一、良好的心理素養(yǎng)——取勝的前提
    良好的心理素養(yǎng)是高效率學(xué)習(xí)的前提，也是在最后的考試中取勝的必備條件。
    大多數(shù)人都會(huì)覺(jué)得繁重的復(fù)習(xí)幾乎讓人喘不過(guò)氣來(lái)，遇到一道難解的題，異?？荚嚳荚伊?，更是郁悶至極；也許，此時(shí)的我們，都會(huì)有一種很不舒服的壓抑感——這是由繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，緊張的競(jìng)爭(zhēng)氛圍，沉重的學(xué)習(xí)壓力造成的；可是，我們能逃避嗎？難道就這樣被動(dòng)的忍受嗎？不，既然不能逃避，那的辦法，就是去正視他，化解它！
    心情不愉快的時(shí)候總會(huì)有的，怎么辦呢？是繼續(xù)硬著頭皮學(xué)習(xí)嗎？不是，而是要迅速讓自己擺脫不愉快，達(dá)到的學(xué)習(xí)狀態(tài)。這個(gè)時(shí)候，可以找一個(gè)自己信任的人，把自己的不快傾訴出來(lái)，尋求他人的理解，這樣，就能很快收回?zé)赖男?，專心學(xué)習(xí)，也才能保證學(xué)習(xí)的效率。怎么樣？試試看就知道了！此外，由于學(xué)習(xí)太緊張，再加上學(xué)習(xí)中難免會(huì)有這樣那樣的不順心的事情，我建議，我們每天都要找一個(gè)時(shí)間，是在傍晚的時(shí)候，走出教室，在安靜的地方走一走，放松一下，回顧一下一天的學(xué)習(xí)，表面上看起來(lái)這樣作耽誤了一些時(shí)間，但是，有了一個(gè)輕松愉快的心境，提高了學(xué)習(xí)效率，那點(diǎn)時(shí)間算不得什么，正所謂“磨刀不誤砍柴功”。
    除此之外，對(duì)自己還要有十足的自信，自信的復(fù)習(xí)，自信的走入考場(chǎng)，就能自信的取得成功，如果做不到這一點(diǎn)，精神太緊張，特別是在考試的時(shí)候，就很難將自己的水平發(fā)揮出來(lái)，更不要說(shuō)超水平發(fā)揮了。
    接下來(lái)，我要說(shuō)的是考場(chǎng)上的心理素養(yǎng)。那么，什么是考場(chǎng)上的心理的境界呢？一句話，“寵辱不驚”！也就是說(shuō)，不管遇到什么樣的情況，都能心靜入水，沉穩(wěn)對(duì)付；如果感到題目比較難，不好對(duì)付，能做到即不緊張也不失望，依然我行我素，全力以赴；反之，如果感到題目比較容易，也能做到不喜形于色，以至于放松了警惕，漏洞百出。也許，你已經(jīng)有了這方面的感觸，比如有的時(shí)候感到題目非常容易，卻并沒(méi)有取得一個(gè)意料中的好成績(jī)；而有的時(shí)候，感到題目非常難，結(jié)果也沒(méi)有考的一塌糊涂！原因很簡(jiǎn)單，不管考試題目怎么樣，都是大家來(lái)承受，決定你成績(jī)?nèi)绾蔚牟皇穷}目的難易，也不是你的絕對(duì)成績(jī)，而是你在全體考生中的位置，而是你是否發(fā)揮出了自己的水平。因而，不管遇到什么樣的情形，都要不受其影響，按照預(yù)定的步驟，發(fā)揮出自己的水平。“寵辱不驚”，心靜如水，有“石佛”之稱的世界圍棋超一流高手李昌鎬，就是我們的榜樣。我還想告訴大家的是，“寵辱不驚”，心靜如水，是人生的一種境界，值得我們?cè)趯W(xué)習(xí)中去追求，也值得我們?cè)谏钪杏肋h(yuǎn)追求；當(dāng)然，真能做到這一點(diǎn)，也非常不易，但是，只要我們有意識(shí)的去鍛煉，去努力，就一定會(huì)有收獲！對(duì)我們而言，學(xué)習(xí)占據(jù)了生活的大部分內(nèi)容，那么，我們就把學(xué)習(xí)、考試作為演練場(chǎng)，有意識(shí)的去提高自己的心理素養(yǎng)，從而成為保持的心理狀態(tài)，成為最終的勝利者