下面是出國留學(xué)網(wǎng)小編整理的周口托福：托福聽力練習(xí)，歡迎參考。
    適合用來練習(xí)精聽的材料包括：老TOEFL托福聽力材料(material)中，Part C的lectures和新托福iBT的lectures。新托福iBT的lectures很長，大家可以分成幾次(many times)來練聽寫。如果你就剩一兩個月就要去參加考試(to take a test)，一定記住所有的練習(xí)內(nèi)容都應(yīng)該是和你要參加考試直接相關(guān)的(direct relevant)材料。
    第一步(the first step)：總聽全文(to listen all the article)
    既然叫總聽，就是不要陷入文章內(nèi)容(content)的細(xì)節(jié)(detail)?？偮犞蛔鰞杉拢阂皇敲鞔_主題，大概知道這個段落講了什么事(what is the paragraph about)。二是尋找邏輯(to search logic)。英文文章的邏輯包括什么呢?只要能簡單判斷出這篇文章是按時間順序(time order)寫的還是空間順序(space order);是現(xiàn)象解釋還是兩種觀點的比較等。所以在總聽第一遍的時候，關(guān)注那些起承轉(zhuǎn)合的詞(word)，可以幫我們快速把握(to master)文章的邏輯(logic)關(guān)系。
    比如你聽一篇段落，聽到in the past，那你的預(yù)期(prediction)就該是，后面可能會提到now，也許還有in the future。聽到“一些人認(rèn)為”，那你的反應(yīng)(reflection)應(yīng)該是，接下來會談“另一些人或者我認(rèn)為的”。以前大家對于這樣的能夠提示(indicate)你文章邏輯關(guān)系或順序的詞是不敏感的。總是在聽寫第一遍(the first time)的時候就陷入細(xì)節(jié)。
    　第二步(the second step)：細(xì)聽每句(listen to every sentence)
    在細(xì)聽每句時，我見過有同學(xué)用復(fù)讀機(jī)聽。一句話說完，他就按個復(fù)讀(repeat)，讓機(jī)子一遍一遍地讀這句話，他不緊不慢地逐字聽寫下來。這種聽寫就屬于低效甚至無效聽寫(dictation)。換句話說(in other words)，你付出了80%的努力(effort)，卻可能只帶來20%的效果(effect)。還有些同學(xué)是這樣練習(xí)(to practice)的：就聽一句話時，剛聽到兩個詞(two words)，就馬上按暫停(stop)，寫下這兩個詞，然后再聽三個詞按暫停，寫下這三個詞。一句話被他分割(divide)成很多部分，聽得支離破碎。我這里講的細(xì)聽每句，主要強(qiáng)調(diào)句子的概念(concept)，是sentence by sentence的聽寫，不是word by word的聽寫。不過，這里的sentence也不是說非得到一個句號才算是一個sentence，這里指的是一個語意的停頓(stop)，包括像逗號，分號，冒號等，都叫語意的停頓，在這樣的地方可以按暫停。
    具體操作建議(suggestion)：一句話先聽一遍，到了一個語意停頓的地方按暫停，通過你的回憶(memory)把這句話寫下來。有同學(xué)可能說，老師，一句話說了十幾個詞，我才能寫出三五個單詞，根本沒關(guān)系(it doesn’t matter)，因為我們在這里練的不是把聽到的內(nèi)容完全寫下來的能力，而是鍛煉記憶和總結(jié)能力。這里記?。好烤湓捴宦犚槐椋M力寫出或復(fù)述(retell)出你聽到的內(nèi)容。能寫多少算多少。開始能寫三五個詞，堅持練習(xí)，就能寫出更多的。
    　第三步(the third step)：反復(fù)琢磨(to think over and over again)
