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十七天搞定GRE單詞
第一章 背詞法的理論基礎(chǔ)
一．動(dòng)機(jī)與信心原則
一句話，人的潛力是無窮的，只要你認(rèn)為你可以，你就可以，去背吧～～～
二．時(shí)間分配原則
為了提高效率，每個(gè)單詞花的時(shí)間不要太多，而要及時(shí)的，反復(fù)的復(fù)習(xí)（這是他文中最主要的思想，這點(diǎn)我也贊同，我看過很多大蝦的文章也贊同）。
三．?dāng)?shù)量與質(zhì)量的關(guān)系
每天背300個(gè)以上的單詞。大量記憶，記憶效果不會(huì)差。
四．復(fù)習(xí)原則
要根據(jù)遺忘曲線及時(shí)復(fù)習(xí)。
五．復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定
5分鐘后，30分鐘后，12個(gè)小時(shí)后，1天后，2天后，4天后，7天后，15天后復(fù)習(xí)一遍，在這8個(gè)復(fù)習(xí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，據(jù)說符合遺忘曲線。
第二章 背詞法
孔子曰：“豫則立，不豫則廢”，意思是凡事如果不做好計(jì)劃，必將失敗。老祖宗的話今天已經(jīng)成了工商管理界的金科玉律。能否成功地使用筆者的背詞法的關(guān)鍵，就在于能否做出周密合理的計(jì)劃，并且堅(jiān)決地執(zhí)行下去。
筆者現(xiàn)在以最經(jīng)典的紅寶書(即《GREl999詞匯精選》)為例，系統(tǒng)地講解一下背單詞的全過程。
紅寶書共有51個(gè)List，每個(gè)List在12-13頁之間。平均每個(gè)List有121個(gè)單詞，每頁平均10個(gè)。這本書之所以長期被中國的考生尊稱為寶書，是因?yàn)樗兄鵁o可爭議的準(zhǔn)確性、科學(xué)性和實(shí)用性。其中的每一個(gè)單詞都經(jīng)受了多年的實(shí)戰(zhàn)考驗(yàn)，不但在考試中的復(fù)考率極高，而且囊括了在高級英語中出現(xiàn)幾率的英語詞匯，翻開Times、News Week、Reader’s、Digest等雜志書刊，放眼望去，盡是紅寶書里的單詞。用美國人自己的話來說，“Most of the GRE words are in the vocabularies of well－educated Americans，including professionals sush as scientists， lawyers， professors， doctors， and editors.” 更為可貴的是，紅寶書對于其中的每一個(gè)單詞都給出了實(shí)用、高效的記憶方法：詞根，詞綴記憶法；分割聯(lián)想記憶法；尋根探源記憶法；比較記憶法；單詞舉例記憶法。這些記憶方法大大地減小了背單詞的難度、提高了背單詞的效率和趣味。1998年之后的版本中又增加了原汁原味的英文釋義，書的質(zhì)量更上了一層樓，也大大地方便了學(xué)習(xí)者?？陀^地講，紅寶書多年來支持、鼓勵(lì)、陪伴了一代又一代的中國考生，居功至偉，國內(nèi)的任何一本詞匯書都無出其右。
請本書的讀者在第一次背單詞的時(shí)候．為自己定下的記憶標(biāo)準(zhǔn)一定不能太高。過高的標(biāo)準(zhǔn)只能增加學(xué)習(xí)者的記憶量、降低其工作效率、挫傷其信心，有百害而無一利。有些同學(xué)喜歡第一遍背單詞的時(shí)候就把拼寫、音標(biāo)，英文釋義全都背下來，背一個(gè)單詞需要好幾分鐘，背單詞的效率自然很低。對于GRE和GMAT的考生而言，前兩者(拼寫和發(fā)音)根本沒有必要完全記住，有模糊記憶即可，因?yàn)檫@兩種考試對單詞的考查標(biāo)準(zhǔn)只是再認(rèn)而已，除了個(gè)別的形近詞之外 (如ascent／accent／assent)，背詞者根本不必去研究其準(zhǔn)確的拼寫和發(fā)音，而應(yīng)該把自己的記憶標(biāo)準(zhǔn)定位于再認(rèn)(識別)。至于英文釋義，筆者認(rèn)為一定要看，但是在一個(gè)大的背詞周期結(jié)束以前{約一個(gè)月左右)，除非是對這個(gè)單詞的中文釋義不理解，否則不適合去研究。原因很簡單，因?yàn)閷W(xué)習(xí)者此時(shí)的單詞量還不夠，對于大多數(shù)英文釋義都存在著理解上的問題。
初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容是：
l. 單詞的外觀特征，達(dá)到能夠識別此單詞即可。比如單詞的長短、起始字母、特征(如中間有兩個(gè)元ee) 等等。就比如我們認(rèn)人，我們只要大致知道一個(gè)人的性別、高矮、胖瘦、老幼、服裝，就能夠知道是張三還是李四。而他到底身高是1.83米還是1.84米、體重是150斤還是160斤根本就不需要知道。實(shí)際上，我們?nèi)祟惖淖R別系統(tǒng)極其發(fā)達(dá)，有的時(shí)候即使我們對一個(gè)人的特征數(shù)據(jù)一點(diǎn)也說不出來，但是對于熟悉的人，我們一看到他／她就能夠辨認(rèn)出來。對于單詞也是如此，只要看到時(shí)能認(rèn)識它，就達(dá)到了背單詞的目的。而且隨著日后對單詞不斷地重復(fù)，我們對單詞的記憶慢慢加深，到那時(shí)你自然就會(huì)在不經(jīng)意間記住很多單詞的拼寫和發(fā)音。
