國民體質(zhì)監(jiān)測顯示：大學生身體素質(zhì)亮“黃牌”
2010年國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，我國成年人、老年人的身體機能水平有所回升，學生體質(zhì)狀況連續(xù)20多年下降的趨勢得到遏制，但大學生的身體素質(zhì)卻出現(xiàn)了繼續(xù)下滑。
原因：作息沒規(guī)律還不參加鍛煉
2010年國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，19至22歲年齡組除坐位體前屈指標外，爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)指標繼續(xù)下降。如與2005年相比，19至22歲城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠成績分別平均下降1.29厘米、0.23厘米，1000米跑成績分別平均下降3.37秒、3.09秒；城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠成績分別平均下降2.72厘米、0.92厘米，800米跑成績分別平均下降3.17秒、1.87秒。
日前，南京大學地理學院青年志愿者協(xié)會對本校的近400名學生進行了睡眠調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有少數(shù)學生的生物鐘是完全顛倒的，凌晨兩三點甚至三四點睡覺，到了第二天中午才起床，常常是課都不去上了。
專家指出，高校開設的體育課普遍沒有中小學多，本科院校的體育課一般開設到大二，大三就沒有了，且體育課每周只有，體育鍛煉時間明顯不足。另外，很多學生進入大學后，生活變得散漫、無規(guī)律，這些都造成了大學生體質(zhì)的下降。
實踐：開選修課、組織冬季長跑和體育競賽
對于大學生體質(zhì)存在的問題，有關(guān)部門也在采取措施積極應對。如2007年推出的冬季長跑項目，在很多高校開展得有聲有色。江西宜春學院院長姚電帶頭參加長跑，在他的帶動下，校園里到處都有師生活動的身影，學生體質(zhì)健康合格率達到97%以上。冬季長跑讓浙江醫(yī)學高等?？茖W校的學子們告別了冬天早晨暖暖的被窩，告別了懶散。學生們在博客上寫道：“長跑養(yǎng)成的良好習慣將影響我們的一生。”
北京大學僅體育一項就有45門選修課，進入北京大學的學生都必須學會游泳、太極拳、健美操，倘若考核不過關(guān)，就畢不了業(yè)，拿不到畢業(yè)證。清華大學則采取“強迫教育”：到了下午4點，學生必須參加室外活動或體育鍛煉。
近年來，教育部門組織了大量的大學生體育競賽，不僅籃球、排球、足球等項目的大學生聯(lián)賽開展得如火如荼，乒乓球、網(wǎng)球、跆拳道、健美操等項目也成為大學生們的摯愛。
對策：要在建立學生體育社團上下功夫
北京師范大學體育學院院長毛振明說，要解決大學生身體素質(zhì)繼續(xù)下降的問題，必須從加強管理等方面著手，要依靠社團的集體活動，引導大學生積極參與到體育鍛煉中去；爭取做到4年體育課不斷線；在體育課中增加一定比例的身體訓練要求，督促學生加強身體練習，必要時進行統(tǒng)一的身體素質(zhì)測試；加大學校運動會的改革力度，改變運動會只有少數(shù)運動員參與的現(xiàn)狀，將運動會變成全員參與的體育盛會；積極推行班級、宿舍等單位的體育競賽等。（記者 李小偉）
國民體質(zhì)監(jiān)測顯示：中小學生身體素質(zhì)不再下滑耐力素質(zhì)止“跌”。監(jiān)測結(jié)果顯示，中小學生的耐力素質(zhì)指標持續(xù)下滑趨勢已經(jīng)得到遏制：與2005年相比，7-12歲小學城市女生、鄉(xiāng)村女生50米×8往返跑成績，13-15歲初中城市男生、城市女生耐力跑成績，16-18歲高中城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生耐力跑成績，以及反映7-18歲城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生力量素質(zhì)的握力等指標，都有了不同程度的提高。
國民體質(zhì)調(diào)研顯示：學生視力不良率呈低齡化趨勢
據(jù)了解，學生近視率在大城市中尤其普遍。2010年上海市第二次國民體質(zhì)監(jiān)測報告顯示，上海市小學生、初中生、高中生的近視率分別達到31.1%、63.6%和81.2%；北京小學生近視率達到40%以上，初中生達到60%至70%，高中生近視率則高達80%；廣州市的一項調(diào)查也表明，廣州市越秀區(qū)10至15歲年齡段的學生中有75%患有近視。
聚焦學生體質(zhì)監(jiān)測：減少“小胖墩”須合理膳食
更為重要的是，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的出行方式由坐車替代了走路、騎車等，中小學生鍛煉的時間越來越少。如此一來，不僅肥胖的人數(shù)逐漸增多，患高血壓、高血脂、高血糖等心血管疾病的風險和低齡化現(xiàn)象越來越突出。有關(guān)專家指出，兒童少年肥胖不僅可以延續(xù)到成人期，而且可能導致慢性病的發(fā)生，治療肥胖及其相關(guān)慢性病的費用逐年增加。目前，慢性病已經(jīng)成為威脅人民群眾健康的主要因素。
