Unit 4
Text A
增強(qiáng)記憶力的方法
心理學(xué)家的研究工作已經(jīng)集中在增強(qiáng)記憶的一些基本方法上了，這些基本方法就是：賦予意義，組織，聯(lián)結(jié)，形象，知道運(yùn)用這些方法是很有用的。
“賦予意義”能影響記憶的各個(gè)層面。沒(méi)有任何意義的信息要記住就比較困難，有些方法可以使要記憶的材料賦予意義。例如，有很多人利用押韻的辦法來(lái)幫助記憶。你知道“一三五七八十臘，三十一天準(zhǔn)不差，其余月份三十天，只有二月二十八”這首順口溜幫助很多人記住了一年中哪些月份有三十天。
“組織”也對(duì)我們的記憶能力造成差異。一座圖書館如果藏書雜亂無(wú)章還能有用嗎 有組織的材料要比混雜的信息好記很多。組織的典型例子就是組塊，組塊是將一個(gè)個(gè)單獨(dú)的信息組成信息塊。例如，如果把4671363這個(gè)數(shù)字分成467，13，63，就更容易記住了。分類是組織的另一種方法，假如要求你記住下列生詞：男人，凳子，狗，課桌 ，女人，馬，孩子，貓，椅子，很多人會(huì)把這些詞分成以下類型相近的幾組來(lái)記憶：男人，女人，孩子；貓，狗，馬；凳子，椅子，課桌。不用多說(shuō)，第二種排列比第一種要更容易記住。
“聯(lián)結(jié)”指的是把我們要記的材料和我們已經(jīng)精確的記住的材料之間聯(lián)系起來(lái)。要記住一個(gè)數(shù)字，你可以把這一數(shù)字與你已經(jīng)熟悉的數(shù)字或事情聯(lián)系起來(lái)。例如：日本富士山的海拔高度是12，389英尺，你可以用以下的聯(lián)結(jié)方法來(lái)記憶：12是一年中的月份數(shù)，389是一年365天再加上月份數(shù)的兩倍（24）。
“想象”是后一種方法。研究的結(jié)果已經(jīng)表明，當(dāng)人們把要記憶的事物都想象出生動(dòng)的直觀形象，在完成各種不同類型的記憶工作中，記憶都會(huì)產(chǎn)生顯著的效果。在一項(xiàng)研究中：要求一組受試者使用想像法來(lái)記住一些生詞，第二組只用重復(fù)法來(lái)記住這些生詞。那些用形象法記生詞的人都能記住80%-90%，相比較那些用重復(fù)法記生詞的人只能記住30%-40%.因而這種能形成一幅完整的形象，把所有的信息都存放到腦海里的一幅畫面中去的方法，有助于我們儲(chǔ)存記憶材料。
Unit 4
Text B
短期記憶
有兩種記憶：短期記憶和長(zhǎng)期記憶。處于長(zhǎng)期記憶中的信息，在后來(lái)需要的時(shí)候能夠回想起來(lái)，這一信息保持?jǐn)?shù)天或數(shù)周。有時(shí)處于長(zhǎng)期記憶中的信息很難記起，參加考試的學(xué)生經(jīng)常會(huì)有這種經(jīng)歷。反之，短期記憶中的信息只能保持兩三秒鐘，通常還得再三重復(fù)這一信息。例如：你在電話號(hào)碼簿中查到一個(gè)號(hào)碼，在你還沒(méi)撥號(hào)之前，你再三復(fù)習(xí)這一號(hào)碼。如果這時(shí)有人打擾了你，你也許會(huì)把這個(gè)電話號(hào)碼忘了。通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究表明，如果不準(zhǔn)被測(cè)試的人重復(fù)，那么十八秒以后，被測(cè)試的人連三個(gè)字母都記不住。
心理學(xué)家們以動(dòng)物和人這二者做測(cè)試，對(duì)象分別研究了記憶和學(xué)習(xí)的情況。這里這兩類試驗(yàn)都表明了研究短期記憶的情況。
亨特研究了大老鼠的短期記憶。他用一種特殊裝置，這種裝置上有個(gè)鼠籠和三扇門，每扇門上都有一盞燈。首先，把大老鼠放到關(guān)著的鼠籠里，接著把其中一盞燈打開(kāi)然后關(guān)上，只有在這扇門那里才有給老鼠的食物。在把燈關(guān)掉以后，在把老鼠從鼠籠中釋放前，讓老鼠作短時(shí)間的等候。接下來(lái)，如果這個(gè)老鼠走對(duì)了門，那么門那里擺著的食物就是對(duì)他的獎(jiǎng)賞。亨特博士多次做這種實(shí)驗(yàn)，他總是沒(méi)有按固定順序隨便打開(kāi)任何一盞燈，在把老鼠釋放出鼠籠前等候的時(shí)間間隔也完全不同。亨特博士發(fā)現(xiàn)，如果老鼠等候的時(shí)間超過(guò)10秒鐘，那它就記不住哪扇門是正確的。亨特實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明大老鼠能有大約10鈔鐘的短期記憶。
