11．在運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練實(shí)踐中，對(duì)初學(xué)者不適宜使用的增加負(fù)荷的方式是（ ）
    A．直線式
    B．波浪式
    C．階梯式
    D．跳躍式
    12．為提高有機(jī)體的耐乳酸能力，可選用_______訓(xùn)練方法進(jìn)行訓(xùn)練。（ ）
    A．發(fā)展性間歇
    B．長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)
    C．短時(shí)間重復(fù)
    D．中時(shí)間重復(fù)
    13．運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技狀態(tài)的發(fā)展過(guò)程的三個(gè)階段依次是（ ）
    A．消失、保持、形成
    B．保持、形成、消失
    C．形成、保持、消失
    D．形成、消失、保持
    14．發(fā)展糖酵解供能代謝系統(tǒng)與有氧代謝系統(tǒng)混合供能能力可采用_______訓(xùn)練方法。（ ）
    A．高強(qiáng)性間歇
    B．長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)
    C．強(qiáng)化性間歇
    D．中時(shí)間重復(fù)
    15．在決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的諸因素中，_______是影響運(yùn)動(dòng)成績(jī)最根本的和最重要的原因。（ ）
    A．對(duì)手在比賽中表現(xiàn)的競(jìng)技水平
    B．運(yùn)動(dòng)員在比賽中表現(xiàn)的競(jìng)技水平
    C．比賽結(jié)果的評(píng)定行為
    D．裁判員的道德及業(yè)務(wù)水平
    16．持續(xù)訓(xùn)練法是指_______、無(wú)間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。（ ）
    A．負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)
    B．負(fù)荷強(qiáng)度高、負(fù)荷時(shí)間較長(zhǎng)
    C．負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較短
    D．負(fù)荷強(qiáng)度高、負(fù)荷時(shí)間較短
    17．在戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練中，采用與級(jí)別或水平更高的運(yùn)動(dòng)員（運(yùn)動(dòng)隊(duì)）進(jìn)行對(duì)抗訓(xùn)練，這種訓(xùn)練方法屬于（ ）
    A．想象訓(xùn)練法
    B．加難訓(xùn)練法
    C．模擬訓(xùn)練法
    D．程序訓(xùn)練法
    18．在競(jìng)技階段，技能主導(dǎo)類項(xiàng)目應(yīng)把_______擺在訓(xùn)練的首要位置。（ ）
    A．專項(xiàng)技、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
    B．專項(xiàng)心理素質(zhì)的訓(xùn)練
    C．專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)素質(zhì)的訓(xùn)練
    D．訓(xùn)練理論知識(shí)的傳授
    19．在現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中，_______是一種常用的年度安排模式。（ ）
    A．單周期安排
    B．雙周期安排
    C．三周期安排
    D．多周期安排
    20．基本訓(xùn)練周的訓(xùn)練負(fù)荷通常采用_______的方式進(jìn)行安排。（ ）
    A．兩段結(jié)構(gòu)
    B．鋸齒型結(jié)構(gòu)
    C．階梯型結(jié)構(gòu)
    D．波浪型結(jié)構(gòu)