人不易接觸，一副冷血的表情誰都不喜歡的，要常常微笑，要和身邊的人打成一片，這樣就可以更好的工作了，開始的我就不是那么愛說話，因為害怕說錯話，后來久了，一切都熟悉了，就開始瘋子般的微笑了，他們都知道了我這人是很開朗的一個女子，跟我在一起工作的時候，他們說他們也覺得挺開心的；要有熱情和信心，我想其實無論在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。激情使我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標而奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精，激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好；要主動出擊，在可以選擇的時候，把主動權掌握在自己手中。只要你問、學、做，你就會得到意想不到的結果；要講究條理 ，開始的我太多事要做就會手忙腳亂的亂忙一氣，后來找到了關鍵，慢慢的就有條理了，這些都是要靠自己去體會的，做任何事都是如此的吧。
還有很多很多，說也說不完，
總之，這次的社會實踐活動，在我的人生中起了很關鍵的作用，讓我更加的有信心面對生活中的挫折，讓知道了更好的與人交流史一件很重要的事，能和一群人打成一片是很幸福的事情，以前的我是不自信的，現(xiàn)在更加的懂得了珍惜在身邊的每個人，也更加知道了現(xiàn)在自己的生活是那么的幸福，所以我變得很知足，也很幸福的生活著，想著那些無辜受到侵害的勞動者，再想想自己，我應該不悲觀了，我覺得我很快樂，能為他們做一些力所能及的事，雖然自己做的事情真的很少也很小，但總是有那么一點兒出力了，我就感到很知足了，至少在他們的心里也記住了我這個傻的有些瘋鬧的女子的微笑吧，還有立案庭那個辦公室里發(fā)出的一陣一陣的笑聲，想想就覺得特別的開心，這次活動對我而言，真的讓我有了很大的改觀，很謝謝這次機會，也很快樂，真的很快樂。
那些每天發(fā)生的事是說不完的，說了好多，大部分都是自己的感想，因為真的有太多的感想了，就不再多的啰嗦了，感觸頗深，很是快樂，以后要是有機會我想我還是很愿意參加這樣的活動的。
這一次的社會實踐使我明白，大學生只有通過自身的不斷努力，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，更加的適應這個社會。
社會實踐活動心得【篇6】
經(jīng)過黨支部的精心策劃，我們舉辦了舜耕登山活動，大家都非常興奮地參加了這次活動。隨著太陽的升起，心情也在上升，我們攀登巖石的高度，使我們的視力達到頂峰階段。那種感覺沒有任何詞匯能夠駕馭，只能大聲說一句“爽的不得了”。
活動比賽分為兩個過程，一個是登山尋寶，另一個是登山接力。
在活動第一個環(huán)節(jié)，還沒有開始呢，同學們都已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了，此時此刻我也看到了同學們的活動積極性和一張一張舒心的笑臉，形成了一道亮麗的風景。
在活動的第二部分，我終于體會到中華民族精神的真諦——團結。
“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香“”世上無難事只怕有心人“，只要我們做個有心人，再經(jīng)過時間和苦難的磨練，我相信我們一定能成為一個合格的共產黨員。
這次活動宣布結束的時候，我的內心既有這完滿順利達成預期目標的喜悅也夾帶這任務結束的失落感，也期待著下次黨委組織的社會實踐活動。從那一刻起，我感受到了做黨員的幸福，也感受到了黨員應該履行的義務！
社會實踐活動心得【篇7】
摘要：為了提高我的能力和體驗生活，我在暑假找到了一份工作，這是一次暑期社會實踐。同時，我也有很多感觸。暑假里，我花了一個月的實踐參加實踐，然后反思。
我的工作不僅是教書，而且是補習班的校長和我們四個人的領導。
關鍵字：感觸、能力、生活
二零一三年暑假，我參加了一個社會實踐——作為一個補習班的一個負責人，同時也是一名代課老師。教師的職業(yè)是非常偉大和神圣的，這是我第一次當老師，站在講臺上為學生講課。在這一個月的暑假社會實踐活動中，我學到了好多好多，也可以說是真的得到了鍛煉，因為這個月里遇到了好多自己曾經(jīng)沒想到、沒遇到的事，期間有喜有愁，開心的同時也伴隨著擔憂；同伴之間也是有歡笑，有矛盾；即使我們師生之間的師生關系也是朋友關系，彼此之間有嚴肅，也有幽默。
這個月包含了“人生的酸甜苦辣”，真的是體驗生活，感受社會！感慨頗多！
補習班概況
首先，介紹一下我們補習班的大致情況：我們這個暑假補習班叫成龍雙語補習班，辦學地點是在儋州市西流鎮(zhèn)上的睿智雙語幼兒園里面。一開始的時候，我們四個人（物流專業(yè)的兩個女生和我們交通的兩個男生）都是給一個師兄做，他們招的我們大家做老師，而我作為他們的負責人，不帶課，主要負責前期的招生工作，他們三個作為老師代課。
后來，我們這個地點招生，招的人數(shù)少，大概有三十五個學生（包括小學生和初中生），師兄覺得我們招的人太少人，他要賠錢虧本，所以在還沒開課之前，七月十七號告訴我們他不做了，我們四個人可以自己接手過來自己做，所以之后的工作我們自己做，自己承擔風險和責任，自己享有在西流這個點招的人數(shù)的錢，我們自己分配。到最后我們招到四十六個學生，其中一二年級的十幾個，初中的十五六個，三四五年級的近二十個，雖然和我們當初想的招生人數(shù)差好多，但是四十六個還算可以，因為慢慢的自己發(fā)現(xiàn)掙錢已經(jīng)不是最總要的了，算是真正的鍛煉，因為自己就是自己的后援，沒有其他人了，自己要想很多東西，自己要做很多事情，自己擔憂的東西也會多。怎么了，我們四個人一起商量，我們一起想辦法，比如時間表、日常記賬、日常安排。。。
