在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧
我的跑步感受篇一
可是，中考就是要考體育呀。為了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因?yàn)橹锌荚隗w育上失分過(guò)多，而與理想的學(xué)校擦肩而過(guò)，我便發(fā)奮，要從現(xiàn)在開(kāi)始，好好鍛煉，要在文化課上進(jìn)步，也要努力鍛煉好身體。
在一次一次的體育鍛煉后，800米測(cè)試悄然而來(lái)。800米對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是個(gè)什么概念呀？以前跑600米，都已經(jīng)到極限了。我與身邊的同學(xué)都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而，它就是來(lái)臨了。沒(méi)辦法，隨著老師一聲令下，我拔腿就跑。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，我適合一直勻速跑，絕不能停，也不能突然加快，那樣，就會(huì)使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步。
跑起來(lái)了，漸漸地，吵雜的操場(chǎng)變得寂靜無(wú)聲，仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號(hào)碼服的同學(xué)，看不到打鬧、做著運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，聽(tīng)不見(jiàn)大家的嬉戲聲，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲，全世界仿佛只有我自己，高高的天，紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵(lì)。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大。腿呀，好像有千萬(wàn)只手在拉扯，每當(dāng)奮力邁出時(shí)變得輕快，隨之又被重重砸下，那個(gè)地心引力的小把戲。機(jī)械地重復(fù)，最終，我，努力，到了終點(diǎn)！
世界又恢復(fù)成原來(lái)的樣子。
我等待著老師報(bào)的成績(jī)，但已經(jīng)不重要了，因?yàn)槲易龅搅恕Ｊ侨玑屩刎?fù)，還是無(wú)與倫比的成就感？我不知道。
我的跑步感受篇二
今天我們班舉行了一場(chǎng)跑步比賽，參賽的是一些男生，而我們觀眾拿著小紅旗喝彩。
隊(duì)員們已經(jīng)整齊地做好起跑姿勢(shì)，從他們的表情看來(lái)，個(gè)個(gè)都信心百倍?！班亍睒屄曧懥?，有三位同學(xué)遙遙領(lǐng)先，只見(jiàn)他們奮力的跑著，皺著眉頭呲著牙，一副認(rèn)真嚴(yán)肅的表情在他們臉上浮現(xiàn)，瞧他們身體向前傾斜，雙臂有力地前后交替著，雙腿也飛快的像個(gè)車轱轆，后面的人也奮力向前跑，“加油你是最棒的”！我們觀眾有的舉起拳頭加油助力，有的手握小旗喝彩，“劉東岳，你上次比賽還拿第一呢，加油加油，超過(guò)他們幾個(gè)?！?BR> 他們一個(gè)比一個(gè)快了，加速了，因?yàn)樗麄兿耄何业呐笥褌冊(cè)跒槲壹佑湍兀乙兆銐虻牧α?，為班?jí)爭(zhēng)光，后面的也要趕前來(lái)了，前面的更快了，外加我們的喝彩勝利不遠(yuǎn)了。
可是快要成功的時(shí)候他們累了，是的，他們跑這么長(zhǎng)時(shí)間是累了。我們的嗓子也喊啞了，但是不能放棄，我們要堅(jiān)持到最后，像學(xué)習(xí)一樣要堅(jiān)持不懈的跑，加油！他們身上直冒汗，簡(jiǎn)直是汗流俠背，可他們聽(tīng)到同學(xué)們的鼓勵(lì)，變的意氣風(fēng)發(fā)，重新振作精神??！終于，劉東岳超過(guò)了所有人到達(dá)了終點(diǎn)。
我就猜你是最好的，你最棒，大家都沖過(guò)去對(duì)自己朋友安慰慶幸。最后大家把第1名捧的高高的，我們把班中手工最好的同學(xué)做成的黃金獎(jiǎng)牌頒發(fā)給了他，紅撲撲的臉笑得像花一樣，我們也笑了。
喝彩是同學(xué)之間的友誼是不可以淹沒(méi)的，那些簡(jiǎn)單的話也是一種關(guān)心和鼓勵(lì)！
學(xué)習(xí)也像比賽，要奮力向前跑還要有堅(jiān)持不懈的決心，加油吧同學(xué)們！
我的跑步感受篇三
奔跑在人生的道路上，盡情地?fù)]灑汗水，那點(diǎn)點(diǎn)滴滴的汗水是我最難忘的回憶——題記
每次跟爸爸出去跑步都會(huì)有不一樣的心得，而今天的感覺(jué)讓我發(fā)現(xiàn)跑道就像人生的道路!
跑步前，爸爸先讓我熱熱身，以便待會(huì)兒跑步的過(guò)程不那么吃力，跑步開(kāi)始，前一公里我感覺(jué)很輕松，覺(jué)得身上有使不完的勁兒，我均勻地呼吸，欣賞沿路的風(fēng)景，心情十分舒暢。這使我對(duì)接下來(lái)的路程增加了信心。
到第二公里時(shí)，我便漸漸地有些體力不支，感到呼吸沒(méi)那么均勻順暢了，腳腕隱約有些酸脹。不過(guò)在爸爸與我閑聊和鼓勵(lì)下也很快堅(jiān)持了下來(lái)。
接下來(lái)第三公里，我已全身濕透，渾身像三天三夜沒(méi)洗澡那樣不痛快，雙腿也很不講義氣，仿佛灌了鉛一樣。并且我當(dāng)時(shí)極度渴望水，好在天氣比較涼快，我實(shí)在堅(jiān)持不住了，便停下來(lái)幾秒休息一會(huì)兒。
第四公里，異?？部溃业暮粑兊眉贝?，大口地喘著粗氣，此時(shí)放棄的念頭出現(xiàn)在了心中，不過(guò)我又忽然想起了爸爸曾引用過(guò)的一句話：心不喚物，物不至”你若不想成功，就一定不會(huì)獲得成功，想到這里，原來(lái)好像被掏空的身體，又有了勁兒。在這種精神信念的支撐下，我努力向勝利沖刺。
終于跑完了設(shè)定的目標(biāo)，回頭一看也許這就是人生，只有小時(shí)候做好“熱身”打好基礎(chǔ)，才能減輕以后的“疲勞”，“行百里半九十”也只有克服最后的困難，才能真正地戰(zhàn)勝自我!