    這一步是核心關(guān)鍵?！胺磸?fù)”在這里不是一個副詞(adverb)來修飾琢磨的，反復(fù)和琢磨都是動詞(verb)，指既要反復(fù)，又要琢磨。反復(fù)多少次合適呢?我見過特用功(very diligent)的同學(xué)，一句話聽不懂，他就發(fā)誓(swear)說不把你聽出來我就不吃飯!于是反復(fù)了三五十遍，聽得眼睛都綠了，還是沒聽明白。這不又是80%的努力用在了沒有效率的20%的事情上了。反復(fù)三五遍是最合適的。如果一句話反復(fù)三五遍還沒有聽出來的話，再聽十遍八遍和三五遍的效果是沒有太大區(qū)別的(no difference)。不過反復(fù)一兩遍又太少。不要急著知道說得是什么，要通過反復(fù)三五遍，建立(to build)對整個句子的感覺(feeling)。
    A. 反復(fù)一遍后，句子的意思(meaning)全理解了，這時候就別試圖把這句話一字不漏地寫下來了。只要用記憶和總結(jié)把這句話的核心大意(main idea)寫下來就行了。B.反復(fù)了幾遍之后發(fā)現(xiàn)大多數(shù)內(nèi)容都聽明白了，但里面的個別詞沒聽出來。這些個別詞可能(might)對我們來說是生詞(new word)，也有可能是發(fā)音或音變導(dǎo)致(lead to)我們沒聽出來。這時需要大家做的工作是，記錄聲音符號(to report voice symbol)。也就是用你熟悉的(familiar)音標(biāo)，漢字(Chinese character)或其它標(biāo)音方式，把你聽到的聲音記錄下來。這個工作非常重要(very important)。總有同學(xué)說：老師，這句話我聽不出來，聽不懂。我就會問：那你聽到聲音了嗎?他說：聽到了。我說：“聽到了什么聲音?！彼f：“啊，忘了?！?BR>    我們練習(xí)的時候為什么不提高(can not improve)，就是因為我們每次反復(fù)三五遍之后就直接打開原文看了。一看原文恍然大悟，哦，原來是這樣一句話啊。這時，當(dāng)你把原文放在一邊再去聽一遍聽力材料時，你發(fā)現(xiàn)你都懂了。而這根本不是用耳朵聽出來的，不是你的聽力水平提高了，而是你用眼睛看完了記住了。就像我聽廣東歌，我先看一下歌詞，再去聽，我會覺得我廣東話的聽力水平還不錯嘛，都能聽懂。但如果不讓我看歌詞，直接去聽，我肯定聽得稀里糊涂。這些年來，很多同學(xué)也就是活在這種幻覺(illusion)中。聽了幾遍，看了原文再去聽，就以為自己聽力水平提高了。所以說，要改變(to change)這種情況，我們一定要在聽的過程中記錄聲音符號(symbol)。這么做的目的(aim)是為了建立你耳朵聽到的聲音和實際內(nèi)容之間的關(guān)聯(lián)(connection)。把你聽到的聲音用你熟悉的符號記下來，哪怕只能記錄下一種語氣語調(diào)(tone)的起伏或者個別的聲音(voice)。有時候成功失敗只在一線間，就差那一點點。
    在聽寫的過程中，記錄聲音符號這一步(this step)就是那一點點。如果不記錄，你永遠(yuǎn)不知道這個單詞這個短語(expression)作用在你的耳朵里是什么聲音。同樣的詞作用在不同的(different)人耳朵里，聲音符號(symbol)是不同的。如果你認(rèn)真記錄一次，下次再聽到一樣或類似的聲音(voice)時，你的反應(yīng)速度(speed)和理解能力(ability)一定會加快。為什么大家聽到Good morning的時候，完全不需要反應(yīng)(reflection)就得懂，而且會立刻(immediately)反應(yīng)出來意思是早上好(good morning)。就是因為我們對這兩個詞的聲音符號已經(jīng)非常熟悉(familiar)。而很多其它的單詞(word)或短語(phrase)，我們認(rèn)都不認(rèn)識，更不用說在我們腦海中有什么似成相識的聲音符號了。我們也從來沒有試圖(try to)去體會過，這些詞和短語在我們自己的耳中，聽到的感覺是什么。
