Als unabhängige Sport- und Kampfform kann das Taijiquan (Schattenboxen) auf eine Geschichte von etwa. vierhundert Jahren zurückblicken. Zu seiner Herkunft und zu seinen Schöpfern kursieren mehrere Versionen.
    太極拳作為一種獨(dú)立的拳種，至少已有四百多年的歷史。至今對(duì)它起源于何處，何人始創(chuàng)，還有不同的說法，
    Zwei Ansichten dazu sind am häufigsten zu hören.
    其中比較流行的看法有兩種。
    Der einen Version nach liegt der Ursprungsort des Taijiquan im Dorfe Chenjiagou in der Provinz
    Henan.
    其一，認(rèn)為太極拳起源于河南省的陳家溝。
    Im siebzehnten Jahrhundert soll sich ein General namens Chen dorthin zurückgezogen haben, um dort nach einigen Jahren des Trainings einen einzigartigen und neuen Kampfstil zu entwickeln, eben das Taijiquan.
    十七世紀(jì)，一位姓陳的將軍隱退到陳家溝，經(jīng)過多年研練，創(chuàng)造了獨(dú)具風(fēng)格的大極拳。
    Die zweite Ansicht hält dafür, dass das Taijiquan göttlichen Ursprungs sei.
    其二，認(rèn)為太極拳與神道有關(guān)。
    Einem gewissen Zhang Sanfeng, einem Taoisten, sei auf dem Wudangshan in der Provinz Hubei im Traum ein Kriegsgott erschienen, als er während seiner Meditationen auf einer weißen Wolke plötzlich in dessen Gefilde eindrang.
    傳說湖北武當(dāng)山的道士張三豐，一天深夜正在苦心修道，冥冥之中，忽覺自己駕著一片白云，來到一處仙境，見到了玄武大帝。
    Der weißhaarige Alte habe ihm einige Bewegungen vorgeführt und ihm bedeutet, dass sie sowohl äußerlich als auch innerlich wirkten: nach außen gegen Feinde und übelgesinnte, innerlich in Richtung auf die Verlängerung des Lebens.
    這位白發(fā)仙翁，將此術(shù)傳授給張三豐。并告訴他，這是一種外可抵御邪惡，內(nèi)可延年益壽的修身養(yǎng)性之術(shù)。
    Als Zhang aus seinem Traum erwachte, konnte er sich noch an alles erinnern. Er übte diese im Traum geschauten Bewegungen nun täglich und gab sie an die Nachwelt weiter.
    張三豐醒來。即按夢(mèng)中所學(xué)進(jìn)行演練，并傳以后人。
    Im Laufe der Jahrhunderte bildeten sich verschiedene Schulen des Taijiquan heraus, von denen jede ihren eigenen Stil und ihren eigenen Wert hat. Die wichtigsten sind die Chen-Schule, die Yang-Schule, die Wu- Schule und die Sun-Schule.
    太極拳在其久遠(yuǎn)的歷史發(fā)展中，形成了一些具有各自特點(diǎn)的流派，最主要的是陳式、楊式、吳式和孫式。
    Die Chen-Schule lässt sich am weitesten in die Geschichte zurückverfolgen; die anderen sind im Wesentlichen auf der Basis der Chen-Schule entstanden. Die Schulen unterscheiden sich im Wesentlichen nur durch die Bewegungsabläufe, alles andere ist mehr oder weniger gleich.
    陳式太極拳可以追溯的歷史最為悠久，其他各式主要在陳式基礎(chǔ)上發(fā)展起來的。各式太極拳的區(qū)別主要在運(yùn)動(dòng)的過程，其他方面則基本一致。