現(xiàn)在的我，正奔跑在成長(zhǎng)的道路上，我揮灑的每一滴汗水，都是成長(zhǎng)最好的見(jiàn)證，最難忘的回憶!
我的跑步感受篇四
轉(zhuǎn)眼又到了初夏，我又想起去年在市體育場(chǎng)舉行的全市中學(xué)生800米長(zhǎng)跑比賽的情景，重新享受成長(zhǎng)的喜悅。
“各就各位，預(yù)備--嘟……”隨著裁判的哨聲，我迎著那襲人的暖風(fēng)，沖出了起跑線。身后，同學(xué)們的加油聲不絕于耳。
紅色的跑道，每一寸都那么熟悉。我邁開(kāi)步子，擺起手臂，越過(guò)彎道的白線，踏過(guò)老槐樹(shù)的影子，不知不覺(jué)，一圈已然跑完。但是到了第二圈，體力就有點(diǎn)不支了，喉嚨生疼，喘得厲害，腳也像綁了沙袋，一個(gè)勁兒地往下墜，胳膊似乎被冰凍結(jié)了，擺動(dòng)十分吃力，漸漸地，我感到體力不行了，拿滿分的雄心壯志也被拋到了九霄云外，真想停下來(lái)休息會(huì)兒。
我的速度剛剛放慢，耳邊響起熟悉的加油聲：“李浩，快點(diǎn)……加油！”側(cè)過(guò)臉，依舊是她們。我輕輕點(diǎn)點(diǎn)頭，咬牙又向前加速。然而，步伐越來(lái)越艱難，耳邊的聲響都變得模糊起來(lái)?！拔梗?，跑不動(dòng)啦？再跑兩圈吧？”閃到了斜前方的她們?cè)谇懊娼形?，“加油，快，?lái)追上我們，快來(lái)！”胸中又一陣火辣，嗆得我寸步難行，但心里想拿滿分的念頭，催著我，伴著我，一直向前。
最后一圈了，疲憊又一陣陣襲來(lái)，喘息聲更加頻繁了。側(cè)臉避開(kāi)刺眼的陽(yáng)光，看著同伴沖在前方的身影，我暗暗對(duì)自己說(shuō)：“怎么啦？你不想拿滿分了嗎？努力?。】炫?！對(duì)，決不能放棄，決不能落后，快向前沖??！”于是，我重新鼓起勇氣，調(diào)整呼吸，用力擺臂，沖刺，又沖刺，直至耗盡最后的力量，那條白線，終于被我踩在腳下，甩向身后。
“3分20秒，10分！”我不禁高興得喊起來(lái)：“我成功啦！歐耶！”我跳著，笑著，什么苦和累都忘了。
那次跑步比賽已經(jīng)過(guò)去一年了，現(xiàn)在想起來(lái)如在昨天，它磨煉了我的意志，讓我戰(zhàn)勝了自己，享受到了成功的喜悅。
我的跑步感受篇五
那天，你知道是啥日子嗎？啥日子？哈，是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮，希望快樂(lè)的日子快點(diǎn)到來(lái)了！
我們上完第一、二、三節(jié)課，終于到了最后一節(jié)體育課了，太棒了！快樂(lè)的日子來(lái)到了。
我們準(zhǔn)備三、二、一預(yù)賽開(kāi)始，大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了。
到了我們跑第二圈的時(shí)候，大家的體力消耗了許多。趙宣旭沒(méi)力了，他被淘汰了！只有我和王升宇。
我和王升宇誰(shuí)也不差誰(shuí)，一定要?jiǎng)傧逻@一場(chǎng)比賽。王升宇和我排在同個(gè)線上。我想到一句話：百尺竿頭，更進(jìn)一步，一定要冷靜，才能打敗對(duì)手。我養(yǎng)足精力，奮力地向前沖去，但王升宇的體力慢慢地流失了，我和王升宇都快沒(méi)體力了，還有二圈。“加油！”大家喊著。我心想：我不能忘記同學(xué)對(duì)我的鼓勵(lì)。我?jiàn)^力，再來(lái)一次創(chuàng)造這一次的紀(jì)錄！我一定要飛起來(lái)。王升宇也不甘落后，一直向前沖！
我和王升宇準(zhǔn)備沖過(guò)終點(diǎn)線了，我們還有一圈就要到了終點(diǎn)，我?jiàn)^力向前沖，我們和其他的隊(duì)手交手過(guò)，一定要?jiǎng)?，勝！我和王升宇還差一百米的距離，我和王升宇。向前沖，王升宇沖了幾秒，就沒(méi)再跑了，而我已跑到了終點(diǎn)！
跑完步，我們開(kāi)始有點(diǎn)身體不適，有一點(diǎn)頭痛，在有一點(diǎn)反胃。我跑得太快，眼花了，腳開(kāi)始了麻痹，疼痛，我和眼淚都要滴下來(lái)了！
1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無(wú)限的壓力，增強(qiáng)免疫力，這時(shí)，我才感到1000米給我們帶來(lái)了許多許多……
我喜歡跑一千米！我將來(lái)要成為世界國(guó)際長(zhǎng)跑的國(guó)家隊(duì)隊(duì)員！
我的跑步感受篇六
課余生活，有人喜歡唱歌，有人喜歡寫作，有人喜歡畫畫，有人喜歡乒乓球，而我最喜歡的就是跑步。而且，因?yàn)橄矚g跑步的原因，我還跑出了名堂。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我成功成為了運(yùn)動(dòng)員。我參賽的項(xiàng)目是跑500米。我在看臺(tái)上坐了好長(zhǎng)時(shí)間，終于輪到我了。我們所有跑500米的運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始做準(zhǔn)備活動(dòng)。做完準(zhǔn)備活動(dòng)，大家都站在起跑線上，等待著口令。老師說(shuō)：”預(yù)備，321，跑！”所有人一聽(tīng)到口令立即跑了出去。我也跑了起來(lái)。
