恰當(dāng)?shù)?護(hù)理可以維持*的外形，緩解孕期*的不適，同時(shí)減少哺乳期的并發(fā)癥。*護(hù)理的主要內(nèi)容包括以下幾點(diǎn)。
    1.*的支托懷孕期*在體內(nèi)激素的刺激下，乳腺管增生、乳腺泡發(fā)育，*組織發(fā)育增大。*易勃起，對(duì)刺激敏感。孕婦常有觸痛、脹和沉生等不適感。此時(shí)，穿戴合適的乳罩可達(dá)到滿意的效果。首先，穿戴乳罩支托*，避免乳砂與內(nèi)衣的接觸，可能性減輕不適。其次，穿戴乳罩可以維持正常而又美觀的*外形。由于*沒(méi)有隨意肌，若不用乳罩支托，孕期的*外形則容易改變。合適的乳罩應(yīng)該具備可以隨意松緊的特點(diǎn)；隨著胸圍的增大，乳罩大小需要相應(yīng)調(diào)整；乳罩支持*所在的正確位置應(yīng)是*連線在肘與肩之間的水平位，防止*的重量將乳罩往背部方向牽拉。
    2.*的清潔清潔*不僅可以保持乳腺管的通暢，又有助于增加*的韌性、減少哺乳期*皸裂等并發(fā)癥的發(fā)生。在初乳出現(xiàn)階段，初乳易在*處形成結(jié)痂，應(yīng)該先以軟膏加以軟化，然后用溫水試除。如果產(chǎn)前使用肥皂或酒精清洗*，除去了*周圍皮脂腺所分泌可保護(hù)皮膚的油脂，*過(guò)于干燥，很容易發(fā)生皸裂而受損害。所以計(jì)劃母乳喂養(yǎng)的孕婦，不主張使用肥皂和酒精來(lái)清潔*。*的護(hù)理應(yīng)該暴露于陽(yáng)光和空氣中進(jìn)行。孕婦每天準(zhǔn)備一條干凈毛巾和溫水清洗*，擦洗時(shí)切勿造成*的刺激感或酸痛。在懷孕的最后3個(gè)月，使用干毛巾磨擦*以增強(qiáng)*的韌性，有助于預(yù)防*破裂。也可指導(dǎo)孕婦，在清洗*后，用少量油脂置于大拇指和食指上然后拇指和食指輕柔地旋轉(zhuǎn)*30秒，將油脂均勻地涂在整個(gè)*上。
    3.*的護(hù)理正常的*為圓柱形，突出于*平面，呈一結(jié)狀。*扁平或輕度凹陷者，往往在分娩之后會(huì)自然突出。如果*內(nèi)陷，可致產(chǎn)后哺乳發(fā)生困難，甚至無(wú)法哺乳，乳汁淤積，繼發(fā)感染而發(fā)生乳腺炎。故對(duì)*內(nèi)陷者，應(yīng)該于懷孕5～6個(gè)月時(shí)開(kāi)始設(shè)法糾正。人體做法是以雙手大拇指置于靠近凹陷*的部位，用力下壓*組織，然后逐漸向乳暈的位置向外推。每日清晨或入睡前做4～5次，待*稍稍突起后，用手指輕微提起使它更突出。也可用拔火罐方法向外吸出，或用一個(gè)5ml空注射器的外管扣在*上，用一橡皮客連接另一個(gè)5ml注射器，利用負(fù)壓抽吸方法也有助于*外突。每次清洗*，軟毛巾擦干后，以手指捏住*根部輕輕向外牽拉，并揉捏*數(shù)分鐘，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可克服內(nèi)陷使*凸。