后來(lái)，漢寧研究那些把作為第二種語(yǔ)言來(lái)學(xué)習(xí)的人是怎樣記生詞的。他實(shí)驗(yàn)的對(duì)象是洛杉磯加州大學(xué)的75名學(xué)生。他們代表了英語(yǔ)能力中各種程度的人：初級(jí)的，中級(jí)的，高級(jí)和以英語(yǔ)為母語(yǔ)的學(xué)生。
開(kāi)頭，先讓受試者們聽(tīng)一段以英語(yǔ)為母語(yǔ)的人所朗讀的一小段英文文章的的錄音。聽(tīng)完錄音后，受試者參加一個(gè)有15道題的測(cè)驗(yàn)，檢查他們都記住了哪些生詞。每個(gè)問(wèn)題有四個(gè)選擇項(xiàng)，受試者必須圈出他們?cè)阡浺糁兴?tīng)到的單詞。每個(gè)問(wèn)題有四個(gè)選擇項(xiàng)聽(tīng)起來(lái)是很像一樣的。例如：weather，whether，wither，wetter.有些問(wèn)題的選擇項(xiàng)意義像是一樣的：method，way，manner和system.有些問(wèn)題的四個(gè)選擇項(xiàng)之間沒(méi)有任何關(guān)連：weather，method，love和result.后，受試者們都參加語(yǔ)言熟練程度的測(cè)試。
漢寧發(fā)現(xiàn)，凡是英語(yǔ)熟練程度低的學(xué)生多在聲音相似的單詞中會(huì)弄錯(cuò)；凡是英語(yǔ)熟練程度高的學(xué)生多在意義相似的詞匯上會(huì)出錯(cuò)。漢寧的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：初學(xué)者能把單詞的聲音保持短期記憶，而程度高的學(xué)生能把詞匯的意義保持短期記憶。
Text A
增強(qiáng)記憶力的方法
心理學(xué)家的研究工作已經(jīng)集中在增強(qiáng)記憶的一些基本方法上了，這些基本方法就是：賦予意義，組織，聯(lián)結(jié)，形象，知道運(yùn)用這些方法是很有用的。
“賦予意義”能影響記憶的各個(gè)層面。沒(méi)有任何意義的信息要記住就比較困難，有些方法可以使要記憶的材料賦予意義。例如，有很多人利用押韻的辦法來(lái)幫助記憶。你知道“一三五七八十臘，三十一天準(zhǔn)不差，其余月份三十天，只有二月二十八”這首順口溜幫助很多人記住了一年中哪些月份有三十天。
“組織”也對(duì)我們的記憶能力造成差異。一座圖書館如果藏書雜亂無(wú)章還能有用嗎 有組織的材料要比混雜的信息好記很多。組織的典型例子就是組塊，組塊是將一個(gè)個(gè)單獨(dú)的信息組成信息塊。例如，如果把4671363這個(gè)數(shù)字分成467，13，63，就更容易記住了。分類是組織的另一種方法，假如要求你記住下列生詞：男人，凳子，狗，課桌 ，女人，馬，孩子，貓，椅子，很多人會(huì)把這些詞分成以下類型相近的幾組來(lái)記憶：男人，女人，孩子；貓，狗，馬；凳子，椅子，課桌。不用多說(shuō)，第二種排列比第一種要更容易記住。
“聯(lián)結(jié)”指的是把我們要記的材料和我們已經(jīng)精確的記住的材料之間聯(lián)系起來(lái)。要記住一個(gè)數(shù)字，你可以把這一數(shù)字與你已經(jīng)熟悉的數(shù)字或事情聯(lián)系起來(lái)。例如：日本富士山的海拔高度是12，389英尺，你可以用以下的聯(lián)結(jié)方法來(lái)記憶：12是一年中的月份數(shù)，389是一年365天再加上月份數(shù)的兩倍（24）。