終于到了黃旗，我一下子變了道，突然有一個(gè)同學(xué)一下子別住了我，當(dāng)我看到時(shí)，我又變了道，那個(gè)同學(xué)又別在了我前面，我被迫再一次變道。這時(shí)我回頭一看，他又想別我，我飛快地跑，把那個(gè)同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在了后面。
當(dāng)我跑到第二圈之后，我覺(jué)得腳底下已經(jīng)生風(fēng)了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，還是沒(méi)有人追上來(lái)。正在我信心百倍時(shí)，突然有兩名同學(xué)追了上來(lái)，我也使出渾身解數(shù)使勁往前跑，我又追回來(lái)一個(gè)，一看正是剛剛別我的那個(gè)同學(xué)。我剛從他身邊過(guò)去，他又追了上來(lái)，再一次別上了我。我使出所有力量和他賽跑，但沒(méi)能追上他。
我們比著比著，又一個(gè)同學(xué)跑到我前面，眼看他們快要?jiǎng)倮?。我有點(diǎn)灰心。馬上到終點(diǎn)了，終于有人吹哨啦，我垂頭喪氣地跑到了終點(diǎn)。
就這樣，我向看臺(tái)走去。不一會(huì)老師來(lái)了，老師問(wèn)跑步跑了第幾名，我說(shuō)：“第四名?！崩蠋熣f(shuō)：“跑步重在參與，你已經(jīng)很棒了，別灰心！”我把跑步中遇到同學(xué)別我的情況告訴了老師，老師說(shuō)：“他這樣做的確不對(duì)，不過(guò)，如果你的速度再快一點(diǎn)，他這些小把戲就完全沒(méi)有用了！”通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了自己還要多跑步，讓自己的速度提升上來(lái)。
課余生活跑步的經(jīng)歷讓我知道了比賽中應(yīng)該“友誼第一，比賽第二”。
我喜歡跑步，我要鍛煉自己，爭(zhēng)取下次得到更好的成績(jī)。
我的跑步感受篇七
前幾天，我報(bào)名了一項(xiàng)跑步比賽：女子一千五百米賽跑。訓(xùn)練了幾天過(guò)后，終于要正式比賽了，我內(nèi)心還有一種壓制不住的心情呢！
到了比賽候場(chǎng)時(shí)，我跟所有選手打了聲招呼，跟他們恭敬的說(shuō)：“大家好，我是新來(lái)的選手，以前沒(méi)有報(bào)名參加田徑，是近幾天才有興趣的。”所有人吃驚的望著我，選手a說(shuō)：“小妹妹，那你肯定完蛋啦。”選手b接到：“算了算了，你就給我們墊底吧。”聽(tīng)完之后，候場(chǎng)室里的所有人都哄堂大笑。我就暗暗想：一定要贏，至少也要拿第三名！
比賽要開(kāi)始了，所有人做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，我也是。以前從來(lái)不跑步的我竟然會(huì)做賽前準(zhǔn)備，而且自是如此標(biāo)準(zhǔn)！比賽開(kāi)始“嘣——”一聲槍響，我們開(kāi)始奮力賽跑。周圍的觀眾們一直在喊著：“加油，加油，加油。”
我一開(kāi)始的確是墊底，但在我前面的一個(gè)人突然減速了——我也不知道是為什么。而且我的身體變輕盈了，跑得更快了，一下就超過(guò)了兩位選手！我繼續(xù)跑著，竟然不覺(jué)得有一點(diǎn)兒累，我要反超！
又一次，我前面的人突然又減速了，我的身體變的更輕盈了！一下子超過(guò)了三位選手。還剩最后兩位選手了。跑在第二的選手扭頭看了一下我，便不動(dòng)了，停在了那里。我一下子就超過(guò)了他，最后一位選手突然在最緊要關(guān)頭摔倒了，我一下子反超了他們。最后，我獲得了冠軍！
“嘿，嘿——”一個(gè)人在叫我，我“嗯”得一聲回答，頭扭了過(guò)去，那個(gè)人問(wèn)我：“又在想什么呢？”又在幻想了。難怪那些選手會(huì)一個(gè)個(gè)給我讓步，更難怪我竟然會(huì)去報(bào)名我最不擅長(zhǎng)的一個(gè)項(xiàng)目——都是我幻想出來(lái)的。
我的跑步感受篇八
每一個(gè)人的成長(zhǎng)，都是甜蜜中夾帶著一點(diǎn)兒憂傷。一如我，一如你，一如他。
前段時(shí)間，有朋友和我說(shuō)，他現(xiàn)在的心情很不好。我告訴他：“沒(méi)事的時(shí)候，別總想一些有的沒(méi)的，專心做好自己就行了?！比欢?，他回復(fù)我說(shuō)：“我也沒(méi)有什么煩心事，每一個(gè)月都有那么幾件煩心事。我出去走走，心情就好了許多?！庇谑?，我也沒(méi)有再繼續(xù)和他聊下。每當(dāng)遇到煩心事的時(shí)候，我都是希望朋友們能夠自己想辦法先解決問(wèn)題。如果實(shí)在是解決不了的話，可以再考慮找信任的人傾訴。