我已經(jīng)是把自己當成了一個負責人，以一個負責任的身份和要求來要求自己和他人，不管他們是不是把自己當成了負責人。做到問心無愧就好！
做好準備是成功的前提
誠然，機會是留給有準備的人的。不管做什么事，首先要有信心，同時做好前期準備，只有你把一切前期工作都做好了，而后的事便迎刃而解了，一切即水道渠成。這個前期工作我們做的補習班的工作還算到位，但是由于第一次做，當然還有好多事情不懂，沒有做好。
暑假前一個月，我們?yōu)槌升堁a習班做了努力和宣傳。宣傳是前提，只有宣傳到位了，更多的人知道了，最終也有更多的人報名上課。放暑假前一個月里，也是我們好好復習，好好為考試做準備，期末考試的**時間，我們四個人作為一組，一個星期去一次西流鎮(zhèn)去做宣傳，最后在七月十三號我們放假后的第一天，我們就直接前往西流鎮(zhèn)，當天駐扎在那里，正式開始了我們補習班的工作。
本來的的開課時間是七月十五號，但是招生招的少就推遲到了十八號。以上說明了兩個問題。第一，我們在早期的工作中勤奮而早；第二：
我們的預錄取工作不到位。雖然有時候你做了很多，付出了很多，但是付出和收獲并不一定成正比。所以我們要好好反省，好好思考自己在那些地方做的不好。
但是是對的，我們要堅持到底。
招生少的原因（后來自己的反省和聽別人說的）：一個重要的原因就是今年的橡膠（割膠是海南人一種主要經(jīng)濟**之一）**下降了三分之一，物質基礎決定上層精神建筑，沒有飯吃哪來的文明，哪來的學習呢。另一個原因是我們的假期時間有點晚，我們應該早點去報名地點。
感受生活的酸甜苦辣
從一開始招生，我們說起，我們一星期去一次西流，雖然到了那之后，真正工作的時間只有四個小時左右，但是你去的時候可是去的早，從早上坐車去到傍晚回到宿舍算是一次的時間嗎，你想錯了，還有回到宿舍知道自己洗澡花的時間，還有由于白天的累，晚上是沒有心情和時間去看書自習的，而且第二天早上去的又晚，所以耽誤的時間不僅僅只有那白天的四小時，再說，在白天的四個小時里面我們大家頂著海南這邊的烈日，上午的十一點到下午的三點之間，真的是還流浹背，在海南我才第一次感覺到了汗水像是小水珠一滴一滴從我的黝黑的**的血管里冒出來的（在我老家山西我沒怎么出過汗），自己的額頭和面頰是那白色顆粒的鹽巴，當然是汗水的結晶。而且，在招生的這一天里，中午飯還不好吃（我一般是不挑食的），就幾顆長豆芽、一點酸菜、三四塊扣肉加一碗米飯，這就是我們的午餐。還有還多的苦，好多的心酸，好多的不習慣慢慢的在這個月里變成了習慣，比如早餐吃得粥，白粥就白粥吧，還在里面加點豬肉，成為瘦肉粥（在學校和家里是絕對不吃的，在家我是沒見過，在這海南見過），但是雖然不喜歡，慢慢的變成了習慣，一個月早上幾乎天天喝這個加一個包子；自學校宿舍的時候有時候還用點熱水洗澡，可是在這邊（西流）工作，做補習班，慢慢的變成了涼水洗澡，一瓢一瓢的水從頭上流到腳下，即使是那一段時間的海南下雨，有臺風降溫，同樣是涼水洗，這也是慢慢的變成了習慣；有扣肉的午餐也慢慢變成了習慣，變成了適應。。。。。。
這就是生活與工作中的苦與酸，當然還有更辛酸和苦的事，那就是同事之間的矛盾和問題，一起在一起時間長了，難免之間有些隔閡、矛盾和生氣，但是不給力就是不給力。在這里我也就不多說這些了，還好最后大家的矛盾算是解決了。只要總人一條心，任何苦都不怕，正所謂，團結就是力量，只是大家卻沒有。
人是多愁善感的，自私的，貪婪的！一盤散沙，才是我最大的心酸和苦楚。辣，在我這里我的解釋是在工作和生活過程中遇到的的問題和家長和幼兒園的園長（補習班地點是睿智雙語幼兒園）之間的問題協(xié)調的麻煩和無理。
在我們四個人的眼里，幼兒園的園長有些坑我們，學生弄壞了一塊小黑板擦，要我們原價賠償，盡管弄壞的東西已經(jīng)用了好多年；還有廁所的門被一同學“踢壞”了（門本來就有些壞了，只是能學生運氣不好，正好撞他身上，園長都說他運氣不好），所以園長和我們老師協(xié)調，再讓我們和家長協(xié)調，讓家長賠錢?？墒钱斦f到錢，談到利益的時候誰想不明不白的出錢，錢拿進自己的口袋去容易，拿出來就難了。還好，我們經(jīng)過努力和交談和家長和園長都協(xié)調好了，家長出了百分之八十的錢賠了那個黑板，那個廁錯的門，我們中午沒睡覺找了一個修門的，下午幫我們修好了，花了二十塊，要是按園長說的，我們得賠償園長大概一百塊呢，幸運的是我們合理的解決了。
這里面的辣就是在這解決問題的過程中相互的“據(jù)理力爭”、“火藥味”和無理。當然，在這個月里，我們玩得開心，我們玩得開心。我們晚上自己做飯，有生火的，有洗菜的，有炒菜的，而我是洗碗的（大家都不想做，那我就做唄）我們享受這做飯的樂趣，飯后坐在后院門口，有涼風吹著，看著院子內的花草和樹木，看著天空的晚霞，看著遠處的天邊。