2. 單詞的中文釋義。這種記憶應(yīng)該盡量準(zhǔn)確、但是不必一字不差，意思準(zhǔn)確即可。
3. 單詞的記憶法。這是紅寶書中極其有價(jià)值的一個(gè)部分，可以大幅度地提高學(xué)習(xí)者的記憶效率。尤其是詞根、詞綴記憶法和比較記憶法，能夠迅速擴(kuò)大讀者的單詞量，起到讓記憶者觸類旁通，舉一反三的作用。
這部分是一定要看的。至于例句，讀者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況決定看或是不看，如果對單詞的用法確實(shí)不太理解，可以一看。
經(jīng)過筆者自己的實(shí)踐和對同學(xué)們背單詞的實(shí)際情況來測算，以這樣的標(biāo)準(zhǔn)第一遍背一頁紅寶書單詞(10個(gè))需要5分鐘。這時(shí)第一個(gè)記憶周期已到，請讀者在背下一頁前，立即返回第一個(gè)單詞，把這10個(gè)單詞迅速復(fù)習(xí)一遍。因?yàn)榇藭r(shí)對單詞的記憶程度在90％以上，所以只需要幾十秒鐘，但是對于記憶這些單詞所起到的作用是極大的。第二頁也如法炮制。用這種方法背過6頁以后，第二個(gè)記憶周期（30分鐘）已到，立即從第一頁開始復(fù)習(xí)。由于這些單詞剛剛背過兩遍，所以這一遍復(fù)習(xí)也只需要兩三分鐘。然后用同樣的方法背7－12頁。整個(gè)的一個(gè)List大約需要一個(gè)小時(shí)。
用以上的方法背過的單詞一定會(huì)記憶的很牢固。因?yàn)檫@種方法不但利用及時(shí)的復(fù)習(xí)改造了遺忘曲線，延緩了遺忘的速度，而且基本上克服了前攝抑制和后攝抑制的影響。相當(dāng)于每一個(gè)List被分成了12個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；每6個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元，2個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)，很大程度上避免了先后輸入的信息之間的相互干擾。同時(shí)，這種在一個(gè)短時(shí)間內(nèi)反復(fù)復(fù)習(xí)的方法，也起到了對所記憶的單詞進(jìn)行過渡學(xué)習(xí)的效果，有助于把對這些單詞的記憶成功地延續(xù)到下一個(gè)復(fù)習(xí)周期。
本背詞法的標(biāo)準(zhǔn)速度是一天花3個(gè)小時(shí)背下3個(gè)新的List。筆者建議本書的讀者選擇上午特別是早晨的時(shí)間來背新單詞，因?yàn)榇藭r(shí)人的生物節(jié)律處于峰，背單詞的記憶力，而且也不存在對日?，嵤碌那皵z干擾。到了晚上，也就是在背過單詞的12個(gè)小時(shí)之后，到了第三個(gè)記憶周期，一定要復(fù)習(xí)今天新背過的單詞。晚上復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于，由于背過單詞后就要睡覺，所以不存在后攝干擾，有助于保持記憶。筆者經(jīng)過仔細(xì)測算，發(fā)現(xiàn)對于絕大多數(shù)的同學(xué)來講，這一遍復(fù)習(xí)只需要第一遍背單詞的不到三分之一的時(shí)間，即每個(gè)List小于或等于20分鐘，3個(gè)List在50～60分鐘之間。注意，請讀者把這一遍復(fù)習(xí)的順序與早晨初背的順序做一個(gè)調(diào)換，如早晨的順序是List 1， List 2， List 3，則這一遍請調(diào)整為 List 2， List 3， List 1，其目的在于根本克服前攝抑制和后攝抑制的問題。在以后的復(fù)習(xí)當(dāng)中，讀者可以根據(jù)自己的情況靈活地調(diào)整復(fù)習(xí)的順序，把以前記得最不清楚的部分放到自己記得最牢的位置。
其后的復(fù)習(xí)模式請按照前面所講的方法繼續(xù)下去，分別在1天后，再過2天，4天，7天，15天后作復(fù)習(xí)。這里的天數(shù)是指時(shí)間間隔的天數(shù)，而不是指第幾天。也就是說，如果10月1號早晨背的新單詞，晚上要復(fù)習(xí)，2號，4號，8號，15號，30號各自要作一次復(fù)習(xí)。等到這個(gè)大循環(huán)結(jié)束后，背詞者對單詞的記憶可以說是非常熟練了，因?yàn)樗麑γ恳粋€(gè)單詞都背過至少9遍。在此之后，背詞者只需要每天花上45分鐘左右復(fù)習(xí)3個(gè)List，就可以對所有紅寶書單詞一直保持牢不可破的記憶。
整個(gè)的背單詞過程需要背詞者有一個(gè)周密的計(jì)劃。考慮到讀者對此可能缺乏經(jīng)驗(yàn)，筆者在下面替大家安排了一份背單詞的計(jì)劃，這也是筆者兩年前自己用來背單詞的時(shí)間表：
說明：上表是以模擬日歷的形式做出來的：其中每個(gè)單元格中的數(shù)字代表天數(shù)。此表中為了方便起見，把開始背單詞的日期放在了1號，讀者可以根據(jù)自己背單詞的實(shí)際日期把上表中的天數(shù)轉(zhuǎn)換成自己的時(shí)間表。
前17天的每個(gè)單元格中的不帶星號的第一行是每天第一遍新背的單詞，如List 7—9指List 7，List 8和List 9這3個(gè)詞表。下面帶有星號的單詞是以前背過的、需要復(fù)習(xí)的單詞。
