高考指南：臨近高考 孩子的成績出現(xiàn)“倒春寒”怎么辦？
印象很深刻地記得，去年春天的一個(gè)星期天上午，我接到一位家長的電話，聲音里充滿了焦慮與恐慌：“沈老師，我家孩子春節(jié)以后考試一次比一次差，你說怎么辦？”我說：“孩子的情緒怎樣？”他說：“不好，很不好，一點(diǎn)信心都沒有了。整個(gè)人好象都要垮了?！蔽艺f：“成績有起伏肯定是正常的，孩子心理出現(xiàn)恐慌也正常。關(guān)鍵是家長要沉得住氣，你要表現(xiàn)得足夠鎮(zhèn)定，哪怕裝，都要裝著對她充滿信心?！保ó?dāng)年高考該生考取了上海外國語大學(xué)）
這樣的情況相信您也會(huì)遇到。
三月以后，各校普遍進(jìn)入“二輪、三輪復(fù)習(xí)”，緊接著還會(huì)有“二模、三?！?。有考試就會(huì)有排名，有排名就會(huì)有起伏——甚至?xí)霈F(xiàn)大幅度的下降。如同春天的“倒春寒”，突然降溫，甚至大面積雨雪，這時(shí)候，您的心理會(huì)不會(huì)感冒？您是否有足夠的“免疫力”抵抗這種成績的“驟升驟降”？
我所說的“您”，既包括高三學(xué)生，更包括教師、家長。
首先要明確的，這種情況是正常的，每次考試名次總會(huì)有變化。做家長的、老師的一定要沉得住氣。盡量不要胡亂地埋怨孩子，因?yàn)樗饶€著急呢！更不要表現(xiàn)得絕望，雖然您心理明燈一樣，這孩子今年可能麻煩了，但千萬當(dāng)著孩子的面說“完了，沒希望了”類似的話，因?yàn)樾睦戆凳痉浅Ｆ婷?，你這么一說，不僅不能激勵(lì)他，說不定，他還真的——完了。
我的鄰居的女兒去年獲得了我們老家那個(gè)市的文科狀元，上了北京大學(xué)。她媽媽雖然只是個(gè)高中畢業(yè)生，下崗工人，我覺得她是個(gè)教育家。她對我們說：“當(dāng)初定志向上北大，我們都是說著玩的，因?yàn)樗谖目茝膩矶紱]有進(jìn)過前三名。高三時(shí)有了進(jìn)步，但也不是很突出。到了高三下，孩子自己也覺得不可能了，多次問我，媽媽，我不行了吧？我說實(shí)話，我也不相信她真的能考北大，但是，我又想，連我們都不相信她，那她還有什么希望？我于是告訴孩子，你行的！”就這樣她將一位中考時(shí)最后一名考進(jìn)高中、理科倒數(shù)第一無奈改學(xué)文科的孩子培養(yǎng)成了全市狀元，走進(jìn)了北大。
當(dāng)然，出現(xiàn)大幅度的起伏畢竟是有原因的，我們要分析造成這種起伏的原因。這種分析不要當(dāng)著孩子的面，在孩子面前不要分析，家長與老師知道就行了——對孩子只要告訴他：起伏正常，你盡力就行了，別管那么多，下次考試馬上就要來了。
為什么呢？因?yàn)?，有時(shí)是沒有原因的，就是狀態(tài)不好，哪還分析什么？越分析心理壓力越大，結(jié)果越糟糕。誰都會(huì)有狀態(tài)不好的時(shí)候，據(jù)分析，每科因狀態(tài)的起伏可影響25分左右。如果自己狀態(tài)不好，而別人狀態(tài)很好，名次當(dāng)然會(huì)下降得很厲害。我們老師和家長要做的就是怎樣把孩子狀態(tài)的高點(diǎn)調(diào)整到高考的時(shí)候，如同運(yùn)動(dòng)員，正式比賽前的熱身賽狀態(tài)很好反而可能是壞事。
其次，即使知道原因也沒辦法解決，那也不要告訴孩子，只有祈禱孩子好運(yùn)了——希望高考試卷能更適合他（她）。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，在高三下學(xué)期出現(xiàn)成績滑坡原因通常有三：（1）缺乏綜合能力；（2）知識有缺陷，一道題目牽涉到三個(gè)知識點(diǎn)，而他只掌握一點(diǎn)或兩點(diǎn)（3）考試時(shí)狀態(tài)不佳（還有考試技巧問題，比如如何對待“攔路虎”，怎樣分配時(shí)間，有沒有檢查等）。無論哪種原因都急不得，只有耐心等待——等待他能力全面，等待他經(jīng)驗(yàn)成熟，等待他心理過硬。
總之，自然界的天氣是不可能每天升一度，最后升到夏天36度了。孩子的成績也不可能每次考試前進(jìn)一名，最后變成第一名的——雖然這很理想。但，也正如不管有多少次大風(fēng)降溫，天氣最終在夏天時(shí)總會(huì)達(dá)到30多度的高溫，孩子的成績最終也會(huì)進(jìn)步的。最后到了高考季節(jié)達(dá)到理想的高度不是也很理想嗎？