有種“閑看庭前花開花落，漫看天邊云卷云舒”的愜意！還有和同學們的上課和玩耍，在課堂上每一節(jié)課（我主要教的是初中的數(shù)學）我都是認認真真講解，但是還是有大部分人不懂，不懂真的是他們的基礎太差，還不好好上課，但是這并不影響我們之間的關系，上課我和他們嚴肅，下課了和他們玩，最有趣的是和一二年級的那三個小女生，幾乎每節(jié)課下課后和我們玩，來回的追逐打鬧嬉戲，幼兒園里歡聲笑語（當然除了我們補習班的學生還，還有上幼兒園的小朋友），和這幾個小同學玩鬧，不好的心情也會立刻變好，看著這些小學生、小朋友，好懷念自己小的時候，仿佛其中的一個小學生就是當初的自己，不想長大，希望自己永遠還小，無憂無慮，輕松自在?？墒俏覀冮L大了，就要有一份責任和擔當，為自己，為父母撐起一片藍天。
這就是我的甜味，我的快樂。
每個人在一起，都有起伏，那才是真正的生活。
總結一份真誠、一份耐心，再加上一份專注、一份動力，再加上自己扎實的專業(yè)知識，是老師們必備的東西。
這是我們第一次辦輔導班，我們用心去付出，得到了很多家長的好評，我們在收獲有家長的感激，有團結和友誼，有真情的傾訴，還有我們成長的見證。但是我們同時也收獲到了經(jīng)驗和教訓，輔導班開辦過程中的一些失誤是我們來年應該改正的，比如所我們在前期籌辦時控制一些沒有必要的開支；比如我們在課程設置上面應該針對每個學生的具體情況，這樣才能更人性化；比如我們應該更多地和家長交流，這樣才能更好的促進學生的各方面進步… 這些細節(jié)都在我的腦海里面，因為有著深刻的記憶，我將奉之為最難得的經(jīng)驗永記于心。我想生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要堅持下去，一定會有收獲，即使最后失敗了，我們也獲得了比人比具備的經(jīng)歷…
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第二天，我向她們介紹了100米，我告訴她們100米的主要方面是動作要領。其中存在著許多問題，如擺臂問題特別嚴重，啟動方式嚴重錯誤等。針對這個問題，我介紹了正確的擺臂姿勢和起始動作。
因為100米不是短時間內就能取得成績的，還有其它時間因素，這主要取決于他們平時的練習。
第三天，我介紹的是籃球，我先向他們介紹籃球運動是在快速，激烈對抗的情況下進行的一項綜合性體育運動其具有競爭性強，趣味性濃等特點，深受廣大中學生的喜愛。它能全面鍛煉身體，主要是發(fā)展學生的跑、跳投等基本活動能力，提高靈敏、速度、耐力等身體素質和動作的準確性、協(xié)調性，培養(yǎng)學生勇敢、頑強、機智、果斷、團結的優(yōu)良品質。想要打好籃球傳球是最基本。
后來我就向他們介紹一下傳球的基本要領（包括手法，用力）后來因他們的要求，我就介紹了一下投籃，主要是“三八”式投籃。
第四天，因為很多三年級的學生做仰臥起坐，所以出現(xiàn)了很多錯誤的動作。這就是我為他們的錯誤介紹仰臥起坐的方法。首先，仰臥在墊子上，膝蓋彎曲成90度左右，雙腳平放在地面上。
切勿把腳部固定（例如由同伴用手按著腳踝），否則肌肉的工作量。此外，直腿仰臥起坐會加深背部的負擔，這很容易對背部造成傷害。
根據(jù)本身腹肌的力量決定雙手安入的安置，因為雙手越是靠近頭部，進行仰臥起坐時便會越事感吃力，初學者可以把手靠于身體兩側，當適應了和體能改善后便可以把手交貼于胸前，最后亦可以嘗度把手交叉后面，但每只手應放在另一邊手的肩膊上。千萬不要把雙手緊扣然后放于頭后面。為了避免當腹部肌肉向上半身移動時，應呼吸空氣，這樣也會減輕腹部肌肉的工作量，這時速度比較慢，不是很快。
把身體升起離地6到12寸后收緊腹部肌肉并稍作停頓，然后慢慢把身體下降回復原位，當背部著地時候，便可以開始下一個循環(huán)的動作。在仰臥起坐的過程中，腹部肌肉，其實只在起初的階段參與工作，之后便會由骨寬部屈肌執(zhí)行任務，同樣的道理在仰臥起坐的最后階段轉體，不但對增強腹部肌肉力量無多大用處，甚至會背部下方因為轉動帶來的壓迫而導致的創(chuàng)傷。
初學者要避免一次做得過多次數(shù)的仰臥起坐，最初進行時可以嘗試先做5次，然后每次課練習多做一次直至15次左右，便可嘗試多做一組，直到三組完成為止。這只是對仰臥起坐要點的介紹。后來，我回答了一些專業(yè)術語和學生的問題。
后來，他們進行了鏡面演示，以使他們有了深刻的了解。
第五天主要是復習幾天的課，介紹學生不懂的地方。
通過幾天的課，我覺得現(xiàn)在的初中生對體育知之甚少，幾乎一無所知。我覺得中學教育在很多方面忽視了體育教育。有些體育老師只是讓學生玩，等等。許多問題使人很冷漠。
我覺得體育教學應使學生掌握體育衛(wèi)生保健基礎知識，學會體育運動的手段，方法豐富學生體育文化知識，學會體育運動的手段，方法豐富學生體育文化知識，不僅是鍛煉身體的需要，也是激發(fā)學生體育樂趣，培養(yǎng)終生參加體育鍛煉習慣的需要，是向學生進行思想品德教育，培養(yǎng)學生堅強的意志和勇敢頑強的精神，發(fā)展學生個性，陶治學生美的情操，培養(yǎng)文明行為，它是作為學校的德育、智育、體育以及愛國主義教育等幾個方面，全面發(fā)展教育組成部分之一的學校體育的重要環(huán)節(jié)。
通過幾天的實踐，我覺得我們從事體育工作的學生應加強自己各方面的素質，爭取自己在以后可以成為一名合格的體育老師。并深切的希望體育工作同行在以后的工作能夠認識到中學體育教學的重要性，并在以后的工作中能夠應用于實踐，深切地希望這一天的到來
06級李自瑩。
社會實踐活動心得【篇2】
第一部分：大學生寒假社會實踐經(jīng)驗