我們來分析一下這個(gè)時(shí)間表。前3天和第18天之后的任務(wù)量相對較小，可以不用去管它。第4、5、6、7這幾天每天要花3個(gè)小時(shí)背新單詞，3個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)以前的單詞，加在一起是6個(gè)小時(shí)；第8到第14天每天要花7個(gè)小時(shí)；第15、16、17這3天的任務(wù)量，每天要花8個(gè)小時(shí)。到了第17天之后，不需要背任何新的單元，而且背詞者對于紅寶書中的80％以上的單詞已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多遍，已經(jīng)很熟練了，于是復(fù)習(xí)的任務(wù)量也大幅度地下降，所以整個(gè)的背單詞任務(wù)也就只剩下掃尾工作了。也就是說，如果要想17天把這些單詞基本搞定，從第8天到第17天中間的這10天最關(guān)鍵，能不能咬牙挺住，決定了這場與單詞的搏斗能否成功。至于這種背單詞方法的效果，相信只要大概地研究一下上面的時(shí)間表，任何人都不會(huì)有疑問：只要能夠堅(jiān)持下來，一定可以記得很牢。簡單地統(tǒng)計(jì)一下，僅僅在前17天中背過的單詞便高達(dá)4萬零3百詞次，平均每個(gè)紅寶書單詞背過6．5次，背詞者對于70％到80％的單詞的掌握都可以達(dá)到很熟練的程度。
不過，肯定還有很多讀者看到上面的那個(gè)時(shí)間表的時(shí)候心生恐懼，涕淚橫流；或有人心跳加劇；或有人嗤之以鼻，筆者都不會(huì)感到意外。老子曰：“信不足，有不信，信乎。”不過筆者需要在此提醒這些人的是，世界上從來就沒有一種既省時(shí)又省力的方法。與其花上半年的時(shí)間天天哭爹喊娘，還不如擼起袖子來，把自己釘在凳子上迅速地把這些單詞干掉。當(dāng)初筆者使用這一方法時(shí)，每天聞雞起舞，夜踏月光，完不成當(dāng)天的任務(wù)絕不睡覺，因?yàn)槟菢右顾惶?shí)。每日心中所想，口中所說，夜里所夢全是GRE詞匯，雖不敢說是走火入魔，起碼也是心無旁騖，雷打不動(dòng)。記得有一個(gè)周末，同室之人如鳥獸散狀各自去尋歡作樂，筆者獨(dú)赴自己教室去背單詞，孤苦不堪，寂寞難耐，遂賦絕句一首，聊以自勵(lì)：無言獨(dú)自上高山，不至絕頂不見天，人生何處不險(xiǎn)阻？英雄無淚只登攀。 巨大的努力通常也會(huì)帶來巨大的回報(bào)，第17天背完單詞的時(shí)候，喜從中來，舉杯豪飲。自此不但單詞關(guān)一舉突破，而且對于征服GRE考試也產(chǎn)生了前所未有的，巨大的信心。
注意事項(xiàng)：
第一. 讀者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況對上面的時(shí)間表作修改，不必泥古不化。不過請記住一點(diǎn)，那就是復(fù)習(xí)要比背新詞重要。如果時(shí)間實(shí)在安排不開，寧可不背新詞，但是一定要完成復(fù)習(xí)的任務(wù)。
第二. 背新單詞安排在早晨或最遲在中午，以便在12個(gè)小時(shí)后的晚上作復(fù)習(xí)。在兩天以上的復(fù)習(xí)周期中，不必拘泥于復(fù)習(xí)單詞的時(shí)間到底詩在早晨還是晚上。
第三. 在背單詞的過程中，一定要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，勤于思考，勤于比較，勤于聯(lián)想，多多使用，努力增加對單詞的思維過程，以此來給單詞賦予更多的意義。前面講過，一個(gè)人對于有意義的材料的記憶程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過無意義的材料，所以請讀者盡量避免作機(jī)械記憶。筆者當(dāng)初背詞之時(shí)，不管是眼中所見，耳中所聞，還是心中所想，都習(xí)慣性地去想有沒有相應(yīng)的GRE詞匯，其同義詞，反義詞是什么，這在很大程度上增加了對單詞的記憶時(shí)間以及記憶程度。An old saying goes，“Use it three times and it’s yours.”
第四. 任何人背單詞，肯定都存在一定比例的單詞是他／她難以記住的。背詞者對于這些單詞重復(fù)的遍數(shù)一定要超過其它單詞。如果到了第五遍以上(隔4天的周期)還記不住的單詞，請找個(gè)小本記錄下來放在兜里，一有空就拿出來背一背。還有一個(gè)比較好的方法就是在書上背不下來的單詞左邊仿個(gè)星號，每次復(fù)習(xí)時(shí)加以重點(diǎn)記憶，別的單詞背一遍，它背兩遍，作重點(diǎn)復(fù)習(xí)。而隨著復(fù)習(xí)遍數(shù)的增多，有一些單詞旁邊的星號會(huì)比較多，三星以上的單詞就一定是對于你來講特別難背的單詞了，更要收集起來反復(fù)地背。
第五. 17天之后，就可以開始做題了。背單詞的方法就是與做題結(jié)合起來，通過在實(shí)戰(zhàn)中反復(fù)遇到這些單詞，可以大大加快學(xué)習(xí)者對于單詞的反應(yīng)速度和理解深度。
第六. 對所有的單詞完成了17天的復(fù)習(xí)周期之后，千萬不可以認(rèn)為既然大功告成就可以不再復(fù)習(xí)了。單詞一天不背就會(huì)忘，一個(gè)月不背就會(huì)前功盡棄。請堅(jiān)持每天花45分鐘左右的時(shí)間復(fù)習(xí)三個(gè)List，可保無憂。這時(shí)學(xué)習(xí)者應(yīng)該開始把注意力集中到看這些單詞的英文釋義和例句了。
