范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
    喝咖啡的講究及器皿篇一
     生活中很多的年輕朋友都喜歡喝咖啡,可以讓你的大腦瞬間清醒,緩解大腦的疲勞狀態(tài),當(dāng)然喝咖啡也有不少的禁忌,喝錯咖啡會傷身體哦!下面，小編為大家講講喝咖啡的講究，快來看看吧!
     空腹喝咖啡更容易引起“胃氣受傷”，影響到胃功能的消化和吸收，嚴(yán)重情況下會導(dǎo)致胃潰瘍發(fā)生。
     咖啡一般飲后約一個小時就會起作用，而它作用于人體的時間一般可維持4-5個小時，如果您想在一天內(nèi)精力充沛的話，飲用咖啡的時間應(yīng)在上午9～10點，或者是下午兩三點鐘。
     適量飲用咖啡可以提神，但是飲用超過比平常所習(xí)慣飲用量的咖啡，會讓人過于興奮，甚至?xí)斐缮窠?jīng)過敏。
     因為咖啡裡面的咖啡因跟香煙裡面的尼古丁在一起會起反應(yīng)，很容易造成某些細(xì)胞的變化，并且誘發(fā)癌癥的發(fā)生。
     每喝一杯咖啡的話會讓我們體內(nèi)的鈣差不多損傷8毫克左右，所以缺鈣的人最好不要喝咖啡。
     因為咖啡具有很強大的提神作用，所以如果我們在晚上喝咖啡的時候就很容易會引起我們失眠的癥狀。
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