或許有的時(shí)候，一個(gè)人總是重復(fù)在想著一件事情，容易陷入死胡同里面，總也走不出來(lái)。這個(gè)時(shí)候，特別希望有不同的聲音可以喚醒自己那顆沉浸在悲傷中的心。然后告別不愉快的煩心事，回到現(xiàn)實(shí)生活中好好地生活。
結(jié)果沒(méi)過(guò)兩天，我自己也突然間心情不好了。就是在得知自己無(wú)法報(bào)考今年的導(dǎo)游證的時(shí)候，心情莫名地變得不好了起來(lái)。因?yàn)槲矣X(jué)得自己不夠努力，還不夠優(yōu)秀，還無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己想要做的事情，無(wú)法成為理想中的自己。
接下來(lái)的這幾天，我變得越來(lái)越焦慮，也越來(lái)越不喜歡開(kāi)口說(shuō)話。好在臨近中秋放假，我也正好利用這段時(shí)間好好調(diào)整一下自己的狀態(tài)。
周四的晚上，我和朋友一起去了操場(chǎng)上跑步。每一次心情不好的時(shí)候，我都會(huì)選擇在田徑場(chǎng)上流汗。其實(shí)，我本身并不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以每一次我心情不好的時(shí)候，我都會(huì)選擇去跑步。
說(shuō)來(lái)也奇怪，平時(shí)我只能跑3，4圈的我，在心情不好的時(shí)候，居然能夠跑6，7圈。難道要心情不好點(diǎn)，才能多跑幾圈？當(dāng)時(shí)，我為自己這個(gè)突如其來(lái)的想法逗笑了，似乎所有的煩惱也在跑步的過(guò)程中漸漸地消失不見(jiàn)了?？磥?lái)，跑步確實(shí)能讓一個(gè)人的心情更好一點(diǎn)。
從前不喜歡運(yùn)動(dòng)的我，在每一次大汗淋漓之后能夠忘卻煩心事，也在后來(lái)的日子里慢慢地喜歡上了運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
我的跑步感受篇九
早上，天灰蒙蒙的，雷公公就已經(jīng)開(kāi)始做它響徹云霄的雷鼓聲，我自然不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，就被它“震”醒了。我意識(shí)模糊，還不知道發(fā)生了什么事情，兩個(gè)眼皮緊緊的合在一起，好不容易才把身邊的鬧鐘抓過(guò)來(lái)：“7點(diǎn)50，嗯……還有作業(yè)沒(méi)寫，今天周幾來(lái)著？”還沒(méi)等我想好，房間外面大喊一聲：“快起來(lái)，要去跑步了，要早點(diǎn)吃早餐，不然跑著很難受……”我在那鋼炮般的話語(yǔ)中，勉勉強(qiáng)強(qiáng)的起了床?？粗巴獾奶鞖?，灰蒙蒙的，打著雷，可就是不下雨。再想想還要去跑步，兩個(gè)加在一起，那豈不是“絕配”啊。
我慢悠悠向操場(chǎng)走去，天還是灰蒙蒙的，我極不情愿的到學(xué)校門口，心想：“這幾天都下了雨，操場(chǎng)上怎么還沒(méi)有水跡呢？” 慢慢的，人都到齊了，就要跑步了，我們幾個(gè)人，實(shí)際上都不想跑步，可是還是要加強(qiáng)身體素質(zhì)的。
白日曜青春，時(shí)雨靜飛塵，慢慢的，空氣變得清新了起來(lái)，我們跑起來(lái)也自然輕松了許多，也已經(jīng)沒(méi)有了驚天動(dòng)地的雷鼓聲；慢慢的，我的心情也好了許多，感受著新鮮的空氣，默默的，也適應(yīng)了今天“奇妙”的跑步。我們幾個(gè)人也似乎感受到新鮮的空氣，我們幾個(gè)人跑起來(lái)，更加輕松了，也為我們爭(zhēng)取了不少的休息時(shí)間，使今天的跑步格外輕松?？商爝€是灰蒙蒙的。
天慢慢的亮了起來(lái)，也正是我們最后的10圈，在那最后的10圈里，我們每一個(gè)人充滿信心，并不像以前唉聲嘆氣，苦不堪言。呼吸著新鮮的空氣，慢慢的跑的10圈，天也慢慢變得晴朗起來(lái)，享受著今天這特殊的10圈，也感受到今天慢慢變好的心情。
回到家中，不禁感覺(jué)今天的我充滿了活力，斗志昂揚(yáng)，可以說(shuō)：“天氣真的可以改變?nèi)说男那??！?BR> 天，不再是灰蒙蒙的了。
我的跑步感受篇一
可是，中考就是要考體育呀。為了“生存”，我也只有好好努力了。看到姐姐因?yàn)橹锌荚隗w育上失分過(guò)多，而與理想的學(xué)校擦肩而過(guò)，我便發(fā)奮，要從現(xiàn)在開(kāi)始，好好鍛煉，要在文化課上進(jìn)步，也要努力鍛煉好身體。
