中國武術(shù)講究“未曾學(xué)藝先學(xué)禮，未曾習(xí)武先習(xí)德”，武術(shù)第一課并非學(xué)習(xí)武術(shù)，而是要學(xué)習(xí)抱拳禮。
    中國武術(shù)抱拳禮的含義：
    左掌四指并攏伸直表示德、智、體、美“四育”齊備，象征高尚情操。
    左手大拇指屈曲內(nèi)扣表示不自大，不驕傲。
    右手握拳表示勇猛習(xí)武。
    左掌掩右拳相抱，表示“勇不滋亂”，“武不犯禁”，以此來約束、節(jié)制勇武的意思。
    左掌右拳攏屈，兩臂屈圓，表示五湖四海，天下武林是一家，謙虛團結(jié)，以武會友。
    左掌為文，右拳為武，表示文武兼學(xué)，恭候師友、前輩指教。
    中國武術(shù)抱拳禮的行禮方法：
    并步站立。左掌四指并攏伸直，大拇指屈曲內(nèi)扣于虎口處。右手五指握拳，大拇指壓于中指、食指之上。左掌右拳在胸前相抱（左手四指根線與右拳四指第二指關(guān)節(jié)相對），兩臂撐圓，拳、掌與胸間距離為20-30厘米。