在我的工作生活中，我也明白了很多：在日常工作中，上級欺負下級是不可避免的。雖然事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。
這讓我明白，當有人批評您或您聽別人的意見時，您必須保持鎮(zhèn)定。 只有這樣，您才能表明您正在真誠地聽他講話。雖然很難被批評，但要清楚地表明你真的接受他們的批評。因為只有這樣，我們才能從失敗中吸取教訓，為將來的成功鋪平道路。
我們必須學會從跌倒的地方爬起來。那是我應該做的。
我還從工作中學到了人際交往和社交技巧。在人際交往中，我能看到自己的價值。人往往是很執(zhí)著的。
但如果只問耕耘，不問收獲，那你一定會交到很多朋友的。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。無論做什么，都要有主動性和熱情，對成功有信心，學會與周圍的人溝通，關心別人，支持別人。
工作的日子里，有喜有憂，有喜有憂，也有苦有累，也許這就是工作生活的全部。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，24天的工作生活，我收獲頗豐。
我學到的人生道理是我不能在學校里經(jīng)歷，這也是我財富的一部分。
現(xiàn)今，在人才市場上大學生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。因此，大學生不僅要有理論知識，而且工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也很重要。事情很簡單，同等學歷的求職者，公司當然更看重個人相關工作經(jīng)驗。
就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學生選擇了寒期打工。寒假雖然只有短短的一個月，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學生所擁有的“無形資產”，真正到了關鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。
社會實踐活動心得【篇3】
作為大學生，不僅要學習專業(yè)知識，社會知識也是必不可少的。因此，一年一度的暑期社會實踐活動成了我們學習社會知識的好機會。在社會實踐中，我們主要學習一些人際交往的知識和能力，處理人與事，處理突發(fā)實踐和執(zhí)行力。
在本暑假中，為了能夠得到更多的鍛煉，學習更多的社會知識，也響應院校的號召積極的參與了社會實踐的大軍之中。通過周圍人的介紹我進了一家公司的會計事務部進行實習，該事務部主要進行公司的會計審核附帶還接受客戶委托會計審核等工作，幸運的與自己的專業(yè)對口，但是由于剛接觸這類實習所以并沒有真正的從事主要業(yè)務工作，我的實習內容主要是后勤裝訂整理年度報告。每天9.
00上班，中午11.00休息到13.00，下午的4.
30點下班。作為一個業(yè)務專業(yè)能力近乎零的實習生，我每天在正式員工需要復印等事項時去做掉我能做的，還需要為來部要求會計幫助的人員及客戶端茶倒水，一定要讓他們在見到負責人之前沒有什么心生不滿感到冷待，當然，我的主要工作還是與后勤人員一起裝訂賬本并按時間公司等整理排序，這些已經(jīng)讓我的工作時間內很是充實了。
但看到正式員工，我知道我的工作不值一提。他們得時刻保持著耐心細心：一，你不能得罪客戶，因為他是上帝;二，你不能有任何偷奸?；瑝墓竞拖嚓P負責人員的聲譽，因為你還想在那里工作下去;三，所有的錯都是審計人員的錯，即使那錯是因為別人而犯或是本身就是別人犯的，只要關系到會計審核事項的你就得認栽;四，做的好，沒獎;犯點小錯，就要罰!
懲罰！你在大學里學到的不是知識，而是一種叫做自學的能力。我現(xiàn)在才深刻體會到這句話的含義，在現(xiàn)實中課本上學的理論知識用到得很少很少。
剛開始去的時候，還真有點不習慣，很多東西都不懂，幸好有同事的耐心幫助教誨，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，更重要的就是使我在待人接物，如何處理人際關系等方面有了很大的進步。這次社會實踐，我學到了很多東西，知到了很多東西，比如裝訂、年度會計報表內容整理等等。經(jīng)過這次社會實踐，我認識了很多人，很多事情，開闊了我的視野。
這段親身經(jīng)歷讓我有了深刻的感受，這不僅是一種實踐，更是一種人生體驗，是人生的寶貴財富。將來，我將參加更多的社會實踐活動，磨練自己，讓自己了解更多，以便在我進入社會之前能夠體驗到社會的更多方面。
現(xiàn)在我知道了，只顧著學習是沒用的，有用的是要學以致用，理論和實踐相結合，這樣我們學到的才會更多，實踐可以讓我們事倍功半，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回顧這次社會實踐，我從接觸的每個人身上學到了很多，學到了很多社會經(jīng)驗，我的能力也得到了提高。1善于與社會上的人溝通。如何與他人良好溝通需要長期的練習。
以前的我并不善于與人溝通特別是初次見面的人場，通過這次的實踐我這方面的能力有了河大的提高。人們必須學會融入社會。只有齊心協(xié)力，才能使做事的過程更加和諧，事半功倍。你應該認真聽取別人的意見，虛心接受。
2、在工作上要有自信。自信不是一種麻木的自夸，而是對自己能力的肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。
