導(dǎo)讀:每現(xiàn)在的家長在寶寶很小的時候就教寶寶學(xué)走路,可是寶寶剛學(xué)走步時,老是摔跤,造成寶寶老是哭鬧,家長又心疼。其實,寶寶學(xué)步,可細分為三大階段,一步一步學(xué)起,這樣就可以減少寶寶摔跤事件。現(xiàn)在,一起來看下吧!
寶寶學(xué)走路 怎樣教寶寶學(xué)走路 肢體運動 1歲寶寶 0-1歲 全文瀏覽>>(共計3頁)
寶寶開始爬行,學(xué)走步了,老是走不穩(wěn),摔跤。有些寶寶沒人拉著,就不愿意學(xué)走步,這樣造成了,寶寶總要時時有人牽著,才學(xué)走步。其實,把寶寶學(xué)走路細分為是哪個階段,更加容易教會寶寶走里。下面為大家介紹,如何讓寶寶學(xué)步,少摔跤。
寶寶學(xué)步需經(jīng)過三個階段
搖晃期
有時候媽媽拉著寶寶學(xué)走路,寶寶卻突然大哭起來,手臂也不能動了,這種現(xiàn)象在寶寶剛開始搖擺著走的時候很普遍,是因為牽拉的時候手臂關(guān)節(jié)脫臼了。寶寶手臂要是脫臼了千萬別轉(zhuǎn),也別揉,要找??漆t(yī)生將關(guān)節(jié)復(fù)位,還不能一直采取這種牽拉學(xué)步方式。
正確保護:媽媽對寶寶學(xué)走時的保護和鼓勵是最關(guān)鍵的,媽媽可以站在寶寶身后,扶住他的掖下隨著他走,或者用一塊布圍住寶寶的前胸,你從后面提著布來幫他找平衡。媽媽還可以在寶寶初學(xué)步的時候,讓他在學(xué)步車里練習(xí),車的四面都有保護,他想走想坐都可以,而且還不用擔(dān)心他會摔倒。
扶物行走期
寶寶慢慢找到了走的“感覺”,兩條小腿兒開始用力抬高,向前邁步而不是蹭步。此時,你可以把學(xué)步車撤掉,讓寶寶練著扶著床沿或扒著小車走,大人在邊上看著別讓他摔了就成。
正確保護:如果你不放心讓他扶著東西走,還可以把雙手放在他掖下,但要讓他獨立走,手勁兒慢慢變虛,直到慢慢松手。
獨立行走期
寶寶開始下意識地掙脫媽媽保護的手臂,自己獨自搖晃著走了,雖然走起來有點深一腳、淺一腳,但你完全不必擔(dān)心,寶寶自己走需要一個心理過程。倘若只是沒站穩(wěn)坐在地上,那媽媽一定要鼓勵他自己爬起來,這樣他就會很勇敢地接著走,而且會很愛走;倘若摔得很嚴重,甚至受傷,他就會害怕,此時是慢慢鼓勵他,緩一段時間再走。
正確保護:寶寶自己走也需要父母的保護,比如父母面對面蹲下,讓寶寶在中間來回走,距離要從近到遠一點點調(diào)整?;蛘撸o他定個距離,像是從床走到沙發(fā),父母跟著。
寶寶學(xué)步,首先要訓(xùn)練寶寶的平衡能力
學(xué)習(xí)站立
8-10個月的寶寶學(xué)步前的關(guān)鍵時期,你要有意地訓(xùn)練寶寶。如在圍欄上方掛滿他愛玩的玩具,寶寶會為了抓取玩具而扶著欄桿站起來,而且還會挪動腳步。經(jīng)過多次鍛煉后,寶寶一定能夠站穩(wěn)的,還可以塑造寶寶堅強獨立的性格。
學(xué)步行
10個月后,在站立的基礎(chǔ)上,訓(xùn)練寶寶向前邁步。 用雙手扶著寶寶的腋下,讓寶寶走;等他站穩(wěn),能夠較穩(wěn)地步行時,你試著慢慢地放開手,讓寶寶自己走。如果不放心,你可以用一根很粗的帶子裹著寶寶的腋下,牽拉著帶子,以防寶寶摔倒。
練習(xí)攀爬
練習(xí)攀爬,有利于寶寶建立立體空間概念和高度概念,培養(yǎng)良好的平衡感,還能增強上臂和腿部肌肉的力量,讓寶寶在攀爬中學(xué)會如何避免危險的本領(lǐng)。給寶寶準備一個空敞的地方,放些障礙物,讓他在上面爬,學(xué)習(xí)如何繞過這些障礙。
金雞獨立
陪著寶寶一起練習(xí)金雞獨立,一塊兒數(shù)“一、二、三”,看誰單腳站得最久,這是鍛煉大腦前庭系統(tǒng)平衡能力的好方法,可以避免走路時摔跤。