第七. 每次復(fù)習(xí)的方法都應(yīng)該是只看英文單詞，遮住中文釋義，想這個(gè)單詞的意思。如果你想不出來，或者想錯(cuò)了就意味著這個(gè)單詞沒記住，需要重點(diǎn)記憶。復(fù)習(xí)的遍數(shù)越多，記不住的單詞就越少，復(fù)習(xí)的速度也將會(huì)越來越快。按照筆者的背詞法，2個(gè)小時(shí)的那一次復(fù)習(xí)，第一次復(fù)習(xí)的時(shí)候一個(gè)List需要20分鐘；到了15天的這個(gè)復(fù)習(xí)周期，大約只需要15分鐘。等到讀者什么時(shí)候可以在10分鐘內(nèi)復(fù)習(xí)完一個(gè)List，其背單詞一關(guān)已經(jīng)完全通過了。尤其需要注意的是，在每一次的復(fù)習(xí)當(dāng)中，切切不可放任自己偷懶，即：不先遮住中文釋義以試圖回憶該英文單詞的意思，而是簡簡單單地把這個(gè)單詞的中、英文又重瀆一遍，這種復(fù)習(xí)方法的速度雖快，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到筆者所要求的復(fù)習(xí)效果。因?yàn)閺挠洃浀囊?guī)律來講，試圖回憶是一種比簡單的重復(fù)學(xué)習(xí)更為積極的過程，可以使記憶者在記憶的過程中更為專心，因?yàn)槊恳淮螐?fù)習(xí)都是一次小的記憶測試，為了能夠在下一個(gè)復(fù)習(xí)點(diǎn)到來時(shí)可以回憶起該單詞，背詞者必須在記憶每一個(gè)單詞的時(shí)候都更為集中精力地記憶。換句話說，這種試圖回憶的復(fù)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)更具挑戰(zhàn)性，既加強(qiáng)了背單詞的效果，又增加了背單詞的樂趣。不但如此，使用這種復(fù)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的背詞者還可以更有針對性地找出那些尚不能回憶的或者回憶有誤的地方，然后更為有效地解決這些問題。有一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可以很清楚地說明試圖回憶的復(fù)習(xí)方法比重復(fù)學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)方法優(yōu)越的地方：下表是前蘇聯(lián)心理學(xué)家伊凡諾娃的實(shí)驗(yàn)報(bào)告，很能說明問題：
記憶方式 記憶效果（百分?jǐn)?shù)）
1小時(shí)后 24小時(shí)后 10天之后
單純重復(fù)學(xué)習(xí)4次 52．5％ 30％ 25％
2次學(xué)習(xí)，2次回憶 75．5％ 72．5％ 57．5％
筆者當(dāng)初是使用一張過期了的電話卡來遮住紅寶書右側(cè)的中文釋義，不管是5分鐘的復(fù)習(xí)周期還是30分鐘或者更長的復(fù)習(xí)周期，每一次復(fù)習(xí)時(shí)都堅(jiān)持先試圖回憶，再把卡片平行向下移動(dòng)露出右邊的釋義來．如果回憶正確則不去理它，繼續(xù)向下走；如果有誤則迅速強(qiáng)化對它的記憶，并做出記號，每次背完單詞還要回來多背它一遍。記得當(dāng)初使用該電話卡10余天后，卡背面的圖案文字全部磨光，同學(xué)見之無不驚嘆。
第八：本方法進(jìn)行到中間階段的時(shí)候，是最為關(guān)鍵也是最為痛苦的時(shí)候，極其容易半途而廢，請一定咬牙挺過去。如果是實(shí)在堅(jiān)持不下去了，你就想一想：“如果放棄，前面的單詞全都白背了，”你就能夠堅(jiān)持住。如果還堅(jiān)持不住，想一想筆者，想一想長征。還堅(jiān)持不住，把一天3個(gè)List減少到2個(gè)。還不行，放棄，去睡覺吧，看你能不能睡著。
從本質(zhì)上來講，背單詞就是一千與遺忘不斷的奮爭的過程，正可謂逆水行舟，不進(jìn)則退。在這個(gè)過程中間決不可放棄，否則一日曝之，十日寒之，就又回到了那種把單詞從頭背到尾、再從頭背到尾的失敗方案上了。真正想使用筆者的方法迅速解決自己的單詞問題的讀者，一定要在這個(gè)階段全身心地投入，破釜沉舟，百折不回，把生活的重心完全放到背單詞上，一旦挺過了這17天，就是光明大道。如果沒有這樣的精神，筆者的方法在你的身上是很容易失敗的，不過話又說回來，沒有這樣的精神，你做什么事情恐怕也都比較容易失敗。你考不好GRE等出國考試倒也無所謂，你的其它的命運(yùn)呢? To be or not to be－that is the question.
不過，筆者有一句話請你們記住，那就是僅僅記住了這些單詞的中文釋義，這只是你對這些單詞掌握的開始，而對于它們實(shí)際意義的理解，還需要你在做題、閱讀和日常使用中不斷地去深入了解，才能真正地最終提高自己的詞匯水平乃至于英語水平。
PS: 我自己沒有考過GRE，但第二學(xué)位是英語。我原來單詞基礎(chǔ)很薄弱，在2003年9月的專業(yè)四級考試中僅以60分涉險(xiǎn)過關(guān)。2003年11月，在一個(gè)朋友的推薦下，我按照該法背完了紅寶書，中間過程很痛苦，常常要到凌晨1，2點(diǎn)才能完成當(dāng)天計(jì)劃，幾次覺得快不行了，不過還是挺了過來 ：），在2004年3月的專業(yè)八級考試中，考了69分 ：）。覺得這個(gè)背詞法功不可沒，于是整理出來推薦給各位。建議有6級左右的單詞基礎(chǔ)，背起來會(huì)相對輕松，而且要抽一段比較空閑的時(shí)間來完成整個(gè)背單詞的過程，因?yàn)橹虚g有將近1星期左右的時(shí)間會(huì)非常難熬。背的時(shí)候自己畫一份計(jì)劃表格，這樣會(huì)更有驅(qū)動(dòng)力。另外，準(zhǔn)備參加其他英語考試而需要背單詞的朋友也可依葫蘆畫瓢，將單詞總量按合適的比例分配，再按照同樣的方法來記憶，絕對可以事半功倍哦！