事實上，任何出生的人都會擁有一切。只要你有自信，你就能克服心理障礙，一切都會變得容易解決。三。知識的積累也很重要。知識猶如人的血液。
社會實踐活動心得【篇4】
今天，我們去了生態(tài)園蔬果種植基地。我們對蔬菜和水果了解很多。我向介紹一種水果葡萄。
電站生態(tài)園區(qū)內葡萄種植面積大。站在葡萄種植區(qū)，一眼望去，到處都是葡萄架，人滿為患，密密麻麻。我們拜訪了正在葡萄架下松土的葡萄種植者毛師傅。毛師傅大概60歲了。他不是很大。他穿著樸素的農家服。他和普通的農村婦女沒有什么不同。
毛師傅一邊帶我們參觀葡萄園，一邊指著葡萄樹，一邊仔細地向我們介紹葡萄種植方法。
毛師傅說，要種好葡萄，必須做好以下工作：1。去掉卷須。卷須不僅消耗營養(yǎng)，還會帶來許多病毒。
在整個葡萄生長期，當新梢長出卷須時，應及時清除卷須。2、綁縛。除掉卷須后，應及時包扎一年生幼苗，使其直立生長。
用大拇指粗的竹桿在距草根部15厘米處插入地下15厘米深，將新梢綁生苗的新梢長60厘米左右時，對新梢進行弓形綁縛，即將新梢拉平，使果穗處于新梢的最高處，并將新梢按順序和一定的距離綁到架面上。這有利于通風透光，防止果枝被大風折斷。3、疏穗。
花序顯現(xiàn)后，根據(jù)葡萄蔓的負載量，盡早疏穗，延長蔓保留1~2穗，結果枝一律保留整形，對歧肩穗及第
一、第二副穗一律疏除，開花前7天及時插除穗尖1/4，使其坐果整齊。
在毛師傅的指導下，我們還學會了松土種葡萄。我舉起鋤頭翻過來，一，二，三??！好累呀！
我禁不住停了下來?？墒牵倏催吷系耐瑢W，臉繃得緊緊的，抿著嘴巴，兩眼緊盯著地下，使勁全身力氣舉起鋤頭。不一會兒，汗水從她的頭上滲出。
但是她還在堅持著。站在一旁的毛師傅，忍不住夸獎道：“這個小姑娘可真能干！
”我的臉不由自主地紅了，連忙舉起鋤頭……
社會實踐活動心得【篇5】
地點：巫山勞動仲裁院檔案室
工作：簡單服務工作助理、打字員、庭前記錄等
（一） 2010-8-12至2010-8-13星期四初來乍到突感成長的喜悅
悲觀變成不再自信（學會了大方、自信、快樂的生活態(tài)度）
從小到大，一直都沒有過任何工作的經(jīng)驗，小學到高中，還沒有這些大大小小的經(jīng)驗，什么都不懂，老被爸爸說成是不醒事的孩子，老是一點禮貌都沒有，我會大聲的跟爸爸爭辯，說自己知道該怎么做。
推開立案庭辦公室的門，一個中年男人安靜的坐在那里看著文件，那個人一定就是謝伯伯，他抬頭看了我一眼，說：“你來了?！蔽疑瞪档囊恍?，什么話都沒說，喉嚨里嘀咕了一句：
“恩。”可是聲音小的連我自己都沒聽見，這就是我的病根，不自信，害怕說錯話，就干脆什么話都不說，謝伯伯給我安排好了座位，那里還有一個男生，跟我一樣，也是大一，看樣子他比我來的時間長，大多的事情都是他在忙，謝伯伯讓我第一天熟悉業(yè)務，看了看一些文件，大概了解勞動仲裁院立案庭平常主要要做的一些事。
勞動仲裁院是勞動爭議仲裁委員會的下屬機構，負責勞動爭議仲裁委員會的日常工作。他們應該是按照勞動爭議調解仲裁法在行使職能吧，解決勞動者與用人單位之間發(fā)生的各項爭議，只要是屬于他們授權的范圍，他們都會盡力幫助那些勞動人民，保護的是大多數(shù)勞動人民的合法權益，是一項很有意義的工作，也沒有多少工資，為了不是掙大錢，而是在為那些無辜受到傷害的勞動者，我很喜歡他們的工作，覺得特別的有意義。許多勞動者的合法權益在這里尤為重要。
看了工傷賠償?shù)母黜椧?guī)定大同小異，目的只有一個，更多的保護那些為用人單位工作的勞動者的合法利益不受到侵害。
不一會兒，來了一個姓劉的老伯伯，因為家里兩個兒子都考上了名牌大學，自己也不想懶惰，就做起了代課老師，但是，因為自己從師范畢業(yè)已久，新的教育政策要求三年內補考教育學和心理學，過關了才能轉正，成為正式教師，因為沒能過關，所以一直以來他都是靠代課維持生活，從正規(guī)的師范大學畢業(yè)，有教師資格證，可是因為新的政策，所以一直得不到認定，只能靠代課，十三年了，一直是代課，想咨詢一下有什么辦法可以解決一下問題，我趁著謝伯伯不注意看了看他的表情，很復雜的表情，我想是因為政策是名為規(guī)定了那兩門沒過關，肯定是沒有什么辦法改變這一事實吧，雖然他的經(jīng)歷很辛苦，但是我想現(xiàn)實永遠是殘酷的吧，謝伯伯感嘆了一下，說了有些話，他說：“目前的情況，我建議你還是回去到在學校掛名辦個養(yǎng)老保險吧，為了以后好，先就這樣，以后有什么好的辦法我會繼續(xù)跟你聯(lián)系的?！眲⒗喜犕晷睦锿Π参?，因為他感覺到一絲關懷，一絲溫暖，是呀，兒子還在讀大學，另一個剛畢業(yè)剛工作，他還是得靠自己生活，生活是必須的，劉老伯伯回家去了，之后還來的很多勞動人民和一些打工的人們，大多數(shù)人都得到了很不公平的待遇，而且很氣憤，但是都被安慰下來了，都接受了謝伯伯的提議，我的心里很不是滋味，突然發(fā)現(xiàn)這個社會真的很現(xiàn)實，但也不是沒有人情味的世界，很多溫暖，很多關懷，就像這些默默為勞動人民的工作者，做的是多么有意義的一項工作，世界依然是美好的，是他們讓我們懂得了無論遇到什么困難和挫折，生活依舊得過下去，明天依舊會準時來臨，也更加堅定了我的信念，人不應該活的太自私，那樣這個社會就是冷血的，沒有溫度的社會，沒有任何快樂而言，正是因為這些法律，才維護了大多數(shù)人的合法權益，我很佩服他們。
