亚洲免费乱码视频,日韩 欧美 国产 动漫 一区,97在线观看免费视频播国产,中文字幕亚洲图片

      1. <legend id="ppnor"></legend>

      2. 
        
        <sup id="ppnor"><input id="ppnor"></input></sup>
        <s id="ppnor"></s>

        營(yíng)養(yǎng)師二級(jí)知識(shí)之考生營(yíng)養(yǎng):如何提高記憶

        字號(hào):

        提高記憶力的方法是進(jìn)行記憶力訓(xùn)練
            如果說我們以前所接觸的那些記憶方法往往是拿過來就能用的話,那么,世界記憶大師的記憶系統(tǒng)真正不同之處在于,他們的記憶方法需要經(jīng)過訓(xùn)練才能有效使用。
            如果說其它的方法強(qiáng)調(diào)的是靈活運(yùn)用,那么世界記憶大師的記憶系統(tǒng)強(qiáng)調(diào)的則是訓(xùn)練之后再去應(yīng)用。訓(xùn)練,是世界記憶大師記憶系統(tǒng)的核心。
            只有經(jīng)過有效訓(xùn)練之后,記憶力才可能產(chǎn)生質(zhì)的飛躍;如果不經(jīng)過訓(xùn)練,再好的記憶方法都派不上什么用場(chǎng)。事實(shí)上,許多真正有驚人效果的事情,都是經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的結(jié)果。
            我們要成為打字高手,需要訓(xùn)練;我們要提高鋼琴演奏水平,需要訓(xùn)練;我們要成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員,需要訓(xùn)練;我們要成為出色的作家,需要訓(xùn)練;我們要提高英語會(huì)話水平,需要訓(xùn)練;我們要提高記憶力,同樣也需要訓(xùn)練。
            訓(xùn)練還是不訓(xùn)練,這是一個(gè)很重要的問題。
            大多數(shù)人的記憶力無法提高,原因在于他們沒有經(jīng)過記憶力訓(xùn)練;  世界記憶大師的記憶力如此驚人,原因在于他們經(jīng)過了系統(tǒng)的訓(xùn)練。
            大多數(shù)人以前了解過非常多的記憶方法,但卻很少有人了解過記憶訓(xùn)練方法,這是人們記憶力無法真正提高的原因。最重要的關(guān)于記憶的觀念:這個(gè)世界上任何能馬上使用的記憶方法,都不可能提高我們的記憶力。
            只有經(jīng)過有效的訓(xùn)練,我們的記憶力才可能得到真正提高!記憶法,記憶方法,英語單詞記憶,如何提高記憶力,我們的記憶力為什么一直沒有提高?這是因?yàn)槲覀円恢痹谡业闹皇怯洃浄椒?,而不是記憶力?xùn)練方法。記憶方法只能幫助我們有某些時(shí)候更好地記憶,而對(duì)真正提高我們的記憶力卻作用不大。來源:考試大
            只有系統(tǒng)的記憶力訓(xùn)練方法,才能真正幫助我們提高記憶力!記憶力訓(xùn)練的目的就是要幫助自己熟練掌握記憶方法系統(tǒng),使自己在進(jìn)行任何記憶的時(shí)候都能熟練自如地把這些記憶方法運(yùn)用出來。
            記憶力訓(xùn)練就像我們學(xué)游泳,我們掌握了游泳的理論方法,知道游泳的正確動(dòng)作是怎樣的,但這時(shí)卻仍然無法真正去游泳,因?yàn)槲覀兊纳眢w肌肉還沒有熟練掌握這套游泳動(dòng)作。只有通過一段時(shí)間的訓(xùn)練,身體的肌肉已經(jīng)對(duì)這套游泳動(dòng)作運(yùn)用自如了,才算是真正學(xué)會(huì)了游泳。一進(jìn)入水中,我們身體的肌肉就會(huì)自動(dòng)運(yùn)用出游泳的動(dòng)作,我們才可以真正暢快地游起來。
            記憶方法系統(tǒng)就相當(dāng)于游泳的理論方法,知道了記憶方法,但如果沒有經(jīng)過訓(xùn)練,我們的大腦肌肉并沒有掌握這套記憶動(dòng)作,當(dāng)面對(duì)記憶材料的時(shí)候,大腦仍然無法自如地用這套記憶動(dòng)作來進(jìn)行記憶,就會(huì)習(xí)慣性地回到原來的死記硬背方式中。
            只有經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練,讓我們的大腦肌肉完全熟悉并掌握了這套記憶動(dòng)作,當(dāng)面對(duì)記憶材料的時(shí)候,大腦才會(huì)條件反射般地自然用出這套記憶動(dòng)作。
            因此,記憶力訓(xùn)練的真正目的就在于幫助我們的大腦熟練掌握正確的記憶動(dòng)作,讓我們能夠習(xí)慣性地在任何情況下都使用正確的記憶方法。如果我們的記憶習(xí)慣得不到改變,當(dāng)我們遇到需要記的東西時(shí),還是條件反射般地用死記硬背的方式來記憶,那么,我們的記憶力就永遠(yuǎn)得不到提高。
            記憶力訓(xùn)練系統(tǒng)的作用,就是要幫助我們養(yǎng)成運(yùn)用正確記憶方法的習(xí)慣,幫助我們的大腦肌肉養(yǎng)成運(yùn)用正確記憶動(dòng)作的習(xí)慣。
            這樣,當(dāng)我們遇到需要記憶的東西時(shí),就會(huì)自然而然地用出這些正確的記憶方法,我們就可以輕松地記住任何想記的東西這時(shí),我們的記憶力也就得到了真正的提高!當(dāng)我們的大腦肌肉越熟練地掌握這套記憶動(dòng)作,我們的記憶力就提高得越快,我們就會(huì)越來越能感到記憶力飛躍所帶來的快樂。