最后，送給大家一句話，“道路是曲折的，前途是光明的”，童子們，拿出單詞書，狠狠地背吧～
十七天搞定GRE單詞
第一章 背詞法的理論基礎(chǔ)
一．動(dòng)機(jī)與信心原則
一句話，人的潛力是無窮的，只要你認(rèn)為你可以，你就可以，去背吧～～～
二．時(shí)間分配原則
為了提高效率，每個(gè)單詞花的時(shí)間不要太多，而要及時(shí)的，反復(fù)的復(fù)習(xí)（這是他文中最主要的思想，這點(diǎn)我也贊同，我看過很多大蝦的文章也贊同）。
三．?dāng)?shù)量與質(zhì)量的關(guān)系
每天背300個(gè)以上的單詞。大量記憶，記憶效果不會(huì)差。
四．復(fù)習(xí)原則
要根據(jù)遺忘曲線及時(shí)復(fù)習(xí)。
五．復(fù)習(xí)點(diǎn)的確定
5分鐘后，30分鐘后，12個(gè)小時(shí)后，1天后，2天后，4天后，7天后，15天后復(fù)習(xí)一遍，在這8個(gè)復(fù)習(xí)點(diǎn)復(fù)習(xí)，據(jù)說符合遺忘曲線。
第二章 背詞法
孔子曰：“豫則立，不豫則廢”，意思是凡事如果不做好計(jì)劃，必將失敗。老祖宗的話今天已經(jīng)成了工商管理界的金科玉律。能否成功地使用筆者的背詞法的關(guān)鍵，就在于能否做出周密合理的計(jì)劃，并且堅(jiān)決地執(zhí)行下去。
筆者現(xiàn)在以最經(jīng)典的紅寶書(即《GREl999詞匯精選》)為例，系統(tǒng)地講解一下背單詞的全過程。
紅寶書共有51個(gè)List，每個(gè)List在12-13頁之間。平均每個(gè)List有121個(gè)單詞，每頁平均10個(gè)。這本書之所以長期被中國的考生尊稱為寶書，是因?yàn)樗兄鵁o可爭議的準(zhǔn)確性、科學(xué)性和實(shí)用性。其中的每一個(gè)單詞都經(jīng)受了多年的實(shí)戰(zhàn)考驗(yàn)，不但在考試中的復(fù)考率極高，而且囊括了在高級英語中出現(xiàn)幾率的英語詞匯，翻開Times、News Week、Reader’s、Digest等雜志書刊，放眼望去，盡是紅寶書里的單詞。用美國人自己的話來說，“Most of the GRE words are in the vocabularies of well－educated Americans，including professionals sush as scientists， lawyers， professors， doctors， and editors.” 更為可貴的是，紅寶書對于其中的每一個(gè)單詞都給出了實(shí)用、高效的記憶方法：詞根，詞綴記憶法；分割聯(lián)想記憶法；尋根探源記憶法；比較記憶法；單詞舉例記憶法。這些記憶方法大大地減小了背單詞的難度、提高了背單詞的效率和趣味。1998年之后的版本中又增加了原汁原味的英文釋義，書的質(zhì)量更上了一層樓，也大大地方便了學(xué)習(xí)者?？陀^地講，紅寶書多年來支持、鼓勵(lì)、陪伴了一代又一代的中國考生，居功至偉，國內(nèi)的任何一本詞匯書都無出其右。
請本書的讀者在第一次背單詞的時(shí)候．為自己定下的記憶標(biāo)準(zhǔn)一定不能太高。過高的標(biāo)準(zhǔn)只能增加學(xué)習(xí)者的記憶量、降低其工作效率、挫傷其信心，有百害而無一利。有些同學(xué)喜歡第一遍背單詞的時(shí)候就把拼寫、音標(biāo)，英文釋義全都背下來，背一個(gè)單詞需要好幾分鐘，背單詞的效率自然很低。對于GRE和GMAT的考生而言，前兩者(拼寫和發(fā)音)根本沒有必要完全記住，有模糊記憶即可，因?yàn)檫@兩種考試對單詞的考查標(biāo)準(zhǔn)只是再認(rèn)而已，除了個(gè)別的形近詞之外 (如ascent／accent／assent)，背詞者根本不必去研究其準(zhǔn)確的拼寫和發(fā)音，而應(yīng)該把自己的記憶標(biāo)準(zhǔn)定位于再認(rèn)(識別)。至于英文釋義，筆者認(rèn)為一定要看，但是在一個(gè)大的背詞周期結(jié)束以前{約一個(gè)月左右)，除非是對這個(gè)單詞的中文釋義不理解，否則不適合去研究。原因很簡單，因?yàn)閷W(xué)習(xí)者此時(shí)的單詞量還不夠，對于大多數(shù)英文釋義都存在著理解上的問題。
初記單詞時(shí)需要記憶的內(nèi)容是：
l. 單詞的外觀特征，達(dá)到能夠識別此單詞即可。比如單詞的長短、起始字母、特征(如中間有兩個(gè)元ee) 等等。就比如我們認(rèn)人，我們只要大致知道一個(gè)人的性別、高矮、胖瘦、老幼、服裝，就能夠知道是張三還是李四。而他到底身高是1.83米還是1.84米、體重是150斤還是160斤根本就不需要知道。實(shí)際上，我們?nèi)祟惖淖R別系統(tǒng)極其發(fā)達(dá)，有的時(shí)候即使我們對一個(gè)人的特征數(shù)據(jù)一點(diǎn)也說不出來，但是對于熟悉的人，我們一看到他／她就能夠辨認(rèn)出來。對于單詞也是如此，只要看到時(shí)能認(rèn)識它，就達(dá)到了背單詞的目的。而且隨著日后對單詞不斷地重復(fù)，我們對單詞的記憶慢慢加深，到那時(shí)你自然就會(huì)在不經(jīng)意間記住很多單詞的拼寫和發(fā)音。
2. 單詞的中文釋義。這種記憶應(yīng)該盡量準(zhǔn)確、但是不必一字不差，意思準(zhǔn)確即可。