第二天，生活依舊如往，靜心看著那些文件法律，后來漸漸融入到這個小集體，分擔了一些打字的任務，文件很多，需要慢慢的去打出來，敲打著鍵盤，心里很是欣慰。
終于不再那么不自信了，開始和他們交談，談生活談自己，漸漸的感受到了真誠的對人回報于自己的同樣是真誠的喜悅，我相信這個生活是很美好的，只要我們用心的去發(fā)現(xiàn)，陸陸續(xù)續(xù)的人兒，走了又來，來時的憤怒、抱怨，走的時候，心里是安穩(wěn)的，心安，因為得到了滿意的答復，因為感受到了自己不是被忽視的，因為這個小地方給他們帶來的甘露，所以，他們是那么的快樂。
以前的我是一個略微悲觀的女子，總是抱怨這個世界是黑暗的，總覺得很多人都不值得我付出，覺得受過很多傷，遭人背叛過，所以心里不太接受很多事情和人，這里的工作很有人情味，來這里當志愿者真是不錯的選擇，謝伯伯很關心人，胡院長是個和藹可親的院長，他不耍官威，平易近人，我很喜歡這里，才兩天，我就多了頗多的感受，因為是真的很快樂，幫助我成長了。
從這里帶走的精神財富是我以前學不到的，活在自己的象牙塔，害怕走出去，因為不相信，但是，一旦走出去，才發(fā)現(xiàn)，原來生活是美好的，主要是看自己怎么個活法，我想我真的是成長了，所以我知道我自己的夢想，也會堅持下去，會更加的努力為了自己的以后而好好努力。
兩天的時間，開心的是看到那些勞動者回來裁決書拿到手的那一刻他們臉上的微笑，讓我們的心里感到特別的溫暖，也認識到了我自己的很多不足，需要很多很多的努力，但是我會堅持的去做好。
（二） 2010-8-14至2010-8-24 重復的每一天新的快樂增加
苦中帶甜辛苦雖然卻也喜悅倍增
接下來的每一天都會接到很多申請，有些的是關于確定勞動關系的，還有的是一些勞動民工與用人單位發(fā)生的爭議，每天都有很多人在這里來了又走，走了又來，大多為了討一個心服口服的說法，不能讓自己白白的為別人做事，卻還得不到一點好處，卻被人騙的一塌糊涂。
人來了，我總是習慣性的去給他們倒水，讓他們坐著，然后就是仔細聽著他們關于自己經(jīng)歷的訴說，接著就是謝伯伯的耐心講解，各方面都是從法律上來講的，有的是勸解，為了不必要的麻煩，因為是他們可以直接解決的，就沒必要鬧到法院，為了自身利益著想，也可以在此解決，他們很認真的在聽，一會兒，我又打著自己負責的文件，一頁又一頁，我已經(jīng)不知疲倦了，很快下班的時間就到了，走的時候總是不忘記說一句再見。
**的時候，需要的是耳朵，還有靠的是快速記憶，但是也要用腦子去整理，要的是速度，集中精神，不然在做記錄的時候，自己會一無所獲，而且還記不了別人說的話，開始我真的很笨很笨，也常常被謝伯伯罵，他很直爽，所以我也從來不往心里去，他是有什么說什么，一切都是為了我們好，我老是出錯，所以老是讓當事人重復自己的話，慢慢的也練出來了，不再害怕了，而是大膽的記錄著，聽的很認真認真，后來我也就大致會了，熟悉起來了，時間也在不知不覺中流逝，
一天又一天，不知不覺就到了二十四號，二十五號是自己離開家去學校的日子，一個人習慣了一個地方，就真的舍不得離開，胡院長說，下次有機會，覺得這里還可以，就繼續(xù)來幫忙吧，到時候興許可以得到些報酬金，我笑了，覺得很開心，依依不舍的和他們說了再見。
短短的十幾天的社會實踐活動結束了，留給我的更多的是經(jīng)驗和感想，太多太多的話要說，寫出來時卻又顯得特別的亂，也不知道具體要表達個什么，只知道自己學到了好多好多以前不能學到的東西，那些經(jīng)驗在以后的日子里是值得珍藏的，也是必須要拿出來分享的，也是要用到實際生活中的，真的很有用。
暑假這么匆忙地結束了，我這次的社會實踐。我整天呆在學校里，嘗到了生活的現(xiàn)實和困難。也許，這種真實的經(jīng)歷，才是我最珍貴的收獲。
待人要真誠，由開始的陌生害羞的不發(fā)言到后來的談笑隨意融洽的相處都是因為我的真誠，希望自己一直這樣下去；要善于溝通，不能一言不發(fā)的坐在那里，別人不知道的肯定會覺得這人不易接觸，一副冷血的表情誰都不喜歡的，要常常微笑，要和身邊的人打成一片，這樣就可以更好的工作了，開始的我就不是那么愛說話，因為害怕說錯話，后來久了，一切都熟悉了，就開始瘋子般的微笑了，他們都知道了我這人是很開朗的一個女子，跟我在一起工作的時候，他們說他們也覺得挺開心的；要有熱情和信心，我想其實無論在哪個行業(yè)，熱情和信心都是不可或缺的。激情使我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標而奮斗；耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節(jié)，精益求精，激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才能做到最好；要主動出擊，在可以選擇的時候，把主動權掌握在自己手中。只要你問、學、做，你就會得到意想不到的結果；要講究條理 ，開始的我太多事要做就會手忙腳亂的亂忙一氣，后來找到了關鍵，慢慢的就有條理了，這些都是要靠自己去體會的，做任何事都是如此的吧。
還有很多很多，說也說不完，