在一次一次的體育鍛煉后，800米測(cè)試悄然而來(lái)。800米對(duì)于我來(lái)說(shuō)，是個(gè)什么概念呀？以前跑600米，都已經(jīng)到極限了。我與身邊的同學(xué)都因“大難臨頭”而慌了陣腳。然而，它就是來(lái)臨了。沒(méi)辦法，隨著老師一聲令下，我拔腿就跑。根據(jù)以往的經(jīng)驗(yàn)，我適合一直勻速跑，絕不能停，也不能突然加快，那樣，就會(huì)使我感到腿上注了水泥一般，邁不出第二步。
跑起來(lái)了，漸漸地，吵雜的操場(chǎng)變得寂靜無(wú)聲，仿佛變成泡影。我看不到其他穿著號(hào)碼服的同學(xué)，看不到打鬧、做著運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，聽(tīng)不見(jiàn)大家的嬉戲聲，只有我自己的呼吸聲和“怦怦”的心跳聲，全世界仿佛只有我自己，高高的天，紅色的跑道。還有老師“一圈”、“二圈”、“加油”、“快了”的鼓勵(lì)。我的喉嚨變得干渴，呼吸更加沉重，心跳聲逐漸加大。腿呀，好像有千萬(wàn)只手在拉扯，每當(dāng)奮力邁出時(shí)變得輕快，隨之又被重重砸下，那個(gè)地心引力的小把戲。機(jī)械地重復(fù)，最終，我，努力，到了終點(diǎn)！
世界又恢復(fù)成原來(lái)的樣子。
我等待著老師報(bào)的成績(jī)，但已經(jīng)不重要了，因?yàn)槲易龅搅恕Ｊ侨玑屩刎?fù)，還是無(wú)與倫比的成就感？我不知道。
我的跑步感受篇二
今天我們班舉行了一場(chǎng)跑步比賽，參賽的是一些男生，而我們觀眾拿著小紅旗喝彩。
隊(duì)員們已經(jīng)整齊地做好起跑姿勢(shì)，從他們的表情看來(lái)，個(gè)個(gè)都信心百倍?！班亍睒屄曧懥?，有三位同學(xué)遙遙領(lǐng)先，只見(jiàn)他們奮力的跑著，皺著眉頭呲著牙，一副認(rèn)真嚴(yán)肅的表情在他們臉上浮現(xiàn)，瞧他們身體向前傾斜，雙臂有力地前后交替著，雙腿也飛快的像個(gè)車轱轆，后面的人也奮力向前跑，“加油你是最棒的”！我們觀眾有的舉起拳頭加油助力，有的手握小旗喝彩，“劉東岳，你上次比賽還拿第一呢，加油加油，超過(guò)他們幾個(gè)?！?BR> 他們一個(gè)比一個(gè)快了，加速了，因?yàn)樗麄兿耄何业呐笥褌冊(cè)跒槲壹佑湍兀乙兆銐虻牧α?，為班?jí)爭(zhēng)光，后面的也要趕前來(lái)了，前面的更快了，外加我們的喝彩勝利不遠(yuǎn)了。
可是快要成功的時(shí)候他們累了，是的，他們跑這么長(zhǎng)時(shí)間是累了。我們的嗓子也喊啞了，但是不能放棄，我們要堅(jiān)持到最后，像學(xué)習(xí)一樣要堅(jiān)持不懈的跑，加油！他們身上直冒汗，簡(jiǎn)直是汗流俠背，可他們聽(tīng)到同學(xué)們的鼓勵(lì)，變的意氣風(fēng)發(fā)，重新振作精神??！終于，劉東岳超過(guò)了所有人到達(dá)了終點(diǎn)。
我就猜你是最好的，你最棒，大家都沖過(guò)去對(duì)自己朋友安慰慶幸。最后大家把第1名捧的高高的，我們把班中手工最好的同學(xué)做成的黃金獎(jiǎng)牌頒發(fā)給了他，紅撲撲的臉笑得像花一樣，我們也笑了。
喝彩是同學(xué)之間的友誼是不可以淹沒(méi)的，那些簡(jiǎn)單的話也是一種關(guān)心和鼓勵(lì)！
學(xué)習(xí)也像比賽，要奮力向前跑還要有堅(jiān)持不懈的決心，加油吧同學(xué)們！
我的跑步感受篇三
奔跑在人生的道路上，盡情地?fù)]灑汗水，那點(diǎn)點(diǎn)滴滴的汗水是我最難忘的回憶——題記
每次跟爸爸出去跑步都會(huì)有不一樣的心得，而今天的感覺(jué)讓我發(fā)現(xiàn)跑道就像人生的道路!
跑步前，爸爸先讓我熱熱身，以便待會(huì)兒跑步的過(guò)程不那么吃力，跑步開(kāi)始，前一公里我感覺(jué)很輕松，覺(jué)得身上有使不完的勁兒，我均勻地呼吸，欣賞沿路的風(fēng)景，心情十分舒暢。這使我對(duì)接下來(lái)的路程增加了信心。
到第二公里時(shí)，我便漸漸地有些體力不支，感到呼吸沒(méi)那么均勻順暢了，腳腕隱約有些酸脹。不過(guò)在爸爸與我閑聊和鼓勵(lì)下也很快堅(jiān)持了下來(lái)。
接下來(lái)第三公里，我已全身濕透，渾身像三天三夜沒(méi)洗澡那樣不痛快，雙腿也很不講義氣，仿佛灌了鉛一樣。并且我當(dāng)時(shí)極度渴望水，好在天氣比較涼快，我實(shí)在堅(jiān)持不住了，便停下來(lái)幾秒休息一會(huì)兒。
第四公里，異?？部溃业暮粑兊眉贝?，大口地喘著粗氣，此時(shí)放棄的念頭出現(xiàn)在了心中，不過(guò)我又忽然想起了爸爸曾引用過(guò)的一句話：心不喚物，物不至”你若不想成功，就一定不會(huì)獲得成功，想到這里，原來(lái)好像被掏空的身體，又有了勁兒。在這種精神信念的支撐下，我努力向勝利沖刺。
終于跑完了設(shè)定的目標(biāo)，回頭一看也許這就是人生，只有小時(shí)候做好“熱身”打好基礎(chǔ)，才能減輕以后的“疲勞”，“行百里半九十”也只有克服最后的困難，才能真正地戰(zhàn)勝自我!
