1.鐵的分布：功能狀態(tài)鐵、貯存鐵。
    2.鐵的來(lái)源和吸收：需要20～25mg/d，大部分來(lái)自衰老的紅細(xì)胞破壞，食物中攝取1～1.5mg/d可維持鐵的平衡。
    3.鐵的運(yùn)輸：高價(jià)鐵與轉(zhuǎn)鐵蛋白結(jié)合，轉(zhuǎn)運(yùn)到組織，通過(guò)胞飲進(jìn)入細(xì)胞，在胞內(nèi)再次還原為二價(jià)鐵。
    4.再利用和排泄：RBC正常壽命為120天。
    5.鐵的儲(chǔ)存：鐵蛋白、含鐵血黃素。