總之，這次的社會實踐活動，在我的人生中起了很關鍵的作用，讓我更加的有信心面對生活中的挫折，讓知道了更好的與人交流史一件很重要的事，能和一群人打成一片是很幸福的事情，以前的我是不自信的，現(xiàn)在更加的懂得了珍惜在身邊的每個人，也更加知道了現(xiàn)在自己的生活是那么的幸福，所以我變得很知足，也很幸福的生活著，想著那些無辜受到侵害的勞動者，再想想自己，我應該不悲觀了，我覺得我很快樂，能為他們做一些力所能及的事，雖然自己做的事情真的很少也很小，但總是有那么一點兒出力了，我就感到很知足了，至少在他們的心里也記住了我這個傻的有些瘋鬧的女子的微笑吧，還有立案庭那個辦公室里發(fā)出的一陣一陣的笑聲，想想就覺得特別的開心，這次活動對我而言，真的讓我有了很大的改觀，很謝謝這次機會，也很快樂，真的很快樂。
那些每天發(fā)生的事是說不完的，說了好多，大部分都是自己的感想，因為真的有太多的感想了，就不再多的啰嗦了，感觸頗深，很是快樂，以后要是有機會我想我還是很愿意參加這樣的活動的。
這一次的社會實踐使我明白，大學生只有通過自身的不斷努力，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，更加的適應這個社會。
社會實踐活動心得【篇6】
經(jīng)過黨支部的精心策劃，我們舉辦了舜耕登山活動，大家都非常興奮地參加了這次活動。隨著太陽的升起，心情也在上升，我們攀登巖石的高度，使我們的視力達到頂峰階段。那種感覺沒有任何詞匯能夠駕馭，只能大聲說一句“爽的不得了”。
活動比賽分為兩個過程，一個是登山尋寶，另一個是登山接力。
在活動第一個環(huán)節(jié)，還沒有開始呢，同學們都已經(jīng)摩拳擦掌躍躍欲試了，此時此刻我也看到了同學們的活動積極性和一張一張舒心的笑臉，形成了一道亮麗的風景。
在活動的第二部分，我終于體會到中華民族精神的真諦——團結。
“不經(jīng)一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香“”世上無難事只怕有心人“，只要我們做個有心人，再經(jīng)過時間和苦難的磨練，我相信我們一定能成為一個合格的共產黨員。
這次活動宣布結束的時候，我的內心既有這完滿順利達成預期目標的喜悅也夾帶這任務結束的失落感，也期待著下次黨委組織的社會實踐活動。從那一刻起，我感受到了做黨員的幸福，也感受到了黨員應該履行的義務！
社會實踐活動心得【篇7】
摘要：為了提高我的能力和體驗生活，我在暑假找到了一份工作，這是一次暑期社會實踐。同時，我也有很多感觸。暑假里，我花了一個月的實踐參加實踐，然后反思。
我的工作不僅是教書，而且是補習班的校長和我們四個人的領導。
關鍵字：感觸、能力、生活
二零一三年暑假，我參加了一個社會實踐——作為一個補習班的一個負責人，同時也是一名代課老師。教師的職業(yè)是非常偉大和神圣的，這是我第一次當老師，站在講臺上為學生講課。在這一個月的暑假社會實踐活動中，我學到了好多好多，也可以說是真的得到了鍛煉，因為這個月里遇到了好多自己曾經(jīng)沒想到、沒遇到的事，期間有喜有愁，開心的同時也伴隨著擔憂；同伴之間也是有歡笑，有矛盾；即使我們師生之間的師生關系也是朋友關系，彼此之間有嚴肅，也有幽默。
這個月包含了“人生的酸甜苦辣”，真的是體驗生活，感受社會！感慨頗多！
補習班概況
首先，介紹一下我們補習班的大致情況：我們這個暑假補習班叫成龍雙語補習班，辦學地點是在儋州市西流鎮(zhèn)上的睿智雙語幼兒園里面。一開始的時候，我們四個人（物流專業(yè)的兩個女生和我們交通的兩個男生）都是給一個師兄做，他們招的我們大家做老師，而我作為他們的負責人，不帶課，主要負責前期的招生工作，他們三個作為老師代課。
后來，我們這個地點招生，招的人數(shù)少，大概有三十五個學生（包括小學生和初中生），師兄覺得我們招的人太少人，他要賠錢虧本，所以在還沒開課之前，七月十七號告訴我們他不做了，我們四個人可以自己接手過來自己做，所以之后的工作我們自己做，自己承擔風險和責任，自己享有在西流這個點招的人數(shù)的錢，我們自己分配。到最后我們招到四十六個學生，其中一二年級的十幾個，初中的十五六個，三四五年級的近二十個，雖然和我們當初想的招生人數(shù)差好多，但是四十六個還算可以，因為慢慢的自己發(fā)現(xiàn)掙錢已經(jīng)不是最總要的了，算是真正的鍛煉，因為自己就是自己的后援，沒有其他人了，自己要想很多東西，自己要做很多事情，自己擔憂的東西也會多。怎么了，我們四個人一起商量，我們一起想辦法，比如時間表、日常記賬、日常安排。。。
我已經(jīng)是把自己當成了一個負責人，以一個負責任的身份和要求來要求自己和他人，不管他們是不是把自己當成了負責人。做到問心無愧就好！
做好準備是成功的前提
誠然，機會是留給有準備的人的。不管做什么事，首先要有信心，同時做好前期準備，只有你把一切前期工作都做好了，而后的事便迎刃而解了，一切即水道渠成。這個前期工作我們做的補習班的工作還算到位，但是由于第一次做，當然還有好多事情不懂，沒有做好。
暑假前一個月，我們?yōu)槌升堁a習班做了努力和宣傳。宣傳是前提，只有宣傳到位了，更多的人知道了，最終也有更多的人報名上課。放暑假前一個月里，也是我們好好復習，好好為考試做準備，期末考試的**時間，我們四個人作為一組，一個星期去一次西流鎮(zhèn)去做宣傳，最后在七月十三號我們放假后的第一天，我們就直接前往西流鎮(zhèn)，當天駐扎在那里，正式開始了我們補習班的工作。
本來的的開課時間是七月十五號，但是招生招的少就推遲到了十八號。以上說明了兩個問題。第一，我們在早期的工作中勤奮而早；第二：
我們的預錄取工作不到位。雖然有時候你做了很多，付出了很多，但是付出和收獲并不一定成正比。所以我們要好好反省，好好思考自己在那些地方做的不好。