投擲游戲
跟寶寶一塊玩扔沙包、小皮球等游戲,經(jīng)常練習(xí)投擲,能讓手、腳、腦的協(xié)調(diào)受到訓(xùn)練,對提高寶寶運動神經(jīng)的靈巧性及平衡能力大有裨益。
滾翻蹦跳
在室內(nèi)或野外草坪上,你和寶寶一塊兒進行滾翻蹦跳,不僅使寶寶嘗到玩耍的樂趣,而且使寶寶雙腳的彈跳能力及平衡能力更具靈巧性。
寶寶學(xué)步,需要做好防范準備
創(chuàng)造獨立邁步的環(huán)境
先讓寶寶靠墻站好,你退后兩步,然后伸開雙手,夸贊寶寶有多勇敢,讓他走過來找你。寶寶第一次邁步時,你要向前迎一下,避免寶寶第一次嘗試就摔跤。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),寶寶就會獨自走路了。
周邊環(huán)境要安全
家中寶寶要學(xué)步,要注意把有棱角的東西都拿開,或都裝上防護設(shè)備,能使用圓桌、凳、椅;房門口、樓梯口、窗戶及陽臺要裝上柵欄,以免寶寶翻滾下去。
穿寬松防滑的棉布襪
寶寶在家里是光著腳走路,有利于培養(yǎng)寶寶學(xué)步的感覺,還可鍛煉腳部的肌肉,增強腳趾固定能力。天氣冷時,可穿一雙寬松、透氣、防滑的棉布襪,以防跌倒。
選雙合適的學(xué)步鞋
事先量好寶寶的腳長和腳寬。童鞋的前面必須留有空間,以腳尖和鞋頭有一指的距離為宜,便于腳趾自由扭動。
鞋底要有適當(dāng)?shù)暮穸群蛙浻捕?。鞋底厚度?~10毫米,鞋跟高度在6~15毫米之間。鞋底可以彎曲,但彎折的部位應(yīng)在腳前掌的跖趾關(guān)節(jié)處,這樣可以使行走時與腳的彎折部位相符合。童鞋的后幫應(yīng)硬挺、包腳,能減少腳在鞋內(nèi)的活動空間。鞋面,尤其是頭部不能太軟,以免硬物沖撞腳趾。腳背處的鞋面宜柔軟些,以利于腳部的彎折。
夏天,寶寶不宜穿塑料涼鞋,買后跟有帶子的皮革或棉布制的涼鞋,寶寶穿這樣的鞋子走路才會跟腳。寶寶生長發(fā)育快,你要經(jīng)常檢查鞋子是否合他的腳,建議2~3個月?lián)Q一雙新鞋。
寶寶學(xué)走路 怎樣教寶寶學(xué)走路 肢體運動 1歲寶寶 0-1歲 全文瀏覽>>(共計3頁)
寶寶開始爬行,學(xué)走步了,老是走不穩(wěn),摔跤。有些寶寶沒人拉著,就不愿意學(xué)走步,這樣造成了,寶寶總要時時有人牽著,才學(xué)走步。其實,把寶寶學(xué)走路細分為是哪個階段,更加容易教會寶寶走里。下面為大家介紹,如何讓寶寶學(xué)步,少摔跤。
寶寶學(xué)步需經(jīng)過三個階段
搖晃期
有時候媽媽拉著寶寶學(xué)走路,寶寶卻突然大哭起來,手臂也不能動了,這種現(xiàn)象在寶寶剛開始搖擺著走的時候很普遍,是因為牽拉的時候手臂關(guān)節(jié)脫臼了。寶寶手臂要是脫臼了千萬別轉(zhuǎn),也別揉,要找??漆t(yī)生將關(guān)節(jié)復(fù)位,還不能一直采取這種牽拉學(xué)步方式。
正確保護:媽媽對寶寶學(xué)走時的保護和鼓勵是最關(guān)鍵的,媽媽可以站在寶寶身后,扶住他的掖下隨著他走,或者用一塊布圍住寶寶的前胸,你從后面提著布來幫他找平衡。媽媽還可以在寶寶初學(xué)步的時候,讓他在學(xué)步車里練習(xí),車的四面都有保護,他想走想坐都可以,而且還不用擔(dān)心他會摔倒。
扶物行走期
寶寶慢慢找到了走的“感覺”,兩條小腿兒開始用力抬高,向前邁步而不是蹭步。此時,你可以把學(xué)步車撤掉,讓寶寶練著扶著床沿或扒著小車走,大人在邊上看著別讓他摔了就成。
正確保護:如果你不放心讓他扶著東西走,還可以把雙手放在他掖下,但要讓他獨立走,手勁兒慢慢變虛,直到慢慢松手。
獨立行走期