    C. 聽了三五遍，發(fā)現(xiàn)整個句子還是不知所云。這種情況的就是多種因素(factor)作用的結(jié)果了?？赡芾锩嬗猩~，有音變，還有可能是句型結(jié)構(gòu)不熟悉不理解。這種情況下，大家就應(yīng)該同時做A.B里面提到(refer)的工作。并把這句話作為接下來琢磨和總結(jié)的重點(key point)來對待。 琢磨反復(fù)完三五遍，打開聽力原文(script)，對照原文和自己的聽寫筆記琢磨。琢磨什么呢?剛才這兒我沒聽出來，是因為我不認(rèn)識這個單詞，還是因為覺得發(fā)生了音變現(xiàn)象(phenomenon)，還是因為我對這個詞或短語的聲音不熟悉(unfamiliar)，反應(yīng)的慢。如果你能這樣堅持二十天到一個月的訓(xùn)練(training)，聽力不可能有問題。所有的材料只要是詞匯量積累了，聽多少材料都不存在問題。這是我們說的在第三步反復(fù)琢磨要做的兩個工作。
    第四步(the forth step)：總結(jié)全文(to conclude all the paragraph)
    總結(jié)全文就是希望大家能夠在總結(jié)的時候做兩個工作。一是對照著自己寫的聲音材料(material)再去聽一遍原文。再看著聽力原文在心里默默地(silently)把這篇文章讀一遍，同時回想(recall)剛才在這里為什么沒聽出來。發(fā)現(xiàn)了問題，更重要的是采取策略(strategy)來解決問題。如果因為是單詞不認(rèn)識，我就多記兩遍。如果是因為發(fā)音問題(pronunciation issue)，我就多跟讀兩遍。如果是因為句型句式不熟悉，我就把這個句子單獨提出來分析(to analyze)一下，然后用這個句型再造兩個句子。其實一篇一分鐘左右的文章(essay)，如果我們每天堅持用這四大步驟(step)練一遍的話，一個月下來，聽力水平一定會突飛猛進(jìn)。
    江湖上流傳著這樣的一句話——-得聽力者得托福(TOEFL)。細(xì)細(xì)品味不無道理，因為大家都知道托?？荚嚪譃?個部分(part)，其中有三個部分有聽力測試(listening test)，一旦聽力出了問題，后果不堪設(shè)想。那接下來，我就如何提高托福聽力跟大家做下分享(to share)。
    在我看來(in my eyes)，聽力中同學(xué)們遇到的最主要的(the most important)問題就是聽不懂的問題，而聽不懂是個很大很空的概念(concept)，經(jīng)過多年聽力教學(xué)(teaching)，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們聽不懂的問題(question)，總共有三個方面構(gòu)成，分別是：詞匯(vocabulary)，語法(grammar)，聽力盲點三個方面的問題，今天我主要跟大家來分享一下第一個方面的問題。
    同學(xué)們的詞匯關(guān)沒有過，我始終都在強(qiáng)調(diào)(emphasize)，托福聽力其實就相當(dāng)于閱讀的加強(qiáng)(strengthening)版，閱讀我們可以反復(fù)，而聽力只有一次的機(jī)會，一旦存在理解盲點，就會導(dǎo)致全文理解出現(xiàn)問題(problem)。那么在聽力理解過程中，同學(xué)們也會經(jīng)常有這樣的體會，那就是有些詞放在閱讀當(dāng)真不會構(gòu)成威脅(threat)，但是放在聽力當(dāng)中威脅性確實非常的大，主要就是閱讀的反復(fù)性，如果我們出現(xiàn)詞匯問題，我們可以通過上下文語義來推導(dǎo)，詞根詞綴來推敲，甚至用語感來判斷(to judge)，但是，在聽力當(dāng)中不存在這些技巧(skill)，一遍就過，沒有時間反應(yīng)(to reflect)，推敲。因此，就對同學(xué)們的詞匯提出了比較高的要求，要做到瞬時反應(yīng)(immediate reflection)，在瞬間里反應(yīng)出詞匯的意思，而這點對于同學(xué)們來說，挑戰(zhàn)(challenge)還是很大的，因為我們從小就養(yǎng)成了背誦詞匯的固定模式(fixed mode)，那就是注重對拼寫(spelling)和意思(meaning)的把握，而發(fā)音經(jīng)常是想當(dāng)然，而頻繁的想當(dāng)然就會導(dǎo)致理所當(dāng)然。這就導(dǎo)致了很多同學(xué)在聽力中會出現(xiàn)很多失誤(mistake)，詞匯的誤解(misunderstanding)——發(fā)音和詞匯對不上號。
