起源于南美的拉丁，分為Ballroom版和Street版兩種。動作的要領都在于腰胯的“8”字形擺動。Ballroom版較學院派，像學鋼琴那樣又分級考試，每過一關便得一枚獎牌，因此得遵循一套特定的形式;而現(xiàn)在比較流行的Salsa則是由街頭Style演變而來的，自由和隨意，更能突顯個人風格。據(jù)說，這種古巴風格的Salsa源自街頭，拉丁樂手在街上即興奏起音樂，聞聲起舞，空氣頓時彌漫起Fiesta的歡悅。
    和同樣作為拉丁舞的倫巴、桑巴、恰恰等相比，它在服裝和舞技上更為隨意，不需要固定的舞伴，舞姿也更為熱烈奔放;而和迪斯科相比，它又多了高雅的氣質(zhì);比起探戈、華爾茲，它少了束縛感而更具“煽動性”的風情與活力?；蛟S是世界杯巴西人的“桑巴足球”讓我們真切地感受到了拉丁的激情與狂野，拉丁舞對于每一個南美人都代表著一種精神，在狂歡節(jié)*的街道，或是入夜后的酒吧里，無處不彌漫著這種用最原始的方式表達出的熱情，在你看過拉丁舞之后，就會被那種激情完全征服。當你踩著拉丁音樂強烈的節(jié)奏，搖擺、旋身、抖肩、展臂、扭腰、送胯，看上去就如同一條美人魚在大海里游動，把拉丁舞渲染得風情萬種。拉丁舞的感覺又很現(xiàn)代，而且跳起來也不像國標舞那樣一板一眼，舞者可以盡情地自由發(fā)揮，因此很多人喜歡這種風格。