3. 單詞的記憶法。這是紅寶書中極其有價(jià)值的一個(gè)部分，可以大幅度地提高學(xué)習(xí)者的記憶效率。尤其是詞根、詞綴記憶法和比較記憶法，能夠迅速擴(kuò)大讀者的單詞量，起到讓記憶者觸類旁通，舉一反三的作用。
這部分是一定要看的。至于例句，讀者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況決定看或是不看，如果對單詞的用法確實(shí)不太理解，可以一看。
經(jīng)過筆者自己的實(shí)踐和對同學(xué)們背單詞的實(shí)際情況來測算，以這樣的標(biāo)準(zhǔn)第一遍背一頁紅寶書單詞(10個(gè))需要5分鐘。這時(shí)第一個(gè)記憶周期已到，請讀者在背下一頁前，立即返回第一個(gè)單詞，把這10個(gè)單詞迅速復(fù)習(xí)一遍。因?yàn)榇藭r(shí)對單詞的記憶程度在90％以上，所以只需要幾十秒鐘，但是對于記憶這些單詞所起到的作用是極大的。第二頁也如法炮制。用這種方法背過6頁以后，第二個(gè)記憶周期（30分鐘）已到，立即從第一頁開始復(fù)習(xí)。由于這些單詞剛剛背過兩遍，所以這一遍復(fù)習(xí)也只需要兩三分鐘。然后用同樣的方法背7－12頁。整個(gè)的一個(gè)List大約需要一個(gè)小時(shí)。
用以上的方法背過的單詞一定會(huì)記憶的很牢固。因?yàn)檫@種方法不但利用及時(shí)的復(fù)習(xí)改造了遺忘曲線，延緩了遺忘的速度，而且基本上克服了前攝抑制和后攝抑制的影響。相當(dāng)于每一個(gè)List被分成了12個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；每6個(gè)小的單元，每個(gè)小的單元自成一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)；每6個(gè)小單元組成一個(gè)大單元，2個(gè)大單元各自成為一個(gè)復(fù)習(xí)系統(tǒng)，很大程度上避免了先后輸入的信息之間的相互干擾。同時(shí)，這種在一個(gè)短時(shí)間內(nèi)反復(fù)復(fù)習(xí)的方法，也起到了對所記憶的單詞進(jìn)行過渡學(xué)習(xí)的效果，有助于把對這些單詞的記憶成功地延續(xù)到下一個(gè)復(fù)習(xí)周期。
本背詞法的標(biāo)準(zhǔn)速度是一天花3個(gè)小時(shí)背下3個(gè)新的List。筆者建議本書的讀者選擇上午特別是早晨的時(shí)間來背新單詞，因?yàn)榇藭r(shí)人的生物節(jié)律處于峰，背單詞的記憶力，而且也不存在對日?，嵤碌那皵z干擾。到了晚上，也就是在背過單詞的12個(gè)小時(shí)之后，到了第三個(gè)記憶周期，一定要復(fù)習(xí)今天新背過的單詞。晚上復(fù)習(xí)的優(yōu)點(diǎn)在于，由于背過單詞后就要睡覺，所以不存在后攝干擾，有助于保持記憶。筆者經(jīng)過仔細(xì)測算，發(fā)現(xiàn)對于絕大多數(shù)的同學(xué)來講，這一遍復(fù)習(xí)只需要第一遍背單詞的不到三分之一的時(shí)間，即每個(gè)List小于或等于20分鐘，3個(gè)List在50～60分鐘之間。注意，請讀者把這一遍復(fù)習(xí)的順序與早晨初背的順序做一個(gè)調(diào)換，如早晨的順序是List 1， List 2， List 3，則這一遍請調(diào)整為 List 2， List 3， List 1，其目的在于根本克服前攝抑制和后攝抑制的問題。在以后的復(fù)習(xí)當(dāng)中，讀者可以根據(jù)自己的情況靈活地調(diào)整復(fù)習(xí)的順序，把以前記得最不清楚的部分放到自己記得最牢的位置。
其后的復(fù)習(xí)模式請按照前面所講的方法繼續(xù)下去，分別在1天后，再過2天，4天，7天，15天后作復(fù)習(xí)。這里的天數(shù)是指時(shí)間間隔的天數(shù)，而不是指第幾天。也就是說，如果10月1號早晨背的新單詞，晚上要復(fù)習(xí)，2號，4號，8號，15號，30號各自要作一次復(fù)習(xí)。等到這個(gè)大循環(huán)結(jié)束后，背詞者對單詞的記憶可以說是非常熟練了，因?yàn)樗麑γ恳粋€(gè)單詞都背過至少9遍。在此之后，背詞者只需要每天花上45分鐘左右復(fù)習(xí)3個(gè)List，就可以對所有紅寶書單詞一直保持牢不可破的記憶。
整個(gè)的背單詞過程需要背詞者有一個(gè)周密的計(jì)劃。考慮到讀者對此可能缺乏經(jīng)驗(yàn)，筆者在下面替大家安排了一份背單詞的計(jì)劃，這也是筆者兩年前自己用來背單詞的時(shí)間表：
說明：上表是以模擬日歷的形式做出來的：其中每個(gè)單元格中的數(shù)字代表天數(shù)。此表中為了方便起見，把開始背單詞的日期放在了1號，讀者可以根據(jù)自己背單詞的實(shí)際日期把上表中的天數(shù)轉(zhuǎn)換成自己的時(shí)間表。
前17天的每個(gè)單元格中的不帶星號的第一行是每天第一遍新背的單詞，如List 7—9指List 7，List 8和List 9這3個(gè)詞表。下面帶有星號的單詞是以前背過的、需要復(fù)習(xí)的單詞。