    在此，我提出，同學(xué)們可以好好利用(to make use of )好21天詞匯這本教材，里面的詞匯(vocabulary)，我個人認(rèn)為是市面上詞匯書籍中詞頻比較高的(high)，而且，這本書最大的特點就配備了音頻(video)，里面先用英文念，然后再用中文解釋(explanation)，英文中文之間的間隔大概是1到2秒，在這期間，就需要同學(xué)們反應(yīng)出詞匯的意思，有種跟音頻競爭賽跑(race)的感覺，長此以往，同學(xué)們對于高頻詞匯(high frequent vocabulary)的反應(yīng)速度就會大幅度提升。在以后聽托福文章的時候，就不會把所有的注意力(attention)都放在詞意上，而是更多的放在了句意上，為更高的境界意群的理解做好堅實的鋪墊。
    選用材料
    如何運用身邊素材練習(xí)托福聽力
    市場上有很多的托福聽力練習(xí)方法，但是都需要大家花費比較多的時間，今天小馬小編要教大家一個簡單易行的，在平時如何運用身邊素材練習(xí)托福聽力，托福題目源自生活，內(nèi)容高度還原課堂情境和校園生活，運用身邊素材也能練習(xí)托福聽力，希望對大家的復(fù)習(xí)有所幫助。
    　歐美校園電影
    校園生活類的題材也占據(jù)了托福聽力與口語題很大的一部分，尤其是剛開始的幾道題，發(fā)揮情況如何直接影響到考生的心理狀態(tài)。因為都是日常內(nèi)容，內(nèi)容也無非家長里短，所以并沒有生詞可言。此時比拼的就是各位考生對于聽力材料的熟悉程度了。
    關(guān)于校園生活的聽力題都是基于真實的高中大學(xué)生活，從選擇宿舍，到在校園里問路，到學(xué)習(xí)使用圖書館，到同老師交流論文，甚至與同學(xué)討論學(xué)校的新政策。這些也許在中國的校園生活中并不常見，但的的確確都是國外學(xué)習(xí)生活中必不可少的元素。
    要想了解真實的歐美校園生活，那么校園電影無疑為大家打開了一扇窗。比如學(xué)校啦啦隊的訓(xùn)練，校園廣播的新聞，公益慈善募捐，一年一度的舞會，與老師辯論學(xué)校的政策等等，這些內(nèi)容都能在豐富的青春電影中找到。比較出名的比如《公主日記》，《辣媽熱妹》，《律政俏佳人》等等，那種感覺就好像中國學(xué)生看到《那些年我們一起追的女孩》和《此間的少年》，大家都能看到自己求學(xué)時的身影，由此可見對于真是校園生活的還原度。
    　網(wǎng)絡(luò)公開課
    托福聽力中一半是課堂場景的還原，老師提供一個新的名詞或者圖片，邊向同學(xué)們解讀邊與大家互動。盡管使用英文進(jìn)行，整個模式其實與大家平時的課堂并無區(qū)別。但是這樣全英文的授課場景去哪里找呢?
    各大高校的免費網(wǎng)絡(luò)公開課給大家提供了這樣一個機(jī)會，無論老師的發(fā)音用詞還是具體的授課內(nèi)容，都能再現(xiàn)原汁原味的歐美課堂教學(xué)場景。而且全部資源都來自名師名校，內(nèi)容涵蓋數(shù)學(xué)、文學(xué)、工程、生物、歷史、經(jīng)濟(jì)、環(huán)境等等，正是大家滋潤自己興趣愛好的好時機(jī)。
    因為公開課一般較長，更多的是幫助考生熟悉全英課堂的氛圍，對于老師上課的用詞難度、語速、口音等等提前熟悉，從而在托福聽力考場上見招拆招。筆者就曾經(jīng)在國外留學(xué) (微博) 過一年時間。臨走之前聽公開課還處在依賴字幕的階段，常常一個詞錯過后面一整段都理解慢半拍;然而一年留學(xué)的摸爬滾打的確讓我有了極為明顯的進(jìn)步，無需開字幕就可以輕松理解，托福聽力也得到了滿分。身在國內(nèi)的各位考生也可以通過公開課和我有一樣的收獲。
    需要強(qiáng)調(diào)的是，公開課畢竟是課，是課就需要記筆記。這也和托福聽力如出一轍，需要不時記下關(guān)鍵詞，理順分類和要點間的順序，明白前后的因果關(guān)系。這與TED幾分鐘理解大意的題目十分不同，此處針對長聽力，不能不求甚解。所以為了方便理解，開著英文字幕聽也未嘗不可，這也有助于大家熟悉專有名詞，混個臉熟之后自然就背下來了。