寶寶開始下意識地掙脫媽媽保護的手臂,自己獨自搖晃著走了,雖然走起來有點深一腳、淺一腳,但你完全不必擔(dān)心,寶寶自己走需要一個心理過程。倘若只是沒站穩(wěn)坐在地上,那媽媽一定要鼓勵他自己爬起來,這樣他就會很勇敢地接著走,而且會很愛走;倘若摔得很嚴重,甚至受傷,他就會害怕,此時是慢慢鼓勵他,緩一段時間再走。
正確保護:寶寶自己走也需要父母的保護,比如父母面對面蹲下,讓寶寶在中間來回走,距離要從近到遠一點點調(diào)整?;蛘撸o他定個距離,像是從床走到沙發(fā),父母跟著。
寶寶學(xué)步,首先要訓(xùn)練寶寶的平衡能力
學(xué)習(xí)站立
8-10個月的寶寶學(xué)步前的關(guān)鍵時期,你要有意地訓(xùn)練寶寶。如在圍欄上方掛滿他愛玩的玩具,寶寶會為了抓取玩具而扶著欄桿站起來,而且還會挪動腳步。經(jīng)過多次鍛煉后,寶寶一定能夠站穩(wěn)的,還可以塑造寶寶堅強獨立的性格。
學(xué)步行
10個月后,在站立的基礎(chǔ)上,訓(xùn)練寶寶向前邁步。 用雙手扶著寶寶的腋下,讓寶寶走;等他站穩(wěn),能夠較穩(wěn)地步行時,你試著慢慢地放開手,讓寶寶自己走。如果不放心,你可以用一根很粗的帶子裹著寶寶的腋下,牽拉著帶子,以防寶寶摔倒。
練習(xí)攀爬
練習(xí)攀爬,有利于寶寶建立立體空間概念和高度概念,培養(yǎng)良好的平衡感,還能增強上臂和腿部肌肉的力量,讓寶寶在攀爬中學(xué)會如何避免危險的本領(lǐng)。給寶寶準備一個空敞的地方,放些障礙物,讓他在上面爬,學(xué)習(xí)如何繞過這些障礙。
金雞獨立
陪著寶寶一起練習(xí)金雞獨立,一塊兒數(shù)“一、二、三”,看誰單腳站得最久,這是鍛煉大腦前庭系統(tǒng)平衡能力的好方法,可以避免走路時摔跤。
投擲游戲
跟寶寶一塊玩扔沙包、小皮球等游戲,經(jīng)常練習(xí)投擲,能讓手、腳、腦的協(xié)調(diào)受到訓(xùn)練,對提高寶寶運動神經(jīng)的靈巧性及平衡能力大有裨益。
滾翻蹦跳
在室內(nèi)或野外草坪上,你和寶寶一塊兒進行滾翻蹦跳,不僅使寶寶嘗到玩耍的樂趣,而且使寶寶雙腳的彈跳能力及平衡能力更具靈巧性。
寶寶學(xué)步,需要做好防范準備
創(chuàng)造獨立邁步的環(huán)境
先讓寶寶靠墻站好,你退后兩步,然后伸開雙手,夸贊寶寶有多勇敢,讓他走過來找你。寶寶第一次邁步時,你要向前迎一下,避免寶寶第一次嘗試就摔跤。經(jīng)過反復(fù)練習(xí),寶寶就會獨自走路了。
周邊環(huán)境要安全
家中寶寶要學(xué)步,要注意把有棱角的東西都拿開,或都裝上防護設(shè)備,能使用圓桌、凳、椅;房門口、樓梯口、窗戶及陽臺要裝上柵欄,以免寶寶翻滾下去。
穿寬松防滑的棉布襪
寶寶在家里是光著腳走路,有利于培養(yǎng)寶寶學(xué)步的感覺,還可鍛煉腳部的肌肉,增強腳趾固定能力。天氣冷時,可穿一雙寬松、透氣、防滑的棉布襪,以防跌倒。
選雙合適的學(xué)步鞋
事先量好寶寶的腳長和腳寬。童鞋的前面必須留有空間,以腳尖和鞋頭有一指的距離為宜,便于腳趾自由扭動。
鞋底要有適當(dāng)?shù)暮穸群蛙浻捕?。鞋底厚度?~10毫米,鞋跟高度在6~15毫米之間。鞋底可以彎曲,但彎折的部位應(yīng)在腳前掌的跖趾關(guān)節(jié)處,這樣可以使行走時與腳的彎折部位相符合。童鞋的后幫應(yīng)硬挺、包腳,能減少腳在鞋內(nèi)的活動空間。鞋面,尤其是頭部不能太軟,以免硬物沖撞腳趾。腳背處的鞋面宜柔軟些,以利于腳部的彎折。
夏天,寶寶不宜穿塑料涼鞋,買后跟有帶子的皮革或棉布制的涼鞋,寶寶穿這樣的鞋子走路才會跟腳。寶寶生長發(fā)育快,你要經(jīng)常檢查鞋子是否合他的腳,建議2~3個月?lián)Q一雙新鞋。