我們來分析一下這個(gè)時(shí)間表。前3天和第18天之后的任務(wù)量相對較小，可以不用去管它。第4、5、6、7這幾天每天要花3個(gè)小時(shí)背新單詞，3個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)以前的單詞，加在一起是6個(gè)小時(shí)；第8到第14天每天要花7個(gè)小時(shí)；第15、16、17這3天的任務(wù)量，每天要花8個(gè)小時(shí)。到了第17天之后，不需要背任何新的單元，而且背詞者對于紅寶書中的80％以上的單詞已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多遍，已經(jīng)很熟練了，于是復(fù)習(xí)的任務(wù)量也大幅度地下降，所以整個(gè)的背單詞任務(wù)也就只剩下掃尾工作了。也就是說，如果要想17天把這些單詞基本搞定，從第8天到第17天中間的這10天最關(guān)鍵，能不能咬牙挺住，決定了這場與單詞的搏斗能否成功。至于這種背單詞方法的效果，相信只要大概地研究一下上面的時(shí)間表，任何人都不會(huì)有疑問：只要能夠堅(jiān)持下來，一定可以記得很牢。簡單地統(tǒng)計(jì)一下，僅僅在前17天中背過的單詞便高達(dá)4萬零3百詞次，平均每個(gè)紅寶書單詞背過6．5次，背詞者對于70％到80％的單詞的掌握都可以達(dá)到很熟練的程度。
不過，肯定還有很多讀者看到上面的那個(gè)時(shí)間表的時(shí)候心生恐懼，涕淚橫流；或有人心跳加劇；或有人嗤之以鼻，筆者都不會(huì)感到意外。老子曰：“信不足，有不信，信乎。”不過筆者需要在此提醒這些人的是，世界上從來就沒有一種既省時(shí)又省力的方法。與其花上半年的時(shí)間天天哭爹喊娘，還不如擼起袖子來，把自己釘在凳子上迅速地把這些單詞干掉。當(dāng)初筆者使用這一方法時(shí)，每天聞雞起舞，夜踏月光，完不成當(dāng)天的任務(wù)絕不睡覺，因?yàn)槟菢右顾惶?shí)。每日心中所想，口中所說，夜里所夢全是GRE詞匯，雖不敢說是走火入魔，起碼也是心無旁騖，雷打不動(dòng)。記得有一個(gè)周末，同室之人如鳥獸散狀各自去尋歡作樂，筆者獨(dú)赴自己教室去背單詞，孤苦不堪，寂寞難耐，遂賦絕句一首，聊以自勵(lì)：無言獨(dú)自上高山，不至絕頂不見天，人生何處不險(xiǎn)阻？英雄無淚只登攀。 巨大的努力通常也會(huì)帶來巨大的回報(bào)，第17天背完單詞的時(shí)候，喜從中來，舉杯豪飲。自此不但單詞關(guān)一舉突破，而且對于征服GRE考試也產(chǎn)生了前所未有的，巨大的信心。
注意事項(xiàng)：
第一. 讀者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況對上面的時(shí)間表作修改，不必泥古不化。不過請記住一點(diǎn)，那就是復(fù)習(xí)要比背新詞重要。如果時(shí)間實(shí)在安排不開，寧可不背新詞，但是一定要完成復(fù)習(xí)的任務(wù)。
第二. 背新單詞安排在早晨或最遲在中午，以便在12個(gè)小時(shí)后的晚上作復(fù)習(xí)。在兩天以上的復(fù)習(xí)周期中，不必拘泥于復(fù)習(xí)單詞的時(shí)間到底詩在早晨還是晚上。
第三. 在背單詞的過程中，一定要發(fā)揮主觀能動(dòng)性，勤于思考，勤于比較，勤于聯(lián)想，多多使用，努力增加對單詞的思維過程，以此來給單詞賦予更多的意義。前面講過，一個(gè)人對于有意義的材料的記憶程度要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過無意義的材料，所以請讀者盡量避免作機(jī)械記憶。筆者當(dāng)初背詞之時(shí)，不管是眼中所見，耳中所聞，還是心中所想，都習(xí)慣性地去想有沒有相應(yīng)的GRE詞匯，其同義詞，反義詞是什么，這在很大程度上增加了對單詞的記憶時(shí)間以及記憶程度。An old saying goes，“Use it three times and it’s yours.”
第四. 任何人背單詞，肯定都存在一定比例的單詞是他／她難以記住的。背詞者對于這些單詞重復(fù)的遍數(shù)一定要超過其它單詞。如果到了第五遍以上(隔4天的周期)還記不住的單詞，請找個(gè)小本記錄下來放在兜里，一有空就拿出來背一背。還有一個(gè)比較好的方法就是在書上背不下來的單詞左邊仿個(gè)星號，每次復(fù)習(xí)時(shí)加以重點(diǎn)記憶，別的單詞背一遍，它背兩遍，作重點(diǎn)復(fù)習(xí)。而隨著復(fù)習(xí)遍數(shù)的增多，有一些單詞旁邊的星號會(huì)比較多，三星以上的單詞就一定是對于你來講特別難背的單詞了，更要收集起來反復(fù)地背。
第五. 17天之后，就可以開始做題了。背單詞的方法就是與做題結(jié)合起來，通過在實(shí)戰(zhàn)中反復(fù)遇到這些單詞，可以大大加快學(xué)習(xí)者對于單詞的反應(yīng)速度和理解深度。
第六. 對所有的單詞完成了17天的復(fù)習(xí)周期之后，千萬不可以認(rèn)為既然大功告成就可以不再復(fù)習(xí)了。單詞一天不背就會(huì)忘，一個(gè)月不背就會(huì)前功盡棄。請堅(jiān)持每天花45分鐘左右的時(shí)間復(fù)習(xí)三個(gè)List，可保無憂。這時(shí)學(xué)習(xí)者應(yīng)該開始把注意力集中到看這些單詞的英文釋義和例句了。