2010年國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，我國成年人、老年人的身體機能水平有所回升，學生體質(zhì)狀況連續(xù)20多年下降的趨勢得到遏制，但大學生的身體素質(zhì)卻出現(xiàn)了繼續(xù)下滑。
原因：作息沒規(guī)律還不參加鍛煉
2010年國民體質(zhì)監(jiān)測結(jié)果顯示，19至22歲年齡組除坐位體前屈指標外，爆發(fā)力、力量、耐力等身體素質(zhì)指標繼續(xù)下降。如與2005年相比，19至22歲城市男生、鄉(xiāng)村男生立定跳遠成績分別平均下降1.29厘米、0.23厘米，1000米跑成績分別平均下降3.37秒、3.09秒；城市女生、鄉(xiāng)村女生立定跳遠成績分別平均下降2.72厘米、0.92厘米，800米跑成績分別平均下降3.17秒、1.87秒。
日前，南京大學地理學院青年志愿者協(xié)會對本校的近400名學生進行了睡眠調(diào)查。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，有少數(shù)學生的生物鐘是完全顛倒的，凌晨兩三點甚至三四點睡覺，到了第二天中午才起床，常常是課都不去上了。
專家指出，高校開設的體育課普遍沒有中小學多，本科院校的體育課一般開設到大二，大三就沒有了，且體育課每周只有，體育鍛煉時間明顯不足。另外，很多學生進入大學后，生活變得散漫、無規(guī)律，這些都造成了大學生體質(zhì)的下降。
實踐：開選修課、組織冬季長跑和體育競賽
對于大學生體質(zhì)存在的問題，有關(guān)部門也在采取措施積極應對。如2007年推出的冬季長跑項目，在很多高校開展得有聲有色。江西宜春學院院長姚電帶頭參加長跑，在他的帶動下，校園里到處都有師生活動的身影，學生體質(zhì)健康合格率達到97%以上。冬季長跑讓浙江醫(yī)學高等?？茖W校的學子們告別了冬天早晨暖暖的被窩，告別了懶散。學生們在博客上寫道：“長跑養(yǎng)成的良好習慣將影響我們的一生。”
北京大學僅體育一項就有45門選修課，進入北京大學的學生都必須學會游泳、太極拳、健美操，倘若考核不過關(guān)，就畢不了業(yè)，拿不到畢業(yè)證。清華大學則采取“強迫教育”：到了下午4點，學生必須參加室外活動或體育鍛煉。
近年來，教育部門組織了大量的大學生體育競賽，不僅籃球、排球、足球等項目的大學生聯(lián)賽開展得如火如荼，乒乓球、網(wǎng)球、跆拳道、健美操等項目也成為大學生們的摯愛。
對策：要在建立學生體育社團上下功夫
北京師范大學體育學院院長毛振明說，要解決大學生身體素質(zhì)繼續(xù)下降的問題，必須從加強管理等方面著手，要依靠社團的集體活動，引導大學生積極參與到體育鍛煉中去；爭取做到4年體育課不斷線；在體育課中增加一定比例的身體訓練要求，督促學生加強身體練習，必要時進行統(tǒng)一的身體素質(zhì)測試；加大學校運動會的改革力度，改變運動會只有少數(shù)運動員參與的現(xiàn)狀，將運動會變成全員參與的體育盛會；積極推行班級、宿舍等單位的體育競賽等。（記者 李小偉）
國民體質(zhì)監(jiān)測顯示：中小學生身體素質(zhì)不再下滑耐力素質(zhì)止“跌”。監(jiān)測結(jié)果顯示，中小學生的耐力素質(zhì)指標持續(xù)下滑趨勢已經(jīng)得到遏制：與2005年相比，7-12歲小學城市女生、鄉(xiāng)村女生50米×8往返跑成績，13-15歲初中城市男生、城市女生耐力跑成績，16-18歲高中城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生耐力跑成績，以及反映7-18歲城市男生、城市女生、鄉(xiāng)村男生、鄉(xiāng)村女生力量素質(zhì)的握力等指標，都有了不同程度的提高。
國民體質(zhì)調(diào)研顯示：學生視力不良率呈低齡化趨勢
據(jù)了解，學生近視率在大城市中尤其普遍。2010年上海市第二次國民體質(zhì)監(jiān)測報告顯示，上海市小學生、初中生、高中生的近視率分別達到31.1%、63.6%和81.2%；北京小學生近視率達到40%以上，初中生達到60%至70%，高中生近視率則高達80%；廣州市的一項調(diào)查也表明，廣州市越秀區(qū)10至15歲年齡段的學生中有75%患有近視。
聚焦學生體質(zhì)監(jiān)測：減少“小胖墩”須合理膳食
更為重要的是，隨著社會經(jīng)濟的發(fā)展，人們的出行方式由坐車替代了走路、騎車等，中小學生鍛煉的時間越來越少。如此一來，不僅肥胖的人數(shù)逐漸增多，患高血壓、高血脂、高血糖等心血管疾病的風險和低齡化現(xiàn)象越來越突出。有關(guān)專家指出，兒童少年肥胖不僅可以延續(xù)到成人期，而且可能導致慢性病的發(fā)生，治療肥胖及其相關(guān)慢性病的費用逐年增加。目前，慢性病已經(jīng)成為威脅人民群眾健康的主要因素。