    你接下來要問80%以上的正確率該怎么辦是吧，其實這個時候，你的能力已經(jīng)得到了一定的保證，如果有興趣，就繼續(xù)拿TPO做聽寫，如果沒有興趣，就可以開始做題。
    托福聽力必備練習(xí)材料
    1. The Official Guide To The New TOEFL iBT (新托?？荚嚬俜街改?，俗稱官方指南或OG)
    復(fù)習(xí)IBT，最權(quán)威的就是這本ETS出版的官方指南了，這本書的題目雖然不多，也比較基礎(chǔ)，但是其指導(dǎo)性、權(quán)威性是此書的最大亮點。對于聽力復(fù)習(xí)也是如此，出題思路和考試文章難度和考試都很接近。這本書值得備考者反復(fù)練習(xí)和研究，最重要的是體會它的出題思路。
    2. DELTA’s Key To The Next Generation TOEFL Test: Advanced Skill Practice for the IBT(俗稱藍(lán)色Delta)
    這本書的難度不高，屬于中等偏下一些，它的優(yōu)點是題目豐富，適合我們掌握了IBT考試技巧和考試方向后，開始著手練習(xí)的材料。缺點是綜合口語方面聽力材料有些難，文章的邏輯不是很好把握，我們聽的時候比較不容易把握要點。但是題目比真題稍微簡單些，所以這本材料很適合復(fù)習(xí)初期練習(xí)，強(qiáng)化做題。
    3. 新托福考試聽力特訓(xùn)(基礎(chǔ)一般的選用)
    本書對新托福聽力測試部分2段對話與4個課堂演講題型進(jìn)行了剖析及技能講解。并提供了大量的模擬題目供考生練習(xí)。比較簡單，符合中國考生的學(xué)習(xí)特點和需求，適合備考新托福聽力初期或基礎(chǔ)稍差的備考者使用。
    　4. VOA、 Discovery和National Geographic(泛聽)
    A: VOA這些材料原版地道，口語流利，可以培養(yǎng)語感，應(yīng)對托福習(xí)慣的出題方式，正好適合應(yīng)對新托福聽力考試的所需。另外也可以聽寫Standard VOA。 VOA的Special English更適合實力不太好的同學(xué)。Standard Voa，難度稍高。
    B: Discovery和VOA Science Report這兩種資料涉及的范圍和新托福聽力有很大的交集，對熟悉各個領(lǐng)域的話題很有幫助，而且材料有一定的學(xué)術(shù)性和深度。
    　5. 老托福的聽力Part C(泛聽)
    應(yīng)對新托福最好的精聽和聽寫材料莫過于此。因為新托是老托的延續(xù)，老托和新托在題材、詞匯，和難度上都大致相當(dāng)。當(dāng)然，如果基礎(chǔ)比較薄弱的同學(xué)，可以先花一個月的時間將新概念第二和第三冊的美英版先聽寫完，然后再來聽寫老托的lecture，這樣才能基礎(chǔ)更牢固，效果更明顯。
    6. Delta’s Key to the Next Generation Toefl Test: Six Practice Tests for the iBT (俗稱紅色Delta )
    這本書是做紙上?？加玫模人{(lán)色Delta要難， 出題思路和題目的難度也和真實考試很接近，總體來講是我們沖刺階段不錯的材料。缺點是略顯簡單，主要用來找自信。
    7. 高分新托福聽力120(CBT)
    這本書，對考試的出題思路和內(nèi)容把握的相當(dāng)好，是我們強(qiáng)化練習(xí)很好的書籍。并且還有?？架浖?，可以提早進(jìn)行上機(jī)訓(xùn)練。但是這本書的聽力確實不簡單，適合程度稍高或者有了一定復(fù)習(xí)基礎(chǔ)之后的考生使用。
    8. 報名贈送的在線練習(xí)(實際就是TPO)
    這個練習(xí)也是非常重要的，可以考前聽下，找找真題的感覺。缺點是題目不多。
    9. TPO：
    ETS出的最具實力的在線?？迹芍^重中之重。真題的重要性毋庸置疑。雖然最近，“刷真題沒有用”的觀點喧囂直上，可是ETS依然沒有放棄TPO的發(fā)布，很顯然，ETS能夠提供給備考者們的材料，只有TPO也就是考過的真題。
    　問題4：有些講座太專業(yè)了，我都沒有背景知識，怎么才能聽懂呢?