首先我在這里告訴大家的是大家在練習口語和背誦的同時，每天要抽出一定的時間（一般為2—3小時）來練習聽力，時間可以按照這樣分配，30%的時間放在精聽，你可以采用聽寫法，這樣效果，也可以采用邊對照聽力材料原文，仔仔細細逐字聽懂攻破。70%的時間進行泛聽，可以隨心所欲地聽一些歌曲，廣播，影視，原聲讀物。我們的聽力訓練學習法共有七大步驟，是“齊步走”的諧音。