現(xiàn)在的我，正奔跑在成長(zhǎng)的道路上，我揮灑的每一滴汗水，都是成長(zhǎng)最好的見(jiàn)證，最難忘的回憶!
我的跑步感受篇四
轉(zhuǎn)眼又到了初夏，我又想起去年在市體育場(chǎng)舉行的全市中學(xué)生800米長(zhǎng)跑比賽的情景，重新享受成長(zhǎng)的喜悅。
“各就各位，預(yù)備--嘟……”隨著裁判的哨聲，我迎著那襲人的暖風(fēng)，沖出了起跑線。身后，同學(xué)們的加油聲不絕于耳。
紅色的跑道，每一寸都那么熟悉。我邁開(kāi)步子，擺起手臂，越過(guò)彎道的白線，踏過(guò)老槐樹(shù)的影子，不知不覺(jué)，一圈已然跑完。但是到了第二圈，體力就有點(diǎn)不支了，喉嚨生疼，喘得厲害，腳也像綁了沙袋，一個(gè)勁兒地往下墜，胳膊似乎被冰凍結(jié)了，擺動(dòng)十分吃力，漸漸地，我感到體力不行了，拿滿分的雄心壯志也被拋到了九霄云外，真想停下來(lái)休息會(huì)兒。
我的速度剛剛放慢，耳邊響起熟悉的加油聲：“李浩，快點(diǎn)……加油！”側(cè)過(guò)臉，依舊是她們。我輕輕點(diǎn)點(diǎn)頭，咬牙又向前加速。然而，步伐越來(lái)越艱難，耳邊的聲響都變得模糊起來(lái)?！拔梗?，跑不動(dòng)啦？再跑兩圈吧？”閃到了斜前方的她們?cè)谇懊娼形?，“加油，快，?lái)追上我們，快來(lái)！”胸中又一陣火辣，嗆得我寸步難行，但心里想拿滿分的念頭，催著我，伴著我，一直向前。
最后一圈了，疲憊又一陣陣襲來(lái)，喘息聲更加頻繁了。側(cè)臉避開(kāi)刺眼的陽(yáng)光，看著同伴沖在前方的身影，我暗暗對(duì)自己說(shuō)：“怎么啦？你不想拿滿分了嗎？努力?。】炫?！對(duì)，決不能放棄，決不能落后，快向前沖??！”于是，我重新鼓起勇氣，調(diào)整呼吸，用力擺臂，沖刺，又沖刺，直至耗盡最后的力量，那條白線，終于被我踩在腳下，甩向身后。
“3分20秒，10分！”我不禁高興得喊起來(lái)：“我成功啦！歐耶！”我跳著，笑著，什么苦和累都忘了。
那次跑步比賽已經(jīng)過(guò)去一年了，現(xiàn)在想起來(lái)如在昨天，它磨煉了我的意志，讓我戰(zhàn)勝了自己，享受到了成功的喜悅。
我的跑步感受篇五
那天，你知道是啥日子嗎？啥日子？哈，是我和王升宇、趙宣旭他們跑1000米的日子。我非常興奮，希望快樂(lè)的日子快點(diǎn)到來(lái)了！
我們上完第一、二、三節(jié)課，終于到了最后一節(jié)體育課了，太棒了！快樂(lè)的日子來(lái)到了。
我們準(zhǔn)備三、二、一預(yù)賽開(kāi)始，大家喊加油加油。我目前是第一名、王升宇第二名，趙宣旭是第三。趙宣旭落后了。
到了我們跑第二圈的時(shí)候，大家的體力消耗了許多。趙宣旭沒(méi)力了，他被淘汰了！只有我和王升宇。
我和王升宇誰(shuí)也不差誰(shuí)，一定要?jiǎng)傧逻@一場(chǎng)比賽。王升宇和我排在同個(gè)線上。我想到一句話：百尺竿頭，更進(jìn)一步，一定要冷靜，才能打敗對(duì)手。我養(yǎng)足精力，奮力地向前沖去，但王升宇的體力慢慢地流失了，我和王升宇都快沒(méi)體力了，還有二圈。“加油！”大家喊著。我心想：我不能忘記同學(xué)對(duì)我的鼓勵(lì)。我?jiàn)^力，再來(lái)一次創(chuàng)造這一次的紀(jì)錄！我一定要飛起來(lái)。王升宇也不甘落后，一直向前沖！
我和王升宇準(zhǔn)備沖過(guò)終點(diǎn)線了，我們還有一圈就要到了終點(diǎn)，我?jiàn)^力向前沖，我們和其他的隊(duì)手交手過(guò)，一定要?jiǎng)?，勝！我和王升宇還差一百米的距離，我和王升宇。向前沖，王升宇沖了幾秒，就沒(méi)再跑了，而我已跑到了終點(diǎn)！
跑完步，我們開(kāi)始有點(diǎn)身體不適，有一點(diǎn)頭痛，在有一點(diǎn)反胃。我跑得太快，眼花了，腳開(kāi)始了麻痹，疼痛，我和眼淚都要滴下來(lái)了！
1000米帶給我了一種馬拉松的感受，帶給我們無(wú)限的壓力，增強(qiáng)免疫力，這時(shí)，我才感到1000米給我們帶來(lái)了許多許多……
我喜歡跑一千米！我將來(lái)要成為世界國(guó)際長(zhǎng)跑的國(guó)家隊(duì)隊(duì)員！
我的跑步感受篇六
課余生活，有人喜歡唱歌，有人喜歡寫作，有人喜歡畫畫，有人喜歡乒乓球，而我最喜歡的就是跑步。而且，因?yàn)橄矚g跑步的原因，我還跑出了名堂。
