避免接觸或攝入病原。
    病原（致敏原）主要是呼吸時(shí)吸入物如灰塵、動(dòng)物毛發(fā)、皮屑、化學(xué)粉末、花粉等；食物如魚(yú)、蝦、蟹、牛奶等。還有一些化學(xué)物質(zhì)如油漆、膠水、化妝品等，以及物理因素如天氣冷熱或氣壓高低等都可引起過(guò)敏性鼻炎。
    常年性發(fā)作者應(yīng)不養(yǎng)家禽家畜，改善室內(nèi)通風(fēng)條件，保持室內(nèi)衛(wèi)生，將枕頭被褥里的蒲絨；鴨絨、糠皮等填料改為棉花或化學(xué)纖維填料，停用或更換化妝品，并試停食魚(yú)蝦、海味、牛奶等食物。