印象很深刻地記得，去年春天的一個(gè)星期天上午，我接到一位家長的電話，聲音里充滿了焦慮與恐慌：“沈老師，我家孩子春節(jié)以后考試一次比一次差，你說怎么辦？”我說：“孩子的情緒怎樣？”他說：“不好，很不好，一點(diǎn)信心都沒有了。整個(gè)人好象都要垮了?！蔽艺f：“成績有起伏肯定是正常的，孩子心理出現(xiàn)恐慌也正常。關(guān)鍵是家長要沉得住氣，你要表現(xiàn)得足夠鎮(zhèn)定，哪怕裝，都要裝著對她充滿信心?！保ó?dāng)年高考該生考取了上海外國語大學(xué)）
這樣的情況相信您也會(huì)遇到。
三月以后，各校普遍進(jìn)入“二輪、三輪復(fù)習(xí)”，緊接著還會(huì)有“二模、三?！?。有考試就會(huì)有排名，有排名就會(huì)有起伏——甚至?xí)霈F(xiàn)大幅度的下降。如同春天的“倒春寒”，突然降溫，甚至大面積雨雪，這時(shí)候，您的心理會(huì)不會(huì)感冒？您是否有足夠的“免疫力”抵抗這種成績的“驟升驟降”？
我所說的“您”，既包括高三學(xué)生，更包括教師、家長。
首先要明確的，這種情況是正常的，每次考試名次總會(huì)有變化。做家長的、老師的一定要沉得住氣。盡量不要胡亂地埋怨孩子，因?yàn)樗饶€著急呢！更不要表現(xiàn)得絕望，雖然您心理明燈一樣，這孩子今年可能麻煩了，但千萬當(dāng)著孩子的面說“完了，沒希望了”類似的話，因?yàn)樾睦戆凳痉浅Ｆ婷?，你這么一說，不僅不能激勵(lì)他，說不定，他還真的——完了。
我的鄰居的女兒去年獲得了我們老家那個(gè)市的文科狀元，上了北京大學(xué)。她媽媽雖然只是個(gè)高中畢業(yè)生，下崗工人，我覺得她是個(gè)教育家。她對我們說：“當(dāng)初定志向上北大，我們都是說著玩的，因?yàn)樗谖目茝膩矶紱]有進(jìn)過前三名。高三時(shí)有了進(jìn)步，但也不是很突出。到了高三下，孩子自己也覺得不可能了，多次問我，媽媽，我不行了吧？我說實(shí)話，我也不相信她真的能考北大，但是，我又想，連我們都不相信她，那她還有什么希望？我于是告訴孩子，你行的！”就這樣她將一位中考時(shí)最后一名考進(jìn)高中、理科倒數(shù)第一無奈改學(xué)文科的孩子培養(yǎng)成了全市狀元，走進(jìn)了北大。
當(dāng)然，出現(xiàn)大幅度的起伏畢竟是有原因的，我們要分析造成這種起伏的原因。這種分析不要當(dāng)著孩子的面，在孩子面前不要分析，家長與老師知道就行了——對孩子只要告訴他：起伏正常，你盡力就行了，別管那么多，下次考試馬上就要來了。
為什么呢？因?yàn)?，有時(shí)是沒有原因的，就是狀態(tài)不好，哪還分析什么？越分析心理壓力越大，結(jié)果越糟糕。誰都會(huì)有狀態(tài)不好的時(shí)候，據(jù)分析，每科因狀態(tài)的起伏可影響25分左右。如果自己狀態(tài)不好，而別人狀態(tài)很好，名次當(dāng)然會(huì)下降得很厲害。我們老師和家長要做的就是怎樣把孩子狀態(tài)的高點(diǎn)調(diào)整到高考的時(shí)候，如同運(yùn)動(dòng)員，正式比賽前的熱身賽狀態(tài)很好反而可能是壞事。
其次，即使知道原因也沒辦法解決，那也不要告訴孩子，只有祈禱孩子好運(yùn)了——希望高考試卷能更適合他（她）。據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，在高三下學(xué)期出現(xiàn)成績滑坡原因通常有三：（1）缺乏綜合能力；（2）知識有缺陷，一道題目牽涉到三個(gè)知識點(diǎn)，而他只掌握一點(diǎn)或兩點(diǎn)（3）考試時(shí)狀態(tài)不佳（還有考試技巧問題，比如如何對待“攔路虎”，怎樣分配時(shí)間，有沒有檢查等）。無論哪種原因都急不得，只有耐心等待——等待他能力全面，等待他經(jīng)驗(yàn)成熟，等待他心理過硬。
總之，自然界的天氣是不可能每天升一度，最后升到夏天36度了。孩子的成績也不可能每次考試前進(jìn)一名，最后變成第一名的——雖然這很理想。但，也正如不管有多少次大風(fēng)降溫，天氣最終在夏天時(shí)總會(huì)達(dá)到30多度的高溫，孩子的成績最終也會(huì)進(jìn)步的。最后到了高考季節(jié)達(dá)到理想的高度不是也很理想嗎？