運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我成功成為了運(yùn)動(dòng)員。我參賽的項(xiàng)目是跑500米。我在看臺(tái)上坐了好長(zhǎng)時(shí)間，終于輪到我了。我們所有跑500米的運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始做準(zhǔn)備活動(dòng)。做完準(zhǔn)備活動(dòng)，大家都站在起跑線上，等待著口令。老師說(shuō)：”預(yù)備，321，跑！”所有人一聽(tīng)到口令立即跑了出去。我也跑了起來(lái)。
終于到了黃旗，我一下子變了道，突然有一個(gè)同學(xué)一下子別住了我，當(dāng)我看到時(shí)，我又變了道，那個(gè)同學(xué)又別在了我前面，我被迫再一次變道。這時(shí)我回頭一看，他又想別我，我飛快地跑，把那個(gè)同學(xué)遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在了后面。
當(dāng)我跑到第二圈之后，我覺(jué)得腳底下已經(jīng)生風(fēng)了。我不敢相信，我竟然在最前面，我立刻有了信心。我不慌不忙地在跑道上跑步，還是沒(méi)有人追上來(lái)。正在我信心百倍時(shí)，突然有兩名同學(xué)追了上來(lái)，我也使出渾身解數(shù)使勁往前跑，我又追回來(lái)一個(gè)，一看正是剛剛別我的那個(gè)同學(xué)。我剛從他身邊過(guò)去，他又追了上來(lái)，再一次別上了我。我使出所有力量和他賽跑，但沒(méi)能追上他。
我們比著比著，又一個(gè)同學(xué)跑到我前面，眼看他們快要?jiǎng)倮?。我有點(diǎn)灰心。馬上到終點(diǎn)了，終于有人吹哨啦，我垂頭喪氣地跑到了終點(diǎn)。
就這樣，我向看臺(tái)走去。不一會(huì)老師來(lái)了，老師問(wèn)跑步跑了第幾名，我說(shuō)：“第四名?！崩蠋熣f(shuō)：“跑步重在參與，你已經(jīng)很棒了，別灰心！”我把跑步中遇到同學(xué)別我的情況告訴了老師，老師說(shuō)：“他這樣做的確不對(duì)，不過(guò)，如果你的速度再快一點(diǎn)，他這些小把戲就完全沒(méi)有用了！”通過(guò)這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我明白了自己還要多跑步，讓自己的速度提升上來(lái)。
課余生活跑步的經(jīng)歷讓我知道了比賽中應(yīng)該“友誼第一，比賽第二”。
我喜歡跑步，我要鍛煉自己，爭(zhēng)取下次得到更好的成績(jī)。
我的跑步感受篇七
前幾天，我報(bào)名了一項(xiàng)跑步比賽：女子一千五百米賽跑。訓(xùn)練了幾天過(guò)后，終于要正式比賽了，我內(nèi)心還有一種壓制不住的心情呢！
到了比賽候場(chǎng)時(shí)，我跟所有選手打了聲招呼，跟他們恭敬的說(shuō)：“大家好，我是新來(lái)的選手，以前沒(méi)有報(bào)名參加田徑，是近幾天才有興趣的。”所有人吃驚的望著我，選手a說(shuō)：“小妹妹，那你肯定完蛋啦。”選手b接到：“算了算了，你就給我們墊底吧。”聽(tīng)完之后，候場(chǎng)室里的所有人都哄堂大笑。我就暗暗想：一定要贏，至少也要拿第三名！
比賽要開(kāi)始了，所有人做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，我也是。以前從來(lái)不跑步的我竟然會(huì)做賽前準(zhǔn)備，而且自是如此標(biāo)準(zhǔn)！比賽開(kāi)始“嘣——”一聲槍響，我們開(kāi)始奮力賽跑。周圍的觀眾們一直在喊著：“加油，加油，加油。”
我一開(kāi)始的確是墊底，但在我前面的一個(gè)人突然減速了——我也不知道是為什么。而且我的身體變輕盈了，跑得更快了，一下就超過(guò)了兩位選手！我繼續(xù)跑著，竟然不覺(jué)得有一點(diǎn)兒累，我要反超！
又一次，我前面的人突然又減速了，我的身體變的更輕盈了！一下子超過(guò)了三位選手。還剩最后兩位選手了。跑在第二的選手扭頭看了一下我，便不動(dòng)了，停在了那里。我一下子就超過(guò)了他，最后一位選手突然在最緊要關(guān)頭摔倒了，我一下子反超了他們。最后，我獲得了冠軍！
“嘿，嘿——”一個(gè)人在叫我，我“嗯”得一聲回答，頭扭了過(guò)去，那個(gè)人問(wèn)我：“又在想什么呢？”又在幻想了。難怪那些選手會(huì)一個(gè)個(gè)給我讓步，更難怪我竟然會(huì)去報(bào)名我最不擅長(zhǎng)的一個(gè)項(xiàng)目——都是我幻想出來(lái)的。
我的跑步感受篇八
每一個(gè)人的成長(zhǎng)，都是甜蜜中夾帶著一點(diǎn)兒憂傷。一如我，一如你，一如他。