“想象”是后一種方法。研究的結(jié)果已經(jīng)表明，當(dāng)人們把要記憶的事物都想象出生動(dòng)的直觀形象，在完成各種不同類型的記憶工作中，記憶都會(huì)產(chǎn)生顯著的效果。在一項(xiàng)研究中：要求一組受試者使用想像法來(lái)記住一些生詞，第二組只用重復(fù)法來(lái)記住這些生詞。那些用形象法記生詞的人都能記住80%-90%，相比較那些用重復(fù)法記生詞的人只能記住30%-40%.因而這種能形成一幅完整的形象，把所有的信息都存放到腦海里的一幅畫面中去的方法，有助于我們儲(chǔ)存記憶材料。
Unit 4
Text B
短期記憶
有兩種記憶：短期記憶和長(zhǎng)期記憶。處于長(zhǎng)期記憶中的信息，在后來(lái)需要的時(shí)候能夠回想起來(lái)，這一信息保持?jǐn)?shù)天或數(shù)周。有時(shí)處于長(zhǎng)期記憶中的信息很難記起，參加考試的學(xué)生經(jīng)常會(huì)有這種經(jīng)歷。反之，短期記憶中的信息只能保持兩三秒鐘，通常還得再三重復(fù)這一信息。例如：你在電話號(hào)碼簿中查到一個(gè)號(hào)碼，在你還沒(méi)撥號(hào)之前，你再三復(fù)習(xí)這一號(hào)碼。如果這時(shí)有人打擾了你，你也許會(huì)把這個(gè)電話號(hào)碼忘了。通過(guò)實(shí)驗(yàn)研究表明，如果不準(zhǔn)被測(cè)試的人重復(fù)，那么十八秒以后，被測(cè)試的人連三個(gè)字母都記不住。
心理學(xué)家們以動(dòng)物和人這二者做測(cè)試，對(duì)象分別研究了記憶和學(xué)習(xí)的情況。這里這兩類試驗(yàn)都表明了研究短期記憶的情況。
亨特研究了大老鼠的短期記憶。他用一種特殊裝置，這種裝置上有個(gè)鼠籠和三扇門，每扇門上都有一盞燈。首先，把大老鼠放到關(guān)著的鼠籠里，接著把其中一盞燈打開(kāi)然后關(guān)上，只有在這扇門那里才有給老鼠的食物。在把燈關(guān)掉以后，在把老鼠從鼠籠中釋放前，讓老鼠作短時(shí)間的等候。接下來(lái)，如果這個(gè)老鼠走對(duì)了門，那么門那里擺著的食物就是對(duì)他的獎(jiǎng)賞。亨特博士多次做這種實(shí)驗(yàn)，他總是沒(méi)有按固定順序隨便打開(kāi)任何一盞燈，在把老鼠釋放出鼠籠前等候的時(shí)間間隔也完全不同。亨特博士發(fā)現(xiàn)，如果老鼠等候的時(shí)間超過(guò)10秒鐘，那它就記不住哪扇門是正確的。亨特實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明大老鼠能有大約10鈔鐘的短期記憶。
后來(lái)，漢寧研究那些把作為第二種語(yǔ)言來(lái)學(xué)習(xí)的人是怎樣記生詞的。他實(shí)驗(yàn)的對(duì)象是洛杉磯加州大學(xué)的75名學(xué)生。他們代表了英語(yǔ)能力中各種程度的人：初級(jí)的，中級(jí)的，高級(jí)和以英語(yǔ)為母語(yǔ)的學(xué)生。
開(kāi)頭，先讓受試者們聽(tīng)一段以英語(yǔ)為母語(yǔ)的人所朗讀的一小段英文文章的的錄音。聽(tīng)完錄音后，受試者參加一個(gè)有15道題的測(cè)驗(yàn)，檢查他們都記住了哪些生詞。每個(gè)問(wèn)題有四個(gè)選擇項(xiàng)，受試者必須圈出他們?cè)阡浺糁兴?tīng)到的單詞。每個(gè)問(wèn)題有四個(gè)選擇項(xiàng)聽(tīng)起來(lái)是很像一樣的。例如：weather，whether，wither，wetter.有些問(wèn)題的選擇項(xiàng)意義像是一樣的：method，way，manner和system.有些問(wèn)題的四個(gè)選擇項(xiàng)之間沒(méi)有任何關(guān)連：weather，method，love和result.后，受試者們都參加語(yǔ)言熟練程度的測(cè)試。
漢寧發(fā)現(xiàn)，凡是英語(yǔ)熟練程度低的學(xué)生多在聲音相似的單詞中會(huì)弄錯(cuò)；凡是英語(yǔ)熟練程度高的學(xué)生多在意義相似的詞匯上會(huì)出錯(cuò)。漢寧的實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明：初學(xué)者能把單詞的聲音保持短期記憶，而程度高的學(xué)生能把詞匯的意義保持短期記憶。