第七. 每次復(fù)習(xí)的方法都應(yīng)該是只看英文單詞，遮住中文釋義，想這個(gè)單詞的意思。如果你想不出來，或者想錯(cuò)了就意味著這個(gè)單詞沒記住，需要重點(diǎn)記憶。復(fù)習(xí)的遍數(shù)越多，記不住的單詞就越少，復(fù)習(xí)的速度也將會(huì)越來越快。按照筆者的背詞法，2個(gè)小時(shí)的那一次復(fù)習(xí)，第一次復(fù)習(xí)的時(shí)候一個(gè)List需要20分鐘；到了15天的這個(gè)復(fù)習(xí)周期，大約只需要15分鐘。等到讀者什么時(shí)候可以在10分鐘內(nèi)復(fù)習(xí)完一個(gè)List，其背單詞一關(guān)已經(jīng)完全通過了。尤其需要注意的是，在每一次的復(fù)習(xí)當(dāng)中，切切不可放任自己偷懶，即：不先遮住中文釋義以試圖回憶該英文單詞的意思，而是簡簡單單地把這個(gè)單詞的中、英文又重瀆一遍，這種復(fù)習(xí)方法的速度雖快，但是遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到筆者所要求的復(fù)習(xí)效果。因?yàn)閺挠洃浀囊?guī)律來講，試圖回憶是一種比簡單的重復(fù)學(xué)習(xí)更為積極的過程，可以使記憶者在記憶的過程中更為專心，因?yàn)槊恳淮螐?fù)習(xí)都是一次小的記憶測試，為了能夠在下一個(gè)復(fù)習(xí)點(diǎn)到來時(shí)可以回憶起該單詞，背詞者必須在記憶每一個(gè)單詞的時(shí)候都更為集中精力地記憶。換句話說，這種試圖回憶的復(fù)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)更具挑戰(zhàn)性，既加強(qiáng)了背單詞的效果，又增加了背單詞的樂趣。不但如此，使用這種復(fù)習(xí)標(biāo)準(zhǔn)的背詞者還可以更有針對性地找出那些尚不能回憶的或者回憶有誤的地方，然后更為有效地解決這些問題。有一個(gè)簡單的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)可以很清楚地說明試圖回憶的復(fù)習(xí)方法比重復(fù)學(xué)習(xí)的復(fù)習(xí)方法優(yōu)越的地方：下表是前蘇聯(lián)心理學(xué)家伊凡諾娃的實(shí)驗(yàn)報(bào)告，很能說明問題：
記憶方式 記憶效果（百分?jǐn)?shù)）
1小時(shí)后 24小時(shí)后 10天之后
單純重復(fù)學(xué)習(xí)4次 52．5％ 30％ 25％
2次學(xué)習(xí)，2次回憶 75．5％ 72．5％ 57．5％
筆者當(dāng)初是使用一張過期了的電話卡來遮住紅寶書右側(cè)的中文釋義，不管是5分鐘的復(fù)習(xí)周期還是30分鐘或者更長的復(fù)習(xí)周期，每一次復(fù)習(xí)時(shí)都堅(jiān)持先試圖回憶，再把卡片平行向下移動(dòng)露出右邊的釋義來．如果回憶正確則不去理它，繼續(xù)向下走；如果有誤則迅速強(qiáng)化對它的記憶，并做出記號，每次背完單詞還要回來多背它一遍。記得當(dāng)初使用該電話卡10余天后，卡背面的圖案文字全部磨光，同學(xué)見之無不驚嘆。
第八：本方法進(jìn)行到中間階段的時(shí)候，是最為關(guān)鍵也是最為痛苦的時(shí)候，極其容易半途而廢，請一定咬牙挺過去。如果是實(shí)在堅(jiān)持不下去了，你就想一想：“如果放棄，前面的單詞全都白背了，”你就能夠堅(jiān)持住。如果還堅(jiān)持不住，想一想筆者，想一想長征。還堅(jiān)持不住，把一天3個(gè)List減少到2個(gè)。還不行，放棄，去睡覺吧，看你能不能睡著。
從本質(zhì)上來講，背單詞就是一千與遺忘不斷的奮爭的過程，正可謂逆水行舟，不進(jìn)則退。在這個(gè)過程中間決不可放棄，否則一日曝之，十日寒之，就又回到了那種把單詞從頭背到尾、再從頭背到尾的失敗方案上了。真正想使用筆者的方法迅速解決自己的單詞問題的讀者，一定要在這個(gè)階段全身心地投入，破釜沉舟，百折不回，把生活的重心完全放到背單詞上，一旦挺過了這17天，就是光明大道。如果沒有這樣的精神，筆者的方法在你的身上是很容易失敗的，不過話又說回來，沒有這樣的精神，你做什么事情恐怕也都比較容易失敗。你考不好GRE等出國考試倒也無所謂，你的其它的命運(yùn)呢? To be or not to be－that is the question.
不過，筆者有一句話請你們記住，那就是僅僅記住了這些單詞的中文釋義，這只是你對這些單詞掌握的開始，而對于它們實(shí)際意義的理解，還需要你在做題、閱讀和日常使用中不斷地去深入了解，才能真正地最終提高自己的詞匯水平乃至于英語水平。
PS: 我自己沒有考過GRE，但第二學(xué)位是英語。我原來單詞基礎(chǔ)很薄弱，在2003年9月的專業(yè)四級考試中僅以60分涉險(xiǎn)過關(guān)。2003年11月，在一個(gè)朋友的推薦下，我按照該法背完了紅寶書，中間過程很痛苦，常常要到凌晨1，2點(diǎn)才能完成當(dāng)天計(jì)劃，幾次覺得快不行了，不過還是挺了過來 ：），在2004年3月的專業(yè)八級考試中，考了69分 ：）。覺得這個(gè)背詞法功不可沒，于是整理出來推薦給各位。建議有6級左右的單詞基礎(chǔ)，背起來會(huì)相對輕松，而且要抽一段比較空閑的時(shí)間來完成整個(gè)背單詞的過程，因?yàn)橹虚g有將近1星期左右的時(shí)間會(huì)非常難熬。背的時(shí)候自己畫一份計(jì)劃表格，這樣會(huì)更有驅(qū)動(dòng)力。另外，準(zhǔn)備參加其他英語考試而需要背單詞的朋友也可依葫蘆畫瓢，將單詞總量按合適的比例分配，再按照同樣的方法來記憶，絕對可以事半功倍哦！
最后，送給大家一句話，“道路是曲折的，前途是光明的”，童子們，拿出單詞書，狠狠地背吧～