前段時(shí)間，有朋友和我說(shuō)，他現(xiàn)在的心情很不好。我告訴他：“沒(méi)事的時(shí)候，別總想一些有的沒(méi)的，專心做好自己就行了?！比欢?，他回復(fù)我說(shuō)：“我也沒(méi)有什么煩心事，每一個(gè)月都有那么幾件煩心事。我出去走走，心情就好了許多?！庇谑?，我也沒(méi)有再繼續(xù)和他聊下。每當(dāng)遇到煩心事的時(shí)候，我都是希望朋友們能夠自己想辦法先解決問(wèn)題。如果實(shí)在是解決不了的話，可以再考慮找信任的人傾訴。
或許有的時(shí)候，一個(gè)人總是重復(fù)在想著一件事情，容易陷入死胡同里面，總也走不出來(lái)。這個(gè)時(shí)候，特別希望有不同的聲音可以喚醒自己那顆沉浸在悲傷中的心。然后告別不愉快的煩心事，回到現(xiàn)實(shí)生活中好好地生活。
結(jié)果沒(méi)過(guò)兩天，我自己也突然間心情不好了。就是在得知自己無(wú)法報(bào)考今年的導(dǎo)游證的時(shí)候，心情莫名地變得不好了起來(lái)。因?yàn)槲矣X(jué)得自己不夠努力，還不夠優(yōu)秀，還無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己想要做的事情，無(wú)法成為理想中的自己。
接下來(lái)的這幾天，我變得越來(lái)越焦慮，也越來(lái)越不喜歡開(kāi)口說(shuō)話。好在臨近中秋放假，我也正好利用這段時(shí)間好好調(diào)整一下自己的狀態(tài)。
周四的晚上，我和朋友一起去了操場(chǎng)上跑步。每一次心情不好的時(shí)候，我都會(huì)選擇在田徑場(chǎng)上流汗。其實(shí)，我本身并不喜歡運(yùn)動(dòng)，所以每一次我心情不好的時(shí)候，我都會(huì)選擇去跑步。
說(shuō)來(lái)也奇怪，平時(shí)我只能跑3，4圈的我，在心情不好的時(shí)候，居然能夠跑6，7圈。難道要心情不好點(diǎn)，才能多跑幾圈？當(dāng)時(shí)，我為自己這個(gè)突如其來(lái)的想法逗笑了，似乎所有的煩惱也在跑步的過(guò)程中漸漸地消失不見(jiàn)了?？磥?lái)，跑步確實(shí)能讓一個(gè)人的心情更好一點(diǎn)。
從前不喜歡運(yùn)動(dòng)的我，在每一次大汗淋漓之后能夠忘卻煩心事，也在后來(lái)的日子里慢慢地喜歡上了運(yùn)動(dòng)，特別是跑步。
我的跑步感受篇九
早上，天灰蒙蒙的，雷公公就已經(jīng)開(kāi)始做它響徹云霄的雷鼓聲，我自然不會(huì)錯(cuò)過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，就被它“震”醒了。我意識(shí)模糊，還不知道發(fā)生了什么事情，兩個(gè)眼皮緊緊的合在一起，好不容易才把身邊的鬧鐘抓過(guò)來(lái)：“7點(diǎn)50，嗯……還有作業(yè)沒(méi)寫，今天周幾來(lái)著？”還沒(méi)等我想好，房間外面大喊一聲：“快起來(lái)，要去跑步了，要早點(diǎn)吃早餐，不然跑著很難受……”我在那鋼炮般的話語(yǔ)中，勉勉強(qiáng)強(qiáng)的起了床?？粗巴獾奶鞖?，灰蒙蒙的，打著雷，可就是不下雨。再想想還要去跑步，兩個(gè)加在一起，那豈不是“絕配”啊。
我慢悠悠向操場(chǎng)走去，天還是灰蒙蒙的，我極不情愿的到學(xué)校門口，心想：“這幾天都下了雨，操場(chǎng)上怎么還沒(méi)有水跡呢？” 慢慢的，人都到齊了，就要跑步了，我們幾個(gè)人，實(shí)際上都不想跑步，可是還是要加強(qiáng)身體素質(zhì)的。
白日曜青春，時(shí)雨靜飛塵，慢慢的，空氣變得清新了起來(lái)，我們跑起來(lái)也自然輕松了許多，也已經(jīng)沒(méi)有了驚天動(dòng)地的雷鼓聲；慢慢的，我的心情也好了許多，感受著新鮮的空氣，默默的，也適應(yīng)了今天“奇妙”的跑步。我們幾個(gè)人也似乎感受到新鮮的空氣，我們幾個(gè)人跑起來(lái)，更加輕松了，也為我們爭(zhēng)取了不少的休息時(shí)間，使今天的跑步格外輕松?？商爝€是灰蒙蒙的。
天慢慢的亮了起來(lái)，也正是我們最后的10圈，在那最后的10圈里，我們每一個(gè)人充滿信心，并不像以前唉聲嘆氣，苦不堪言。呼吸著新鮮的空氣，慢慢的跑的10圈，天也慢慢變得晴朗起來(lái)，享受著今天這特殊的10圈，也感受到今天慢慢變好的心情。
回到家中，不禁感覺(jué)今天的我充滿了活力，斗志昂揚(yáng)，可以說(shuō)：“天氣真的可以改變?nèi)说男那??！?BR> 天，不再是灰蒙蒙的了。