但是是對的，我們要堅持到底。
招生少的原因（后來自己的反省和聽別人說的）：一個重要的原因就是今年的橡膠（割膠是海南人一種主要經(jīng)濟**之一）**下降了三分之一，物質基礎決定上層精神建筑，沒有飯吃哪來的文明，哪來的學習呢。另一個原因是我們的假期時間有點晚，我們應該早點去報名地點。
感受生活的酸甜苦辣
從一開始招生，我們說起，我們一星期去一次西流，雖然到了那之后，真正工作的時間只有四個小時左右，但是你去的時候可是去的早，從早上坐車去到傍晚回到宿舍算是一次的時間嗎，你想錯了，還有回到宿舍知道自己洗澡花的時間，還有由于白天的累，晚上是沒有心情和時間去看書自習的，而且第二天早上去的又晚，所以耽誤的時間不僅僅只有那白天的四小時，再說，在白天的四個小時里面我們大家頂著海南這邊的烈日，上午的十一點到下午的三點之間，真的是還流浹背，在海南我才第一次感覺到了汗水像是小水珠一滴一滴從我的黝黑的**的血管里冒出來的（在我老家山西我沒怎么出過汗），自己的額頭和面頰是那白色顆粒的鹽巴，當然是汗水的結晶。而且，在招生的這一天里，中午飯還不好吃（我一般是不挑食的），就幾顆長豆芽、一點酸菜、三四塊扣肉加一碗米飯，這就是我們的午餐。還有還多的苦，好多的心酸，好多的不習慣慢慢的在這個月里變成了習慣，比如早餐吃得粥，白粥就白粥吧，還在里面加點豬肉，成為瘦肉粥（在學校和家里是絕對不吃的，在家我是沒見過，在這海南見過），但是雖然不喜歡，慢慢的變成了習慣，一個月早上幾乎天天喝這個加一個包子；自學校宿舍的時候有時候還用點熱水洗澡，可是在這邊（西流）工作，做補習班，慢慢的變成了涼水洗澡，一瓢一瓢的水從頭上流到腳下，即使是那一段時間的海南下雨，有臺風降溫，同樣是涼水洗，這也是慢慢的變成了習慣；有扣肉的午餐也慢慢變成了習慣，變成了適應。。。。。。
這就是生活與工作中的苦與酸，當然還有更辛酸和苦的事，那就是同事之間的矛盾和問題，一起在一起時間長了，難免之間有些隔閡、矛盾和生氣，但是不給力就是不給力。在這里我也就不多說這些了，還好最后大家的矛盾算是解決了。只要總人一條心，任何苦都不怕，正所謂，團結就是力量，只是大家卻沒有。
人是多愁善感的，自私的，貪婪的！一盤散沙，才是我最大的心酸和苦楚。辣，在我這里我的解釋是在工作和生活過程中遇到的的問題和家長和幼兒園的園長（補習班地點是睿智雙語幼兒園）之間的問題協(xié)調的麻煩和無理。
在我們四個人的眼里，幼兒園的園長有些坑我們，學生弄壞了一塊小黑板擦，要我們原價賠償，盡管弄壞的東西已經(jīng)用了好多年；還有廁所的門被一同學“踢壞”了（門本來就有些壞了，只是能學生運氣不好，正好撞他身上，園長都說他運氣不好），所以園長和我們老師協(xié)調，再讓我們和家長協(xié)調，讓家長賠錢?？墒钱斦f到錢，談到利益的時候誰想不明不白的出錢，錢拿進自己的口袋去容易，拿出來就難了。還好，我們經(jīng)過努力和交談和家長和園長都協(xié)調好了，家長出了百分之八十的錢賠了那個黑板，那個廁錯的門，我們中午沒睡覺找了一個修門的，下午幫我們修好了，花了二十塊，要是按園長說的，我們得賠償園長大概一百塊呢，幸運的是我們合理的解決了。
這里面的辣就是在這解決問題的過程中相互的“據(jù)理力爭”、“火藥味”和無理。當然，在這個月里，我們玩得開心，我們玩得開心。我們晚上自己做飯，有生火的，有洗菜的，有炒菜的，而我是洗碗的（大家都不想做，那我就做唄）我們享受這做飯的樂趣，飯后坐在后院門口，有涼風吹著，看著院子內的花草和樹木，看著天空的晚霞，看著遠處的天邊。
有種“閑看庭前花開花落，漫看天邊云卷云舒”的愜意！還有和同學們的上課和玩耍，在課堂上每一節(jié)課（我主要教的是初中的數(shù)學）我都是認認真真講解，但是還是有大部分人不懂，不懂真的是他們的基礎太差，還不好好上課，但是這并不影響我們之間的關系，上課我和他們嚴肅，下課了和他們玩，最有趣的是和一二年級的那三個小女生，幾乎每節(jié)課下課后和我們玩，來回的追逐打鬧嬉戲，幼兒園里歡聲笑語（當然除了我們補習班的學生還，還有上幼兒園的小朋友），和這幾個小同學玩鬧，不好的心情也會立刻變好，看著這些小學生、小朋友，好懷念自己小的時候，仿佛其中的一個小學生就是當初的自己，不想長大，希望自己永遠還小，無憂無慮，輕松自在?？墒俏覀冮L大了，就要有一份責任和擔當，為自己，為父母撐起一片藍天。
這就是我的甜味，我的快樂。
每個人在一起，都有起伏，那才是真正的生活。
總結一份真誠、一份耐心，再加上一份專注、一份動力，再加上自己扎實的專業(yè)知識，是老師們必備的東西。
這是我們第一次辦輔導班，我們用心去付出，得到了很多家長的好評，我們在收獲有家長的感激，有團結和友誼，有真情的傾訴，還有我們成長的見證。但是我們同時也收獲到了經(jīng)驗和教訓，輔導班開辦過程中的一些失誤是我們來年應該改正的，比如所我們在前期籌辦時控制一些沒有必要的開支；比如我們在課程設置上面應該針對每個學生的具體情況，這樣才能更人性化；比如我們應該更多地和家長交流，這樣才能更好的促進學生的各方面進步… 這些細節(jié)都在我的腦海里面，因為有著深刻的記憶，我將奉之為最難得的經(jīng)驗永記于心。我想生活是公平的，哪怕吃了很多苦，只要堅持下去，一定會有收獲，即使最后失敗了，我們也獲得了比人比具備的經(jīng)歷…
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